Словом, менты были хлестал с куском безвольной салат

Полиция в Уэльсе в Великобритании были подвергнуты критике онлайн для обмена фото их завтрак пожарить, потому что это может “оскорбить веганов”.

Фотография в Твиттере в Северном Уэльсе полиция Сельская преступность команда, которая с любовью продемонстрировал традиционный завтрак сосиски, бекон, яйца, фасоль, грибы и тост, гордо озаглавленных: “не плохо да ... не одно яйцо разбито ... оперативного начала.”

Большинство увидел юмора. Но Твиттер пользователя Диана увидела красные — красные, как томатный кетчуп на картинке — говорю, что пост был “бездумным”. Она предложила стукачам “не постить картинки завтрак, которые оскорбляют вегетарианцев последователей”.

Диана, похоже, не забавляло. Ни жареного сторонников, которые вышли в силе, чтобы поддержать силы, в основном говорит Диана (и любой обиженный веганы), чтобы получить жизнь.

Остальные были более обеспокоены отсутствием оладьи, или хочет подать заявку на присоединение к команде, чтобы заработать на завтрак.

Диана принимала тусклый взгляд на жаркое. Фото: Твиттер

Вскоре Группа милиции Северной сельской преступности Уэльс был осажден СМИ заинтригованы фиаско ПК, и держал его юмора.

В Твиттере был обновлен: исходное изображение срю-теперь очередь томатного соуса под “обидеть” завтрак добавила, с сопровождающими твит начало: “в какой-то момент у вас есть, чтобы нарисовать линию под ним.”

В какой-то момент вы должны нарисовать линию под ним.....Доброе утро всем. Зануда да.В четверг уже и сегодня, надеюсь, мы получим шанс в прямом эфире, но сначала я должен рассмотреть последние 24 часа. pic.twitter.com/SIO0pnM5Kg— ™ RuralCrimeTeam (@NWPRuralCrime) 4 Января 2018

Времени, чтобы исправить кое-какие новости... pic.twitter.com/k7dpF9np9R— ™ RuralCrimeTeam (@NWPRuralCrime) 2 Января 2018 Года

Теперь, внимание, делая его похожим местные полицейские были отвлечены от работы в полиции, так что команды в Twitter кукловод — преступление-менеджер группы Роб Тэйлор (он владеет кетчуп в “оскорблении” картины) решили отойти от социальных медиа немного.

Он сказал, что счет, на который поступили “1,9 миллиона взаимодействие в месяц”, в результате чего многие офицеры вступали с должности “по [их] собственное время и на выходных”.

“Это становится подавляющим для нас на самом деле ответ”, - сказал он в видео-пост.

Он сказал, что команда будет уменьшение количества замечания они реагируют на Twitter, но настаивал на сворачивание взаимодействия не имеет ничего общего с веганов “огорчаясь завтраками”.

Журналисты в новостях.ком.ау не смогли подтвердить, если офицеры, которые, возможно, обидели веганы были привязаны с куском вялые листья салата.

Не плохо да....не одно яйцо разбито..... пусть встреча команд начнется! pic.twitter.com/lL3jzKtJb2— ™ RuralCrimeTeam (@NWPRuralCrime) 18 Декабря 2017 Года,

( подробнее )

Викторины только один из десяти человек будет получать правильное

По данным Playbuzz пользователя Брюс Boyena, только один из 10 человек может пройти его без использования калькулятора.

Тест, который включает 12 вопросов, начинается как относительно простой случай добавления строки чисел вместе.

Но ближе к концу, вопросы становятся намного жестче — с комбо скобок и умножения, что поставит свой ум, чтобы тест.

Так сколько вы получите, верно?

Эта статья первоначально появилась на солнце и была опубликована с разрешения.

( подробнее )

Кодеин внебиржевом запрет может вызвать в мир боли, оппоненты говорят

Непроверенная информация о том, что люди в панике-покупка: накопления Panadeine, нурофен Плюс и Mersyndol впереди запрет, который стартует 1 февраля, кажется, подтвердили опасения аптечной Гильдии Австралии, который предсказал спешат запастись как срок замаячил.

Гильдия добивался исключения из расписания ограничение, которое будет означать, фармацевты могут продолжать дозировать продукты, с рядом условий и ограничений, но признал, что с 1 февраля доступ только людям придется кодеин продукты будут через визит к врачу, чтобы получить рецепт.

Как часы ветры вниз к безрецептурные запрет, Австралии топ обезболивающие лекарства организм напомнил пациентов есть альтернативные варианты обезболивания.

Декан факультета медицины боль (МПФ) австралийского и новозеландского колледжа анестезиологов-реаниматологов, Доктор Крис Хэйес, сказал, что это важно пациентов поговорить к их GPS и боль врачей о том, как лучше управлять болью и как новый кодеин ограничения могут повлиять на них.

“Большинство людей будет в состоянии управлять их краткосрочные боли с рядом других, на внебиржевом лекарства, которые не содержат кодеин”, - сказал он.

“Но если вы вообще не уверены, обратитесь за консультацией о том, что наиболее подходящих лекарств и боли лучше всего подходят для вас. Есть много более безопасных и более эффективных альтернатив, которые не имеют вредных побочных эффектов малых доз кодеина.”

Сочетание противовоспалительных препаратов с парацетамолом обеспечивает лучшее обезболивание для многих типов острой боли без риска наркомании кодеин.

Между тем фармацевты готовятся к негативной реакции, когда реальность ударяет домой для потребителей.

Некоторые аптеки уже использовали их свободных запасов, и в качестве запрета все ближе, и еще сказали, что нужен рецепт, в будущем, многие уже высказывали недовольство.

Фармацевты в Австралии работали на просветительские кампании, которая будет видеть, как люди беспокоятся о необходимости кодеин для облегчения боли, направленные на ГП.

Низкодозированные внебиржевом кодеин, который является слабым опиоидом, был найден, чтобы быть очень захватывающая, Доктор Хейс сказал.

