Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить
Пользовательский поиск

Здоровье

banner12

Почему вы должны отказаться от своего же сна-в

Одним из ведущих сон ученые в мире, только что опубликовал манифест о сон, называемый почему мы спим: Новая Наука сна и сновидений , и в нем он подробно описывает, как именно вредные подобное поведение является для нашего тела, наш ум, нашу экономику, нашу работу и нашу личную жизнь. В основном, мы должны воспринять ответственность за наше здоровье и правильно спать и restoratively в течение недели, около восьми часов в сутки. Всем, кто получает меньше, чем ставит себя в опасность увеличивается вероятность сердечного приступа, инсульта, диабета, ожирения, депрессии, тревоги и слабоумием.

На самом деле, Уокер утверждает, что мы находимся в разгаре глобальной эпидемии лишение сна — и Всемирная организация здравоохранения соглашаются. По-спальный, пожалуй, чаще, чем вы даже ожидаете: если вы получаете меньше 7 часов, ты, фактически, лишенных сна. Если бы вы могли продолжать спать, естественно мимо вашего будильника по утрам, вы, вероятно, не получают достаточно хорошее качество сна Вам требуется. Если Вы не можете справиться до полудня без порции кофе, чтобы подбодрить вас, то вы, скорее всего, минимум на сон (кофе является вторым наиболее продаваемым товаром в мире после нефти, которая говорит все, что нам нужно знать о наших уровнях бодрствования). К сожалению, то же самое касается людей вроде меня, которые спят в роскошно на выходные дни, чтобы наверстать упущенное сна в течение недели. Спать просто не получится, к сожалению.

По мнению экспертов, мы находимся в разгар “эпидемии сна”.

“Люди потряси их график сна вокруг, и это не хорошо”, - говорит Уокер. “Регулярность-это ключ. Поэтому люди часто короткого сна в течение недели и тогда они будут стараться и запой на выходных, как будто сон, как банк, в котором вы можете накопить долг, а затем выплатить его. Вы не можете — мозг никогда не сможет вернуться сон, что он потерял. Другая проблема с том, что поведение, которое мы называем социальной смены часовых поясов, что ты тащишь свое тело-часовой, 24-часовой циркадный ритм, назад и вперед во времени на еженедельной основе. Это вредно для вашего здоровья. Нарушение сна является огромной проблемой”.

Поэтому, если мы хотим получить все преимущества сна, которая включает в себя делает нас более творческими, более привлекательным и более эмоционально регулируется, среди прочего, удивительно хорошие преимущества для здоровья, как снижение уязвимости к инфаркту, инсульту и деменции — мы должны отдавать себе в восемь-девять часов сна окно. Мы можем пойти спать в 10 и вставать в 7, например, это было бы в высшей степени разумно. Но когда в последний раз вы делали что постоянно, каждую ночь, хоть на неделю? Мы, скорее всего, позволит дольше добираются раз, работать, электронной почты, телефона экрана, в Twitter, Netflix и холод сессий, кофе, алкоголь, общение и стресс, чтобы держать нас просыпаются в ночи, разбудить нас во всем и оставить нас чувство unrested утром. А потом мы спим в выходные, как он будет как-то компенсировать все это. Но это не — так это времени, что у нас с собой и стало приоритетным направлением хорошего сна каждую ночь. Сладких снов.

подробнее )

‘Они хотят иметь стояк 24/7? Я так не думаю.’

Состояние листьев Мичигане Маклафлин, 23, чувствуя, что она на грани оргазма, во все времена, который вызывает мучительную боль в таза и ног, Баркрофт СМИ.

“Я хочу, чтобы звали по-другому. Вы говорите возбуждение и, похоже, это забавная вещь, чтобы иметь,” сказал Маклафлин выходе.

“Я понимаю, люди говорят, ‘о, я хочу, чтобы моя жена была, что и думать, что это шутка. Но они хотят иметь стояк 24/7? Я так не думаю”.

Аманда Маклафлин стойким расстройством генитального возбуждения (PGAD) — редкое состояние, что означает, что она чувствует, как будто она всегда на грани оргазма. Фото: БаркрофтИсточник:Getty Изображения

Маклафлин сказал, что она использует грелки для облегчения боли, и вставляет кубика льда в ее влагалище, чтобы снизить отек, на выходе сказал.

Она страдает от состояния в течение многих лет и когда она пожаловалась врачам о чувстве постоянного оргазма, все они сказали ей, что ничего не было неправильно или у нее зависимость от секса.

