Как осмелился бросить запой на год изменил жизнь Криса Рейн

Когда он проснулся на следующее утро, он начал путешествие, которое полностью изменило его жизнь, его карьера и его отношения с алкоголем.

И хотя он не знал это в то время, Мистер Рейн помог бы десятки тысяч других австралийцев оценивать свое отношение к алкоголю.

“Когда я впервые прошел эксперимент, это было откровением для меня,” сказал он.

“Были времена в моей жизни, когда я пил по причинам, которые не были хороши — мои отношения с алкоголем отражающей области себе, что нужно работать.”

Мистер Рейн расказывает про свою год от бутылки, на сайт под названием "здравствуйте" В воскресенье утром — свидетельствует о его новые способности, чтобы насладиться выходные до полудня.

Почти десять лет спустя, не-для-прибыль с одноименным названием обучает и поддерживает людей всех возрастов, чтобы задуматься о том, как и почему они употребляют алкоголь.

Согласно исследованиям, опубликованным университетом Ла Троб этой неделе показывает 30 процентов австралийцев в последнее время сокращены на сколько бухла они потребляют, а еще 29 процентов снизили частоту их пить.

Эксперимент Криса Рейн не пить в течение года привело к созданию не-для-прибыль здравствуйте, В воскресенье утром, поощряя людей, чтобы исследовать свои отношения с алкоголем. Фото: Холли Адамс

Исследователи проанализировали 12 лет данных от Национальной стратегии борьбы с наркотиками-бытового обследования, в который вошли около 120 000 участников.

“Исследование показывает всех возрастных групп и полов в Австралии сокращают или бросить пить, даже старых, более установленных пьющих,” ведущий исследователь доктор Эми Pennay сказал.

“Самое удивительно, мы обнаружили, что интоксикация не столь приемлемы, как это было раньше, при этом более трети от 14 до 30-летних, кто уже бросил пить делают так потому что они не любят алкоголь влияет на их социальный опыт.”

Новое исследование показывает ряд австралийцы сокращают, сколько и как часто они пьют, в то время как растет число отказываетесь бухали все вместе.

За последние несколько лет, Мистер Рейн и привет в воскресенье утром команда, которая сейчас насчитывает 27, наблюдается резкий сдвиг в культуре пития.

“Это интересно увидеть изменения, особенно у молодых людей. Их интересы меняются довольно быстро”, - сказал он.

“Есть несколько исследований, которые намекают на то, почему молодые люди меняются, и они нуждаются в немного больше исследования, но одна теория гласит, молодежь не надо так сильно полагаться на disinhibiting природа алкоголя.

“В прошлом, люди сделали новые связи с людьми через алкоголь. Это был инструмент для тех социальных взаимодействий. Но в эти дни, технология означает, что молодым людям не нужно столько.”

Исследования Ла Троб свидетельствует о привлекательности пьянство идет на убыль среди молодых австралийцев.

Другой причиной может быть моложе австралийцы учатся на собственном горьком опыте, что алкоголь и технологии могут быть горючая смесь.

“Все записывается. Все, что мы делаем в социальном, маленькие риски мы берем на себя или ошибок, которые мы делаем, могут жить вечно онлайн,” Мистер Рейн сказал.

Есть также доминирующей субкультура среди молодых австралийцев, что приоритетом является здоровый образ жизни и фитнес, которые могут сделать опасной алкогольной привычки, как пьянство довольно непривлекательно.

Опасения по поводу воздействия на здоровье чрезмерное употребление алкоголя являются одним из основных факторов изменения поведения, д-р Pennay сказал.

Однако молодые люди тоже, казалось, чтобы ответить на более социально обусловленные сообщения о потенциально отрицательный опыт пьянства.

“Например, связанных со здоровьем появляются сообщения особенно характерных для пожилых людей, в то время как ориентация на наслаждения умеренность, избегая насилия и способов, чтобы насладиться свободное время без интоксикации, кажется, больше резонировать с младших групп,” доктор Pennay сказал.

Здравствуйте, В воскресенье утром видел десятки тысяч австралийцев заручиться, чтобы узнать больше об их отношениях с алкоголем.

