Никто не верит, банановый хлеб-это реальный хлеб, верно?

В то время как мы можем увидеть вдохновляющие образы мега коктейли, миски завтрак и манящий кофе в социальных сетях, реальность такова, что эти выборы, в то время как визуально привлекательным, не всегда полезно, когда дело доходит до контроля веса. Так вот некоторые из наиболее распространенных вариантов завтрака, и те, которые не настолько велики, чтобы наш вес.

КОФЕ И ТОСТЫ

Выбор кажется достаточно безобидным, но когда мы внимательнее посмотрим на большой кофе, с большими кусочками турецкий тост или хлеб на закваске, мы смотрим на примерно 600-800 калорий, или почти вдвое больше, чем нужно для первого приема пищи за день. Главная проблема-это большие ломти хлеба, которые часто увенчанный большим количеством сливочного масла и спредов. При этом наряду с большой подачей молока у вас слишком много завтрак калорий и мало углеводов в течение всего дня, и это в том числе и тренажерный зал посетить. Если Вам необходимо подобрать быстрый завтрак на бегу, выбираю небольшой журнальный или пикколо и команда его с небольшой накруткой завтрак.

АСАИ ЧАШИ

Как великолепна, как они выглядят, если учесть, что асаи чаша состоит из концентрированного фруктового пюре, фруктового сока, мюсли и фрукты, Вы не глядя на больше сахара, чем завтрак мог бы иметь. Ключевая вещь помнить состоит в том, что "здоровый" завтрак, совсем не обязательно переводить в калории-контролируемый параметр, и в то время как все ингредиенты в смузи чаша стиль, как правило, "здоровый" они тоже набита калориями. Это означает, что стандартный асаи чаши ближе к десерт, чем сытный белковый завтрак.

Может, похоже, есть некоторые здоровые ингредиенты в здесь, но есть слишком много сахара в Капустную чашу, если вы пытаетесь сбросить вес. Фото: Евгений Хайланд

Смузи

Сейчас смузи может быть прекрасной отправной точкой питательно, но ключевым становится правильное сочетание ингредиентов. Стандартный коктейль, который подается в кафе и крупных торговых точках, как правило, имеют тяжелое основание из фруктов, йогурта и фруктов, который оставляет его с высоким содержанием калорий и низким содержанием белка. Например популярный компонент смузи из йогурта, молока, фруктов, меда, орехов и кокоса подарит вам как минимум 600 калорий и 30г сахара. С другой стороны, если вы любите смузи, выбор небольшой предлагает, попросить греческий йогурт или протеиновый порошок, чтобы увеличить общее содержание белка, затем выберите один добавлением фруктов и включить дополнительную малая калорийность, низкий уровень сахара ингредиентов, таких как ягоды, овощи и ароматизаторы, такие как корица и ваниль, которые не добавляют лишних калорий.

Кафе купили смузи обычно загружаются с сладким фруктовым йогуртом. Они вкусные, но не очень хорошо для контроля калорий.

ЙОГУРТ И ФРУКТЫ

Еще один "здоровый" вариант, который легко подобрать в бегах, но главной проблемой является то, что большинство йогуртов продаются в фуд-кортов и кафе, фруктовых йогуртов, что набита сахаром, а также с добавлением мюсли и фруктовые пюре, которые можно добавить 20-30г сахара на свой "здоровый" завтрак. Высокая завтраком сахар будет дать вам быстрый удар энергии, который длится час или так, прежде чем вы найдете себя голодными и раздражительными потом утром ищу более сладкие блюда. Если Ваши предпочтения йогурт и фрукты на завтрак, просто возьмите ванну с греческим йогуртом из супермаркета и заказать его с бананом и горстью орехов. Этот простой вариант низким содержанием сахара, высоким и протеина, и обладает питательной ценностью полезных жиров, которые помогут держать вас сытыми до обеда.

БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ

Давайте будем честны сами с собой, кусочек бананового хлеба, который приходит в Интернет с кофе, торт, а не хлеб. Если вы сделали свой собственный банановый хлеб дома с непросеянной муки, свежие банан и минимальным добавлением сахара, это будет хороший выбор, но коммерчески банановый хлеб, доступные содержать до 400 калорий за один срез и 20-30г сахара. Быть сильным, ограничить банановый хлеб для особых случаев и выискивать простой кусочек тоста с авокадо, сыра или орехов распространяться на команды с утренним кофе, если это ваш предпочтительный завтрак.

Признай это. Каждый знает, что это не "хлеб".

( подробнее )

Что заменить кодеин?

Ходу, решил терапевтической Администрации товаров, означает тех, кто хочет купить кодеин-содержащие обезболивающие, в том числе Panadeine, нурофен Плюс и Mersyndol а также простуды и гриппа продукты, как Codral и Demazin понадобится рецепт от врача.

