В чем кайф от вида крови?

Каждый из нас попадают под одну из этих групп, и, в то время как тип o является самым распространенным в Австралии, ваша группа крови определяется вашей генетики.

Твои родители каждый проход своей крови гены и смеси определяет ваш Тип — это так, типа мама и типа папа 0 4 Б Б+С для здоровья может иметь Тип o и B ребенка, в то время как тип o мама и папа могут иметь только Тип о детях.

Что делает четыре вида отличаются друг от друга молекулы, известные как антиген — который крепится к внешней стороне красных кровяных клеток.

“Если представить красную клетку, как пончик, думаю, что этих молекул в качестве обсыпки и отделки на пончик”, профессор Роберт цветок, с австралийской службой крови Красного Креста, говорит.

Ваш Тип крови может быть важным фактором, когда дело доходит до Вашего здоровья и благополучия. Фото: Прилагается

Эти антигены являются также причиной того, почему группа крови может играть важную роль в вашем здоровье.

Они не все формы одинаково, они содержат различные сахара, и они могут изменить, как кровь себя ведет. Это то, что влияет на риск заболевания.

ФАКТОРОМ РИСКА ДЛЯ БОЛЕЗНИ?

По данным исследователей из медицинского центра университета Гронинген в Нидерландах, люди с типами A, B или AB это на 9 процентов больше склонны к сердечным приступам, чем те, с О. Тип

Одна из причин этого, по словам доктора Эллен Максвелл от патологии Мельбурн, могла бы быть способом антигенов влияние вещества под названием фактор фон Виллебранда, что приводит к свертыванию крови.

“Уровни это на 20-30% ниже у людей с типом o, означая, что их кровь просто менее липкий, по сравнению с не-О'лиц”, - объясняет Максвелл.

"Липкая" кровь тоже думал, почему риск инсульта выше В А, Б или АБ типов — и почему мужчин с этими типами также более склонны испытывать эректильную дисфункцию, потому что кровь не может достигнуть половые органы так же эффективно, как разбавитель крови.

Новое исследование предполагает, ваш Тип крови может быть фактором риска для определенных типов заболеваний.

Антигены могут также оказать влияние на болезни, вы наиболее подвержены риску, или насколько серьезными они являются, если вы получаете их. Малярия, например, менее опасен для людей с o крови типа.

“Малярийный паразит делает вид клея, который прилипает к типу антиген, вызывая клетки, чтобы комок и приводит к тяжелой болезни”, - объясняет цветок.

“O крови типа не формируют эти комочки, так что зараженные люди не так плохо.”

Малярия-не единственная инфекция, которая связана с вашим типом крови. Недавние исследования в университете Воллонгонг биологических наук обнаружили, что группа стрептококковой инфекции, которая может привести к все от легкой боли в горле к серьезному заражению крови — скорее всего, придают o крови типа клеток.

“Сахаров нашел на элементы собираются по-другому, чтобы те нашли на A и B-клеток, и мы думаем, что это делает его легче для бактерий, чтобы удержать клеток”, - говорит д-р Мартина Сандерсон-Смит, от Иллаварра здравоохранения и медицинские научно-исследовательский институт, работавший на Воллонгонг судебного разбирательства.

“Хотя мы не знаем, если это означает, что есть явная связь между риском и тип крови”.

Другие условия, которые были связаны с типом крови включают когнитивных нарушений, что является самым высоким показателем в АБ, хотя эксперты еще не уверены, почему. Язва желудка выше у лиц с типом o, так как они более склонны к заражения бактерии H. pylori, которая вызывает их.

Тип операционной системы, также более вероятно, чтобы поймать животик-ошибка вызывающие норовирус.

Есть также некоторые исследования, которые указывают на связь между группой крови и плодородия — одно исследование из Италии обнаружили, что женщины, имеющие Тип B крови имели лучшие шансы на беременность, в то время как исследования в Йельском университете в США установили, что женщины с типом крови o, скорее всего, придется понизить качество яиц.

ЧТО ВСЕ ЭТО ОЗНАЧАЕТ ДЛЯ ВАС

Вы может быть читаете это с некоторым трепетом, поскольку вы, очевидно, не может изменить свой тип крови — один у вас есть вы застряли с — именно поэтому мы попросили наших экспертов: как мы можем использовать эту формирующуюся группа крови наука?

Подавляющее ответ: с осторожностью.

Зная, что ваш Тип крови может сделать может быть хорошо для вашего фитнес. Изображение: istock не

Исследования до сих пор были небольшие и корреляция не всегда означает прямую связь между двумя вещами.

“В целом, состояние здоровья являются многофакторными”, - говорит Максвелл.

“Только одна вещь не определить, если вы будете подвергаться воздействию”.

Тем не менее, предупрежден значит вооружен. Так, например, если ты типа АВ, вы, возможно, захотите, чтобы держать особенно внимательно следить за ваше кровяное давление и уровень холестерина, которые являются известными факторами риска для болезни сердца.

Конечно, для того, чтобы сделать любое из этого, вы сначала должны знать, что ваш Тип крови.

“Если вы будете сдавать кровь, вы обнаружите, что ваш Тип крови, или вы можете обнаружить, когда у вас есть другие тесты, проводимых врачом,” цветок говорит.

“[Однако], тесты, которые вы делаете сами и те, которые покупают в интернете не должны быть использованы, чтобы сделать какие-либо медицинские решения”.