Процент людей, которые полностью бросил пить алкоголь выросло с 4,3 процента до 6 процентов в период между 2001 и 2013 годах, - сказала она.

Подростки, группа, скорее всего, чтобы бросить пить, в то время как те в возрасте от 24 до 29, скорее всего, к снижению их пить.

“Они считают, что в умеренных количествах, они обеспокоены насилием, и они хотят, чтобы избежать пьянства или искренне не нравится, как напиваться заставляет их чувствовать себя,” сказал д-р Pennay.

Инициатива по изменению поведения здравствуйте, В воскресенье утром, день перерыв, привлек пожилой демографические чем флагманская инициатива, Мистер Рейн сказал.

“Средний возраст пользователей составляет 43, которая действительно интересна”, - сказал он.

“Статистика достаточно ясно — проблема последовательного, ежедневного питья отражается больше в более старшей категории населения. Я думаю, что демографическая становится все более осведомлены о проблемах с алкоголем”.

Исследования Ла Троб может помочь органам здравоохранения по обмена сообщениями вокруг здоровые привычки.

В свою очередь, г-н дождь годичный опыт воздержания алкоголя изменить свои отношения с алкоголем.

Хотя он до сих пор пользуется странный напиток, он больше осознает свою связь с перепоя.

Он считает, что отношения у всех с алкоголем является уникальным и не один подход всех устроит.

“Нашей задачей является поиск закономерности, поэтому мы можем сделать его проще для людей, чтобы изменить свои привычки, что они хотят, чтобы изменить их.

“Это не о том стыдно. Речь идет о том, что ты хочешь”.Привет в воскресенье утром генеральный директор Крис Рейн принимает GQ на премию2:21

Привет в воскресенье утром генеральный директор Крис Рейн принимает награду журнала GQ 16 ноября 2017год назад

( подробнее )

Мужчины думают, что женщины не хотят, чтобы увидеть их плакать

В целом, исследование показало, что мужчин по всему миру плачут значительно меньше, чем женщин и на более короткие сроки, по целому ряду социальных и биологических причин.

Объявление Vingerhoets, клинический психолог университета Тилбурга в Нидерландах провели исследование, которое показало, женщины прослезились от 30 до 64 раз в год, в то время как мужчины плачут от 6 до 17 раз в год.

Мужчины обладают менее гормона, что позволяет людям, чтобы плакать эмоциональный вид слез, которые могли бы быть частью проблемы, - сказал он.

Пока что приходится природа часть уравнения, он и другие ученые считают, воспитательной стороне, тем больше водитель мужчины не плачут.

И Aussie парни особенно опасаться эмоциональных, потому что они беспокоятся о том, видели как слабость.

В статье для Австралийских сил обороны журнал, психолог Анна Goyne сказал мужской характеризует универсальны в западной культуре.

“Однако, это неприятие слабости, будь то мнимые или реальные, которые действительно места австралийских мужчин в весьма невыгодном положении,” МС Goyne сказал.

“Признав в вине, изображающая эмоцию, ищет помощи, выявление боли, имеющие проблемы с психикой (а) нуждающихся в поддержке может быть построена как признаки слабости, что может привести к потере лица или чувство стыда.”

Эксперты психического здоровья говорят, что давление австралийских мужчин чувствовать себя крайне мужественно делает их боятся выражать эмоции, как плач.

Новый опрос австралийцев нашли одну треть мужчин не говорить никому, если они были плохо и один-в шесть считали женщин не хотел видеть, как парни проявляют свои эмоции.

По заказу EliteSingles служба знакомств, исследование показало, меньше половины мужчин сообщили, что плакал в последний месяц, с 27 процентов проливать слезы за последние шесть месяцев.

И 85 процентов парни думали, что люди будут смотреть на них негативно, если они плачут.

Джек хит, главный исполнительный директор вменяемый Австралии, сказал, что мужчины в подавляющем большинстве не обращаются за помощью, когда они борются со своими эмоциями.

“В этой стране у нас еще есть вполне господствующим представлениям о том, что значит быть человеком. Он мирятся с вещами и проталкивая, чувство стоицизма,” г-н Хит сказал.