Выступая на Sky Новости, гендиректор боли Австралия, Кэрол Беннет, заявил, что компания поддерживает до планирования переезда.

“Действительно, мы играем в догонялки, когда дело доходит до кодеина — 26 странах мира уже перешли к ограничению кодеин и тому есть веские причины для этого”, - сказала она.

Кодеин является высоко-привыкание препарат, который, как известно, причиной госпитализации, повреждения органов и даже смерти при неправильном использовании.

Некоторые из кодеин-препараты, которые будут доступны только через рецепта с завтрашнего дня. Фото: Катрина Местоположение.

Министр здравоохранения Грег Хант сказал, что это изменение также обусловлено во всем мире опиоидная кризиса.

“Мы знаем, что в мире во многих местах есть опиоидов кризиса. Кодеин является частью этой семьи,” мистер Хант сказал радио ABC.

“В других странах, таких как США и Великобритании, решение было принято давно, чтобы положить эти опиаты по рецепту.”

Каждый год, минимум 100 смертей в Австралии, непосредственно связанные с кодеин.

Президент австралийской медицинской Ассоциации Доктор Майкл Гэннон, также поддержка планирования, которая изменяет кодеин из графика 2 и 3 препарат для расписание 4 рецепта-только лекарства.

КАКОЙ ПРЕПАРАТ БУДЕТ ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ?

Меньше чем за сутки от изменений, ряд более-рецепта лекарства уже начали объявлять себя в качестве альтернатив, которые не требуют посещения врача.

Рекламную кампанию для Nuromol, двойного действия анальгетика ибупрофена и парацетамола, вызывает препарат “альтернатива ты ждала” и “альтернатива кодеин”.

Nuromol уже spruiked в качестве альтернативы.

Несмотря на толчок, владелец аптеки Адель Тахане сообщил сайт 9news она не могла всегда быть подходящей альтернативой.

“Это не подходит для всех, особенно людям, принимающим препараты для разжижения крови, при проблемах желудочно-кишечного тракта и тем, кто страдает от астмы,” аптечной Гильдии Австралии филиала член комитета Виктория сказала.

“Я не рекомендовал бы его в качестве альтернативы. Я бы больше спокойствия, чтобы отправить пациента к врачу”.

Существует, однако, доказательств, подтверждающих, что в сочетании парацетамола/ибупрофена таблетки могут быть эффективными для кратковременного обезболивания.

Альтернатив на рынке включают Maxigesic, Mersynofen и Nuromol.

КОДЕИН СМЕТАЮТ С ПОЛОК

Несмотря на кодеин не является эффективным способом лечения хронической боли, народное лечение все еще часто используется для этого и пролетел у полки в последний день люди могут купить препарат без рецепта.

Более 1 млн. австралийцев купить кодеиносодержащие препараты каждый год, но г-жа Беннетт сказала, большая часть из них злоупотребляет наркотиками.

“Мы знаем, что есть много других, гораздо более безопасные варианты, которые являются более эффективным, чем кодеин”, - сказала она.

Мисс Беннет сказал, что если пациенты вынуждены использовать кодеин дольше трех дней, необходимо проконсультироваться с врачом.

“Если вы используете кодеин дольше трех дней подряд, вы используете это руководство, вы неправильно используете его”, - сказала она. “Вы должны пойти к врачу и выяснить, если у вас есть основное условие, потому что кодеин может быть маскируя что-то другое, что может быть очень серьезным”.

Аптечной Гильдии Австралии президент Трент Туми, который владеет несколькими аптеками, сказал Кэрнс постон был мало в наличии с декабря.

“То, что практика показывает, что 2% пользователей злоупотребляющих и эти люди нуждаются в помощи”, - сказал он.

“Они должны быть направлены на правильное лечение и аптек, врачей общей практики и участковой больницы — они играют роль в оказании помощи этим людям.”

Но, несмотря на все люфтит и сильным давлением из аптеки холле, мистер Хант сказал, что “спасение жизней и предотвращение опиоидной наркомании является более важным”.

( подробнее )

Новое подтверждение электронной сигареты намного менее вредны для курильщиков. И прохожие слишком безопасный

Обзор данных об электронных сигаретах заказан правительством Великобритании общественного здравоохранения Англии (ФА) сказал, что электронные сигареты уже может помогать около 20 000 британских курильщиков в год бросить курить — и, возможно, многое другое.

В Австралии эта цифра может быть до 500 000, ведущий специалист по лечению табачной и профессор университета Новый Южный Уэльс связать Колин Мендельсон сказал.

“Австралия должна отменить запрет на содержащие никотин электронные сигареты и пропагандировать их использование”, - говорит доктор Мендельсон.

“ПХЕ призывает курильщиков, которые пытались бросить попробуйте перейти на электронную сигарету

и получить профессиональную помощь. Отчет даже рекомендует э-сигареты будут сделаны

доступные для пациентов услуги и продается в магазинах больницу.