Почти один в десять человек неспособны метаболизировать его. Когда кодеин в сочетании с парацетамолом или противовоспалительные препараты, передозировка может привести к серьезному повреждению печени, язва желудка, почечная недостаточность и даже смерть.

Д-р Хейз сказал кодеина тесно связано с морфином и является производным опийного мака.

“Кодеин, не должны применяться для лечения мигрени или боли в период. Существуют значительные затраты на пациентов, их семьи, общественного здоровья и ресурсов сообщества, когда пациенты становятся зависимыми от кодеина”, - сказал он.

“Изучая другие альтернативные методы лечения, это хорошо, чтобы быть в курсе, что в отличие от кодеина, парацетамола и ибупрофена не опиоидов и не вызывает привыкания.

Более чем 25 стран, включая США, Японии, Франции и Гонконге сделали кодеин по рецепту только медицина.

( подробнее )

Табачного гиганта говорит своей резолюции Нью-Йорк, чтобы ‘бросить курить’ — там больше

Филип Моррис-гигант табачной компании, которая производит и продает сигареты по всему миру, включая Австралию. Ее бренды включают Мальборо, парламент и альпийские сигарет, среди других.

В объявлениях, опубликованных в газетах, включая солнце, Филип Моррис заверил читателей своего “амбиции-это прекратить продажу сигарет в Великобритании”.

“Это не будет легко. Но мы полны решимости превратить наши мечты в реальность,” объявление говорит. “Есть 7,5 миллионов взрослых в Великобритании, которые курят. Лучших действий, которые они могут принимать, чтобы бросить курить. Многих удастся.

“Но многие продолжают курить. Вот почему мы хотим заменить сигареты с продуктами ... которые являются лучшим выбором для миллионов мужчин и женщин в Великобритании, которые в противном случае не бросите курить”.

Он гласит: “нет сигарет, компания сделала ничего подобного. Вы могли бы задаться вопросом, если мы действительно имел это в виду”.

Однако, несмотря на всеобщее внимание и заголовки, это не новая цель для компании. И это новая история. Компания также хочет “сдать” сигареты в Австралии и в 30 других странах.

Объявление компанией "Филип Моррис".

Рекламные объявления появились в различных английских газетах.

В октябре прошлого года, компания стремится к “свободной от табачного дыма” Австралия в толчке, чтобы в конце концов перестать производить сигареты. Его целью было прекратить продажу сигарет к 2020 году. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, что будет более миллиарда курильщиков, к 2025 году.

Амбиций Филип Моррис заключается в том, чтобы помочь курильщикам бросить курить традиционным методом копчения и если они не могут совсем бросить курить, заменить сигареты более здоровыми альтернативами, такими как обогрев табачных изделий и электронных сигарет. В Великобритании, компания также продает несколько альтернатив сигаретам с подогревом технология iqos табачной продукции. Он также Nicocig, яркие и сетки брендов электронных сигарет.

Компания утверждает, что альтернативы на 95% менее вредны, чем сигареты.

“Я надеюсь, что к 2020 году мы прекращаем продажу обычных сигарет если не полностью, либо передать их кому-то еще, чтобы волноваться о,” австралиец Пол Райли, президент Японии Филипп Моррис, рассказала новости.ком.ау в прошлом месяце.

“Если мы можем идти достаточно трудно, мы будем близки к концу 2020 года не придется продать обычный продукт (сигареты).”

Однако антитабачные активисты отклонил рекламу как “пиар-ход”, что показывает компания “денег куры не клюют”.

“Вместо того чтобы делать пожертвования, это должна быть вынуждены платить государству больше, своей огромной прибыли,” Дебора Арнотт, исполнительный директор благотворительной акции Великобритания на курение, сказал.

США пищевых продуктов и медикаментов также весом до том, чтобы Утвердить новую продукцию "Филип Моррис", следующие отчеты от сотрудников о нарушениях в ходе клинических испытаний, проводимых компанией.

По сообщению австралийского Совета по раку сказал относительно нового статуса электронных сигарет значит “недостаточно данных, чтобы определить долгосрочные последствия для здоровья”.

“Средства доставки химических веществ непосредственно в легких утверждены только после тщательной оценки по безопасности и эффективности. E-сигареты в настоящее время на рынке в Австралии не прошли через этот процесс и не были доказаны безопасным для использования”, - гласит она.

Он также утверждает, что доказательств электронные сигареты могут помочь людям бросить курить “неубедительны” с проблемами то это может привести к использованию продукта среди подростков.

Филип Моррис утверждает, что хочешь курить-бесплатно будущее, но и маркетингу e-сигареты, что Австралийский Совет по Раковым предупреждает.

ЭЛЕКТРОННЫЕ СИГАРЕТЫ В АВСТРАЛИИ

"Филип Моррис" уже приступило к осуществлению ряда программ за рубежом, в том числе инициативы, чтобы убедить потребителей переключиться с сигарет на обогрев табачными изделиями.

В японском пакеты в прошлом году, вставляет были включены в пакет в “агрессивной” формой маркетинга для компании.

“Мы признаем, что никогда не начинали курить или вообще бросить — не всегда лучший вариант”, компания признала.

Австралийский лекарства регулятор терапевтической Администрации товаров также не поддерживает использование электронных сигарет. Электронные сигареты, содержащие никотин, не считаются лечебными товарами и не могут быть законно ввезены для личного пользования.

Однако продукты становятся все более популярными среди молодых взрослых в Австралии, особенно в штате Новый Южный Уэльс, где Институт рака исследования Новый Южный Уэльс более 3000 курильщиков табака показал 18 - к 29-летним подбирали привычку.

В то время электронные сигареты можно легально купил в Австралии, если вы старше 18 лет, никотин является опасным ядом, поэтому при продаже никотин паров строго запрещено, несмотря на легальную продажу сигарет.

Запрет привел к отчетам курильщики, которые вынуждены покупать количеств электронных сигарет и жидкости на черном рынке. В некоторых случаях, это оказалось опасно играть с взорвавшейся электронной сигареты, как это человеку в рот, и этот бедный парень, который потерял глаз.