“Многие мужчины, особенно пожилые австралийские мужчины, несут в себе понятие, что они-кормильцы, герои в своих кругах, и есть огромная ответственность, чтобы держать вещи, идущие.”

Мужчины испытывают психические болезни больше и имеют более высокий уровень самоубийств, чем женщины, но имеют гораздо меньше шансов обратиться за помощью.

Новости.ком.АУ освещаются мужские проблемы с психикой в рамках своей кампании тихий убийца: давайте пошумим в поддержку Gotcha4Life и Усабрь Фонда.

Многие люди чувствуют, что показывать эмоции или плакать в присутствии своих значимых других будет рассматриваться как слабость, исследования показывают.

Однако исследование EliteSingles показал подавляющее 95 процентов женщин предпочитают мужчины, которые открыто о своих эмоциях.

“Кроме того, когда его спросили конкретно о мужчинах, которые плачут, 97% женщин сказали, что они нашли в законе (плачет) должен быть либо сильным, естественным и здоровым”, - говорится в исследовании.

Из тех женщин, которые уже в отношениях, 81 процент сказал, что они хотели бы, чтобы их мужчина будет показывать больше эмоций.

Эксперты говорят, что необходимы вспомогательные услуги, специально рассчитанные на людей нуждающихся.

Несмотря на значительные инвестиции в кампании, ориентированные на психическое здоровье мужчин, г-н Хит сказал, что необходимо больше специализированных служб поддержки.

“Мужчины, которые обладают чувством компанию и чувствовать себя в безопасности и в своей тарелке, я думаю, что тогда многие мужчины будут чувствовать себя комфортно, чтобы раскрывать дела”, - сказал он.

Парни примем поведения они видят, выраженные в других, г-н Хит сказал, как будто они почти “нужно разрешение” почувствовать свои эмоции.

“Нам нужно больше людей с профилями их рассказы о тяжелых временах. Мы должны также коснуться проблемы мужчины занимаются в разных возрастах”.

Если вам или вашим знакомым нужна помощь, обращайтесь спасательный круг на 13 11 14 или посетите мост.орг.АУ.Том Бойд выходит на психическое здоровье битва7:23

Западные бульдоги игрок Премьер-лиги том Бойд показал большой потери своего трехлетнего психического битвы здравоохранения. Кредит: эксклюзивная информация1 сентября 20182 месяца назад/дисплей/heraldsun.ком.ас/веб/HeraldSun/УГ Государственной новости и галереи/

( подробнее )

Мужчин меньше шансов пережить рак

Мужчины были найдены, имеют более низкую пятилетнюю выживаемость, чем у женщин, рака головы и шеи, пищевода, толстой кишки/прямой кишки, поджелудочной железы, легких, костей, меланомы, мезотелиомы, почек, щитовидной железы и неходжкинской лимфомы.

Для женщин, показатели выживаемости были ниже, чем у мужчин с раком мочевого пузыря, почек, лоханки или мочеточника.

Мужчины реже, чем женщины, чтобы выжить несколько различных видов рака, Исследования показывают,

Исследование ученых из Совета по раку Виктории и Университета Мельбурна посмотрел на выживаемость для 25 типов рака, с 12 обнаружено, что нет различий между полами в плане выживаемости.

В то время как пол был признан предыдущих исследований как важный фактор в прогнозировании течения некоторых форм рака, несколько крупномасштабных исследований исследовали, действительно ли пол человека не имеет никакого влияния на их шансы на выживание рака.

В исследовании использованы данные 240,801 мужчин и женщин 173,773 на канцер Виктория в период с 1982 по 2015 год.

Немеланомный рак кожи, секс-специфических раковых заболеваний, рака молочной железы и Рака будет сообщено при вскрытии и свидетельство о смерти были исключены из исследования. Исследователи обнаружили, что пятилетний чистое выживание для 25 видов рака вместе взятых было меньше мужчин, чем женщин, и избыточная смертность от рака на 13% выше для мужчин.

Исследователь Нина Афшар ведущий сказал, что мужчины имели хуже показатели выживаемости, чем женщины для многих видов рака, особенно в среднем возрасте.

Она сказала, что, хотя существуют несколько теорий о том, почему мужчины хуже показатели выживаемости, чем у женщин, в некоторых случаях - включая стадии рак был на то, когда они были диагностированы и здоровья образ жизни - потребуется много работы выживаемости могли бы улучшить для всех.