“Если две трети австралийских курильщиков переключиться на парение в течение ближайших десяти лет

преждевременных смертей от 500 000 курильщиков можно было бы предотвратить, на основе моделирования в США

населения”.

В докладе говорится, что существует “общественное непонимание” по поводу никотина, с менее чем 10 процентов взрослого населения понимание того, что подавляющее большинство вреда от курения не от никотина.

В ходе обзора было установлено, что vaping долю риска курения. Фото: Прилагается

Он сказал, что доказательства не поддерживают опасения, что электронные сигареты являются воротами в курение табака среди молодежи.

95 ПРОЦЕНТОВ МЕНЕЕ ВРЕДНЫ, ЧЕМ КУРЕНИЕ

“Наш новый обзор подкрепляет вывод о том, что вейпинг-это доля риска курение, по меньшей мере 95% менее вредны, и пренебрежимо малого риска для окружающих”, - сказал Джон Ньютон, профессор и директор по оздоровлению в ПТО.

Вернувшись в Австралию, вейпинг адвокат и либерал-демократов лидирует сенатор Дэвид Leyonhjelm сказал Австралийский правительственный запрет на электронные сигареты потерял всякое доверие в лице докладе Великобритании.

“Министр здравоохранения Грег Хант (который поклялся запрет не будет снят на часы) была в заложниках у группы так называемых экспертов в области общественного здравоохранения, которые идеологически против е-сигарет, теперь, несмотря на неопровержимые доказательства того, что эти продукты спасают тысячи жизней”, - сказал сенатор Leyonhjelm.

“Правительство Тернбулл не может продолжать совать голову в песок по этому вопросу. Жюри в. E-сигареты являются столь же эффективными, если не более, чем никотиновые пластыри, жвачки и прочие ТГА разрешенных продуктов.”

Фу докладе отмечается, что курение электронных сигарет — правовой в Великобритании, а также ЕС, США, и только Канада и Новая Зеландия — поставил “только малая часть” о рисках курения и переключения полностью от курения в вейпинг передал значительные преимущества для здоровья.

Он нашел использование электронных сигарет среди взрослых, которые никогда не курили и меньше одного процента, и электронные сигареты привлекают очень немногие молодые люди, которые никогда не курили в регулярном использовании, Доктор Мендельсон сказал.

Несмотря на выводы, сделанные за границей, Австралийский правительственный запрет на никотин электронные сигареты остается на месте. Фото: Марк Кранич.

Он приходит как раз недели после американской Национальной Академии наук, инженерии и медицины доклад об электронных сигаретах.

Доклад пе обнаружил много тысяч УК курильщиков ошибочно полагают, что курение электронных сигарет не так вредно, как курить, и около 40 процентов курильщиков даже не попробовал электронную сигарету.

Выяснилось, “есть много общественных недоразумения по поводу никотина. Менее 10 процентов взрослые и понимаем, что большинство вредит здоровью от курения не вызывает никотин”.

“Доказательства не подтверждают опасения, что электронные сигареты маршрут от курения среди молодежи. Показатели курения среди молодежи в Великобритании продолжают снижаться. Регулярное использование редко и практически только те, кто курил,” обзор сказал.

Д-р Мендельсон заявил Национальный Обзор стратегии Австралии бытовых наркотиков показывает, что курящих в Австралии затормозилось впервые за последние десятилетия.

“Курение вызывает 19,000 преждевременных смертей каждый год, и огромные финансовые и социальные издержки, мы должны следовать успешным примерам Великобритания, Европейский Союз, Соединенные Штаты и вскоре Канада и

Новая Зеландия”, - сказал он.

“Если правительственное агентство в Великобритании может бросить свою поддержку за электронной сигареты, чтобы сохранить

Британской жизни, то, безусловно, правительство Австралии может спасти Австралийский

тоже.

ПТО призывает курильщиков и органами здравоохранения, чтобы действовать на основании рассмотренных в эти последние доклады.

Он также призвал Национальная служба здравоохранения Великобритании, чтобы обеспечить электронные сигареты доступны в магазинах больницу — вместе с различные другие продукты замещения никотина, такими как жевачка и леденцы.

“Каждую минуту кто-то лежит в больнице из-за курения, примерно 79,000 смертельных случаев в год в одной только Англии, сказал, ПТО д-р Ньютон.

“Было бы трагично, если бы тысячи курильщиков, которые смогли бросить курить с помощью электронной сигареты отпадают из-за ложного опасения по поводу их безопасности”, - сказал он.

( подробнее )

‘Благополучие самой курицы не ухудшается’

Большинство людей, которые регулярно едят мясо, возможно, заметили, светлыми полосками, возникающих в сырых куриных грудок, не понимая, что они.