ДИЕТЫ, ФИТНЕС И ГРУППА КРОВИ

Если ваш Тип крови диктуют пищи, которую вы едите или упражнений, которые вы делаете?

Исследования еще не приняли окончательного ссылке, но такие преданные, как тренер Сидней фитнес-знак Луны поклясться.

“Я вижу большие изменения в телах клиентов, когда я положил их на план, который соответствует их типу крови”, - говорит он.

“Он работает биологически, но он также изменяет их сознание — они чувствуют, что они работают изнутри.”

По словам доктора Питера Д'Адамо, Автор диеты по группе крови, различные типы крови выпустить различное количество химических веществ, как кортизол и адреналин, в ответ на стресс, вызванный тренировкой, и обучение могут правильно сбалансировать таким образом, чтобы уменьшить накопление жира.

Если вы едите продукты, не подходит для вашего типа крови, он сказал, чтобы вызвать воспаление, которое связано с увеличением веса.

Ваш Тип также влияет на уровень желудочной кислоты и как вам переваривать пищу. Вот что преобразует иска является наилучшим для каждого типа крови.

Типа как:

Имеют высокий уровень кортизола, поэтому они должны делать успокаивающие упражнения, такие как пешие прогулки или плавание, и работать лучше на вегетарианскую диету.

Тип БС:

Необходимо сочетание физических упражнений и более медитативной работы. Они хорошо справляются с большим количеством мяса (но не курица), молочные продукты и зеленые овощи.

Тип ABS:

Костюм сбалансированный план тренировок, лучшие диеты, что высокий рыба и морепродукты, и предпочитает дробное питание.

Тип операционной системы:

Хорошо реагируют на энергичных упражнений, а также имеют высокий уровень желудочной кислоты, поэтому можно допустить рацион больше мяса.

Первоначально опубликовано как в чем кайф от вида крови?

( подробнее )

Вы даже не должны попасть в спортзал

ВЫБИРАЙТЕ ЖИДКИЕ ЗАВТРАК

На основе белков коктейль, заменитель пищи или даже греческий йогурт с меньшим пюре из фруктов с высоким содержанием белка, низкокалорийной варианты, которые одновременно помогают держать вас сытыми до обеда, но сохранить ваши калории до половины, что вы обычно едите на завтрак. Заменители пищи-это просто концентрированная форма молочного протеина, обогащенные питательными веществами, которые мы обычно покупаем в еду, только 180-200 калорий.

ЗАМЕНИТЬ ПРИЕМ ПИЩИ

Во время строгих диет, как правило, вырезать пищу и сократить калории, которые часто делают их трудно придерживаться, простой акт замены одного приема пищи каждый день овощ или салат-параметр означает, что вы по-прежнему ели много, но значительно снизить калорийность вашего рациона. Овощные супы на основе особенно хорошо работают, так как их большой объем и высокая вода и содержание клетчатки помочь вам заполнить. Если супы не ваша вещь, салат набита зелень, морковь, огурцы, помидоры и перец и наслаждался с оливковым маслом заправкой будет содержать не более 200 калорий и снова держать вас полный в течение нескольких часов.

Протеиновый коктейль-это вариант быстрого и сытного завтрака, и поможет вам контролировать калории.

ПОЗДНО ВЕЧЕРОМ БЕЛОК

Диеты часто терпим неудачу, когда мы идем слишком сильно, слишком быстро и оказываемся голодны и обжорства тем, что мы можем найти. Именно по этой причине долива потребление калорий в конце дня белковой закуской служит двум целям. Во-первых, он контролирует ваш аппетит во второй половине дня и разбивает день, но самое главное-это означает, что вы можете сохранить ваш окончательный прием пищи за день легче, а вы не будете так голодны. Лучшие варианты в этот раз содержат небольшое количество углеводов, чтобы помочь контролировать тягу к сладкому и 10-20г белка. Это выливается в несколько цельнозерновых крекеров и сыра, орехов, на основе Снэк-бар, греческий йогурт и ягоды с нескольких орехов или карбюратора/на основе белка закуски, такие как отскок мяча.

ЕЗДЯТ МЕСТНЫЕ ПО НОЧАМ

Небольшой, легкий ужин-это ключ к успеху потери веса. Часто наш ужин обходится в 600-800 калорий, когда мы действительно нужны только 300-500 калорий в зависимости от вашего пола, уровня активности и размера. Это выливается в небольшие 100-150г кусок куриной грудки или рыбы и 2-3 чашки овощей. Чем больше служат овощи, тем более удовлетворены вы будете. Они также больше начинки вареные, а не сырые (варить их в оливковом масле).

Овощной-тяжелые супы являются отличным вариантом для ужина, что не увеличивать количество калорий.

ПРОВЕРЬТЕ ВАШЕ ВРЕМЯ

В идеале нужно 10-12 часов без еды всю ночь, но большинство из нас всего 8-10 часов в перерывах между едой. Продлить это время, употребляя свой первый прием пищи в 8 утра, но потом приоритизации небольшой ужин в 7 вечера самое позднее, что может означать, что вы должны съесть свой ужин с детьми, прежде чем в тренажерный зал или на работе для достижения наилучших результатов.

ПРОСТО ПРОГУЛКА

Когда мы обязуемся новый потеря веса для похудения, мы часто нарастить обучение, но работать больше, когда мы едим гораздо меньше, может означать разницу между калорий и калорий для потери веса слишком велик. Избежать этого, когда вы сократить ваши калории с помощью ходьбы как ваши ежедневные упражнения. По крайней мере, 10,000-12,000 шагов каждый день, который будет поддерживать 1-2кг веса в течение недели.