“Выявление и понимание сложного механизмы половых различий в выживаемости больных будут способствовать установлению эффективных мероприятий по сокращению неравенства и улучшить результаты лечения рака как для мужчин, так и женщин,” МС Афшар говорит.

Исследование было опубликовано в журнале причины возникновения рака и контроля.

Первоначально опубликовано как мужчин меньше шансов выжить рак

( подробнее )

Почему женщины любят курить травку

Мужчины в четыре раза более вероятно, чтобы попробовать конопли и использовать более высокие дозы, более часто, в связи с их уровнем тестостерона, обзор исследования поведения животных выявлено.

Несмотря на женщины с помощью препарата менее, они пошли от первого попадания в привычку быстрее, чем у мужчин. Это объясняется более чувствительны к воздействию препарата и выпуска “удовольствие” и “вознаграждения мозга химических веществ.

Женщины чаще становятся зависимыми от конопли, исследование нашло. Фото: Гетти

Различия между тем, как каннабис влияет на мужчин и женщин является важным, как все больше стран смотрят на декриминализацию или легализацию каннабиса. В этом месяце, Канада стала второй страной, чтобы легализовать препарат для рекреационного использования.

В результате исследования были обнаружены различия в реакции вплоть до влияния половых гормонов, таких как тестостерон, эстрадиол (эстроген) и прогестерон на системы эндоканнабиноида.

Это сеть клеток головного мозга, которые взаимодействуют с помощью одной и той же семьи из химических веществ, обнаруженных в конопле. Соавтор исследования д-р Лиана "Фатторе", Национального исследовательского совета Италии, заявил: “мужские половые стероиды увеличение рискованного поведения и подавления мозговой системы вознаграждения, что может объяснить, почему мужчины более склонны к наркотикам, включая марихуану.”

Женщина курит сигарету с марихуаной во время вечеринки легализации в парке Bellwoods Троицы в Торонто, Канада. Фото: Гетти

Она добавила: “кажется, что будут женщины более уязвимы, на нейрохимическом уровне, в развитии пристрастия к каннабису.”

Полученные результаты могут привести к гендерной зависимостью медикаментозное лечение.

Профессор "Фатторе" рассказали в журнале Frontiers в поведенческой нейробиологии: “выявление факторов имеет решающее значение для оптимизации научно обоснованной профилактики и лечения.”

Первоначально опубликовано как Почему женщины любят курить травку

( подробнее )

Тенденция социальных медиа для кормления новая волна беспорядков

Появившись на телеканале 9 по 60 мин. программы в воскресенье, подростка показало, что она стала настолько помешаны на социальных сетях и авторитетов, едят здоровую диету и тренируясь чуть не убил ее.

В стремлении похудеть, г-жа Томас был вдохновлен, чтобы тренироваться и убирать ее диета с зелеными соками и короткие, семи-минутные тренировки.

Но вскоре ее интерес пристрастилась к ним, что привело ее перестану есть, состояние, известное как orthorexia анорексии.

“(Было) замечания, что вы должны есть и что нельзя есть”, - сказала журналистка Алисон Лэнгдон.

“Я увидел это прекрасное тело, что я видел, как замечательно, и я хотела быть такой. Так что я просто gospelly последовал за ним.

“Когда я стала совсем тонкой, я получил больше комплиментов, чем когда-либо, я получил больше лайков, больше подписчиков.

“Люди аплодировали мое поведение, аплодируют мой взгляд, и поэтому она просто кормила свою болезнь, думая, что то, что я делал, было правильно”.

Эшли Томас и ее семья поделились своими историями с 60 минут в попытке предупредить других родителей об опасности социальных медиа и расстройств пищевого поведения.

Госпожа Томас, сейчас 17, она сказала, что достигли той точки, где ее родители были вынуждены положить трубку ей в горло так, что она могла съесть.

“Они должны были засунуть воронку в глотку и кормить мне жидкостей, потому что я просто ничего не ела”, - сказала она.

“Мой папа хотел добраться до точки, где он открывал свои челюсти и засунуть пищу мне в горло только потому, что я не хотел ничего есть. Я умирал перед ними”.