“В возрасте от 15 до 18 я постоянно мастурбировала. Намного больше, чем среднестатистический подросток. Я знал, что было что-то не в порядке”, - пояснил Маклафлин. “Я продолжал говорить, я продолжал говорить человек, мне нужен секс, но меня никто не слушал.”

Собственная мать маклафлина не поверил ей, сказав, что теперь она чувствует себя “виновным”.

“Моя дочь рассказала мне, что она была в боли и врачи говорили, что нет ничего плохого. И я верил им за моего ребенка,” Виктория Энрикес сказал.

“Вся семья думала, что она просто шлюха и я думал, что она ипохондрик или выдумывает.”

Маклафлин был поставлен диагноз PGAD в 2013 году и понятия не имел, что заболевание существовало, прежде чем врачи сказали что у нее его.

“Я посмотрел в интернете и нашел так много других женщин и несколько мужчин, которые также имеют эту проблему. Они поняли”, - сказала она.

Ее мать сказала, что это “огромное облегчение”.

Аманда Маклафлин и ее жених, Джоджо Феллер. Фото: БаркрофтИсточник:Getty Изображения

“Она не врет, она не выдумали все это, она не шлюха и она не помешана на сексе. Я очень хочу, чтобы диагноз означает, что она сможет найти Лекарство”.

Маклафлин не в состоянии работать, или гнать из-за состоянии и страдает от крайней тревоги и депрессии за личного характера о ее состоянии.

Она сумела найти жениха, кто поддерживает ее состояние и два были неотделимы, так как они познакомились год назад.

“Отношения очень трудно сохранить с этой проблемой. Но он никогда не судил меня, он никогда не заставило меня чувствовать себя плохо о не работает”, - сказал Маклафлин.

“Это была любовь с первого взгляда”.

Специалисты Мичиганского университета сейчас работают с Амандой, чтобы помочь облегчить ее симптомы — она берет 30 различных препаратов, которые сгнили зубов.

Аманда Маклафлин и ее жених, Джоджо Феллер. Фото: БаркрофтИсточник:Getty Изображения

Она также имела процедур, чтобы заглушить ее нервы, но любой успех был только временным.

Доктор Приянка Гупта, доцент кафедры неврологии в университете штата Мичиган, работающих с Маклафлин, сказала она уверенно условие может быть ослаблено.

“Потому что это такой редкий диагноз и там было такое небольшое исследование в PGAD, мы не знаем, что именно вызывает его. Мы подозреваем, что это мультифакторное,” Доктор Гупта сказал.

“У меня нет быстрое лекарство от этого, и я говорил с Амандой об этом. Мы собираемся попробовать несколько различных методов лечения и я очень надеюсь, что мы сможем заставить ее функционировать лучше”.

с href="http://nypost.com/2017/09/07/rare-disorder-makes-me-feel-like-im-always-about-to-orgasm/"

подробнее )

Как стоимость пластырь $629

Малкольм Берд взяла его годовалая дочь Колетт к врачу в отделение неотложной помощи недалеко от их дома в штате Коннектикут в США, когда его жена случайно отрезал юноша и Пинки во время обрезки ее ногтей, сообщает VOX.

“Она опущена слишком далеко на Пинки в самом конце и отрезать палец и была чрезвычайно большое количество крови,” мистер Берд сказал Вокс.

“Мы были абсолютно новые родители, мы были в шоке. Это был первый раз, что ничего плохого не случилось”.

Пальцы могут кровоточить больше, чем другим частям тела, когда режут.

Врач объяснила, что Колетт была тонкая и концы пальцев были заполнены капилляры, что заставляет нас истекать кровью больше, чем когда мы порезались в другом месте.

Палец Колетт был помещен под струю воды, прежде чем доктор наклеил пластырь на ее мизинец, и отправили семью домой.

Однако, спустя неделю, в больнице Билл 629 $на пластырь и его размещение на малолетке палец угодил в семейный дом.

“Моей первой мыслью было, как это могло стоить $629?” Птица сказала Вокс в то время. “Поэтому я написал в больницу письмо, ожидая, что они скажут: ‘Да, это немного чрезмерной, и снизить цену.”

Американцы остались с медицинскими счетами, работает в десятки тысяч долларов.

Страхование мистер Берд привел стоимость поездки выросли до $440, но молодой отец был по-прежнему недоволен ценой.

Джон Мерфи, главный исполнительный соответствующей сети здравоохранения в то время, сказал, что пластырь не стоить $629; это было на самом деле $7. Остальные $622 стоило видеть доктора и с помощью самого МЧС.

“Остаток заряда был связан с использованием объекта и персонала”, - написал он. “Мы сотрудники департамента по чрезвычайным ситуациям 24 часа в сутки, каждый день в году, и готовы лечить все, кто проходит через наши двери, будь то огнестрел или пациента с инсультом.”