Ходить на фитнес-это отличный способ, чтобы похудеть — и вы можете принести ваши дети тоже. Картина: Адам ИП/Мужской День

( подробнее )

Эксперты пытаются сделать эти медицинского страхования походы сложить

Премии подскочили в среднем в 29,75% в последние пять лет, и министр здравоохранения Грег Хант в начале этого месяца одобрил очередной поход: годовой фонд здоровья "премиум" рост 3,95 процента, более чем в два раза уровень инфляции, который начнется в апреле.

Защищая подъеме, он сказал, что это был самый маленький в 17 лет.

Он будет видеть в среднем один платить дополнительные $73 в год и семей дополнительные $140.

Но сравнение сайт Finder.com прогнозирует, что не будет достаточно, чтобы замедлить растущее недовольство частного медицинского страхования. Недавний искатель.ком.обследование АС показало, что 48 процентов австралийцев планируют рассмотреть их прикрытием до 1 апреля повышение цен.

Группа экспертов и экономистов допрашивать на последних походов премиум и какие реформы могут сделать медицинское страхование более доступным, заявила, что изъятие природной терапии от политики будет иметь большое влияние на доступность.

Пять из 11 экспертов сказал, привел угробив методов лечения, таких как рефлексотерапия и гомеопатия из пакетов дополнения, как способ сократить расходы. Три из 11 сказал изменение “риск уравнительных законов” — угробив 10-процентная скидка для страхователей в возрасте до 30 лет — был еще один потенциальный мера снижения затрат.

Грэм Кук, выводы менеджеру на поиск.ком.ау, сказал, что австралийцы могли бы извлечь выгоду из политики без природной терапии.

“Многие австралийцы не понимают, что они покрыты природной терапии, так как они упакованы с другими дополнениями, такими как стоматологические и оптические”, - сказал он.

“Удаление без клинически доказанные методы лечения, такие как гомеопатия и рефлексотерапия могут снизить премиальные расходы по всем направлениям.

“Выравнивания рисков страховщиков в Австралии не может оштрафовать страхователя за то, что повышенный риск заболевания.

“С этим правилом на месте, медицинское страхование доступным для пожилых людей, так как это для молодых людей.

“Устранение этой политике означало бы дешевле страховки для некоторых, но также может означать более дорогую страховку для наиболее уязвимых групп населения в общество”, г-н Кук сказал.

Реформы для повышения конкуренции, доплат и самофинансирования были названы также способы повысить доступность политики.

Участники дискуссии также был задан вопрос о среднем увеличение страховой премии в 5,42 процента, которая произошла с 2010 года, и является ли или не это было оправданно.

Из 12 экономистов и экспертов, которые ответили, большинство (58 процентов) думали, что это было оправдано.

Лет поднимается премиум опережающими инфляцию означать весом до стоимость медицинской страховки-это ежегодное балансирование. Фото: Thinkstock

Г-н Кук сказал, в то время как стоимость страховки возросла быстрее, чем инфляция“, нет единого универсального решения, которое будет учитывать доступность”.

Лучший способ откладывать деньги сразу, чтобы проверить вас полис до апреля.

Большинство веб-сайтов финансовые сравнения рекомендую получить исковое заявление от вашего провайдера, чтобы увидеть, какое покрытие Вы использовали и что Вы не, Чтобы оценить, какие части вашей политики стоит инвестиций, особенно когда речь идет о дополнительных крышки.

Между тем, средства, здоровье подталкивают федерального правительства для повышения уровня медицинской помощи в попытке заставить больше людей покупать их дорогие изделия.

Они хотят медицинской помощи базовой ставки налога в размере 900 увеличился более чем в $1350 в бюджет.

Медицинской помощи взимать плату в размере от 1 до 1,5 процента применяется к лицам, зарабатывая более чем $90000 и семей, зарабатывающих более $180,000 в год, если они не достают частного покрывала.

Он считал, что правительство не планирует еще поднять плату

Но фонд медицинского премий выросли так далеко и так быстро в последние годы, что не такая уж палка сейчас достаточный стимул для частного медицинского страхования, с людьми демпинг, или зачистки вниз свою политику, в массовом порядке.

Самый дешевый полис медицинского страхования теперь доступны в новом Южном Уэльсе, Виктории, Южной Австралии, Квинсленда и Тасмании стоит $962 год, по данным Finder.com.

С более чем одна треть из тех, с частного медицинского страхования, сказав, минимизация налогов является главной причиной, у них Частная покрытия, сейчас дешевле в КС правительство Леви.

( подробнее )

Табачного гиганта предупредили по e-сигарета здоровья претензии

"Филип Моррис Интернэшнл" рассказал консультативная группа в США продуктов питания и медикаментов, что оно не должно претендовать на его новой технология iqos табак электронные устройства могут снизить риск заболеваний, связанных с курением.

Группа пришла к выводу, что Филип Моррис — компания сигареты гигант, который принадлежат известные бренды, включая Мальборо, парламент и альпийские сигарет — не доказано, что устройство, которое нагревает табак, но не сжечь ее, уменьшает вред по сравнению с сигаретами.

Она согласилась, что продукт подвергается пользователям, чтобы снизить уровень вредных химических веществ, но заявил, что компания не доказала, что уменьшает экспозицию, вполне может перевести в реальное сокращение в болезни или смерти.