Американский доктор Стивен Братман ввел термин “orthorexia анорексия” в 1997 году, после того, как он развил одержимость здоровой пищи. Термин используется греческое слово “Ортос”, что означает “прямо”, “правильно” или “исправить” и является модификацией расстройства нервной анорексии. Национальная ассоциация расстройств мы ели называет это “фиксация на праведном питании”.

Родители Эшли, Кендалл и Эндрю Томас, сказал, что они боялись потерять свою дочь.

Доктор Братман разработали короткую анкету, тест Братман, чтобы помочь диагностировать условие. Некоторые вопросы включают: “вы проводите более трех часов в день думать о вашей диете? Это питательность вашей еды важнее, чем удовольствие от ее употребления? И качество вашей жизни снизился, как и качество вашей диеты возросла? Ваша диеты сделать это трудно для вас, чтобы поесть, дистанцирование от семьи и друзей?”

Отвечая " да " на четыре или пять вопросов, значит это “время, чтобы расслабиться больше о еде”. Ответив " Да " на все вопросы “означает полномасштабный одержимость здоровой пищи”.

В течение 60 минут сегмент, мисс Томас родителей, Кендалл и Андрею, рассказал, как они были вынуждены взять дело в свои руки, когда их дочь упала до 40 кг и перестал есть.

“(Было) вспышки, которые вы видите в кино,” мистер Томас сказал. “Ты любимому человеку делаешь, что перед вами. Это очень огорчает”.

Обезумевшая родители сказали, что они делили свою историю, чтобы предупредить других родителей о вреде Instagram, заявив, что они не думаю, что это бы случилось с их дочерью, если социальные медиа не существует. Понятно, мисс Томас больше не использует социальные медиа.

Родители Эшли были последней каплей со своей дочерью, кто пострадал за orthorexia анорексии.

Психиатр Доктор Марк Береловитз из Королевской бесплатной больницы в Лондоне заявил, что социальные медиа означает состояние orthorexia анорексии становятся все более распространенными, и что 90% его пациентов будет следить за этими “оздоровительный воинов” до прихода к ним за помощью.

“Я не могу найти кто продает детокс напитки, кто может объяснить мне, что токсины мы должны избавиться от наших тел, и как эти детокс напитки на самом деле работают,” доктор Береловитз заявил в ходе программы.

“Он зацепился, но там не очень хорошая наука за ним. И наука о том, как держать себя, действительно тверда как камень.

“Люди не должны полагаться на правильное питание для того, чтобы быть физически и психологически здоровым”.

В 2015 году, новости.ком.ас говорил с Мелани Колвелл, кто говорит, что ее диета не сбиться с овощами, киноа, коричневый рис и ягоды. Все остальное было не соваться.

“Я действительно думал, что я мог бы инженер с моим здоровьем. Все, что мне нужно было сделать достаточно исследований, и я хотел найти идеального рациона человека”, - сказала она.

“Но чем больше исследований я сделал, тем больше противоречий я не нашел. Поэтому вместо того, чтобы выбирать направление, я просто вырезал все, что было в вопросе.”

В 14 лет, Томас Грейнджер появились симптомы пищевого расстройства, которое началось после того, как он был издеваются, как избыточный вес ребенка. Год спустя ему был поставлен диагноз анорексия и признался объектов: уэстмидская больница.

Томас Грейнджер написал книгу о своем пристрастии. Картина: Дженни Эванс

Он выздоровел, но в 19 лет он впал в ежедневный “изматывающий ритуал” контролируемых, чистой еды, которая длилась два года.

“Я мог бы измерить мою еду, убедитесь, что он был свежим и чистым, и сравним с тем, что последними тенденциями здоровье говорили, был ‘здоров’”, - сказал он.

“Я бы съесть те же самые продукты по текущему ‘безопасный список’ — который всегда, как представляется, сокращается. Я был постоянно на взводе, всегда заботятся о том, чтобы не быть в состоянии осуществлять контроль над тем, что я ел. Простая встреча за ланчем с друзьями стал огромным поводом для беспокойства и я стал избегать людей и событий, если я не чувствовал себя комфортно. Я боролся, чтобы спать по ночам и чувствовал себя в ловушке.