Репортер нас, Сара Клифф, который освещал происшествие в то время она сказала, был “одержим” с нас больниц объекта сборов с тех пор, — она даже нашла пациента, который был выставлен счет $25,000 на МРТ.

Нить.Год назад я получил поразительный законопроект о здравоохранении: $629 для группы помощи доставлен в травмпункт. (1/11) pic.twitter.com/9zZTNyOqLl— Сара Клифф (@sarahkliff) 16 октября 2017 года,

Другие граждане США отреагировали на рассказ журналиста в Twitter с собственных вексельных кошмары.

Некоторые говорят, что у них выставлено несколько десятков тысяч долларов на лечение. Один человек сказал, что он был заряжен более чем на 30 000 долларов за три часа поездки в больницу, которая включала три дозы морфина и томографию.

Еще один американец сказал, что он был выставлен счет $1500 после того, как сидя в зале ожидания в течение шести часов и утверждал, что он был даже не видели врача."Кормушки" для медицинских страховых компаний уже закончился: Трамп1:34

Президент США Дональд Трамп заявил на заседании Кабинета Белого дома в понедельник журналистам, что "кормушка закончилась, когда я выбивала деньги из страховой компании," выразив уверенность в том, что будут появляться новые и усовершенствованные системы здравоохранения.17 октября 201718 часов назад/дисплей/newscorpaustralia.com/веб/NewsNetwork/Новости/Национальный/

подробнее )

Получить набор, чтобы выйти за здоровый причиной

В среднем, мужчины и женщины ходят только 4000 шагов в день — эта цифра должна быть ближе к 10,000 для поддержания здоровья и фитнеса.

В своем 19-м году День информирования призывает работников и работодателей, чтобы строем ходить в своей повседневной жизни от прогулки до работы и обратно, принимая обеденное время ходьбы и использование лестницы вместо лифта.

Адвокат Джесси Kemelfield, офисный работник, кошка, рычаг, учитель йоги сокровище Дупу, доктор Питер Леонелло и парамедик Сара Адамсон подготовить для ходьбы на работу. Фото: КАЛЛУМ Робертсон

Сахарный диабет в Австралии главный исполнительный директор профессор Грег Джонсон сказал, что история семьи и культурные традиции сыграли важную роль в риск развития диабета 2 типа, но увеличивается при гиподинамии.

“Около 280 австралийцев развивается с каждым днем сахарном диабете – сахарный диабет является важнейшей задачей, стоящей перед системой здравоохранения Австралии”, - сказал он. “Сотрудники, которые регулярно ходят пешком, как правило, более производительны, имеют меньшую нагрузку и имеют меньше шансов быть больным или нет.” Д-р Питер Леонелло, 72, Хакни, сказал, что он призывает всех своих пациентов “упражнение столько, сколько они могут”.

“Это чрезвычайно важно - это хорошо для здоровья сердечно-сосудистой системы, (для снижения) риска ожирения, а также болезней суставов,” сказал он.

“Я гуляю столько, сколько я могу и играть в гольф как можно больше - два раза в неделю”.

Первоначально опубликовано как получить набор, чтобы выйти за здоровый причиной

подробнее )

Один раз в день ключ к сбрасыванию веса?

Больше никакой закуски, или планируете обед или беспокоясь о том, что вы собираетесь съесть в течение всего дня. Все, что вам нужно учесть, ест все, что вы хотите или чувствуете, раз в день.

Такое предложение британский врач, д-р Ван Туллекен, кто утверждает, что принимая такое голодание до крайности и питаться как нечасто как один раз в день является эффективным и действенным способом для диеты.

Итак, какие же плюсы и минусы такого подхода, кто-то должен на самом деле хотеть съесть только одну еду в день?

Плюсы

1. Голодание имеет свои преимущества

Нет никаких сомнений в том, что периодическое голодание имеет доказанной физиологической пользы для организма. Это помогает уменьшить воспаление, похоже на сброс ряда гормонов, участвующих в жировом обмене и связанных с небольшим количеством потери веса в краткосрочной перспективе исследования.

Один раз в день ключ к сбрасыванию веса?

Что не известно-это самый лучший Тип голодания для достижения этих результатов — это более короткие периоды голодания, больше на ночь натощак или случайные посты, в которых потребление калорий существенно снижается в течение дня каждый так часто?

Пока мы знаем, что эти особенности любой предлагаемой схеме пост-это вообще удар в темноте с надеждами на лучшее.

