Саманта Armytage борется после критики

В статье, которая была опубликована в воскресенье, заявил Armytage “заблуждается”, когда она предложила женщинам в 40 лет следует рассмотреть маммографию.

“Я не сомневаюсь, Саманта Armytage надеялся спасти жизнь, когда она маммографические на канале седьмой Восход , чтобы искать рак молочной железы,” Александра Барратт, профессор общественного здравоохранения в университете Сиднея, пишет в материале, который был опубликован в возрасте.

Сэм Armytage сказал мнение было самым глупым мнения она сталкивалась.

“Прежде чем раздевать для рентгеновских груди на прошлой неделе, Armytage, 41, рассказала миллионов австралийских зрителей, что одна из восьми женщин будет развиваться рак молочной железы, и что ключом к выживанию было раннего выявления с помощью маммографии.

“К тому времени Armytage получила ложноположительный результат — все ясно, после того, как перезвонили дополнительные тесты для проблемной встретился на ее правую грудь — она двигалась за Брестскрин целевого вызова для женщин, чтобы начать маммографию в 50, внушая женщинам за 40 вместо.

“Они [Брестскрин Австралия] говорят после 50, которые проводятся каждые два года, [но] я бы сказал, начать в 40 лет, если вам это нравится, если вы хотите,” сказал Armytage ее Co-хозяевами.

По данным Рак в Австралии, каждый день две женщины под 40 с диагнозом рак молочной железы

“К сожалению, ошибочный совет седьмой канал на скрининг молочной железы игнорирует огромное количество независимых медицинских исследований о недостатки скрининга рака.”

Автор говорит, что Armytage поощряет женщин, чтобы получить проверили в 40 лет может привести к “гипердиагностика”.

“Это может удивить большинство людей, узнав, что обследование может привести к “гипердиагностика”: при обнаружении раковых заболеваний, которые так медленно растут, они никогда не вызывают симптомов или смерти, и они лучше оставить в покое,” Барратт писал.

“Кроме того, скрининг здоровых женщин в их 40s больше шансов причинить вред, чем спасать жизни.”

На рассвете хозяин хлопнул кусок, писать это было “ужасно”, что выход новостей будет печатать статьи.

Это (из Фэрфакс) - одна из самых глупых штук отзыв я когда-либо встречал. Нападать на меня для поощрения женщин, чтобы иметь маммографию. Честно...

( подробнее )

Как ген потерял 30кг на ‘полставки’ диета

Она не видела его около трех месяцев и он, казалось, потерял половину своего веса.

К счастью, она обнаружила, что Марк был далеко болен — у него было превосходное здоровье и делаем форму периодическое голодание или “неполный диете” и потерял 16 кг от диеты только два дня в неделю.

На эти два дня он будет есть только 500 калорий, но нормально питаться в остальное время.

Ген сразу же заинтересовала. Несмотря на работу в фитнес-индустрии на протяжении более 25 лет она неуклонно набирает себе вес.

Ген, прежде чем она встала на SuperFastDiet. Фото: Прилагается

“Проработав в индустрии так долго, и зная, что есть я был опустошен с собой, когда я разработал проблемы с весом 30 с чем-то”, - вспоминает она.

“Я пытался каждый трюк в книге. Личные тренеры, следящие за своим весом, Лайт-н-полегче, Дженни Крейг, палео ... вес придет немного, а потом пошли бы обратно ...”

С каждым десятилетием ген подошел размер одежды.

“Я инвестировал в несколько кафтаны и отправились в маникюрный салон и парикмахерскую, чтобы сделать себя чувствовать себя лучше”, - вспоминает она.

Ее здоровье было слишком страдает от апноэ сна и повышенным кровяным давлением установки.

Поэтому, увидев впечатляющие результаты ее брат-в-законе было достигнуто, она решила сделать это сама.

После первого дня диеты, она не была уверена, что она может продолжать. Но она постепенно привыкла к рутине и к 12 недели на диете она потеряла шесть килограммов и сбросил Размер платье.

Ген, прежде чем ее потеря веса. Фото: Прилагается

Чувство мотивированный она пошла в торговый центр, чтобы купить новую одежду.

“Пока я был там, я заметил, как много людей имеют избыточный вес,” генерал сказал. “Они не должны знать про это, подумала я про себя.

“Если бы они знали [о посте], они тоже могут быть этим — это так легко. Они не будут чувствовать себя обделенными, они просто не знают как”.

Ее наблюдения в торговом центре посажено семя идеи. Она связана со своей подругой Викторией черный. Они работали в потере веса до 30 лет и признаны друг другом предпринимательский дух.

“Виктория и я хотел наверстать упущенное на день рождения ланчи каждый год, и мы говорили, делали бизнес вместе, и в тот год я сказал ей, что я делаю — она дала [голодание] идти и похудела на 10 кг легко”, - говорит ген.

На сегодняшний день, ген потерял 30кг.

Ген теперь делит ее потеря веса открытием с миром. Фото: Прилагается

Оттуда два друга получили очень взволнован и начал разрабатывать свою собственную программу, которую они назвали SuperFastDiet.

“Мы могли видеть, это было то, что на самом деле работал, — наши семьи и друзья были тоже худею — мой муж похудел на 18 килограммов. Моя дочь потеряла шесть килограммов и сын Виктория потеряла 30 килограммов. Все наши друзья начали делать это”.

Новых деловых партнеров провел год или два разрабатывают свои собственные программы, которая охватывает “все аспекты потери веса”.

“Мы вышли далеко за пределы [традиционный 5:2 способ прерывистого поста], и начали исследовать, и с учетом различных прерывистых методов голодания”, - объясняет генерал.

“Люди слышали о диета 5:2, но не знаете как его применить.”

ТРИ SUPERFASTDIET ПРОЦЕДУРЫ ГОЛОДАНИЯ

Два дня способ: диета часть времени, голодая два дня в неделю (до 500 калорий) и ест нормально остальные пять дней (до 2000 калорий для женщин).