Филип Моррис был запрещен утверждая его технология iqos продукт, который использует "тепло-не-горит" технологии, снижает риск заболеваний, связанных с курением. Фото: Филипп Моррис/АП

Технология iqos-это холено упакованы электронное устройство, которое нагревает табак, а не его сжигания. Аэрозоль вырабатывается технология iqos содержит примерно 95% меньше вредных веществ, чем сигареты согласно данным, представленным компанией на двухдневной встрече, которая завершилась с голосованием.

Решение жюри уже нанесла удар по компании с акциями падают аж на 6,8 процента на новостях, но сократил убытки в торговле на 2,7 процента в четверг Днем на Уолл-Стрит.

В FDA как ожидается, примет решение, будет ли "Филип Моррис" может продать технология iqos в течение ближайших нескольких месяцев. Он будет решать отдельно, будет ли разрешить измененного риска претензий.

Если флажок снят, технология iqos будет продаваться в США компанией "Филип Моррис" ’ партнер компания altria Group Инк

Сигаретная компания создается ажиотаж в начале этого месяца, когда он вынул полностраничные объявления в газеты Великобритании, заявив, что это было “бросать курить”, убеждая людей принять свои электронные продукты, которые он сказал, были “лучшим выбором”.

Компания в прошлом году сказала, что хотела нажать на “бездымную” Австралия к 2020 году, но здесь, правительственный запрет на никотин электронные сигареты остается на месте.

В настоящее время в Австралии, это законно, чтобы использовать электронные сигареты, которые не содержат никотина, но незаконно использовать те, которые делают. Это также незаконно, чтобы обладать жидкий никотин, используемый в растений без рецепта.

По сообщению австралийского Совета по раку сказал относительно нового статуса электронных сигарет значит “недостаточно данных, чтобы определить долгосрочные последствия для здоровья”.

( подробнее )

Стоит машина скорой помощи: австралийцы обязаны миллионов в неоплаченных счетах

Услуги скорой помощи бесплатны, в некоторых Штатах, включая штат Квинсленд и Тасмания, однако, прибывают в стоимость, в других, если не покрываются медицинской страховкой.

Затраты значительно варьируются от одного государства или территории рядом с каким-определяются место и будет ли этот инцидент считается аварийной. Другие финансируются правительствами Штатов.

Но почти 25% австралийцев считают эти услуги предоставляются бесплатно, согласно новому исследованию поиска.ком.ау.

Компания Новый Южный Уэльс данных показывает, что Сиднея являются одними из самых злостных нарушителей, с учетом более 20 миллионов долларов для экстренного вызова и транспортировки между началом июля 2015 года и 19 января этого года, теперь в руках коллекторов.

Это означает только меньшая сумма может быть погашена в службу скорой помощи с потенциально миллионы, чтобы быть отправлены в агентства по взысканию.

В Новый Южный Уэльс, пациенты взимается сбор для жителей $372, плюс дополнительная плата в размере $3,35 за километр, по данным правительства штата, который субсидирует 49 процентов расходов. Пенсионеры, держатели дисконтных карт, и тех, с частного медицинского страхования включает в себя обложка скорой помощи только освобождаются от платы за скорую помощь в Новый Южный Уэльс.

Внешний Западный округ возглавил список Сиднее регионов с наибольшей долей неоплаченных счетов скорой помощи с 31 процентов выдающиеся, на общую сумму 3,207,684. На другом конце спектра находится на северном берегу с 15 процентов задолженности по счетам.

Государственных доходов ведомства Виктория не могла быть достигнута сегодня новости.ком.ау.

В октябре 2016 года, машина скорой помощи Виктория преследовал почти $40 миллионов в невыплаченных сборов от больных, перевозимых автомобильным транспортом и санитарной авиации, Вестник Вс РК.

Скорая поездка на дороге стоит $1174 в столичном регионе и $1732 в сельской Виктории. Это может стоить до $4898 для санитарной авиации и до 10,475 долларов на вертолет, с ценами, установленными Департаментом здравоохранения и социальных служб.

Десятки миллионов долларов приходится на услуги скорой помощи для экстренных вызовов и перевозок по всей стране.

Для сравнения, в Южной Австралии взимается плата в размере 934 для экстренного вызова сборов и Западной Австралии $932 за угрожающих жизни или срочные инцидентов.

Жители австралийской столичной территории платить $918 за лечение и транспортировку, плюс $12 за километр за пределами территории.

В Северной территории, расходы основаны на вызов и плата за километр. “Машины "скорой помощи", как правило, около $745-$1000”, по данным скорой помощи Святого Иоанна НТ. Физические лица могут оплатить годовую подписку на услуги скорой помощи, например, $85 в год для скорой помощи Святого Иоанна, и получать неограниченное количество бесплатной скорой помощи транспорта.

Эксперт по страхованию Бесси Хасан заявил, что большое количество неоплаченных счетов скорой помощи был отражением путаницы вокруг убеждение, что машины скорой помощи по программе medicare.

“Вокруг одного из четырех австралийцев считают, услуги скорой помощи покрываемые программами medicare,” г-жа Хасан сказал.

“Так он может прийти как сярприз к много, когда они получают счет по почте несколько недель спустя.

“Крышка скорой помощи могут быть доступны в больнице, дополнительно или в качестве автономного полис медицинского страхования и может включать в себя защиту для чрезвычайных или только всем использовать скорую помощь, поэтому стоит проверить мелкий шрифт”.