2. Делает диету легко

Нет никаких сомнений, что одним из преимуществ простых диетических правил является то, что они делают планы намного легче следовать. Как только вы облегчите диету в один прием пищи, любой еды, без каких-либо калорий или ограничения макроэлементов, диеты вдруг становится намного проще. И простоте реализации, в конечном счете, ключом к долгосрочному диетического успеха.

3. Эффективной время

Пищевые приверженности это зависит от целого ряда переменных — наличие продуктов на руку, Вам необходимо каждый день; планирование; ходить по магазинам; приготовление пищи преп — действия, которые требуют много времени и нам часто не хватает. Потребляя пищу только один раз в сутки, любое блюдо вы выберете высвобождает значительное количество времени.

4. Без ограничения калорий

Успешной долгосрочной потери веса требует калорий и макроэлементов манипуляции; регулярные корректировки рациона питания и физических упражнений, и это может быть технический процесс, особенно если у вас относительно большое количество веса, чтобы проиграть. Диетический подход, который не требует каких-либо специфических диетических иного вмешательства, кроме того, чтобы ограничить количество приемов пищи в основном означает, что сидящие на диете могут съесть то, что им нравится, что очень привлекательно для людей, которые любят, чтобы иметь возможность съесть то, что они, как и все еще, возможно похудеть.

Нет ограничение калорий-это определенно плюс ...

Минусы

1. Вопросы для метаболических длинным ставка срок

Наиболее важный вопрос, который, вероятно, связан с один раз в день подхода являются долгосрочные метаболические эффекты. Когда мы начинаем новый режим потери веса, это не очень важно, какую диету мы следовали, пока мы к нему пристали. С течением времени, хотя результаты ограничение калорий в сокращение метаболизм, а мышечная масса разбивается на топливо основных энергетических систем. Это означает, что с течением времени нужно все меньше и меньше калорий, чтобы питать тело. Во время одного приема пищи в день подход может изначально поддерживать легкую потерю веса, в долгосрочной перспективе это вряд ли поддержит потери веса или поддержания веса.

2. Люди любят, чтобы поесть

Пожалуй, наиболее очевидна проблема с едой реже заключается в том, что мы забываем, что люди любят кушать, а в целом испытывают трудности в контроле потребления калорий, когда они едят три раза в день, да еще раз. Для лиц, не заинтересован в еде, есть меньше часто может быть полезным подход, но это вряд ли устроит среднестатистического человека.

Ваша социальная жизнь может занять немного отбить, если ты ешь один раз в день.

3. Управление голодом

Сильный голод будет неизбежен на диету, которая ограничивает употребление случаи жизни. В то время как людей с сильной волей может серьезно ограничить калории в течение короткого периода времени, когда они испытывают постоянный голод день за днем, она становится все более и более трудно поддерживать этот подход диете.

4. Потенциал для обжорства

Крайнего голода и стремится быть путь к катастрофе, когда дело доходит до переедания. Вы будете знакомы со сценарием, в котором периоды экстремальных диет очень внимательно следил за периоды экстремального переедания. Ограничение приемов пищи, которое приводит к периоды обжорства не идеальным длительный срок.

Переедание может стать проблемой.

5. Нет долгосрочные доказательств

Как и в случае со многими из этих новых подходов поста, долгосрочные доказательств не хватает о его эффективности. Это означает, что один прием пищи в день подхода может звучать как полезный вариант потери веса, но мы действительно не знаю, если это работает, если это работает в долгосрочной перспективе и кто может работать. Пока мы знаем это, вы гораздо лучше придерживаться, чтобы знать, что мы знаем произведения, которые просто едят меньше, чем мы нуждаемся каждый день, а двигаться больше.

подробнее )

Больные люди просят держаться подальше от больницы

В Квинсленде раз говорю, что персонал все-таки имеем дело со вспышкой высококонтагиозная норовирус, включая крупные операции по очистке, чтобы остановить распространение вируса.

Новых случаев не подтвердились, так как среда, но еще два пациента наблюдаются симптомы. Норовирусная инфекция, которая длится до 72 часов и вызывает сильную рвоту и диарею.

В рамках усилий, чтобы остановить вирус распространяется по больнице, тщательной очистки и дезинфекции режима ведутся в пострадавших отделениях.

Пока два случая были подтверждены 11 пациентов с симптомами.

Но говорит, что в больнице Уэст-Мортон и обслуживание медицинского тестирования, чтобы определить, если человек является положительным для вируса может занять до 72 часов, чтобы быть обработаны на одном из объектов судебно-медицинской лаборатории.

Меры предосторожности по-прежнему в больнице Ипсвич управлять вспышкой.