Человек несет зажженную сигарету в Сиднея Мартин Плейс, обозначенной зоны, свободной от дыма. Город Сидней призывает правительство нового Южного Уэльса, чтобы помочь им раскатать свободной от табачного дыма зон после признания, он не может обеспечить соблюдение запретов на курение. Картина: Джон Эплярд

Всемирная организация здравоохранения отказалась сотрудничать с Фондом борьбы с курением в мире, финансируемого компанией "Филип Моррис", утверждая, что “табачная промышленность и ее передней группы ввели в заблуждение общественность по поводу рисков, связанных с другими напитки, и табачными изделиями”.

“Такое заблуждение поведение продолжается и сегодня компании, включая индекс, маркетинг табачных изделий в целях, которые ошибочно предполагают, что некоторые табачные продукты менее вредны, чем другие,” кто сказал в заявлении.

Менеджер Филип Моррис для Японии, мистер Райли утверждает компания просто “задавать вопрос” о том, стратегии снижения вреда являются лучшей альтернативой.

“Реальность такова, Вы не можете уйти от того, кто сам говорит, что даже если они будут продолжать с теми же методами, которые они имеют сегодня, как простой упаковке, более высокие налоги, количество курящих людей в 20 лет не будет слишком сильно отличаться от сегодняшней”, - сказал он новости.ком.ау.

“Вы должны спросить себя, если у вас есть продукт, что для тех, кто не собирается сдаваться, стоит переключившись на что-то, что лучше для них”.

В 1947 году, Рождеству посетителей в Мельбурне зоопарк можно посетить Тан оранг-утан прихлебывал чай и попыхивая сигаретой, если они упали на него на утро или полдник.

Департамент австралийского Правительства представитель здравоохранения сказал новости.ком.ау “обогрев табачных изделий не может быть в продаже в Австралии” в таблице 7 из ядов стандартах, перечисленных никотина как “опасный яд”. Но это было с учетом определенных исключений, в том числе табака, где был приготовлен и упакован для курения.

“Государство и отравляет территорию законодательство запрещает коммерческую продажу никотина для использования в отапливаемых табачных изделий, поскольку они не подпадают под это освобождение”, - сказал спикер.

“Ответственность за эти договоренности делят между Содружеством, Штатами и территориями”.

Норм, распространяющихся на обогрев табачными изделиями опирался на действующее законодательство, которое применяется к ядов, включая никотин, обычных табачных изделий, а также лечебных и потребительских товаров, добавил пресс-секретарь.

— Продолжим беседу на Facebook или Twitter.

— Этот писатель ездил в Японию в качестве гостя "Филип Моррис".

( подробнее )

Перемещение последней буквы Холли мясника распространится после смерти

4 января Мясник Холли проиграла свое сражение с саркома Юинга, редкая форма рака, которая поражает в основном молодых людей, в возрасте 27 лет.

Прежде чем она умерла, Графтон женщина написала письмо, в котором она просила ее семьи размещать в своем аккаунте в Facebook после того, как она пропала.

Холли Мясник умер в возрасте 27 лет на прошлой неделе после битвы с саркомой Юинга, редкая форма рака, которая возникает в костях. Фото: Facebook

Сообщение включает в себя перемещение выводы Холли как 27-летняя женщина вынуждена противостоять ее смертности, несмотря на то, что не сделал так много вещей, которые она надеялась и планировала сделать.

“Это странная вещь, чтобы понять и принять свою смертность на 26 лет молодой,” - она подумала.

“Это просто одна из тех вещей, которые вы игнорируете. Дни тикают и ты ожидаешь, что они будут продолжать; пока не случается непредвиденное.

“Дело в жизни”, - отметила она. “Это хрупкое, драгоценное и непредсказуема, и каждый день-это дар, а не данное право”, - сказала она, добавив, “мне 27 сейчас. Я не хочу идти”.

Проведя некоторое время размышляя о том, как она будет жить ее жизнью, если она может преодолеть болезнь, Холли решила поделиться своими советами с теми, кто вам продолжать жить.

За несколько дней это было почти 8000 акций и более 10 000 реакций.

Как напоминание, чтобы не париться по мелочам, Холли уверены, Вы не будете беспокоиться о большинство вещей, которые вы жалуетесь теперь, когда вы находитесь на вашей кровати смерти.

“Вы, возможно, поймали в плохой трафик сегодня, или был плохой сон, потому что ваши красивые дети помешали тебе спать, или ваш парикмахер стричь волосы слишком коротко. Свои новые накладные ногти, возможно, получил чип, ваша грудь слишком мала, или у вас есть целлюлит вверх тормашками и живот шатаются.

“Пусть все, что s*** иди”, она призвала. “Я клянусь, Вы не будете думать о тех вещах, когда это ваша очередь идти.

“Я слежу за своим телом чахнуть прямо перед моими глазами с ничего не могу с этим поделать и все, что я желаю теперь, что я мог бы еще один день рождения или Рождество со своей семьей, или просто еще один день с моим напарником и собакой. Просто еще один”.

Графтон местного написал трогательное послание делить ее выводы как неизлечимо больной молодой женщины, которая попросила ее семьи, чтобы опубликовать после ее смерти. Фото: Facebook

Холли писал, что мы должны быть более внимательными с деньгами, и тратить их на вещи, которые делают счастливыми других людей, а чем больше вещей для себя.

“Это странная вещь, имея деньги, чтобы потратить их в конце, когда ты умираешь. Это не время вам идти и покупать материальные вещи, которые вы обычно делаете, как новое платье.

“Это заставляет вас думать о том, как глупо, что мы думаю, что стоит тратить столько денег на новую одежду и "вещи" в нашей жизни”, - сказала она.

“Купите Вашего друга что-то вместо другого платья, косметический продукт или ювелирные украшения на свадьбу ... взять их за едой, или, еще лучше, готовить им еду. Кричать их кофе. Дать или купить их завод, массажный или свечу и скажите им как вы их любите, когда вы даете его им.”

Опоздания-это то, что раздражает многих людей, и Холли проницательно подытожил, почему это так — потому что это показывает неуважение к собеседнику и свое время, которое ограничено.