“(Однажды) я сидел в ресторане в Гонконге и вдруг разрыдалась, как официант поставил миску лапши передо мной. Я просто не мог позволить себе съесть их. Я знал, что это было глупо, но я просто столько сопротивления отпустить из-под моего контроля.”

Мистер Грейнджер с тех пор написал книгу, вы не ваши расстройства, где он комментирует Австралии одержимость образ тела.

“Нет праведного движение происходит в Австралии о том, как правильно питаться "чистой" и здоровой и никто не соглашается о том, что это: палео, веганская пища, сырье, макробиотической?” - сказал он.

“Там никогда не будет ответа, потому что, кто мы есть не то, что мы едим”.

За помощью и более подробной информации о расстройств пищевого поведения, пожалуйста, позвоните по горячей линии Национального фонда бабочки на 673 1800 334.

( подробнее )

ХГЧ диеты приводят к быстрому снижению веса

Единственная пропавшая вещь-это научно обоснованные факты, чтобы показать, что она действительно работает, так он говорит, что делает.

Хорионический гонадотропин человека или ХГЧ-это один из гормонов, вырабатываемых во время беременности Для поддержки развития плода. Он был изначально связан, чтобы контролировать вес после того, как ассоциация наблюдалась между наличием хгч и снижение чувства голода и аппетита.

Некоторые люди потеряли 7 кг в течение трех недель.

Кроме того было заявлено, что дополнительное преимущество инъекции хгч был, что гормон способствовал перераспределению жировой ткани, мобилизуют долгосрочный жировые запасы с бедер и ягодиц, которая поможет значительно изменить состав тела и восстановить обмен веществ.

Перенесемся на 50 лет вперед, а сегодня какое число фармацевтов по-прежнему предлагают программы потери веса, которая включает гормон ХГЧ.

ХГЧ обычно назначают через оральный раствор с диеты, принимая его ежедневно в виде капель под язык, пока они одновременно придерживаться 500 калорий. Он утверждал, что использование этого метода может помочь dieters сарай аж на 7кг за три недели.

В ежедневном плане питания, 500 калорий день включает в себя 2-3 очень маленькими порциями пару сваренных вкрутую яиц, небольшой кусок рыбы и чашка салата или овощей. Вообще говоря, любая диета, которая сокращает количество калорий до такой степени будет очень эффективно в достижении быстрой потери веса, Если диеты могут придерживаться его.

Пользователи съесть очень низкие (500) калорий в сочетании с гормоном HCG капель.

Добавление HCG и его воздействие остается в значительной степени бездоказательной. За исключением восторженные отзывы, нет никаких научных доказательств, чтобы показать это работает для любой большей степени, чем обычная низкокалорийная диета, которая особенно мало углеводов и вызывает кетоз.

В исследовании, опубликованном в 1995 году в Британском журнале клинической фармакологии по сравнению ряд исследований, в которых используются низкокалорийные подход, в отличие от низкокалорийной диеты, которая также используется ХГЧ, показало, что хгч был не связан с более значительной потери веса, жира, перераспределение или снижение голода симптомы.

Существует также потенциальная сторона сообщила эффект, с одного опубликованного исследования, связывающие уколы ХГЧ для ТГВ (тромбоза глубоких вен).

режимы хгч еще продается в аптеке в ценовом диапазоне от приблизительно 40 $для капель до 500 $за программу, которая может включать в себя консультации с фармацевтом, чтобы помочь подробно очень экстремальная диета, которая запрещает большинство продуктов в течение длительного периода времени.

Этот режим также требует от последователей позволяет использовать широкий спектр других натуральных косметических продуктов, как правило, не содержат масел, иных, чем кокосовое масло. Естественно, вы можете приобрести их в аптеке можно также купить ваш ХГЧ.

Представляется, что основным механизмом, с помощью которого HCG диета работает, вызывая кетоз; физиологическое состояние, в котором потребление углеводов является очень низким (

Реальность такова, что вы, скорее всего, удастся добиться быстрой потери веса через кетоз и получить такие же результаты, как вы бы с хгч минус каких-либо гормональных капель, если вы можете придерживаться такой диеты. Строгие диеты всегда работает, вопрос что вы делаете после того, как вы почти не ел ничего неделями, если не месяцами, не приходя, по крайней мере, часть веса вы потеряли?