Истина заключается в том, что эти белые линии на самом деле полоски жира, бегая по филе грудки, которые появляются в результате как их разводят.

Натуральное филе действительно только должны иметь жир по бокам, а не через середину мяса.

Но жирные полоски в центре означает вырезать, что курицу вы собираетесь съесть было мышечными нарушениями, пока он был жив, по CompassionUSA.

Группа по защите прав животных утверждает, что небо-высокий спрос на куриные вынудила аграриев порода крупнее, жирнее птицы, а из них во все более стесненных условиях.

Из-за их веса, эти здоровенные Кура-подвергаются большему риску развития мышц, как те, которые приводят в белое чередование.

Белые полосы в сырое куриное филе грудки, как те, что видел здесь, значит, курица страдал ‘мышечные расстройства’

А этот полосатый мясо до сих пор абсолютно нормально питаться, мясо может быть немного жестче и менее ароматные, чем порезы от здоровых кур.

Более того, лишних жировых запасов может означать, что интенсивно выращиваемых кур не столь худой, как обычные птицы.

Исследование 2016 в университете Арканзаса и Техаса А&М университета выяснили, что белые полосы становятся все более распространенными. После тестирования 285 кур, исследователи записали белое чередование в 96% птиц.

Однако, стоит отметить, что австралийские фермеры часто выполнять различные, более строгие стандарты по сравнению с ферм в США.

Отвечая на претензии, представитель США Национальный совет по производству цыплят-сказал белый чередование касается только “небольшой процент” из куриного мяса, добавляем белое чередование “не создает каких-либо здоровья или безопасностью пищевых продуктов для людей и благополучие курица сама не ухудшается”.

Эта история впервые появилась на солнце и была воспроизведена с разрешения.

( подробнее )

Существует причина, почему вы чувствуете голод после потери веса.

Вы можете подумать, что это для вашего организма используется для вы едите больше пищи, и его просто нужно отрегулировать, но вы только отчасти правы.

Оно фактически спускается на уровень гормона голода, грелина, в вашем теле, согласно новому исследованию.

Эксперты из норвежского университета науки и технологии обнаружили, что когда мы худеем, наш организм производить больше грелина, думая, что он нуждается в вас, чтобы потреблять больше калорий.

Плохие новости в том, что уровень гормона не с течением времени изменяются — они остаются на более высоких уровнях.

Значит, вы, скорее всего, чувствовать себя голодным на ежедневной основе.

Когда мы худеем, наш организм вырабатывает больше гормона голода, новое исследование предполагает.

Ведущий Автор Катиа Мартинс, адъюнкт-профессор в университете, сказал: “У каждого есть этот гормон, но если вы уже избыточный вес и дальше худеть, повышает уровень гормона.

“Человек, который был очень ожирением, нужно больше энергии, чтобы просто дышать, спать, переваривать пищу или ходьбы.

“Когда тело теряет вес, меньше энергии, необходимой для этих основных функций, просто потому что тело легче.”

Исследования следили за 34 пациентами, которые были рассмотрены ожирением и положить их на два года план похудения.

Гормон голода, грелин, сигналы в мозг, что вы должны съесть.

Участники стали весом более 120 кг в среднем.

Они были даны планы тренировок и учил о питании.

В среднем они потеряли 11кг за два года.

Но они сообщили, что чувствуют голоднее, чем прежде, они потеряли вес.

“Тот, кто весил 12 камня (76кг) всю свою жизнь может съесть больше, чем человек, который 12 камень после похудения”, г-жа Мартинс сказал.

“Разница в количестве пищи, составляет около 400 калорий — количество хороший завтрак или четыре бананы”.

Существует причина, почему вы часто чувствуете себя голодным после потери веса.

Другими словами, люди, которые потеряли вес нужно меньше энергии для поддержания своего нового тела, но все еще чувствовать себя голодным.

Катиа призвал к ожирению должны быть обработаны как хроническое заболевание, с больными, получающими пристальное наблюдение за течением времени, чтобы помочь им управлять своим здоровьем.

“Ожирение-это ежедневная борьба за оставшуюся жизнь”, - сказала она.

“Нам надо перестать воспринимать его как краткосрочных болезни, давая пациентам поддержку и помощь, а потом просто позволить им постоять за себя.”

Эта статья первоначально появилась на солнце и была опубликована с разрешения.

( подробнее )

Боевые действия, чтобы прекратить эту варварскую практику

В девять лет я калечащие операции на женских половых органах (КЖПО), проведенные на меня.

Это был акт настолько травматичным и болезненным, что в то время, мой мозг подавлен существования памяти.

Он не был до приезда в Австралию в качестве беженца в 13, когда я увидел образ женщины “рваного” влагалище, что воспоминания о жестоком нападении прибежал обратно.

Без предупреждения и ничего, чтобы остановить боль, моя мать убила моих обмолота и запаниковал тело, как старушка взяла старый ржавый нож и отрубили мой клитор и половые губы.