“Ценить время других людей. Не заставляйте их ждать, потому что вы С*** В время от времени. Готовиться раньше, если вы один из тех людей и понимаю, что ваши друзья хотят поделиться своим временем с тобой, не сидят сами по себе, ожидая товарища. Вы тоже получите уважение”.

Холли находит свое отражение на том, чтобы “осознать и принять свою смертность на 26” без того, чтобы не делать многие вещи, она надеялась в жизни, как у детей. Фото: Facebook

Она также пришла к осознанию того, что документирование вашей жизни для социальных медиа разбавляет силе момента, пока вы на самом деле жить.

“Попробуйте просто наслаждаться и быть в моментах, а не захватывать их через экран вашего телефона. Жизнь не должна быть прожита через экран и это не о получении идеального фото ... наслаждайтесь кровавый момент, люди! Перестань пытаться захватить его для всех остальных”.

Конечная точка Холли, может быть, самая важная. Прием донорской крови позволила ей жить еще год, и она призывает всех, чтобы регулярно сдавать кровь.

“Донорство крови (больше мешков, чем я мог идти в ногу с подсчетом) помогла сохранить мне жизнь на год — через год я буду вечно благодарен, что я проведу здесь, на земле, со своей семьей, друзьями и собакой. Год у меня были некоторые из величайших моментов моей жизни”.

Сдать кровь и спасти три жизни — посетить Австралийская служба крови Красного Креста в www.donateblood.com.au для получения дополнительной информации.Рак молочной железы: тревожные признаки вы должны смотреть на1:17

Как и любого рака, раннему выявлению рака молочной железы дает вам гораздо больше шансов на выживание. Вот некоторые предупреждающие знаки, чтобы высматривать, поэтому вы будете знать, когда следует обратиться к врачу.5 октября 20173 месяца назад/дисплей/newscorpaustralia.com/веб/NewsNetwork/образ жизни - синдицированные/здравоохранения/

( подробнее )

‘Никто не может подготовить вас на тот момент’

Ее отец-в-законе был диагностирован рак простаты, ее свекрови диагностировали рак груди, и несколько месяцев спустя, г-жа Эванс обнаружил опухоль на своем теле.

“Это был мой худший кошмар”, - сказала она. “Никто не может подготовить вас к этому моменту”.

При осмотре ее подмышки после воска, она поняла, что что-то неладное. Одна сторона выглядела более раздуты, чем другие. “Я не думаю, что многое из этого пока вроде нажал, держись, ты не опух с другой стороны”.

Она пошла прямо к ее врачу, который отправил ее на УЗИ в понедельник утром. В тот день, ее врач позвонил ей и рекомендовал ей двигаться вперед как можно скорее с биопсией.

“Я просто помню, паниковала. Я спрашивала своего врача, следует ли мне волноваться?’”

Два дня спустя, г-жа Эванс худшие опасения подтвердились. У нее был рак молочной железы. “Она сказала, ‘мне так жаль’, и я просто сломался. Я не могу вспомнить ничего другого. Я просто помню, как плакала мои глаза”.

Следующие несколько месяцев были невероятно жесткие. Не только Мисс Эванс придется выдержать восемь раундов химиотерапии, лампэктомии и два месяца лучевой терапии, она также должна была принять душераздирающее решение.

Потому что она и ее партнер не иметь детей, ее онколог спросил, если она хотела заморозить яйцеклетки, что приведет к шестинедельной задержки в ее лечении.

“Когда дошло до дела, я должен был выбрать между моей жизни, и любых будущих детей я бы. Это было невероятно трудно принять решение. Это эмоциональные американские горки. Это так трудно. Несколько дней, я прекрасно, в другие дни я не. Но ты просто смирись с этим. Вы должны. У тебя нет выбора”.

Гленн МакГрат в scg. Картина: Фил Hillyard

Джейн МакГрат день из пепла. Картина: Дилан Робинзон

Болельщики превратили стадион в море розового. Картина: Дилан Робинзон

В течение своего путешествия, был один невероятно позитивный свет в жизни Мисс Эванс — ее друг, и Фонд Мак-Грат медсестра груди, пото сено. “Если бы я мог бутылку ее, это будет стоить миллион долларов”, - сказала она.

Мс сено является одним из 119 груди медсестер по уходу, которые поддерживают больных раком и их семей по всей Австралии. “Как грудь медсестры по уходу, мы-это те, которые обеспечивают эмоциональную и психологическую поддержку”, - сказала она.

“Не только Дин, но и ее семье и друзьям. Наша задача-объяснить, — и не торопитесь, чтобы сесть и поговорить через лекарства, чтобы обсудить возможные побочные эффекты и другие стратегии, которые могут помочь”.

Но, как и все груди уход медсестер, мс роль Хэя выходит далеко за рамки профессионального долга. “Мы всегда в конце телефона, электронной почты или текстовых сообщений или в любом случае может быть”.

Мисс Эванс согласился. “Это может быть объятие, слезы, смех,” сказала она. “Она просто удивительная. И мы действительно настоящие друзья на всю жизнь”.

К 10-летию розовый испытаний, который каждый год превращает Сидней крикет Граунд в море розово — основа МакГрат установил свою самую амбициозную цель. Он хочет привлечь 1,3 миллиона долларов в фонд 10 МакГрат груди уход медсестры за год, чтобы поддержать 1000 семей с раком молочной железы.

И это не просто игроки, которые не вовлечены — с 2015 года, Новый Южный Уэльс полиции надевали специальности розовых шапочках и вызвался их зарплата за день, чтобы прийти и работать в scg о Джейн МакГрат день.

“Это невероятно важный день для nsw полиции”, - сказал суперинтендант Гэвин Денгейт. “Мы призываем всех прийти и поучаствовать”.

Магеллан розовый тест Сиднее проходит с 4 по 8 января. Сдать или заявку в мешковатой розовой головкой аукционе pinktest.ком.ау

( подробнее )

От бухла к пирожкам, вот что нужно банить, если ты пытаешься похудеть

Если вы следите за своим весом, скорее всего, вы будете держать закрыть глаза на ваши килоджоуль потребление каждый день.