Трехдневный способ: диета на полставки постом три дня в неделю (до 1000 калорий) и едят, как правило, других четырех дней (до 2000 калорий для женщин).

Неполный день способ: диета на полставки от еды в течение восьми часов — до 1600 калорий для женщин.

Ген потери веса ... до и после. Фото: Прилагается

Gen и Виктория отправились на привлечение капитала путь для их нового бизнеса и в итоге собрав более 2 миллионов долларов на запуск программы.

Они прошли набирает команду экспертов для участия в комплексную программу, в которой тренеры членов по физической культуре и психического благополучия, а также диета.

Среди участников самый большой неудачник персональный тренер Шеннон понтон, который обеспечивает тренировки, советы, психолог, д-р Тим Шарп, Хасинта McDonell (“она самая красивая йога видео”) и другие известные GPS и диетологов.

Членство включает в себя еженедельный коучинг от вышеупомянутой команды; рецепты, планы еды и идеи перекусов; библиотека, тренировки, образ жизни и мышление, видео и блогов, а также личный вес и цель трекер.

Есть также живой интернет-сообщество, которое поддерживает друг друга на пути потери веса.

Запуск предложить членство 132 $за 12 недель (который работает около $10 в неделю Марк).

Ген, прежде чем она потеряла 30кг. Фото: Прилагается

Из уст в уста о SuperFastDiet распространение, прежде чем он на самом деле начал — настолько, что он стал переполнен в течение первой недели.

Ген считает, что диета станет хитом из-за устойчивых результатов, а то, что вы все еще можете наслаждаться вином и пиццей с друзьями, не чувствуя, что вы “провалились”.

“Мы все без вины и весело”, - поясняет она.

“Мы хотим, чтобы люди как можно больше наслаждаться”.

Вся семья Гена похудел с момента начала диеты. Фото: Прилагаются.

ЧТО ТАКОЕ ДЕНЬ SUPERFASTDIET ВЫГЛЯДЕТЬ?

Ген прилипает к 1600 калорий в день, и придерживается, что большинство дней в неделю.

“Я ем в восемь часов, - объясняет она.

“Я не хлопотал о завтраке. Я буду капучино по утрам, то я подожду до обеда, чтобы поесть (индейка и салат завернуть, или овощной суп, или кукурузные хлебцы с сыром и помидорами, вареными яйцами и тунцом и салат).

“У меня есть Снэк-готов к 3 вечера (фрукт) потом перекус в 5 вечера (кукурузные хлебцы и ДИП, или банку тунца) и тогда я пойду к нам на обед — рыба и сладкий картофель фри и салат, или курица стир-Фрай с лапшой из цуккини или цветная капуста.

“Я всегда оставляю номер на десерт, так что я немного темного шоколада и клубники или что-то подобное. А я бы бокал вина тоже”.

( подробнее )

Алди и iga были подвергнуты критике за отсутствие действий по здоровому питанию

Исследование о том, что крупные супермаркеты делают для поощрения здорового питания и снижения ожирения перечислил Вулворта, как лучший ритейлер.

Но график в анализе, который забивает супермаркеты из 100, не устраивает значение для Алди.

Из возможного общего здорового отметку 100, Алди забили всего 11. Ига даже хуже, даже не успевая попасть в двузначных числах.

В докладе Всемирного центра ожирения в университете Дикин ставлю четверку крупнейших супермаркетов Австралии под микроскопом смотрят на питательную ценность продуктов под собственными торговыми марками, маркировка питания и продвижению нездоровой пищи и бесплатный выезд кондитерскими изделиями.

Немецких супермаркетов aldi приблизилось к нижней части рейтинга в отчете о здоровом инициативы гложет наши крупные торговые сети. Фото: Алекс Вонг АФП / Getty изображения

“Подавляющее большинство австралийцев, покупали еду в супермаркетах, а то, как эти магазины могут сильно влиять на то, что мы покупаем, говорит ведущий Автор исследования, профессор Гари Сакс.

Алди критиковали за слабые усилия, чтобы удалить жиры и сахара из продуктов так и не сумевшего принести здоровых инициатив ест он шумит в Великобритании до Австралии.

В компании пока не отреагировали на критику.

Смехотворные результат ига был вызван тем, что продавец уклонялся правительство поддерживает здоровой пищи показателей и поставили несколько здоровых продуктов на специальных.

Но Metcash, которая поставляет самостоятельно владеет ига магазинах. сказал, что анализ был “несправедливо и обидно”.

В целом, Алди набрал 11 из 100 возможных баллов по оценке политики и обязательств, когда он пришел к профилактике ожирения и питания. Фото: Университет Дикина

В целом, как woolworths и coles преуспели, забив 46 и 40 из 100 соответственно.

Вулворте, получил аплодисменты, предлагая детям бесплатные фрукты, чтобы жевать на в магазине. Но профессор Сакс сказал Колс и Вулворс не должно быть слишком самодовольным в избиении iga и Алди.

“Топ-скоринга супермаркет есть только 46 из 100, что это только проходной балл и они могли бы сделать намного больше”, - сказал он.

Профессор Сакс сказал, что все торговцы были виновны паковать свои каталоги с количеством калорий и жира, упакованных пищевых продуктов.

“Это нормально, чтобы иметь немного нездоровой пищи в каталогах, но это о балансе, и на данный момент вредная еда доминирует, что на специальный”.

В рейтинге обязательство супермаркеты переформулировать собственный бренд продуктов, чтобы уменьшить гадости размещен Алди самой низкой. Фото: Университет Дикина.

Лолли Ладена отъезда тоже были в озорной углу: “шоколад и сладкие напитки очень сильно увлекся дети донимают родителей, но если мы избавимся от этих искушений (на кассе), мы можем улучшить общее санитарное состояние троллейбусов.”

Колс и Вулворс оба были хвалят за добровольно выкатывает рейтинговая система здравоохранения Правительства звездой на собственную продукцию.