Прием пациентов приостановлен на две палаты в больнице и все посетители, включая персонал и других пациентов, напоминали практику гигиены, в соответствии с общепринятой практикой.

В рамках усилий, чтобы остановить вирус распространяется по больнице, тщательной очистки и дезинфекции режима ведутся в пострадавших отделениях.

Общее увеличение уборку общих, высоких областях применения реализуется также пресс-секретарь Западно-сказал Мортон.

Ответ отвлекает ресурсы и больницы обратился житель не посетить отделение неотложной помощи, если необходимо, чтобы убедиться, что нет никаких задержек в потоке пациента в результате.

Советы исполнительного директора больницы Ипсвича Люк стоит в начале этой недели все-таки стоит.

“Мы работаем с нашими партнерами в сфере здравоохранения, Матер Спрингфилд и Сент-Эндрюс, а также в нашей сельской больницы в план передачи соответствующих пациенты должны, что возникнет необходимость — что он имеет в настоящее время,” сказал мистер Ворт, ранее на этой неделе.

“Мы также призываем людей не приходить в отделение неотложной помощи, если их жалоба имеет серьезный характер и требуют срочной медицинской помощи, но вместо того, чтобы использовать их терапевт или 13 здоровье телефон службы”.

Норовирус может передаваться при касании поверхности, а также посредством прямого или косвенного контакта с другим человеком, который заражен.

Симптомы: тошнота, рвота, диарея и спазмы желудка.

Болезнь обычно длится до двух дней. Люди могут уменьшить свои шансы на вступление в контакт с норовирусом, часто мыть руки и дезинфицировать поверхности, особенно в местах общего пользования.

Если вы обеспокоены тем, что вы, возможно, заразились норовирусом, дополнительную информацию можно получить от врачей общей практики и фапы или связавшись 13 здоровья.

Первоначально опубликовано в больницу напрашивается больных людей держаться подальше

подробнее )

Пять грубых привычек, которые делают вас больным

“Люди думают, что унитаз и пол грязные места вокруг дома”, - говорит микробиолог профессор Салли Блумфилд Международного научного форума по домашней гигиене.

“Хотя это может быть правдой, надеюсь, мы не будем трогать этими руками”, - сказала она.

“Вместо этого, думайте о местах, которые скапливались микробы, которые мы регулярно вступают в контакт с прежде чем мы разберемся с пищевыми продуктами или трогать рот, глаза, нос и лицо”.

“Вирус гриппа погибает в течение одной минуты бытия вне человека, но норовирус может выжить в течение нескольких часов, дней и даже недель на сухую поверхность”.

Поэтому, кроме надевания хаз-хим костюм, как ты остановишь этих Жуков распространяется?

“Главное-практиковать регулярное мытье рук и сохранить критических поверхностей, таких как дверные ручки и мобильные телефоны, как можно более чистым”, - говорит Салли.

Вот что еще нужно остерегаться ...

Играть с вашего телефона, пока вы находитесь в Лоо может быть отвратительнее, чем вы понимаете. Изображение: istock не

МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА МИКРОБОВ

Мы все сделали это — использовать наши Лоо перерыв, чтобы прокрутить Инста.

“Прикасаясь к телефону между туалетом и мыть руки-это очень плохая идея”, - говорит д-р Пол Matewele, микробиолог в университете Лондон Метрополитен.

“Унитазы, ручки, мойки и смесители покрыты микробов, таких как E. coli, которые могут вызвать инфекции мочевых путей и кишечных заболеваний, С. difficile, которые могут привести к диарее, и acinetobacter, которые могут вызвать заразная респираторная инфекция.”

По словам доктора Matewele, телефоны особенно опасны, потому что мы носим их везде, постоянно их трогать и иметь их на столе, пока мы едим. Фу.

Остановить распространение , если вы должны принять ваш телефон в туалете, тщательно мойте руки и дать телефон Clean с антибактериальным протирать.

ПЕТРИ ПОРТМОНЕ БЛЮДО

Думала, что самое отвратительное вещи в сумке были все эти дырявые ручки и грязные кисти для макияжа? Не так.

“Сумки, кошельки, портмоне и сумки часто положительный тест на целые сообщества микробов, в том числе норовирус, стафилококка и кишечной палочки”, - говорит Павел.

Попробовать и повесить сумку на крючок при использовании общественных туалетов, чтобы избежать собирание еще более неприятные микробы.

“Мешки приходят в постоянном контакте с нашими руками, денег и кредитных карт (которые, как известно, зародыш-Ладен), плюс люди держат еду в сумках, которые оставляют микроскопические питательные вещества, которые бактерии могут питаться.”