Но, есть всякие калорийные продукты, которые ломятся с питательной ценностью и достойны включения в ваш ежедневный рацион.

Тем временем на другом конце этого спектра находятся те продукты, которые имеют большой тепловой удар для очень незначительной прибавке питания.

Эти продукты известны как “пустые калории”, ведущий Лондонский диетолог Рианнон Ламберт объяснил.

“Калорий должны давать нам энергию, но пустые калории, когда еда энергоснабжения, но очень мало питательную ценность,” сказал солнце онлайн.

Сахара конечно нет, когда пытаюсь похудеть

“Сахар является ярким примером, высоким содержанием калорий, но никакой питательной ценности вообще”.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на цифры, сказала Рианнон поэтому важно придерживаться сбалансированной диеты, полны питательными веществами продукты.

И вместо того, чтобы запретить продукты, лучше думать о здоровых вариантов, которые вы можете добавить в свой ежедневный рацион.

“Вы хотите наполнить свой организм с пищевыми продуктами, которые не только поставляют энергию, но сбалансированный”, - добавила она.

“Потребляемой энергии или калорий — это важно, но это важно, люди понимают, что в их еде, чтобы принимать более обоснованные решения.”

Здесь, Рианнон раскрывает шесть продуктов питания и напитков, упакованные с пустыми калориями, что будет занимать ценную часть своей суточной норме, без дополнительной выгоды.

1. БУХАЛИ ВЫ ПОТЕРЯЕТЕ

Скорее всего, вы и любой другой здоровый фанатик вы знаете угробит пьянка в январе.

Но, если вы хотите увидеть результаты круглый год, это стоит принимая к сведению.

Алкоголь является номером один преступник, когда дело доходит до пустых калорий, Рианнон предупредил.

“Это большой,” сказала она.

Пьянка-это самый большой преступник на пустые калории, упаковка большой удар для выгоды никакой питательной ценности вообще

“И хотя все в меру-это главное, я люблю бокал вина, они совершенно пустые калории.

“Несмотря на исследования в красное вино, нет буквально ничего в алкоголе, что хорошо для вас.

“Это самый худший”.

2. ПОП-ПРИВЫЧКА

Далее, и Вы не будете удивлены услышать это ... безалкогольные напитки!

Может обычную колу добавят 139 калорий в вашем рационе, в то время как “полный жир” Пепси весит 141 калорий в может.

Тем не менее, они все пустые, совершенно бессмысленные, ничего не добавляя к своему телу других, чем внезапный выстрел из сахара.

Безалкогольные напитки ничего не делать для вашего здоровья и вашей талии.

И нет, вскрывала банку от Кока-Колы не делает это лучше, Рианнон предупредил, несмотря на то, что они приходят с нулем калорий.

“Газированные напитки полны пустых калорий”, - сказала она. “Так они, наверное, наравне с алкоголем.

“И искусственные подсластители так же плохо, как и обычные сладкие газированные напитки, когда дело доходит до Вашего здоровья, так как все больше и больше исследований показывают”.

Искусственные подсластители были связаны с повышением риска развития диабета, болезней сердца, инсульта и высокое кровяное давление.

3. Сладости

Как заманчиво, как это может быть, чтобы побаловать себя, когда в 3 часа дня после обеда спад Просмотров, отойдите от сладостей.

Они даже хуже, чем шоколад!

Леденцы еще хуже, чем шоколад

Сказала рианнон: “сладости-это еще одна большая.

“Больше, чем шоколад, потому что по крайней мере с шоколадом есть какая-то другая, небольшая выгода.

“Сладости, с другой стороны, просто рафинированный сахар, больше ничего.

“Все, что вы потребляя калории, не иначе какую-то выгоду — если вы собираетесь бежать марафон.”

4. Шоколад

Хотя это лучше, чем жиреть на пакетик леденцов, это не дает вам зеленый свет, чтобы наполнить твое лицо с шоколадом.

Особенно типичные предложения в большинстве торговых автоматах.

Шоколад явно не предоставляет много способов питания.

Когда дело доходит до шоколада, это все о содержании какао, а это значит, чем темнее шоколад, тем лучше.

“Есть темный шоколад лучше, по крайней мере, он имеет дополнительные питательные вещества, включая флавоноиды,” Рианнон объяснила.

Какао-бобы являются хорошими источниками флавоноидов, которые являются антиоксидантами, которые могут помочь в борьбе с болезнью.

Так что если ты лох на kitkat, это может быть время, чтобы перейти на темную версию чок!

5. ПОПРОЩАТЬСЯ С ПИРОГА

Это может быть простой вариант, когда вы несете ваш утренний кофе, но, что вкусное тесто на список!

Вместе с пироги и скромный пастообразных, круассаны, завитки с корицей и яблоком оборот полны пустых калорий.

“Высоко обработанных пищевых продуктов, тем полны рафинированного сахара, такие как пироги, выпечку и магазинные десерты, все обидчики.

Проститься с пирог, если вы хотите похудеть.

“Они пустые калории в моих глазах, и Вы не должны иметь слишком много в вашем рационе.

“Сахар добавляют везде, даже в Готовые блюда, как куриные пироги, зачем тебе сахара в пирог с курицей?

“Это не хорошо, чтобы получить большинство ваших калорий из тортов, печенья или мороженого.

“Лучше съесть домашнее печенье с меньшим сахаром, или сделать их с помощью простой замены, например, в том числе более овес.

“Крошечные переключатели, как это действительно может помочь”.

6. ПОТЕРЯТЬ СОК

Еще одна опасность пищи, когда дело доходит до пустых калорий, - это подслащенные фруктовые соки.

При этом мы не имеем в виду фруктовые соки — это полно дополнительным питанием, витаминами, минералами и клетчаткой (если у него есть бит в ней).

Сок, хотя иногда позиционируется как полезный напиток альтернативы, полная сахара.

“Зачем добавлять больше сахара, чтобы уже сладкий сок?”, сказала она.

“Обычный фруктовый сок отличается тем, что там нет сахара, и он содержит другие полезные питательные вещества.”