Это видит пищу присваиваются баллы от одного до пяти, большее количество более питательных.

Ни МПС или Алди последовали его примеру. В бою этикеток, МПС вместо этого выбрал графику на пачках, которые показывают рекомендуемую дозировку диетического (РДИ) одна порция продукта даст вам; например, процент жира вы можете получить в служить бекона.

Ига был в нижней части таблицы, когда она пришла к здоровому обязательств супермаркетов еды. Фото: Джози Хейден

Представитель Metcash Стив Эш сказал, что есть слабые места в рейтинге программы Star.

“Мы считаем (РДИ) маркировка является более благоприятным для покупателей из-за возросшей информации о питательной ценности, она обеспечивает. Обидно, что те, кто связан с этим конкретным исследованием, не удостоился наше решение принять более широкого раскрытия информации о питании”.

Г-н Эш сказал, iga было затруднено, поскольку индивидуальные владельцы магазинов выбрали, какие продукты в наличии. Тем не менее, компания рассчитывает увеличить ассортимент свежих и здоровых вариантов питания в магазинах.

Профессор Сакс признала звезд системы были свои “закидоны”. Наиболее ярким примером является то, что Майло был светящийся 4,5-звездочный рейтинг основывается на предположении, что люди всегда потребляют его с обезжиренным молоком. Однако, выбор группы потребителей утверждает, Майло, сам по себе, имел бы рейтинг всего 1,5 звезды.

Но это была лучшая система в настоящее время, сказал он. “Здоровые звезд, правительство одобрило и мы приветствуем Колс и теплые штаны для принятия.

“Там были некоторые критические замечания, но в целом система делает действительно хорошую работу, указывая, какие продукты являются здоровыми.”

Правительство одобрило звездочный Рейтинг системы здравоохранения была принята Колс и Вулворс, а не МПС. Некоторые критиковали систему для завышения питательными качествами некоторые продукты, такие как Майло. Фото: Натан Эдвардс

Доклад вызвал из Алди за практически те же упреки, как и МПС, а также сказал, что цепь не предоставлять информации о питательной ценности, а свои этикеточная продукция может быть гораздо здоровее.

“Алди не взяли на себя обязательство улучшить здоровье своей продукции и им нужно ставить цели, чтобы уменьшить потребление соли, жиров и сахара в них:” профессор Сакс сказал.

Австралийская рука цепь была далеко отстает от Вулворта на снижение натрия, насыщенных жиров, транс-жиров и сахара в своих продуктах этикетки и даже отстает Алдис в другом месте в мире.

“Во всем мире, Алди сделал гораздо более серьезные обязательства, но aldi в Австралии не. Если бы они просто сопоставить некоторые их политики Великобритании в Австралию, что бы изменить ситуацию.”

Действительно, в Великобритании был под копирку как супермаркеты могли бы стать здоровее, меньше нездоровой пищи на дисплей и Снэк-бесплатный выезд общим местом в отчете.

Вулворта пришли верхней части таблицы для его питания и планов профилактики ожирения. Фото: Даллас Kilponen/ППР

Как woolworths сказал, что это увеличение в новых и отремонтированных магазинах по фруктам и овощам и в последние пять лет пространство было снято 395 тонн соли, 118 тонн насыщенных жиров и 300 тонн сахара из собственных продуктов.

“Мы рады, что ключевые инициативы, как поддерживать здоровье звезд и наши бесплатные фрукты для детей программа, которая выдала более 18 миллионов кусочков фруктов в прошлом году, признается,” сказала Клэр Питерс, Директор магазина супермаркеты.

Мисс Петерс сказал, что это “только начало пути”, но фирма не может давать сроки за новые инициативы, такие как полностью Снэк-бесплатные регистров.

Пресс-секретарь второе место Коулз сказал больше, чем 1550 изделия носят звезды рейтинги, но вызвал доклад не принимая во внимание роль физических упражнений в формировании здорового образа жизни. Как таковой, его программу, чтобы дать спортивное оборудование для школ, аналогичная схема из которых работает в Вулворте, не был судим.

Свитер высокую оценку предлагая бесплатные фрукты для детей в woolworths магазинах. Мэгги 5, предлагает ей яблоко, а она будет помыкать разделе фрукты и овощи из магазина Камберуэлл магазин в Мельбурне. Фото: Дэвид Керд.

“В качестве члена питание и здоровье диалог за круглым столом, Коул работал с пищевой промышленностью заинтересованными сторонами, чтобы снизить уровень соли в продуктах питания, таких как хлеб, крупы и сыр, и как часть здоровой пище партнерства мы работаем с производителями продуктов питания, чтобы сформулировать новые, более низкие питания цели для сахара и насыщенных жиров”, - сказал он,

Профессор Сакс говорит, что в докладе был тревожный звонок для некоторые супермаркеты поднатужиться. “Это возможность для iga и Алди, чтобы сделать его ясно, что они являются безопасной для здоровья магазин”.

benedict.brook@news.com.au

( подробнее )

Джессика Falkholt умирает после дня аварии бокса ужас

Пресс-секретарь больницы Святого Георгия подтвердил от имени своей семьи, что Джессика ушла в 10.20 утра сегодня.

“Джессика скончалась от серьезных травм, полученных в дорожно-транспортном происшествии на 26 декабря”, - говорится в опубликованном в среду утром читать.

В гостях и дома актрисы жизнеобеспечения была отключена с 11 января после нескольких операций, но она оставалась в критическом состоянии в течение пяти дней.

Джессика вытащила из-под обломков в день аварии бокса рядом Улладулла с сестрой Аннабель, 21, который умер в больнице спустя три дня. Их родители, Ларс, 69, и Вивиан, 61, погибли на месте.

Водитель на 4WD, что врезался в машину семьи, серийный нарушитель Крэйг Уитала тоже умер.

Подтверждающие смерть Джессики, заявление из полиции штата заявили сотрудники из отдела по расследованию аварии продолжается расследование инцидента после смерти Джессики.