Образ моей крови подо мной, а оставшаяся плоть была брошена в сторону, как кусок грязи, теперь ярко запечатлелись в моей памяти.

Когда я понял, что я жертва ФГМ, я был зол.

Я был зол, что я обокрал священный кусок моего тела и я был зол, что были и другие молодые девушки, которые подверглись бы этот жестокий и бессмысленный поступок во имя “культуры”.

Иногда мне говорят, что КЖПО “подарок, который продолжает давать”, потому что это продолжает быть источником столько физической и душевной боли в моей жизни с тех пор. Последствия таких операций являются постоянными. Нет конечной точки и не чудодейственное средство.

В течение многих лет рос, я боролась с мучительными и продолжительными периодами, некоторые из которых видели меня положили в больницу и прописали сильные обезболивающие доступен. В моменты агонии, я молился, что пол разверзнется и поглотит меня целиком.

Целью таких операций является контроль и отнять сексуальности женщины и девочки, и в результате у меня осталось чувство неполной женщиной.

Я также боролась с тем, что тот, кто организовал теракт должен был быть мой номер один защитник, моя мать. В свое время я ходил к психиатру, чтобы помочь мне помирить мою личность, как женщину, возможно, что секс не может быть приятным и, что я никогда не смогу иметь детей.

Хотя я рад сказать, что теперь у меня есть очень здоровый и солнечный три-летний сын, когда я узнала, что я ожидал, последствия ФГМ считается беременностью высокого риска.

Хадиджа Gbla, когда она была беременна с сыном, после того, переживая всю свою жизнь она не смогла бы иметь детей из-за ФГМ.

Что должно было быть радостное опыт, к сожалению, засыпали с опаской. Я боюсь, я собьюсь со своего ребенка, который только усиливается полную некомпетентность и отсутствие знаний о fgm Австралийскими медиками.

В то время как каждый день я становлюсь сильнее, даже на мой лучший день, такая практика еще имеет возможность физически и эмоционально сбить меня с ног.

К счастью, я направлять свой гнев в действие, посвятив свою жизнь тому, чтобы это ужасные и необоснованные практики, путем повышения осведомленности и расширения возможностей простых австралийцев и специалистов, работающих с детьми с законом.

Устаревшие практики КЖПО глубоко укоренилась в крайнее неравенство между мужчинами и женщинами, и он посягает на права женщин и девочек на жизнь, свободную от бесчеловечных и унижающих достоинство видов жестокого обращения.

Печальная истина заключается в том, что многие жертвы ФГМ страдают от различных проблем со здоровьем, включая хроническую боль, тяжелые инфекционные заболевания, осложнения при родах, ВИЧ, уменьшение сексуального наслаждения, а иногда даже смерть.

В настоящее время предполагается, что около 200 миллионов девочек и женщин во всем мире страдают от той или иной формы ФГМ, 44 миллиона, которые в возрасте 14 лет или моложе.

Даже в либеральной и прогрессивной, как этот народ, мой фонд, не ФГМ Австралия подсчитала, что три девушки в день находятся в опасности таких операций в этой стране.

Публичный разговор на эту тему в Австралии недавно был сделан более реальной после преследования в Новый Южный Уэльс и Квинсленд.

Однако, хотя такая практика является уголовным преступлением во всех Штатах и территориях Австралии, статистика показывает несоответствие между числом женщин сообщали, что они обращались за помощью к ФГМ и количество сообщений в правоохранительные органы.

После 17 лет выступающая за права женщин, я обнаружил, что одна из причин это отсутствие отчетности часто объясняется полное молчание среди профессионалов, которые в состоянии поднять тревогу.

К сожалению, одна из самых распространенных вещей, которые я слышу от сообщества педагогов и медицинских работников, работающих с детьми, по защите их потенциальных бездействие, что “это не их место”.

Люди начинают бороться против практики КЖПО не только в таких странах, как Австралия, но и во всей Африке. В Кении в заповеднике Масаи-крикет воины, используя их любовь к игре в кампании против разрушительных культурных практик, таких как ФГМ и раннего детства браков. Фото: Франсуа Нел/Getty Изображения

Что вмешиваться в оппозиции к этой культурной мировой практике нетактично и неуважительно, и что они обвиняют в расизме.

Ну, я называю Быков**т! Поверь мне, это больше расистских игнорировать насилие над детьми цвета, чтобы сохранить свою репутацию, чем делать все по-человечески возможное, чтобы сохранить их в безопасности от вреда.

В то время как мы должны быть чуткими к культуре, в центре нашего внимания всегда должен быть на ребенке, не учитываются сообщество или обидеть родителей.

Все австралийцы должны знать, что если они имеют основания подозревать, маленькая девочка рискует ФГМ, что они обязаны сообщить об этом.