Эта статья первоначально появилась на солнце и была опубликована с разрешения.

( подробнее )

Джин поилки ‘связанные с недоброжелательным личностные качества

Согласно недавнему исследованию, люди, которые любят горькую еду и напитки также обладают более злобный характер.

Исследование, проведенное психологами из Университета Инсбрука в Австрии, состояла из двух экспериментов, проведенных на 953 человек.

Мужчины и женщины представлен список продуктов и напитков, в том числе горький, кислый, соленый и сладкий.

Им было предложено оценить каждый пункт из шести, потом дали личностный опросник для заполнения.

Этим занимаются вопросы, чтобы оценить их уровень эмоциональной устойчивости, “Макиавеллизм” (будучи настолько сосредоточены на индивидуальные интересы, которые они будут манипулировать, обманывать и использовать других для достижения своих целей), агрессии и “склонность к повседневной садизм”.

Один из вопросов, которые они спросили, были ли они пользуются “мучить людей”. Очаровательная.

Как ни странно, люди, которые выразили большую симпатию горькие продукты, такие как темный шоколад, кофе и тоник выставлены более психотические тенденции.

Исследователи пришли к выводу: “результаты обоих исследований подтвердили гипотезу о том, что горькие вкусовые предпочтения, позитивно влияют на злобный характер, с наиболее прочной связи с повседневной садизма и психопатии”.

Они добавили, что человек, который отображается более “приятность” — в основном добрые, милые и отзывчивые — показывали отрицательную корреляцию с теми, кто предпочитает горький вкус.

Хотя конкретная причина не была предложена, руководитель исследования д-р Кристина Sagioglou говорит, что ест горькую пищу может быть “против американских горках, где люди наслаждаются вещи, которые вызывают страх”.

Если Вы не псих, вы, вероятно, не волнует, и будут пить, что G&t в любом случае. Но если нет, то вы, возможно, захотите принять к сведению, какие из ваших друзей просить.

Эта история впервые появилась на солнце и была воспроизведена с разрешения.

( подробнее )

Моя мать не знала, кто я был

Моя мама, медсестра, вернулась из Гамбии, где она была Методистский миссионер в течение пяти лет с отцом после многих лет служения церкви в Великобритании и за рубежом.

Живя в Сиднее, мне сказали по скайпу, что мама может иметь форма слабоумия. Мой папа пытался играть его вниз. “Все хорошо”, - сказал он на какое-то время, я думал, что это было. Может, она просто тяжело привыкал к тому, что вернулся в Великобританию после нескольких лет в Африке, как мне показалось.

Однако, как месяцы, и годы шли, он был явно больше. Моя мама — когда ей было хорошо — был мощным. Она была одной из первых женщин-министров методист в Великобритании. Она была прекрасным оратором, уверенным в себе, сильным и первопроходцем в церкви и нашего сообщества.

Но что-то произошло. Вдруг она запуталась. Она никогда не могла найти свои очки или что-нибудь. Она обострилась. Она не могла найти ее дом.

Элейн держась за руку своей мамы в Блэкпуле в 1940-х годах.

Мама Ребекки Элейн, как ребенок.

Мама решили отправиться на прогулку — пока папа спит — и заблудиться. Она забыла, где она жила. Полиция подобрала ее несколько раз и принес ее домой.

Оказалось, у нее была болезнь Альцгеймера и, вероятно, было уже почти десять лет.

Когда я вернулся в Великобритании в 2013 году, она, казалось, хорошо, но она, очевидно, не было. Она будет блуждать, и я всегда пошел искать, где она была. Я пытался поговорить с ней о том, что она переживает, но она не хотела это обсуждать.

Родившись в 1940 году и рос в послевоенной эпохи, когда люди не говорят об слабоумием или психическими заболеваниями не оставил свой след. “Я не хочу, чтобы люди думают, что я сумасшедшая”, - сказала она мне. Рыльце наличие дегенеративного заболевания головного мозга было слишком много для нее, и в течение многих лет, она отказалась вам поставлен диагноз.

Мой папа ухаживал за ней дома, но в конце концов стало слишком много. Он попал в точку, где она отказалась покинуть дом и никогда не успокоится в любом месте — мои родители переехали в три раза за несколько лет.

Ничего не получалось. После того, как сестра мамы внезапно умер, все стало гораздо хуже, и стало ясно, что она нужно в жилой уход домой.

Когда я прилетел в Бирмингем в 2015 году с мужем, у нас трехлетний и пятимесячный ребенок, я не знала, чего ожидать.

Я редко посещали дома престарелых и честно говоря, они меня напрягают.

С моей семьей, моя старшая сестра и мой отец, мы направились туда, чтобы увидеть маму. Я был нервный и эмоциональный. Я не видел мать уже два года и делает звонки через Skype становится все сложнее, особенно с двумя маленькими детьми.

Когда я добрался до дома, мы сели в лифт и спустились в узкий коридор в гостиную, где было несколько стариков, вакантный смотреть жители. Я даже не узнал маму.

Она столько в возрасте, так как я последний раз был в Великобритании. Она посмотрела на меня с застекленным выражением и отвернулся. Моей сестре пришлось объяснять, кто я был. “Это Ребекка,” сказала она, нежно касаясь ее руки. Это было довольно ясно, что мама понятия не имела, кто я был.

У меня был комок в горле, мне было трудно говорить. Я обнимала мои три-летний, который не совсем понимал, что происходит. Мой ребенок был спокоен в ее коляску.

Элейн с внучкой, Сиенна в возрасте 10 месяцев в 2013 году

Я сказал: “Привет Мама, ты помнишь свою внучку, Сиенна?” Слово “мама” казалось, что-то пробудить, и это не хорошо. Она пошла от того не отвечает, будучи очень зол. Или вот как он чувствовал, так или иначе. “О, ты пришел ты?” - сказала она. “Вы приходите только тогда, когда ты уже родила ребенка. Вы говорите: ‘вот ребенок, а вот ребенок ...’”