Джессика Falkholt. Картина: Лиза Манн Креативный Менеджмент, Салли Flegg

Джессика перенесла несколько операций, после аварии, включая устранение почку и часть черепа, но оставался в коме и в реанимации.

Ее смерть приходит через неделю после того, как состоялись похороны сестры и родители Джессики.

Сотни людей оказались на прощание Ларс, Вивиан и Аннабель во время торжественной церемонии в Сидней.

На похоронах младшего брата Вивиан ponticello на пол — дядя Джессики — Поблагодарил представителей общественности, который бежал, чтобы помочь вытащить сестер из автомобиля.

“(Это) в день, что будет трудно стереть из нашей памяти”, - сказал он на службе, добавив, трагическая ирония была в том, что Ларс был знаменит тем, что осторожный водитель.

“Всякий раз, когда спрашиваю, сколько времени потребуется, чтобы доехать куда-то я бы посоветовал в среднем для нормального водителя, а затем добавить некоторое дополнительное время для Ларс фактор. Мы всегда имели хороший смех”.

ВОСХОДЯЩЕЙ ЗВЕЗДОЙ

Родился в мае 1988 года, Джессика воспитывалась вместе с сестрой в Сиднее по их шведского отца и матери-итальянки.

Джессика пестовал свою любовь актерского мастерства при завершении Бакалавр искусств в СМИ и коммуникации в университете нового Южного Уэльса, где она снялась в нескольких театральных постановках, среди которых общество мюзикла cabaret.

После окончания университета она нашла производственных заданий в сети и фильмов Карнавал и начали строить портфель актерские работы благодаря телерекламе. В 2012 году она выиграла место в престижной актерской школе НИДА, где она провела три года, оттачивая свое мастерство.

Аннабель Falkholt и ее сестра Джессика Falkholt были вытащены из-под обломков, и с тех пор, как умер.

Вскоре после зачисления в НИДЕ, мс Falkholt была ее первая паузы на телевидении с эпизодических ролей в девяти сетевых драмах сложное дело и низ живота: Плохости.

После ее окончания актерской школы, лето-Бей поманил, с молодой актрисой озвучивания роли дома и в гостях , как надеюсь, что Моррисон по 16 серий в 2016 году.

Надеюсь, кто жил с характером женщина-полицейский Пиа Миллер Кэт Чапман, вызвало настоящий переполох среди местных жителей, прежде чем сделать резкий выход везут в тюрьму.

Одну из главных ролей в короткометражном фильме Зеленая река: в первой части следуют в 2017 году, а Австралийская актриса, играющая Диану в драме около 30 женщин, которые пропали из маленького городка в Америке в середине 1980-х годов.

Потом пришел ее большой экран разбить в сверхъестественном триллере Хармони, снявшись вместе с другими Австралийскими актерами Жаклин Маккензи и Имон Фаррен.

В фильме, который планируется к выходу в 2018 году, она играет женщину по имени гармонию, которая имеет способность впитывать страх от других, но на поиски, чтобы найти свою любовь.

Ларс, Вивиан и Аннабель Falkholt также погиб в аварии. Фото: Дэвид Свифт.

ИЗЛИЯНИЕ ГОРЯ ‘ПРЕДАННЫЙ, СТРАСТНЫЙ’ АКТРИСА

Авария, которая уже унесла жизни всей семьи Falkholt, вызвало излияние горя от индустрии развлечений и поклонников Джессики.

Тысячи оставили эмоциональную дань перспективная актриса на домашних и выездных странице Facebook вслед за “ужасную новость” ее жизнеобеспечения была отключена в минувшую пятницу.

Директор по кастингу, который работал с Джессикой во время ее последнего фильма поделился своей памяти последние минуты жизни пары вместе.

“Так трудно сосредоточиться сегодня, это скриншот от всего лишь восемь недель назад, где я имел удовольствие одно прослушивание с великолепной Джессикой Falkholt”, - написал он.

“Такой умный, талантливый, увлеченный, напряженный (во всех смыслах), любознательный, анкетирование, строга к себе — она всегда думала, что она могла бы делать это лучше. Когда она действительно смотрела на тебя — эти прекрасные, красивые глаза — ты знал, что ты перед мощной, творческой жизненной силы. Такой потенциал, просто начинаю пинать целей она так тяжело работала.............Спасибо Джесс. Пожалуйста, отправьте вашу поддержку и любовь к ней”.

Крэйг Энтони Уитала, 50, был за рулем автомобиля, который врезался в автомобиль семьи Falkholt по. Картина: Семь Новостей

ВОДИТЕЛЬ БЫЛ СЕРИЙНЫЙ МАНЬЯК

Водитель на 4WD, который врезался в автомобиль семьи также погиб в аварии. Крейг Уитала, 50, был привычным движением нарушителя и, как сообщается, путешествуя домой из Новра метадоновой клинике, когда произошла авария.

Уитала было более 60 судимости на его имя и был пойман примерно в 10 раз вождение в то время как дисквалифицировано.

Бывший офицер полиции штата Новый Южный Уэльс, кто служил в области Новра между 1996 и 2004 г. на прошлой неделе сказал, что он не был удивлен, когда он узнал серийный нарушитель был за рулем автомобиля, который врезался в автомобиль Falkholt по.

“Он был рецидивистом. Ему было плевать на закон. Как он получил свою лицензию обратно я не знаю. Это меня поразило, что он был на дороге,” бывший офицер, известный только как Андрей рассказал 2ГБ.

Он продолжал говорить Уитала была “угроза для общества” и “должны быть в тюрьме”.

Правительство штата сказал, что будет проведено тщательное расследование того, что стало причиной аварии. Офицеры из отдела по расследованию аварии nsw полиции продолжают расследование инцидента.

Драйверы Виктория также должны быть предметом более придорожные тесты на наркотики к 2020 году с увеличением штрафов для водителей на наркотики.