Остановить распространение пытаются повесить вашу сумку на крючок, а не ставя ее на пол, особенно в туалете, и не ставьте его на поверхности вы будете кушаем.

“Вакуума внутри вашей сумке, а затем протереть снаружи один раз в месяц, и машину мыть ткань сумки еженедельно”, - говорит эксперт чистящие Вики Сильверторн.

ИЗРЕШЕЧЕННЫЙ ПУЛЬТОВ

Она упала на пол, набила между диванными подушками и, наверное, в рот собаки, поэтому неудивительно, что в университете Вирджинии исследование холодного вирусы на домашней поверхности показал дистанционного управления был одним из самых зараженных.

Ничего, что люди регулярно трогать, вероятно, есть много микробов”, - объясняет Салли. “Что включает в себя выключатели, дверные ручки, соль и перец шейкеры и да, пульт от телевизора”.

Д-р Matewele говорит много пультов, он взял мазок показал кишечную палочку.

Просто подумайте о том, сколько раз кто-то чихнул в свои руки, просто перед сменой телеканал.

Остановить распространение “, если вы практикуете регулярное мытье рук после прикосновения к зарождающейся ТВ пульт не заболеть.

Рук-дезинфицирующее средство хорошее, если вы путешествуете и не имеют доступа к мылом и водой, но это не замена”, - объясняет профессор Блумфилд.

“Чтобы быть безопасным, когда вы делаете ваш обычный домашний чистки дать пульт тоже протрите,” она советует.

НАГНОЕНИЕ ОБУВИ

Если вы еще не смещать свою обувь за дверью, послушайте!

Университет исследования Хьюстоне обнаружили, что 39,7 процента обуви они проверяли, везли С. difficile — это фекальные бактерии, которые могут вызвать все, от диареи до фатального заражения. “Когда люди случайно проглотить С. difficile они могут получить очень болен”, - объясняет д-р Matewele.

“Если у вас есть маленькие дети, ползая по полу, это даже более важно, чтобы не носить уличную обувь в доме.”

Это также следует учитывать при упаковке обуви в чемодане.

Оставив свою обувь у двери-это быстрый способ, чтобы уменьшить количество микробов перемещении по дому.

Остановить распространение “попробуйте разместить вашу обувь в мешках из ткани в чемодан, чтобы предотвратить бактерии перевод на вашу одежду”, - говорит Сильверторн.

КУХОННАЯ ГРЯЗЬ ГУБКОЙ

Губки должны избавиться от грязи, но согласно исследованию, проведенному американскими здоровья тела НФС международных, следы бгкп — бактерии, которые содержат сальмонеллы и кишечной палочки были обнаружены в 75 процентов губок они проверяли. Почему так грязно?

“Губки являются идеальной питательной средой для микробов, потому что мы поставляем их с питательной, теплой, влажной среде, вместе с питательные вещества из пищевых отходов”, - объясняет Павел.

“Я регулярно тампоном губки кухонные и найти, что они являются носителями сальмонеллы, кампилобактерии, стафилококки, кишечная палочка и листерии, которые могут привести к легкой до тяжелой кишки и кожных инфекций.

Но самый большой страх всех этих? Бактерии campylobacter, которая исходит от птицы, и может вызвать паралич у людей с ослабленной иммунной системой”.

Даже если вы думаете, вы измените свое губкой блюдо достаточно часто, вы, вероятно, не.

Остановить распространение замените губки каждый месяц и стирать их при высокой температуре в посудомоечной машине один раз в неделю, советует Сильверторн.

ГРЯЗНЫЕ ВЫХОДНЫЕ

Никуда не денешься от ошибок, вызывающих бактерий, даже когда вы на отдыхе.

Выпьем?: Исследование отелей нас в новостях ABC нашли в 11 из 15, стаканы не были изменены или просто ополоснуть и вытереть грязной тряпкой.

Свет: основной выключатель и выключатель на ночнике два germiest места в гостиничном номере, исследование университета Хьюстона нашли.

Постельные клопы: отель покрывала были одними из самых высоких микроорганизмов в Лидс Беккет Университет. Один из пяти-звездочный отель, был настолько высок, что это было “огромным”.

Эта статья была первоначально опубликована на солнце и появляется здесь с разрешения.

подробнее )

Чествование пап в Усабрь

После длительной борьбы с раком простаты ее любимый папа Джефф, болезнь у него диагностировали в 2007 году.

“Я скучаю по нему каждый день”, - сказала Шарлотта.

“Он не просто мой отец, он был мой лучший друг, наставник и друг-серфер.”