Я не знаю, что еще она собиралась сказать. Я чувствовал наворачивающиеся слезы, комок в горле было невыносимо, и я не мог глотать. Я схватил Сиенна и ушел оттуда, оставив мою сестру, моего мужа и моего младшего, Эрин, с мамой. К счастью, мой муж был рубахой-парнем и мог говорить под водой — умение мои дети подобрали — так компенсировали мое отсутствие.

На следующий день, я не хочу быть ни с кем, кроме Эрин. Я направился в ближайший торговый центр и день провел в одиночестве, гуляя по H&м с коляской с слезы текли по моему лицу.

Это было около пяти дней, прежде чем я смог заставить себя снова увидеть маму. На этот раз она вспомнила, кем я была, и мы говорили о моих детях и жизни в Сиднее.

Мама часто забываю, кем я был и где мы были. Во время одной поездки, она начала плакать навзрыд. “Что случилось, мама?” Я спросил. “Что будет, если ... если папа умрет?”, - сказала она, пытаясь сохранять спокойствие. Я думал, она говорила о моем отце, но она говорила о своем отце, который скончался в 1980-х годах.

Следующий визит она спросила меня, сколько детей у меня не было. Я сказал два. “Ну, хорошо. Нет, дорогая — двух достаточно”, - сказала она, совершенно не обращая внимания на тот факт, что я был ее третьим ребенком.

Элейн с Ребеккой на озере Вирнви в Уэльсе в 2013 году

Элейн работая с больными проказой в Калькутте, Индия в 1980-х годах

Я посещал ее несколько раз, пока я был там, но последний был одним из лучших — и худших. Я помог ей съесть ее еду, и мы смеялись вместе. Она сказала, что любит меня и сказал, как она гордиться мной. Сиенна танцевали вокруг дома в гостиной, разговаривая с кем-либо, кто был готов слушать.

Когда я прощался, я знал, что это будет наше последнее прощание. Я никогда не увижу мою маму. Я разговаривала с воспитателями и сказала, что я бы организовать для Skype, но в конце концов, нам так и не удалось. Мама быстро ухудшается, она не могла прокормить себя сама, нужна помощь, чтобы сходить в туалет и сама платье.

Она умерла через три месяца после того, как мы вернулись в Австралию, незадолго до Рождества 2015.

Я получил звонок от моей сестры, что мама была в больнице и врачи не ожидал, что она сделать это через ночь. Я только что вернулся из одного из моих лучших друзей душа ребенка. Таким образом, что стало легче — это круг жизни, я думал.

На следующий день, я был в большой ж, наедине с моей девочкой в ее коляску. Моя сестра позвонила мне, она осторожно выдохнула и сказала: “Бек, она ушла.” Я говорил примерно минуту и повесил трубку. Я чувствовал, что я упаду в обморок, я стабилизировал себя против полки в косметика венец. Две дамы бросились в мою сторону и спросил, если я был в порядке. Я сказал им, что моя мама умерла, и они крепко меня обняла и слезы текли по моему лицу.

Один предложил отвезти меня домой.

Как я держался за них, я думал о доброте незнакомцев. Это именно то, что моя мама сделала бы, если бы она увидела женщину с ребенком, плачет в косметика венец большой в.

Как я вернулся домой в тот день, я не знаю, но я почему-то.

Так как возвращаюсь на работу в качестве журналиста, я общался с людьми, с близкими, деменция, как Ник Янг, который стал соучредителем изнурительных Bondi2Berry велопробег, охватывающих 155 км, чтобы собрать деньги для Альцгеймера Австралия Новый Южный Уэльс.

Ник Янг, который стал одним из основателей Bondi2Berry езды на велосипеде, с его отцом Дагом, который был диагностирован с деменцией в 2011 году.

Ник настроил езды вспоминать с его ездой друг Пьер Салливан после того, как они обнаружили, как их родители были диагностированы с болезнью Альцгеймера, отец Ника в 2011 году и мама Пьера в 2015 году.

“Пьер был в курсе моего папы и мы немного пообщались,” Ник сказал мне в начале этого года. “Мы вернулись на лошадях и он сказал, что его мама была только что были диагностированы с деменцией в Ирландии. Мы решили сделать что-то об этом, чтобы мы организовали велопробег”.

В настоящее время нет никакого лечения деменции, которая поражает 410,000 австралийцев, число которых, по прогнозам, возрастет до одного миллиона к 2050 году.

Деменция Momentum-это инициатива, направленная на повышение осведомленности о дегенеративные заболевания мозга и денег, чтобы финансировать крупномасштабные, “большие данные” исследования, проведенные Чэба, центра здорового старения мозга, в университете нового Южного Уэльса.

“Чтобы изменить будущее слабоумия, наша цель-поднять за пять лет 10 миллионов долларов, чтобы резко вперед наш мир-ведущие когнитивные исследования старения,” сказал пресс-секретарь Чэба. “Проблемы деменции огромны и противостояние.

“Свежий (эпидемиологическое и клиническое исследование) результаты обеспечивают новые доказательства того, что можно отсрочить наступление деменции и служат весомым аргументом для крупных инвестиций, чтобы предотвратить слабоумие.

“Научно-исследовательский чэба стремится определить, какие факторы риска и защиты от болезни Альцгеймера и других деменций являются универсальными”.

Жена Сьюлин представитель слабоумие обороты Ричард Grellman, в 66, был поставлен диагноз-болезнь развитого молодого альцгеймером в 2011 году и в учреждениях интернатного типа с 2014 года.

Она больше не может кормить или одеваться, ходить в туалет без посторонней помощи, вспомните кого-то или ходьбы.

Пресс-секретарь слабоумие обороты Ричард Grellman я-посол для wipeout слабоумие, которое собирает деньги для Чэба (Центр здоровый мозг старение)

“Для меня, наших детей, ее семья и наши близкие друзья, мы должны были научиться ходить это путешествие со Сьюлин, разделяя все опустошенное чувство беспомощности, разочарования и печаль, что приходит с зная, что нет в настоящее время никакого известного лечения,” сказал Ричард.