— С ААР

( подробнее )

Сделать соковыжималку из

Исследования, возглавляемого д-р Аарон Свердлова, доцент кафедры кардиологии с охотником медицинского исследовательского института в Ньюкасле и доктор Доан НГО, адъюнкт-профессор сердечно-сосудистых исследований в университете Ньюкасла изучают укрепляющие здоровье свойства свекольного сока на организм, особенно среди людей, страдающих ожирением.

Будут набраны в исследование в общей сложности 50 людей с избыточным весом. Все участники будут пить 70 мл свекольного сока каждый день в течение восьми недель. Половина кандидатов будет потреблять специально, концентрированный свекольный сок, в то время как другие 25 будет потреблять плацебо версия. Каждый участник будет иметь свои возможности физические упражнения испытаны и мышечных биоптатах, взятых для измерения потребляемой энергии до и после восьми недель приема свекольного сока.

Будет свекольный сок поможет вам избавиться от килограммов?

КАКОЙ ВОЛШЕБНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ В СВЕКЛУ?

Ажиотаж вокруг свекольного сока, особенно как новое модное слово в спортивном питании — из-за ее особенно высокому содержанию природных нитратов. После употребления, эти нитраты преобразуются в оксид азота, который открывает сосуды, что позволяет большему количеству кислорода быть доставлено к работающим мышцам.

Также существуют данные, что нитраты могут помочь снизить затраты энергии на тренировке и помощи сокращения мышц. Другими словами, Вы сможете более эффективно использовать кислород, таким образом, конечным результатом является то, что вы можете работать дольше.

СВЕКОЛЬНЫЙ УВЕЛИЧИТЬ

Это не первый раз, что свекольный сок имеет доказано, чтобы помочь повысить толерантность к физической нагрузке, особенно спортсменов. В Западном австралийском исследовании, опубликованном в Международном журнале спортивного питания и метаболизма во время тренировок исследовано влияние свекольного добавки на физиологические и представление результатов в элитных байдарочники. Результаты показали 70 мл свекольного сока выстрел отдан мужчина каякеров немного улучшили расстояния. Однако, когда исследователи проверили большую дозу свекольного сока (140 мл) они нашли существенного улучшения производительности в 1,7 процента.

“Нитратов в свекольном соке, как было показано для повышения эффективности процессов, которые происходят в митохондриях, которые являются энергетические фабрики клетки”, - сказал ведущий исследователь д-р Питер пилинг из школы УВА спортивной науки.

“Если вы можете найти способ уменьшения содержания кислорода стоимость данных работ, можно повысить способность выдерживать интенсивность упражнений в течение более длительного периода времени, или вы нашли более высокий уровень производства оригинального кислорода затрат”, - сказал он.

Д-р Доминик Кондо, преподаватель по спортивному питанию в университете Дикин и аккредитованных спортивных диетолог в afl клуб Джилонга, регулярно использует свекольный сок при работе со спортсменами.

“Протоколы добавок могут различаться в зависимости от спортсмена и вида спорта”, - сказала она. “Чтобы получить преимущества в дополнение, спортсмены должны быть послушными и следовать соответствующим протоколам, как правило, потребляют 70-140 мл свекольного сока в виде пищевой добавки примерно за 2 часа до события. Преимуществами этого приложения оказались более проявляется у спортсменов, которые принимают участие в более интенсивный вид спорта, однако оптимальные протоколы для различных спортивных ситуациях еще предстоит определить.”

Вместо того чтобы положить его в бургер, наслаждаясь свекольным как сок может не только повысить вашу выносливость, но и помочь людям с избыточным весом похудеть.

ПОТЕРЯ ВЕСА ТАБЛЕТКИ?

Д-р НПО отметил, что исследование могло бы пролить свет на то, как свекольный сок может помочь людям, которые имеют избыточный вес.

“Мы надеемся использовать свекольный сок в качестве простой альтернативы, чтобы увеличить продолжительность тренировки для пациентов с ожирением, поэтому помогает им похудеть и пропаганде здорового кардио-респираторный фитнес”, - сказала она РИА Новости.

Но Доктор Свердлов сказал, что даже если исследования подтвердили гипотезу о том, что свекольный сок может улучшить производительность тренировки в общей популяции, которые имеют избыточный вес, это будет не потеря жира таблетки, мы надеялись.

“Это очень трудно выдержать очень строгую диету в течение длительного периода времени, но выпить стакан сока в день, мы надеемся, что это будет гораздо легче долгосрочным, устойчивым вариантом для людей”, - сказал он.

Спортивные диетологи Австралии утверждают, что нитраты по-прежнему является направлением дальнейших исследований, но, как представляется, благотворно влияет на производительность для широкого спектра высокой интенсивности спорта (по крайней мере в лаборатории).

ОТНЯТЬ

Потягивать свекольный сок может увеличить ваши упражнения на выносливость — скорее всего, если вы спортсмен на пике физической формы. Для большинства из нас лучший способ улучшить здоровье сердечнососудистой системы, является к регулярным занятиям спортом, достижению рекомендуемых 30 минут, пять раз в неделю. Для потери жира, к сожалению, что означает 60 минут в большинстве дней недели.

Конечно, Вы не можете пренебречь своими привычками питания и коммутации банкой безалкогольного напитка на стакан свекольного сока-это простой шаг, который мы все можем сделать.

Кэтлин Alleaume это упражнение и ученый в области питания и основатель правильный баланс. Следуйте за ней на Twitter @therightbalance.

( подробнее )

Эти исследователи действительно хочу портить вечеринку

Теперь новое исследование, опубликованное исследователем Дикин университета д-р Ребекка Лич обнаружил, что частые перекусы, как представляется, делают нам больше вреда, чем пользы в управлении веса ставки.

В течение целого ряда исследований, Доктор пиявка рассмотрена взаимосвязь между сроками шрот, и размер закуски и общее потребление калорий, как мужчин, так и женщин. В одном из исследований более 5000 австралийских мужчин и женщин пищевой рацион в течение 24-часового периода нашли трех различных стилях питание — те, кто были регулярные, обычные блюда, те, кто чуть позже еду, а те, кто были травоядными.