“Есть несколько вариантов, доступных для тех, кто не в состоянии оплатить их гонорары машины скорой помощи авансом, так что это стоит сделать ваши исследования, если законопроект приходит”.

“Пациенты должны иметь в виду, что в чрезвычайных ситуациях это может быть выгоднее и быстрее просто ехать или поймать такси до больницы”.

По данным искатель.ком.ау опроса, 58 процентов респондентов — эквивалент 11 миллионов австралийских взрослых — страх, что не смогут покрыть расходы на неожиданный неотложной медицинской помощи.

“По сути, мы боимся, непредвиденные медицинские расходы выше других стрессовых финансовые ситуации, в том числе и потерять наши рабочие места (41 процент),” представитель компании сказал.

“Женщины в частности (60 процентов) не особенно волновался, что они не смогут покрыть свои медицинские расходы, если вопрос или чрезвычайной ситуации должны были возникнуть, по сравнению с 55 процентов мужчин”.

megan.palin@news.com.au | @Megan_Palin

( подробнее )

Титаны объединить усилия в области здравоохранения

Три компании заявили, что на ночь они создадут независимую фирму “свободных от коммерческих стимулов и ограничений”, которые первоначально будут сосредоточены на технологических решений для обеспечения работников и членов их семей с здравоохранение “по разумной цене”.

Миллиардер Уоррен Баффет заявил, что “раздутые расходы на законе о здравоохранении, как голодный Солитер на американскую экономику”. Фото: АФП/Юрий Грипас

Аптека здоровья в CVS Corp и Альянса Уолгрин сапоги, а также заведующего аптекой преимущества Экспресс сценарии проведения совместного снизилось с 4,5 процента до шести процентов рынка.

Аптека дистрибьюторов кардинала здоровья, AmerisourceBergen и Маккессон все упали почти на три процента. Страховые компании тоже упали с 6,2 нефтегазового сектора в процентах падение крутое.

Председатель ДЖП Морган Чейз и главный исполнительный директор Джейми Даймон является партнером в сделке. Фото: AFP/небольшая Эрик Пьермонт

Джефф Безос из Amazon хочет, чтобы его компанию, чтобы помочь облегчить здравоохранения напряжений на нас человек. Фото: АП/Сьюзен Уолш

Этот шаг был сделан на фоне растущих спекуляций о том, что Amazon, скорее всего, введите рецепт наркобизнеса и который послал дрожь через цепи поставок фармацевтической продукции.

План, в настоящее время на ранних стадиях, будет предшествовать офицер инвестиций berkshire Тодд Комбс, JPMorgan управляющий директор Марвелл Берхтольд и Amazon старший вице-президент к Бет.

Amazon будет иметь один из трех крупных американских компаний, чтобы уменьшить расходы на здравоохранение. Фото: AFP/небольшая Лоик приглашаем Вас

“Расходы воздухоплавание закон о здравоохранении, как голодный Солитер на американскую экономику”, - сказал Беркшир Хэтэуэй Председатель и главный исполнительный директор Уоррен Баффет. “Наша группа не придет к этой проблеме с ответами. Но мы также не принимаем его как неизбежное.”

( подробнее )

- Я просто тренировал свое тело, чтобы выжить на четыре части суши в день’

Получив диагноз рак, а ее муж отбывал срок за решеткой после вынесения приговора за торговлю инсайдерской информацией, мать двоих детей говорит, что ее жизнь была полностью “вышла из-под контроля”.

Но в то время как мир рухнул, вниз по ее словам, 37-летний говорит, что она была в состоянии держать в ежовых понять на одном аспекте своей жизни — ее тело, и ее вес.

Опустившись на всего 49кг при ее низкой в период Рождества в 2016 году, г-жа Яценко говорит, что она стала одержима тем, что вошел в ее рот, и выплевывает еду, чтобы избежать “вины”.

“Я смотрю на это сейчас и я не знаю, как мне удалось сделать то, что я делал для себя в течение 12 месяцев”, г-жа Яценко рассказал новости.ком.АС от нее потный Бетти офис в Сиднее-Паддингтон.

“Я дошел до точки, где я поставил Mintie в рот, попробовать на вкус и потом выплюнуть. Я бы не потреблять Mintie в полном объеме, потому что было такое чувство вины, и он просто не стоит.”

Рокси во время отпуска на Гавайях в 2017 году.

Госпожа Яценко, который говорит, что она набрала четыре кило, так как ее муж был освобожден из исправительного центра Куме в июне 2017 года, ограничила свою диету на четыре части суши каждый день. Меру задним числом, она знает, что было “смешно”.

“Я смотрю сейчас на фото ... и я выглядела отвратительно,” сказала она.

“Да у меня было четыре пакета, но это потому, что я был истощен. Это не из-за большого похудения тренажерный зал. У меня была нездоровая одержимость не ест.

“Я был почти вогнутые ... я похож на F**король идиот”.

Госпожа Яценко, которая является матерью для Пикси, 6, и охотник, 3, говорит, что она не могла поддерживать ее нездоровый режим питания, но реакция и комплиментами, которые она получила в социальных сетях подтолкнул ее дальше.

“Я выходил на улицу и пил ... мой муж попал в тюрьму, мой брак разваливается, и у меня двое детей и три дела”, - сказала она.

“Так не есть механизм совладания. Это был вызов.

“Представьте себе, глядя на ваш Instagram и все говорят тебе, как ты это делаешь? и что яйца у тебя на.