Одна из благотворительных акций, организованных слабоумие импульс и масса слабоумие, ежегодные соревнования по серфингу, который привлек громких претендентов, включая бывшего премьер-министра Тони Эбботта и бывший премьер нового Южного Уэльса Майк Бэрд.

Хайди Дуглас, от Чэба, рассказал новости.ком.ау: “слабоумие-это теперь второй по значимости причиной смерти в Австралии и человеку ставят диагноз слабоумие где-то в мире каждые три секунды.

“Физических упражнений оказывает положительное и защитное воздействие на функции мозга, которые не только снижают факторы риска, но повышение нейропластичности, которая является причиной wipeout для слабоумия.”

Последние Маскирующих деменции, которая состоялась в Квинсклифф на северных пляжей Сиднея, поднял массивный $96,000 для Чэба в то время как небольшие корпоративные мероприятия проводятся в течение года.

Для получения дополнительной информации посетите слабоумия.орг.ау, поддержать поездка помнить посетите bondi2berry.com или помочь Чэба посетить чэба.нюу.Эду.ау.

( подробнее )

Это может быть все, вплоть до сахара и углеводов

Но во всем мире люди борются со своим весом. В США более чем две трети взрослых в настоящее время избыточный вес или ожирение.

И это произошло так быстро, в течение нескольких десятилетий, что он заставил ученых задуматься, если это действительно наша вина, что мы жирные. Возможно, есть что-то еще?

Чтобы помочь ответить на этот вопрос, мой подкаст Наука против говорит д-р Джайлс Йео, генетик из Кембриджского университета в Великобритании.

Он сказал мне, что “все улики указывают на то, что гены играют огромную роль в нашем организме формы и размеров тела”. Д-р Джайлс думает, что это отчасти из-за учебы в идентичных близнецов, которые имеют почти точно одинаковые гены.

Если идентичные близнецы всегда одного веса, это большая подсказка, что гены играют важную роль в принятии нами жир.

Проблема в том, что близнецы обычно росли в одном доме, с мамой и папой кормить их той же пищей. Поэтому он может быть трудно знать, если это была диета или генетика, который сделал их одинакового веса.

Иногда, правда, близнецы разделены и воспитывались в разных местах. Облом для близнецов, великих для науки.

Изучая эти виды близнецов, а также родных братьев и близнецы росли вместе, ученые, как правило чтобы найти, что около 70 процентов разницы в ИМТ может объясняться генетикой. ИМТ-это соотношение веса и роста, это далеко не идеальный показатель веса, но это не так уж плохо.

Гены могут играть огромную роль в наши формы тела и размер.

Непонятно, как наши гены могут увеличивать риск быть толстым, но есть некоторые свидетельства того, что один ген может влиять на наш аппетит.

Это кажется довольно странным в этом виноваты наши гены за последние всплеск ожирения, хотя бы потому, что эти “жировые гены” не появляются из ниоткуда. На самом деле, они, вероятно, были с нами на протяжении тысяч лет. Почему мы только потолстеть за последние несколько десятилетий?

Д-р Джайлс говорит, что наше окружение изменилось в этот раз. Есть еще фастфуды, например. Так, возможно взаимодействие между этом дивном новом мире и наши древние гены работают против нас. Но все-таки, Доктор Джайлс говорит, что наши гены не печать наших жировых судьба. “Вы можете выиграть с плохой рукой карт”.

Если вам сдана рука полна карт ожирения, что вы можете сделать об этом? Что-то мы все слышим то, что физические упражнения могут сражаться наши выпуклость. Но некоторые ученые ставят под сомнение эту идею.

Недавно группа исследователей писал: “позвольте нам развеять миф о физической активности и ожирения”.

В то время как другая группа отметила, что, когда дело дошло до физической активности есть “ограниченные доказательства, чтобы предположить, что он может тупить всплеск ожирения”.

Есть отличные доказательства того, что физические упражнения важны для нашего общего здоровья и предотвращения хронических заболеваний. “Это не спор мы ведем”, - говорит Лара Дюга, исследователь физической активности в университете Лойола в Чикаго. Дебаты о том, могут ли физические упражнения могут действительно бросить свой размер.

Избыточный вес не может быть полностью ваша вина, исследования показывают. Изображение: istock не

Лара и ее команда обучаются около 2000 человек из пяти стран. Она следит за своим весом и насколько они активны. Через несколько лет, она не могла найти четкую связь между тем, чтобы быть менее активными и набирают вес.

Как это возможно? Ну, физические упражнения и физическая активность не сжигает калории, но Лара говорит, что в среднем активность мы делаем не достаточно, чтобы сжечь калории, мы сожрать. Другими словами, это действительно трудно, чтобы убежать от плохой диеты. “Пыталась похудеть с помощью физических упражнений, это не случится”, - говорит Лара.

Есть один нюанс. Исследования показали, что если вы делаете много упражнений, это может помочь вам потерять немного веса. Так, например, вообще говоря, делают от трех до пяти часов напряженной тренировки в неделю — на пару месяцев — может заставить вас потерять около двух килограммов.

Исследования появляются, что другие факторы могут также играть роль в нашем весе — как наш кишечник ошибок или, может быть, даже, где мы живем. Однако, неясно, насколько важный это.

Одна вещь, об ожирении, хотя это действительно ясно. Диета играет большую роль в том, как тяжело вы. Ешь меньше калорий, снижает риск избыточного веса. И исследования последовательно обнаружили, что когда люди сокращают количество калорий, которые они едят, они теряют вес. Итак, пища, которую мы едим имеет значение, и это имеет большое значение. (Извините.)

Но все равно, там слишком многие из нас подвержены ожирению слишком быстро все свалить на выбор народа о том, что они едят. Д-р Джайлс Йео говорит наш ожирением, вероятно, обусловлено целым рядом факторов, и пытаетесь обвинить одну вещь“, вероятно, слишком упрощенно и, наверное, неправильно”.

Чтобы услышать больше о том, что делает нас жира, а также науки за витамины и пищевые добавки, облысения лечения и Хиропрактики — слушайте подкаст Наука против.

( подробнее )