Угроза ФГМ это дело каждого.

Поэтому сегодня, в Международный день нетерпимого отношения к калечащим операциям на женских половых органах, хочу вам привести пример. Я хочу, чтобы вы оценить свое поведение и сыграть свою роль, чтобы устранить этот акт насилия и жестокого обращения с детьми в этой стране.

Маленькие девочки в опасности ФГМ в Австралии и по всему миру, рассчитывают на нас.

Не знаю, с чего начать? Вот четыре простых вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь остановить ФГМ:

• Повышение осведомленности: доли не ФГМ информации через социальные медиа-каналы, или поговорите с вашими коллегами и коллегами о том, как защитить девочек в условиях риска таких операций.

• Образование: воспитывать себя и других на законы по защите детей в Австралии, которые касаются жестокого обращения с детьми и сексуального насилия. Это особенно актуально для учителей, медсестер, врачей, социальных работников и других специалистов, которые работают с девушками на риск.

• Будьте внимательны и изучите некоторые признаки: если вы знаете девушку, которая исходит от сообщества, где практикуется КЖПО и собирается на праздник, чтобы принять участие в “торжественной церемонии”, это, вероятно, хорошая идея, чтобы сообщить об этом.

• Отчет, отчет, отчет: если вы находитесь в опасности таких операций или если вы знаете, девушки в опасности, звоните 1800 522 707.

Хадиджа Gbla пережил калечащих операций на женских половых органах и борется за то, чтобы прекратить практику.

Хадиджа Gbla-исполнительный директор без ФГМ Австралии и наш посол смотреть. Наши часы-это организация, которая управляет всей стране изменения в культуре, поведения и отношения, которые лежат в основе и создания насилия в отношении женщин и детей.

( подробнее )

Ли голубая кровь лунное затмение сводит тебя с ума?

Результаты попытка дать ответы на личные анекдоты плавает на этой неделе о влиянии Луны на наше психическое здоровье.

В преддверии явление сегодня по лунному календарю троица, получившая название “супер красный голубой Луны” или “супер голубая кровь Луны”, социальные сети засветились людей, утверждающих, что они были в настроении и чрезмерно эмоциональной.

Дети, включая младенцев и домашних животных, что оказывает сильное влияние на Луну.

Ведь слова “лунный” и “беснования являются производными от латинского “lunaticus”, что означает “Луны” или “очарованные луной”.

кто-нибудь заметил резкий всплеск эмоции или изменения в разуме #после суперлуние#? На #луна влияет на #человека #настроения.— Алекс Ансары (@AlexAnsary) 3 Января 2018 Года

это суперлуние в рак разрушает меня эмоции рН ржунимагу— диабла (@nelsy_lorraine) 3 января 2018 года

Мне кажется, я уже чувствую эффект супер кровавая луна.

( подробнее )

Tradie по ‘гастро’ превращается в диагноз шока

Силен как бык, работает по 12 часов в день в жару, любил пиво с приятелями и в своем уме – пуленепробиваемый.

Всего четыре недели назад Бен Двайер работал по 12 часов без симптомов.

Сегодня Бен история выглядит совсем иначе.

На ровном месте на 32, механический, слесарь был поставлен диагноз четвертая стадия рака толстой кишки, который распространился на его печень и лимфатические узлы. В то время как рак кишечника является самой распространенной позже в жизни, в Квинсленде в среднем 32 мужчин в возрасте 30-39 диагностированы каждый год.

Бен Двайер был работать 12 часов в день, в качестве механического слесарь на больших установок.

“У меня не было симптомов и работал как обычно. В середине декабря у меня был приступ гастро-и пошла к врачу, несколько дней спустя онколог сообщил, что просто сводило с ума,” сказал Бен курьером-почтой.

“Я был брошен в медицинской вихрь, где в течение нескольких дней у меня было полтора метра кишечника удаляется вместе с 8см опухоли. Следующий шаг-шести месяцев каждого курса химиотерапии 12 дней”.

Самозанятые tradie говорит, что он был осведомлен о колоноскопии, но думал, что он был слишком молод, чтобы быть в опасности. Он знает историю семьи рака кишечника.

“Поскольку это произошло, я рад, что это сделал мои друзья tradie подумать о своем здоровье. Я надеюсь, что моя история Спаркс других молодых людей, чтобы выполнить какие-то намеки на болезнь”, - сказал он.

Бен Дуайер и девушка Джукич Шантель.

Бен имеет сильную сеть поддержки со своей подругой Джукич Шантель, его мама, сестра Терри и сопряжения с ним борются каждый шаг на этом пути. Его дородный кадр похудела почти на 20кг в месяц, но он клянется отдать все, что он должен остаться в живых.

Мать Бена-Энн страдает вторично-прогрессирующим рассеянным склерозом. В настоящее время она находится на попечении в Youngcare и стоимость ее проведения постоянного лечения и медицинского счета также затруднено финансовое положение Бена.