Рос на пляже, ее отец был больной и здоровый мужчина, который научил ее кататься на серфе. И он всегда говорил ей, что она была бы замечательной мамой в один день.

К сожалению, он никогда не имел шанс встретиться с внуком Финн Джеффри Литтл, сейчас 15 месяцев, но память о нем живет и его позитивное отношение к своему здоровью является то, что его дочь хочет, чтобы ее сын, и других людей, чтобы извлечь выгоду.

“Как только отец узнал об этом (он был болен) он начал говорить о ней, и это было доброе дело он сделал — он вдохновлял друзей и семьи, чтобы сдать анализы и близкий друг семьи поймали его рак простаты рано”, - сказала она.

Бонди мать Шарлотта Коннелл, изображен с ней сын Финна, был сбор денег для movember более пяти лет. Фото: Зерна Тоби

Он также вдохновил Шарлотту, чтобы привлечь внимание, как вопросы психического и физического здоровья у мужчин.

Она собирает деньги на "Усабрь" в течение последних пяти лет и уже успела веревка в друзей по пути. Но теперь у нее есть сын, она хочет, чтобы Финн быть частью ее кампании по сбору средств.

“Я должен что-то сделать с моим сыном, потому что он-это будущее и он, почему я делаю это”, - сказала она.

Не сумев вырастить усы себе не помешало Шарлотте придумывать креативные и эффективные способы привлечения средств для movember.

“У отца был такой великолепный усы — он был похож на серфингиста Бога. Когда он заболел, я думал, ‘о, нет! Папа собирается потерять его усы’ от химиотерапии, поэтому я хотел сделать что-то позитивное. Я думал, если я могу носить усы и страдать от насмешек (ходить с поддельный), то люди могут пойти и сделать проверку здоровья!”

Отец Шарлотты Коннелл Джефф умер от рака простаты, прежде чем он сын Финн родился. Фото: Зерна Тоби

Она увлечена душевная болезнь, как она о физическом здоровье.

“В Австралии мы теряем каждый день девять мужчин к раку простаты и шести до самоубийства каждый день”, - сказала она.

“Я собираюсь поддерживать Усабрь так, что мой сын может вырасти в мире, где нам не терять людей слишком молодых, людей, как мой прекрасный папа. И я верю, что это возможно с Усабрь”.

Вместе с знакомить людей с этими заболеваниями Шарлотта любит тот факт, что "Усабрь" является одной из международных благотворительных организаций и научных фондов для рака простаты по всему миру.

“Я думаю, Финн растет в замечательное время, когда мужчины говорят о проблемах со здоровьем, будет меньше стигмы и есть осознание того, что это совершенно нормально-не нормально”, - сказала она.

И пока старшее поколение мужчин, возможно, проигнорировал их здоровья, друзей-мужчин у Поблагодарил ее, поощряя их искать регулярные осмотры.

“Я хочу получить следующее поколение мужчин на борту с этим посланием”, - сказала она.

Шарлотта снова будет сбор средств для Усабрь в этом году — вместе с сыном Финном.

* Перейти к movember.com чтобы подарить или принять участие

Первоначально опубликовано как чествование пап в Усабрь

подробнее )

Когда вы в последний раз стирали свои сумки?

Но эти сумки можно положить вас на риск заболеть.

Если вы на самом деле не мыть мешки (да, когда в последний раз ты это делал?) или загружать свои магазины правильно, это может привести к некоторые неприятные проблемы со здоровьем.

Многоразовые сумки являются отлично подходит для окружающей среды, но если Вы не всегда их мытье, это может сделать вас больным. Источник: Поставляется

МНОГОРАЗОВЫЕ МЕШКИ МОГУТ УКРЫВАТЬ МИКРОБЫ

Университета Аризоны и университета лома Линда исследователи недавно нашли почти все многоразовые мешки, случайно выбранных из клиентов делают их продукты содержат множество бактерий.

Почти половина содержала бактерии группы кишечной палочки и 12% содержали кишечную палочку согласно выводам, которой довольно грубым, когда вы думаете о вашем гастрономы сидел в этом.

Последние обновления для агентства стандартов руководство Великобритании подогрели опасения по пищевой гигиены многоразовые мешки, но по пищевым стандартам Австралии и Новой Зеландии, у нас не надо паниковать.

“Самый большой риск-это от мяса, соприкасаясь с другими продуктами, если у вас, например, чиллер мешок вы берете в продуктовый магазин и у вас есть все ваши холодные товарами, плюс фрукты и овощи, плюс мясо, то, что ставит вас на риск перекрестного загрязнения,” в FSANZ представитель сказал сайт kidspot.