Первый стиль был определен как те, вероятно, на обед и ужин рядом с или в 12 вечера и 6 вечера каждый день и составляют примерно 40 процентов от структуры питания анализируется. Более поздние едоки имели высокую вероятность употребления обед один час или более позже, чем у обычных едоков и приходится примерно 35 процентов респондентов. Наконец, травоядные сообщили частыми периодами энергии или потребление калорий и составлял около 25 процентов женщин и 23 процентов мужчин, участвовавших в исследовании.

Хотя греческий йогурт является здоровой закуской, если вы держите съесть на протяжении дня, вы собираетесь бороться, чтобы похудеть.

Исследование показало, что стиль выпаса были связаны с повышенным потреблением закуски, увеличивает потребление калорий от закусок и еды больше калорий в течение дня. Более конкретно, это стиль питания был связан с более высокой потребление нездоровой пищи и женщин, которые были более склонны к полноте или страдающих ожирением.

Это было одно из первых опубликованных исследований показывают такую четкую взаимосвязь между частыми питания, повышению общего потребления калорий и увеличение риска избыточный вес или ожирение.

Интересно нет такой взаимосвязи между частотой приема пищи и повышенным риском избыточного веса или ожирения, только частота перекусов, в частности перекусывать на дискреционные (нездоровой пищи) после 8 вечера на ночь.

В течение многих лет медицинские работники проросли идеи калорий в сравнении с калориями из’ самое главное для контроля массы тела, не уточняя, являются ли типа калорий или времени, когда эти калории расходуются очень важно. Теперь у нас есть некоторые данные для дальнейшего вопрос эта вера, когда дело доходит до контроля веса.

Представляется, что ежедневные шаблоны еда у нас влияет на нашу общую калорий, а также продукты, которые мы выбираем, когда мы потребляем “еду”, а не “закуски” и, в свою очередь, наш вес в целом.

Существует несколько возможных объяснений для этого — одно, что употребление закусок вместо еды может привести к несбалансированности рационов основных питательных веществ, что может привести чрезмерное чувство голода позже в тот же день — думаю, пакет чипсов или пару печенек или сбалансированное питание из мяса и овощей три и различное воздействие на полноту и удовлетворение.

Эти результаты также могут быть объяснены наши естественные циркадные ритмы, в которых мы гораздо более склонны хранить калорий, которые мы потребляем позже в тот день, когда наши гормоны переключения в режим хранения, и когда мы менее активны в целом. Это также время, когда высшее калорий пищевыми продуктами, включая вынос, угощения и алкоголь также, как правило, потребляется.

ОК, мы, вероятно, не нужно ученых, чтобы сказать нам, это плохо для нас. Картина: Тим Грей

Итак, основываясь на этих выводах, мы должны быть перекусов вообще? Как и в случае со всеми областями питания, существует не один-размер-подходит-все модели. Если вы худой, на рассвете и голодным пару часов после завтрака, питательный, калорий контролируемой закуску, которая будет удовлетворять вас до обеда-это хорошая идея. С другой стороны, если Вы не только хватают булочку, потому что все остальные, и ты не проголодался лучше подождать, пока вы на самом деле голодны для вашего следующего приема пищи.

Для среднего человека, который завтракает в 7 утра или 8 утра, ожидая, чтобы поесть снова до обеда, 3-4 часа-это хорошая идея. Большинство из нас хотя понадобится небольшая 200-300 калорий перекус между обедом и ужином, чтобы сохранить наши уровни глюкозы, контролируемой и не допустить обжорства, когда мы приезжаем домой голодные и едят все подряд. Хорошие варианты включают греческий йогурт, фрукты, сыр и крекеры или орех или протеин бар.

В целом эти новые данные позволяют предположить, что он является постоянным выпасом и перекусывать, что это первоочередная проблема, по крайней мере четверть австралийских взрослых. Это означает, что значительное количество из нас не перекусывать меньше и ориентируясь на потреблял три раза в день, с только один или два небольших закусок, если это абсолютно необходимо для того, чтобы контролировать обе наши калории и потребление дискреционные пищи.

Сьюзи Баррелл диетолог и диетолог. Следуйте за ней на Twitter @SusieBDiet

( подробнее )

Болезни похожие на коровье бешенство требований жизни

Здоровье Квинсленд был уведомлен о подтвержденном случае болезни Крейтцфельдта-Якоба (cjd) в прошлом месяце.

В то время как служба здравоохранения не может подтвердить возраст человека, пол или где они были из-за соображений о конфиденциальности, ее онлайн-отчетность условия докладе говорится, пациент поступил в госпиталь Голд-Кост и медицинское обслуживание.

Нет никакого лечения для болезни крейцфельда-Якоба, быстро прогрессирующим и смертельным нейродегенеративным человека прионные болезни.

Пресс-секретарь сказал, что дело было первоначально сообщалось в Квинсленд здравоохранения в 2017 году, с дополнительное тестирование занимает несколько месяцев.

Он сказал, что есть 10 уведомлений в Квинсленде в 2017 году.

Болезнь не следует путать с разновидностью болезни крейцфельда-Якоба — более известна как "коровье бешенство", который был впервые признан в 1996 году в Великобритании.

Существует три формы классического штамма болезни крейцфельда-Якоба — Спорадическая БКЯ является наиболее распространенной, возникает всего один человек на каждый миллион каждый год.

Ятрогенная БКЯ может быть заключен во время медицинских и хирургических процедур, в то время как семейная БКЯ является генетическая учета на 5-15 процентов классической пациентов.

Ранние симптомы будут варьироваться от путаницы и дезориентации, и пациенты могут иметь проблемы при ходьбе.

В то время как смерть может занять до двух лет, большинство людей умирают в течение шести месяцев.