Бен Двайер и его сестра Терри Локвуд. Картина: Адам Голове

Как Бен самозанятых и не в состоянии работать всем, кто желает помочь ему должны идти https://www.gofundme.com/4xhcvtk

Сестра Терри Локвуд организует викторины в конце февраля, чтобы принести в фонды. Подробная информация будет размещена на странице gofundme, в котором.

Первоначально опубликовано как Tradie по ‘гастро’ превращается в диагноз шока

( подробнее )

Протезирование зубов

Когда и в каком случае необходимо протезирование зубов

Протезирование зубов – процедура, требующая особого внимания. Чаще всего такой метод становится необходимостью из-за ряда серьезных причин. Отсутствие зубов может спровоцировать заболевания, справиться с которыми практически невозможно. Именно поэтому необходимо знать о преимуществах и недостатках протезирования, а также последствиях, которые могут возникнуть при отсутствии зуба.

• Преимущества протезирования.

Стоит отметить, что процедура по вживлению искусственного зуба является весьма дорогостоящим удовольствием. Но подобный риск полностью оправдан с медицинской точки зрения. Перед принятием окончательного решения специалисты рекомендуют ознакомиться с основными преимуществами протезов:

1. Формирование правильного прикуса. Основная причина, по которой все специалисты настоятельно рекомендуют обратиться к подобному способу лечения – неправильный прикус. Импланты помогут устранить риск появления подобных дефектов.
2. Полноценное пережевывание пищи. Отсутствие даже одного зуба способно вызвать серьезные проблемы с пережевыванием пищи, что, в последствии, приводит к заболеваниям пищеварительной системы.
3. Отсутствие психологического дискомфорта. Человек, потерявший зуб, нередко испытывает серьезный стресс при общении с другими людьми.

Протезирование является очень востребованной услугой. Например, набрав в поиске популярный запрос: “протезирование зубов харьков”, можно наткнуться на огромное количество предложений. Чтобы не ошибиться, рекомендуется выбрать клинику с сертифицированными специалистами.

• Виды протезирования.

Важно знать, что существуют разные виды протезирования зубов. Выбор должен исходить из нескольких критериев: стоимость, долговечность, сложность проведения работы и сроки заживления. Именно эти факторы помогут специалисту подобрать оптимальный вариант.

К самым популярным видам несъемного протезирования относят:

1. Установка имплантов. Срок службы подобного изделия будет зависеть от материала, из которого изготовлен протез. К примеру, люминиры (специальные керамические пластины) можно снимать, а классический зубной имплант (титановый стержень, который вживляют в кость), не может быть снят вручную, но служит гораздо дольше. В любом случае, при таком методе не страдают соседние зубы.
2. Заточка соседних зубов под имплант. В таком случае необходимо установить специальные крепления, на которых будет держаться протез. Процесс является безболезненным, именно поэтому многие выбирают именно этот вариант.

Перед тем, как принять самостоятельное решение, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту. В некоторых случаях протезирование заменяется установкой специального “моста”, который может быть установлен на здоровых зубах или корнях (в случае, если они сохранились).

Стоимость услуги во многом зависит от качества материала, из которого изготовлен имплант. Качественные протезы могут прослужить своему владельцу больше двадцати лет. Помните, что подобный метод лечения необходим для улучшения вашего самочувствия, поэтому важно рассчитывать собственные финансовые возможности.

( подробнее )

Запрет кодеина: ‘они воспринимают нас как наркоманов

Лекарство кодеина больше не будет отпускаются из аптеки или магазины, а пациентов надо идти к терапевту за рецептом.

Переезд, рекомендованные терапевтические Администрации товаров, это попытка обуздать небольшой процент в Австралии один миллион пользователей кодеин, которые злоупотребляют наркотиками.

Кодеин вызывает привыкание и может привести к госпитализации, повреждения органов и даже смерти при неправильном использовании. Не менее 100 человек в год в Австралии имеют непосредственное отношение к кодеину.

Но Анна, 33, был эндометриоз, заболевание, при котором ткань, которая обычно выстилает матку разрастается за пределами матки, вызывая боль и часто бесплодие. Она имеет два-три приступы боли в месяц.

“Я обнаружил, что нурофен плюс [а кодеин наркотик] позволяет мне, чтобы пресечь мои эндо боль в зародыше, так что я могу остаться на работе и сохранить свою работу, видеть своих друзей и не огорчаться и не принимать более тяжелые лекарства,” Анна из Сиднея Бонди, рассказал новости.ком.ау.

“Если я на работе и я начинаю, что знакомы придирка в мой таз, я возьму две таблетки, а потом если станет хуже еще две. Я могу пойти недель без боли, но потом вдруг у меня болевой приступ — он обрушится на меня и мне нужно что-то взять”, - сказала Анна.