Вам нужно отделить вещи, которые идут на ваши сумки и убедитесь, что такие вещи, как мясо хранится надлежащим образом.

“Мясо должно быть в отдельный мешок и в пластиковые и это следует принять, как только вы вернетесь домой, там не должно быть большого разрыва между тем, когда вы ходите по магазинам и, когда вы вернетесь домой”, - сказал пресс-секретарь.

Он сообщил, что если вы смешиваете такие вещи, как мясо, фрукты, овощи и бакалейные все в той же сумки, которые вы делаете регулярно мыть их, потому что, хотя шанс заболеть мал, он есть.

Вам нужно отделить вещи, которые идут на ваши сумки и убедитесь, что такие вещи, как мясо хранится надлежащим образом. Источник: в istock

ВЫ ЗНАЕТЕ, КАК ИХ МЫТЬ?

Хорошая уборка Института также составили удобный список из лучших способов для мытья разных видов многоразовые мешки.

* Холст мешки: просто бросьте их в стиральную машину и стирайте в горячей воде с моющим средством. Затем запустить их через сушилку.

* Переработанных пластиковых мешков: Вы должны вымыть все, что сделано из переработанных пластиковых контейнеров (.к.а. полипропиленовые мешки) вручную в теплой мыльной воде и линии сухой он. Не забывайте про внутренний и наружный швы, где crud могут прятаться и собирать.

* Изолированные пакеты для покупок: так вы, наверное, транспортировки мясного сырья в этих мешках, протрите их дезинфицирующим протирать после каждого использования.

* Нейлон сумки: перевернуть их наизнанку и промойте их вручную в теплой мыльной воде. Если вы предпочитаете стирать в стиральной машине, используйте нежный цикл, чтобы предотвратить мешок от приходить врозь. Затем позвольте им высохнуть на воздухе.

подробнее )

Бесплатные генетических тестов, чтобы изменить жизнь

Тесты, чтобы увидеть, если пациенты имеют наследственных генетических мутаций, связанных с рака молочной железы и рака яичников будут перечислены на графике преимущества medicare с 1 ноября.

Тесты также предоставить женщинам и их семьям оценить их относительный риск развития нового первичного рака в течение своей жизни.

Королевский колледж Патологов Австралазии генетика консультативного комитета председатель д-р мелодию Caramins говорит делать тесты бесплатные знаменует собой “важное событие” и позволит значительно улучшить жизнь многих австралийцев.

Мнение: мошенничество Рак самый низкий из низких

Пациентов с высоким риском рака молочной железы и рака яичников сократили время ожидания на жизненные испытания благодаря изменению схемы Медицинского Страхования.

“Если человек является носителем мутации brca, к, они будут иметь дополнительные методы лечения доступны для них,” Доктор Caramins говорится в сообщении в четверг.

“Это, конечно, в том случае, если они уже есть рак молочной железы, однако если они не имеют рак молочной железы, они будут иметь доступ к мониторингу и возможность принять профилактические меры, такие как профилактическая мастэктомия.”

До сих пор пациенты были вынуждены платить между $600 и $2000 будет проверена частный специалист.

Другим пришлось ждать до года, чтобы получить бесплатную регистрацию в государственной больнице.

Рак молочной железы является наиболее распространенным видом рака среди австралийских женщин, по оценкам 17,586 новых случаев должны быть продиагностированы только в этом году. Около 3000 мужчин и женщин, как ожидается, умирают от этой болезни в 2017 году.

По теме: скрытый Примечание Конни Джонсон

Сторонники присутствовать на панихиде в соборе Святого Павла для рака молочной железы Конни Джонсон, сестра золота логи британский актер Сэмюэл Джонсон в прошлом месяце в Мельбурне. Фото: ААР

Недавнее исследование ученых из онкологического центра Питера Мак, университета Мельбурна и рак Совет Виктории, показало, что женщины с мутациями генов brca1 имеют в среднем 72 процента риск развития рака молочной железы, когда им исполнится 80.

Те с перегласовкой brca2 имели 69% случаев.

Женщина, которая имеет один или более родственников с раком молочной железы имеют более высокий риск, чем носителем такой же мутации без истории семьи.Звонки для женщин, чтобы стать молочной железы плотная курсе0:22

Исследование настоятельно призывает австралийских женщин, чтобы стать 'грудь плотной' знать для того, чтобы лучше выявлять рак.26 сентября 201716 дней назад/дисплей/newscorpaustralia.com/веб/NewsNetwork/Новости/Национальный/

подробнее )

banner13
Пользовательский поиск