VCJD считается заразились, поедая мясо животных, зараженных коровьей губчатой энцефалопатии.

Однако он не был найден в Австралии скот и нет сообщений о случаях заболевания людей в Австралии на сегодняшний день.

Произошло 209 случаев варианта болезни крейцфельда-Якоба диагнозом во всем мире в период между 1996 и сентябре 2008 года — 167 произошли в Великобритании и 23 во Франции.

По состоянию на 2008 год, только пять из них были еще живы.

Первоначально опубликовано как человек умирает от бешенства-болезнь

( подробнее )

Требования издевательства, вице-капитан смерть на массовые передозировки школе

Семь студентов, считается, что все мальчики находятся в больнице, некоторые борются за свою жизнь.

Подростки развалились в колледже Святого Стефана в среду после проглатывания вещество считается российский дизайнер препарата Фенибут.

Речь идет чуть более трех недель после очередной трагедии в эксклюзивном Святого Стефана колледж в Аппер Кумера, в 20 км к северо-западу от района Серферс-Парадайс, когда студенты были шокированы, узнав колледжа старший вице-капитан, Бретань-Хиллз, был найден мертвым под мостом в рай точку, в 14 км от школы.

Полиция считает смерть популярного год 12 учащихся, описано в школу после Facebook по основные Джейми Dorrington как “щедрый, восторженный ... любили и восхищались юной леди”, не было подозрительного и наркотических средств не привлекались.

Три недели назад вице-капитан популярной Святого Стефана Бриттани Хиллс трагически найден мертвым на золотом побережье.

Лист используется для защиты семь студентов, которые были примчался из школы Святого Стефана в больницу. Картина: Девять Новости

Бывший родитель святого Стефана утверждает, что ее детей были издеваются в школе.

Следующую группу в среду передозировки наркотиков в школе, час обед, родители учащихся двух бывших Святого Стефана претендовал на Facebook ее сын и дочь были издеваются.

“Наш старший мальчик стал жертвой случайных, ничем не спровоцированный удар (за то, что блондинка, так мы потом выяснили!) и наша средняя девочка (в возрасте шесть), был атакован взрослых на территории школы,” родитель написал на Facebook.

“Наша девочка была чрезвычайно/хронически застенчивы, вы вряд ли мог получить слово от нее, даже дома.

“Этот взрослый прошипел ей в лицо и оскорбляли и схватил ее, как она должен был бы сказать ‘что-то’ еще одна девушка, которой почти невозможно, если вы знали нашу дочь.

“Я подошел к женщине и твердо, но спокойно, сказал ей, чтобы не идти рядом с моими детьми еще и за то, что мы были изгоями.

“Школа ... игнорируется и умалчивается оба вопроса.

“Наши дети посещают еще одна Частная школа на побережье и они цветут и любят свою школу.”

Директор колледжа Стефана был подвергнут критике за свой пост Facebook о передозировке студентов. Картинка: Дэйв Хант

Святого Стефана родитель колледж расстроен в заявлении Facebook директор по поводу передозировки наркотиков семь студентов.

Студенты прибывают в колледже Святого Стефана после того, как семь человек были увезены при подозрении на передозировки препарата.

В среду, после передозировки массовой школе, мистер Dorrington написал на странице Facebook школы, что Сообщения СМИ об инциденте было “преувеличение”.

“В то время как это, очевидно, волнуют меня, он делает позвольте мне заверить вас, что их заболевание не было связано ничего заразного,” мистер Dorrington опубликовано.

Замечание разжигал гнев некоторых родителей, которые откликнулись на пост в ночь на среду.

“Мой сын знает все эти мальчики и отнюдь не является преувеличением СМИ”, - написала одна женщина.

“Меня очень огорчает, что заявление, сделанное выше, о том, как школы правильно сделали студенты, но как ничего не было сказано о мыслях и молитвах за родителей и учащихся в это печальное время.

“Речь идет не о том, чтобы школу хорошо выглядеть-это он о бедных семей страдают и имея дело с такой плачевной ситуации.

“(Зная), что некоторые из ребят и родителей я не могу себе представить, что они переживают. “Мальчиков быть сильными!!”

Директор колледжа Джейми Dorrington разместил это сообщение на Facebook, претендующих на освещение в СМИ инцидента с наркотиками был ‘преувеличение’.

Святого Стефана директор Джейми Dorrington в школу после того, как семь школьников были доставлены в больницу, страдающую подозрении на передозировку наркотиками.

Другая женщина пишет: “И как они называют отчетного преувеличение? Вау! Взять на себя ответственность того, что произошло под крышей дома своего!”

Через час после замечания были размещены Святого Стефана закрыли дискуссию, сказав: “комментарии были отключены из-за уважения для тех, кто участвует и их семей”.

Четверо из семи мальчиков попадании в организм препарат, как полагают, быть в критическом состоянии в больнице.

После смерти мс холмы, колледж консультации для студентов по номеру приемной школы 07 5573 8606 или школьным психологом, Джеймс Эванс-Маклеод в jevansmcleod@ssc.qld.edu.au.

Подростков, нуждающихся в консультации можете связаться за 24 часа синий-молодежное служение на 1300 224 636 или спасательный круг на 13 11 44 к 24-часовой телефонной поддержки в кризисных.

Кэндис.sutton@news.com.au

( подробнее )

Четверо студентов критического после передозировки массовой школе

Полиция начала полномасштабное расследование после того, как ученики Святого Стефана колледжа, в возрасте 14 и 15 лет, тяжело заболел и был доставлен в Золотой берег Университетская больница из Аппер Кумера кампуса после проглатывания загадкой наркотиков.

Четверо находятся в критическом состоянии, один серьезный и два стабильны, в то время как несколько других студентов, что помогает полиции в их линии дознания'.