После запрета кодеина было впервые объявлено в конце прошлого года, Анна была “чулок” и “нормирование” таблетками кодеина, потому что она не смогла найти ГП в своих краях, кто будет писать ей рецепт.

Она присоединилась к три месяца в клинике и встречи, запланированные на конец этого месяца.

“Когда я пошел к своему ГП, у них были знамения в районе говорят ждать, мы не можем назначать опиоиды,’” сказала Анна.

“Я ходил в три разных GPS в неделю и они все сказали, ‘что мы должны сделать, это направить вас в клинику управления боли и план управления боли.”

Она говорит, что запрет не учитывает потребности хронических страдальцев боли, особенно женщин.

“Полный запрет-это не лучший курс действий. Я хотел бы знать, сколько женщин с эндометриозом были вовлечены в эти политические дискуссии”, - сказала она.

Кодеин теперь можно будет только купили сценарий. Calanna Провизор Сирайт Мелина с тем, что осталось от их продукции кодеин.

Тина Hantke, 41, жил с эндометриозом в течение 20 лет, а также синдромом фибромиалгия, хроническое состояние боли.

Она принимает различные обезболивающие препараты, а также регулярно принимает кодеин, так как она претерпела 44 операции за последние два десятилетия.

“Когда у вас есть сложные вопросы здравоохранения и так много назначений врача — GPS, то специалисты, физиотерапевты, мануальные терапевты — имея, чтобы попытаться втиснуть в дополнительных назначений врача, чтобы получить рецепт на кодеин на мигрень или послеоперационной боли-это нереально,” Тина, от Аделаиды, рассказал новости.ком.ау.

“Это также стоило того, чтобы пойти к GP, чтобы получить скрипт, когда мой из-из-карманные расходы на медосмотр может быть между $5000 и 15 000$. Он просто добавляет на другой уровень тревожности, стресса и финансовых последствий”, - сказала она.

Боль может вспыхнуть в любой момент, но как попасть на прием, чтобы получить скрипт кодеин может быть трудно достичь в любой момент.

“Когда у вас эндометриоз, Вы не можете просто пойти в любой ГП, потому что там эта культура-это все в твоей голове’. Он берет женщин с эндо в среднем от семи до 10 лет быть диагноз.

“Он взял меня лет, чтобы найти хорошего врача, но она настолько хороша, что она занимает три недели, чтобы попасть на прием с ней. Даже если я увижу другого врача в этой же клинике, они до сих пор не понимаю. Разница между врачами могут быть огромными.

“Вы были сделаны, чтобы чувствовать, что вы наркоман, когда ты страдаешь и просто пытается получить через день”.

Тина страдает от эндометриоза и использует нурофен плюс, чтобы унять боль.

Согласно новому исследованию от Amcal аптеке, 80% австралийцев страдают от боли. Две трети опрошенных сталкиваются с sceptisim от семьи, друзей и коллег, а 28 процентов-борьба, чтобы убедить медицинских работников, их боль реальна. Опрошенных, 26% заявили, что они предпочитают лечить свои боли с кодеином боль.

Аптечная Гильдия президент Австралии Трент Твоми словам кодеин-продукты продавал в своих аптеках с декабря.

Мистер Туми назвал upscheduling кодеина в качестве “тупым инструментом”.

“То, что практика показывает, что два процента пользователей обидчиков и этим людям нужно помогать”, - сказал он в Кэрнс пост.

“Они должны быть направлены на правильное лечение и аптек, врачей общей практики и участковой больницы — они играют роль в оказании помощи этим людям.

“Проблема в том, что 98 процентов людей, которые используют (кодеин) законно и правильно теперь придется идти через другой нормативно препятствие, чтобы быть в состоянии получить доступ к этому продукту.”

Федеральный министр здравоохранения Грег Хант настаивает до 100 жизней в год можно спасти, когда кодеин снимает полках магазинов.

Г-н Хант сказал, что кодеин вызывает привыкание и опасен и Австралии внебиржевом запрет будет соответствовать другим в США и Великобритании. Рецепт не требуется для продуктов кодеина в некоторых европейских странах, как Австрия, Бельгия, Германия и Италия, а также Япония и Объединенные Арабские Эмираты.

“Мы знаем, что есть более чем полмиллиона австралийцев с той или иной формой наркомании кодеин”, - сказал радио ABC во вторник.

“Это было бы почти немыслимо для любого ответственного правительства игнорировать единогласное консультации врачей-власти”.

Министр указал на большую доступность парацетамола и ибупрофена сочетание лекарств и говорили до высокой насыпной расценок нации, когда выспрашивал о разочарование и стоимость к врачу для сценария.

Вы пострадали от запрета кодеина? Имеет ваш семейный врач отказал вам рецепт? Электронной почты rebecca.sullivan@news.com.au

( подробнее )