“Сейчас я оглядываюсь назад и у меня не было четкого мышления вообще”.

Рокси Яценко сказал, что она слишком тонкая в начале 2017 года.

Рокси говорит, что она забрала слишком далеко ее чистой еды.

Американский врач Стивен Братман ввел термин ‘orthorexia анорексия’ в 1997 году, после того, как он развил одержимость здоровой пищи. Термин используется греческое слово “ортос”, что означает “прямо”, “правильно” или “исправить” и является модификацией расстройства нервной анорексии. Национальная ассоциация расстройств мы ели называет это “фиксация на праведном питании”.

Доктор Братман разработали короткую анкету, тест Братман, чтобы помочь диагностировать условие. Некоторые вопросы включают: “вы проводите более трех часов в день думать о вашей диете? Это питательность вашей еды важнее, чем удовольствие от ее употребления? И качество вашей жизни снизился, как и качество вашей диеты возросла? Ваша диеты сделать это трудно для вас, чтобы поесть, дистанцирование от семьи и друзей?”

Отвечая " да " на 4 или 5 вопросов означает, что это “время, чтобы расслабиться больше о еде”. Ответив " да " на все вопросы “означает полномасштабный одержимость здоровой пищи”.

В Австралии, Фонд Бабочка говорит, что расстройства пищевого поведения влияют почти на 1 млн австралийцев.

Исследование 2016 проводится по инициативе анорексия генетики Нервоз на QIMR в Брисбене показал, что только треть людей, страдающих от расстройства пищевого поведения будет обратиться за медицинской помощью, тревожный показатель по данным специалистов, участвующих в исследовании.

Рокси будет работать шесть раз в неделю, но говорит, что диета-это то, что сарай наибольший вес.

Госпожа Яценко, который на этой неделе начнет свою новую линейку автозагар озвученные Рокси Тан, сказал, что пока она еще “одержимый едой”, теперь она позволяет себе съесть то, что она хочет, не будучи перегружены с чувством вины.

“Мне казалось, что я смотрю на миллион долларов ... но моя жизнь вновь стал нормальным и я нашел ясность на мой брак и не было тепла в семье.

“Тогда со временем эта навязчивая идея с едой упал на бок немного. Когда вы вокруг людей, которые едите, вы начнете есть.

“Когда у тебя нормальная жизнь, стабильность в вашей жизни, у вас есть правильное питание и правильный режим тренировки, как и все остальное упадет в место. Но если у вас нет базы организованы, у вас нет стабильности организована и ты не ешь, значит твой мозг не может думать и ты в спортзале больше, чем у вас возникли горячие обеды, у вас нет надежды. Но это было очень трудно для меня, чтобы увидеть, в это время”.

Рокси Яценко говорит, что она живет гораздо более здоровый образ жизни, чем 12 месяцев назад. Фото: Джессика Авраама

Родители, которые беспокоятся о своих детей, могут обратиться за советом, поддержкой и доступом к ресурсам, позвонив по телефону Национальной линии поддержки бабочки на 1800 33 4673 или emailsupport@thebutterflyfoundation.org.au

( подробнее )

Отлично подходит для окружающей среды, но, возможно, не ваше здоровье

Новые, более толстые мешки заменили на одноразовые пластиковые те, которые в Австралии уже запретили в Южной Австралии, Тасмании, Северная территория и Австралийская столичная территория, Западная Австралия и Квинсленд в этом году.

Супермаркет гигантов Колс и Вулворс также объявили, что они будут поэтапной одноразовые мешки и обязанности 15 центов для повторного использования одних.

Envirobags может быть блестящим для окружающей среды, но, если Вы не будете осторожны, ваш многоразовый мешок может быть плохо для вас.

По солнцу, они могут стать домом для E. coli и salmonella, а не для того чтобы упаковать детали в отдельных пакетиках, то можно навлечь на себя эти невидимые микробы, которые живут в поход по магазинам закончился.

Заменить крепкий EcoBags стали магазины скоб для многих.

ОПАСНОСТЬ В ВАШЕЙ НЕСУЩЕЙ

Беда в том, что многие из нас не отделяют наши магазины надлежащим образом в мешках, и еще меньше из нас когда-нибудь мыть их после того, как мы вернемся домой из магазина.

Это означает, что они могут собирать и инкубировать микробы из пищи мы подбираем во время шопинга — и сырое мясо, хотя основная проблема, это не единственная причина загрязнения.

Даже снаружи упаковки пищевых продуктов, как сырая курица могут быть покрыты в опасных бактерий.

Другие вредные микробы кишат на мешках числе сальмонеллы и E. coli, что может вызвать ошибки желудок продолжительностью до семи дней.

Тысячи людей попадают в больницы каждый год с симптомами пищевого отравления, и по данным датских ученых, смертность от пищевых отравлений вдвое превышает статистические данные свидетельствуют о том, с многими договаривающимися вторичных инфекций до года после болезнь желудка началось.

Микробы скрыты в многоразовые сумки для жизни, может привести к серьезной болезни и может длиться до семи дней, чтобы оправиться от.

ПРОСТОЕ РЕШЕНИЕ

К счастью, есть много вещей вы можете сделать, чтобы защитить себя и свою семью.

В Великобритании Агентство по пищевым стандартам попросил супермаркеты раздавать бесплатные пластиковые пакеты на мясо проходов и прилавков, чтобы поощрять людей, чтобы создать дополнительный барьер против микробов.