ЧАСТНЫЕ ОСНОВНЫЕ ШКОЛЫ ‘ОБЕЗУМЕВШИЙ’ ПОСЛЕ ПЕРЕДОЗИРОВКИ

Студенты в колледже Святого Стефана в Кумера после семи учеников были отправлены в больницу после передозировки наркотиков. Фото Гленн Хэмпсон

Квинсленд службы скорой помощи операций руководителем Пэт Берри говорит, что в год 10 мальчиков принимали наркотики.

“Мы склоняемся к передозировке. Похоже, от первоначальной реакцией это передозировка”, - сказал он.

“Я должен аплодировать ответ школы для выявления детей ухудшается”.

ШОК СМЕРТИ СВЯТОГО СТЕФАНА СКОРБИТ КОЛЛЕДЖА СТУДЕНТА

Мальчики были все падает в сознание, когда скорая помощь прибыла на место происшествия в 12.48 часов резерва РД.

Медики ждут результатов анализа на токсины, чтобы точно определить, что студенты принимали и они не сказали парамедики, как они лечат.

Медики надеются получить результаты теста в четверг

Реакция полиции после массового передозировки.

Полиция штата Квинсленд и. о. инспектора Тони Wormald, выступая в школе, сказал, что пока неясно, какое вещество было ясно “опасно”.

“Они сделали то, что они не должны были”, - сказал он.Полицейские говорят, что Голд-Кост, Частная школа студенты приняли явно опасные наркотики2:41

Полиция штата Квинсленд обязанности инспектора Тони Wormald говорит в колледже Святого Стефана после массовой передозировки наркотиков в кампусе. Видение: 7 Новости Голд-Кост21 февраля 201831 минуту назад

( подробнее )

Прорыв в аллергия лечение

Во вторник, Калифорнийская Aimmune терапии выявил ее капсулы арахисового порошка помогли детям построить толерантности в серьезное исследование.

Миллионы детей страдают аллергией на арахис, и некоторые, возможно, угрожающие жизни реакции при случайном воздействии на них.

Врачей прошли тестирование суточных доз арахиса, содержащихся в капсуле и посыпают пищу, как способ, чтобы предотвратить это, постепенно получая их применяют в очень малых количествах.

Aimmune терапии отметили 67 процентов детей, которые были его экспериментального лечения были в состоянии терпеть примерно два орешка в конце исследования, по сравнению с только 4% другим дали муляж порошок.

Но большое предупреждение: не пытайтесь повторить это дома.

“Потенциально опасен”, - говорит доктор Стейси Джонс, Университет Арканзаса специалист по аллергии. “Это исследовано”. Она сказала, “чтобы быть сделано в очень безопасном месте”, чтобы убедиться, что дети могут быть обработаны быстро, никаких плохих реакций, которые происходят.

Д-р Джонс, который помог привести исследование, консультирует компании и выдаст результаты на конференции по аллергии в следующем месяце.

Результаты еще не были проверены независимыми экспертами.

В исследовании приняли участие почти 500 детей в возрасте от четырех до 17 с аллергией, так что тяжелыми они были реакции до 10-го ореха.

Лечение включает в себя предоставление пациентам отмеренное количество порошка арахиса наращивать свой иммунитет. Изображение: istock не

Им давали либо капсулы арахиса или муляж порошок в постепенно возрастающих количествах в течение шести месяцев, затем продолжил на последнем уровне в течение еще шести месяцев.

Ни участники, ни их врачи не знали, кто получает то, что до начала исследования закончился. Около 20 процентов детей получают арахисовое порошок выбыли из исследования, 12 процентов из-за реакции или другие проблемы. Продукт показал “в целом хорошей сохранности,” Доктор Джонс сказал.

Несмотря на то, что никакой роли в исследовании, Доктор Доррис Стейси из Университета Вандербильта сказал: “Это захватывающе.

“Это способ защитить людей, которые страдают аллергией от того, серьезные или даже фатальные реакции. Но это не Лекарство ... мы не знаем, что случится, если они остановить или прекратить [лечения]”, - сказала она.

Доктор Дорис сказала, что она бы пытаясь рассмотреть ее восьмилетняя дочь, аллергия на арахис, но сказал, отсева исследования показали, что “это не для всех”. “Некоторые люди имеют слишком много побочных эффектов для них, чтобы быть в состоянии принять это суточная доза”, - сказала она.

Д-р Эндрю Берд, специалист по аллергии в Юго-Западного медицинского центра университета Техаса в Далласе, также консультировал компанию и у пациентов в исследовании.

Лечения не позволяют детям есть арахис, так как если у них нет аллергии, но исследования показывают, что, будучи в состоянии допустить хотя бы одну арахиса должны защитить 95 процентов их реакция, когда они сталкиваются с арахисом, - сказал он.

Если положительные судебные процессы продолжаются, это может стать первым официальным лечения, чтобы помочь предотвратить тяжелые аллергические реакции на арахис.

Это было бы облегчение Кэти Хелд, чей 10-летний сын, Чарли, был в кабинете.

“Мы должны были научить его, что он должен спросить о все, что он ест с самого раннего возраста”, - сказала она. “Он описал это как жить в клетке, наблюдая, как другие люди едят, что хотят”. Чарли был назначен в группу выданы поддельные арахисовое порошок, но уже смог получить реальную вещь, так как исследование закончилось, г-жа Хелд сказал.

Aimmune планирует искать нам еду и утверждения лекарств для лечения позже в этом году и в Европе в начале следующего года.

Исполнительный директор компании заявил, что он ожидает, что в первые шесть месяцев лечения, чтобы стоить $5000 до $10000, и $300 до $400 в месяц после этого.

Думать об аллергии на арахис был изменен в последние годы, и эксперты теперь думаю, в начале экспозиции, помогает предотвратить их появление.

В прошлом году Национальный институт здравоохранения выпустил новые рекомендации, заявив, что большинство детей должны получать арахиса-содержащих продуктов, начиная примерно с шести месяцев, в соответствующих возрасту формах как разбавленная арахисовое масло или арахис пыхтит но не весь арахис, потому что те являются причиной удушья.

( подробнее )