Предупреждения были выпущены после сообщения, нашли людей, которые не используют дополнительные пакеты подвергаются большему риску пищевого отравления.

АФН также обновила свои рекомендации о том, как упаковать безопасно покупок, консультирование потребителей по отдельным их сырых продуктов, особенно мяса, от готовых к употреблению изделий и не съедобных предметов, как одежда или бытовой химии.

Свободные овощи засыпано землей и треснувшие яйца также содержат следы бактерий, так что даже если вы вегетарианка, стоит отделять все предметы, чтобы избежать загрязнения.

ОСТАНОВИТЬ РАСПРОСТРАНЕНИЕ

Никто не предлагает вернуться к хлипкой пластиковой сумки ecobags удобны, если их правильно хранить и использовать.

Они сильные и крепкие, а также является более экологичным.

Но пока есть способ, чтобы остановить упаковки пищевых продуктов от быть загрязнен, ecobags следует мыть после каждого похода по магазинам, и тщательно.

Большинство из них сделано из прочной пластмассы, такие как полиэтилен, или вы можете выбрать еще более длительный мешковины или холстины мешка tote.

Это гораздо легче мыть холст мешки, и это должно быть сделано после каждого посещения, при высокой температуре.

Если вы моете пластиковые мешки, его не достаточно просто протереть поверхности с антибактериальным спреем: нужно замочить каждый внутренний и внешний шов.

Многие покупатели заменил пластиковый пакет для ЭКО-версии.

Пресс-секретарь ССА говорит: “наш главный совет заключается в использовании специальных мешках для конкретных задач, так держать для мяса и других сырых продуктов, для готовых к употреблению и некоторых вещей, как стиральный порошок/капсулы для посудомоечной машины и других химических веществ”.

“Потребители могут выбрать для маркировки мешков, чтобы сделать это проще, или они могут выбрать, чтобы купить мешки под конкретным темам, чтобы отметить цель.

“Существует также вариант, чтобы пойти с машин-washable ткань сумки для сырых продуктов, так что их можно мыть регулярно и/или всякий раз, когда есть разлива.”

Если супермаркеты не предлагают бесплатные пластмасс для обертывания мясных продуктов, то это хорошая идея, чтобы маркировать пакеты, которые вы используете, особенно если вы планируете использовать их снова.

Цветовое кодирование сумки может помочь, чтобы сказать им, кроме: красная для мяса, например, зеленый для овощей и желтый для других потенциально опасных предметов.

И убедитесь, что у вас есть достаточно большой магазин, так что Вы не в конечном итоге вынужден положить вещи в одной сумке.

Эта статья первоначально появилась на солнце и была опубликована с разрешения.

( подробнее )

$6 в день Австралии ‘национальный позор’

“Полностью неадекватными’ сумма меньше, чем австралийские заключенные получат за свои блюда и главный врач Майкл Ганнон говорит, что больше денег уходит на питание своих морских свинок’.

“Мои дети подопытные кролики получают из свежих продуктов и больше денег тратится на них,’ АМА Президент, мистер Гэннон сообщил курьером-почтой. “Это национальный позор, как мы относимся к нашим годам”.

Исследования, написанные диетолог университета Бонда Шерри Хьюго и бухгалтеров Стюарт Браун, показывает, что, несмотря на учреждениий пожинаем в последние 1 млрд долларов прибыли в год, они потратили $6.08 на одного жителя, в среднем, обеспечить трехразовое питание.

В докладе говорится, что низкий уровень продовольственной можем поставить наши пенсионеры в опасности. Источник: Поставляется.

Он также показывает, что в тюрьмах тратят в среднем 8.25 $на одного заключенного в день на еду.

Исследование, которое было основано на финансовой отчетности 817 возрасте уход за 64,256 жителей, утверждает, что половина этих жителей страдают от недоедания.

Он обнаружил, что дома престарелых сокращать расходы на продукты питания на 30 копеек на одного жителя в прошлом году.

Авторы доклада писали снижение расходов на питание представляется “существенно ниже, чем бюджеты пищевыми продуктами в австралийском обществе, исправительных учреждений и на международном уровне”.

“Повышение уровня ухода за пожилыми прибыли за счет снижения продуктов питания тратят влияет на качество обслуживания резидентов и может способствовать недоедания в возрасте ухода’, - гласит она.

“Недоедание связано с каскадом неблагоприятных исходов, в том числе повышенный риск падений, травм, давления и госпитализации, приводящей к ухудшению качества жизни резидентов и увеличения расходов на здравоохранение”.

Это также показывает, что бюджеты на продукты питания в по уходу за пожилыми увеличился за тот же период в других странах, таких как Англия, США и Канады.

В докладе также указывается, что в зависимости от добавок более свежая пища оказывает негативное влияние на здоровье тех, кто в учреждениий.

“Увеличение добавки и пищевые заменители в настоящем документе, скорее всего, указывает на то, что в возрасте от поставщиков медицинских услуг возможно выбрать добавки более свежие продукты и ингредиенты, в ответ на непреднамеренное житель потерю веса,” это читает.

“Учитывая текущий высокий уровень недоедания в Австралии учреждения по уходу за пожилыми и потенциально повысить осведомленность о проблеме, несмотря на повышенную плату тратить, мы явно не решив дорого проблеме недоедания с современные подходы”.

Отчет показывает больше тратится на тюремной еды, чем еда для тех, кто по уходу за пожилыми. Источник: Новости Общества.

Австралийское Бюро статистики данные показывают, что в целом, взрослые люди моложе 35 лет тратят около $18.29 на человека на еду и напитки.

Молодых супружеских пар (средний возраст 28 лет) плескались больше денег на еду, тратить $23.60 за человека в сутки.

Пожилые пары оказались крепче, потратив $17.25 на человека на еду и напитки.

Эта статистика взята в качестве нового исследования PwC, по заказу и при поддержке австралийского единства, показывает, угрожает здоровью и уходу за пожилыми кризисе ресурсообеспечения ждет нас в семь лет, если не произойдет драматических встряска финансирования.

Он обнаружил, что к 2025 году еще на 24 млрд. долл. в капитальные затраты и дополнительные 13б $в ежегодных операционных затрат будет необходимо для удовлетворения прогнозируемых пробелы в жилых домах по уходу за престарелыми, на дому и уход и больничных коек.

Президент АМА Доктор Майкл Гэннон говорит, что его размещение домашних животных кормят лучше, чем пенсионеры. Источник: Новости Корпорация Австралии/ Рэй Странно.

Предполагается, что мы должны более 180,000 воспитателям для удовлетворения для нашего стареющего населения и 85 000 медсестер по здоровью и уходу за пожилыми отрасли в ближайшие семь лет.

Джеймс Ван Smeerdijk, партнер компании PwC, пишет для журнала в Австралии по выводам и сказал, что это было время для федерального правительства, чтобы принять меры.

“Даже если бы мы могли себе это позволить, маловероятно, что существующие в секторах здравоохранения и старения может просто быть расширены для удовлетворения растущего спроса во времени — и более добавочных политики подтяжек просто не собирается сокращать его”, - написал он.

“Без кардинальных изменений, и в ближайшее время, системы здравоохранения и старения станет недоступным и непригодным для цели”.

( подробнее )

Дом актера карт умирает

Всеми любимая звезда, который также появился в проводе, по сообщениям, скончался в своем доме в Нью-Йорке, в окружении семьи и друзей, солнце, сообщает.

Голливудские звезды и продюсеры взяли к социальным медиа, чтобы воздать должное “искусный актер”.

Разбитые на потерю Рег Э. Кэти! Гениальный актер, юморист и другом! Незаменим! Предки должны быть оспорены!!— Сэмюэл Л. Джексон (@SamuelLJackson) 10 Февраля 2018 Года,

Режиссер Дэвид Саймон сказал: “Кэти Рэг, 1958-2018. Не только прекрасный, мастерский актер, а просто один из самых восхитительных людей, с которыми я когда-либо поделился некоторыми долгих дней на съемочной площадке.

“Только на ум, он может удвоить любого мужчину и оставить его думать. Редж, ваша память-это великое благословение”.

Отель beau Willimon, создатель хита Netflix серии карточный домик, также почтили память звезды, которые он описал как “один из рода”.

Написав в "Твиттере" в пятницу вечером, он сказал: “Кэти Рег был единственным в своем роде. Наполняется жизненной силы, щедрости, юмора, харизмы и фонтан таланта.

“Любят все посчастливилось знать его и работать с ним. Он будет сильно не хватать. Покойся С Миром, Редж”.

Домик со-звезды Майкла Келли сказал: “есть слова. Рег Э Кэти была одной из самых добрых, смешных, талантливых крутые я когда-либо имел честь знать. Сегодня мы потеряли очень хорошего человека. Тебя будет не хватать брат”.

Люк Кейдж звезда Майк Колтер также воздал должное Кэти.

Разбитые на потерю Рег Э. Кэти! Гениальный актер, юморист и другом! Незаменим! Предки должны быть оспорены!!— Сэмюэл Л. Джексон (@SamuelLJackson) 10 Февраля 2018 Года,

“Узнать тебя как человека и художника. Вам будет не хватать. Соболезнования вашей семье. Я Приветствую Вас. #Рег Э. Кэти”.

Роль Кэти по состоянию Фредди Хейс, владелец любой гриль-бар / шашлычная Фрэнсиса Андервуда на ДОМИК, принесла ему "Эмми" за лучшие оценки в 2015 году.

Кэти, который был известен своим глубоким баритоном, рано кредиты в хит фильмы, в том числе Джим Керри классическая маска и семь триллер с Брэдом Питтом.

Но Кэти пользуется успехом в последние годы с его ролью в качестве советника коварные политические Норман Уилсон в проводе до прихода в домик литой.

Совсем недавно Кэти играла роль главного Байрон Джайлз Роберта kirkman Синемакс серии Изгой и бессмертная жизнь Генриетты лакс.

Он также изображен Доктор Франклин Шторм в 2015 перезагрузка фантастической четверки, и появлялись в других фильмах, как танк девочка, американский психопат и пути Тэнг.

Кэти также был телевизор кредиты, включая Звездный путь: следующее поколение, фонтана убийство: жизнь на улице и Гримм.

Он рассказал Guardian в 2016 году, что его карьера пошла в гору после того, как Барак Обама был избран 44-й президент США.

Сказал Кэти: “я заметил, что Барак Обама станет президентом и вдруг черные люди, которые хорошо говорят не больше рабочего.

“Это новый рынок для чернокожего актера-это все из-за Обамы. Он получил свой пост, и я начал работать как одержимый — наняли те же люди, которые ранее хотели спросить: - ты всегда говоришь, как это?’ Это как, знаешь что, м***** ф*****ы, да, у меня есть”.

Эта история впервые появилась на солнце и опубликована с разрешения.

( подробнее )