В любом случае, вы, вероятно, может достичь этого с или без ХГЧ капли.

( подробнее )

Австралии хватает на более чем 5 миллиардов долларов, не легализация конопли, отчет находит

Это вывод углубленного анализа на глобальном фирма новые рубежи сведения, которые смотрели на текущей незаконное использование ставки и сопоставимых глобальных регулируемых отраслей в модели, что возможный будущий легальный рынок марихуаны будет выглядеть.

Каннабис является наиболее широко употребляемым наркотиком в стране, из которых 12 процентов людей сообщили, что использовали его в прошлом году.

На данный момент на черном рынке стоит не менее 4,5 миллиардов долларов в год — все это идет в карманы преступников и организованных преступных группировок, в Океании доклад каннабиса.

Наблюдается растущее движение, призывающее к рекреационной конопли использовать, чтобы быть декриминализована, на фоне нескольких американских штатов и Канады.

Если в Австралии последовали его примеру, общий рынок — сочетание рекреационных и лечебных целях — будет стоить 5,5 миллиарда долларов ежегодно.

После успешного лоббирования, лекарственных марихуаны стало законным для некоторых людей, страдающих от хронических заболеваний и болезней.

Однако, высокая стоимость, низкая доступность и строгие правила взятия-вверх был тусклым, к новому отчету пограничной данные сказал.

“По состоянию на Сентября 2018 года насчитывалось чуть более 1000 пациентов медицинского каннабиса зарегистрировано в

Австралия, которая является значительно ниже, пациента участием темпами, чем часто видели в других

юридические рынки медицинского каннабиса”.

Если он будет легализован, что рынок рекреационной конопли в Австралии будет составлять около 5 миллиардов долларов в год. Изображение: iStock Не

Основываясь на своем наборе данных, по оценкам доклада, медицинских пациентов марихуаны в Австралии может ударить 330,000 к 2050 году.

Стоимость лекарственного каннабиса упала на 50 процентов в прошлом году, но утвержден австралийские пациенты все равно платят почти на четверть выше того, что незаконные расходы марихуаны.

Несколько поставщиков необходимы для того чтобы принести вниз цены, но жесткого регулирования наблюдается рост рынка замедлится.

Последние правительственные исследования Отношение населения к конопли нашли многих людей являются более прогрессивными в своих взглядах, чем нынешние законы отражают.

По данным Национального обследования домашних хозяйств стратегию в отношении наркотиков, 84% австралийцев выступают за законодательство, разрешающее использование лекарственного каннабиса.

Медицинское применение каннабиса жестко регламентируется в Австралии, делая его дорогим для утвержденных пациентов. Картина: Джастин Brierty

Однако, существует гораздо меньше поддержки санкционирован рекреационное использование наркотиков, с 35 процентов людей в пользу перемен.

Поддержка более распространена среди молодых людей, причем половина людей в возрасте от 18 до 39 комфортабельных регулирование и налогообложение марихуаны, но более старые австралийцы решительно против.

Но несмотря на это, 73% населения не поддерживают хранение конопли является преступлением.

В настоящее время, будучи пойманным с каннабисом в Австралии-это преступление, а несколько государств считают иметь очень небольшое количество для личного использования незаконным, но не является уголовным преступлением.

Подавляющее большинство действий полиции в отношении наркотиков за преступления конопли, и девять-в-10 аресты пользователей, а не производителей, дистрибьюторов и дилеров.

Противники декриминализации употребления опасаются, что это будет способствовать более активному применению наркотиков, особенно среди молодежи.

Однако, Николь Ли из куртинского Университета, Национальной научно-исследовательского института написал в беседу , что нет никаких доказательств в поддержку этого страха.

Канада полностью декриминализовано употребление каннабиса по всей стране. Фото: Гетти Картинки

Ряд исследований показали, что медицинские последствия, связанные со значительным регулярного использования, в том числе удвоение риск психотических симптомов в крайних случаях.

Это может привести к тревожности и депрессии по реформе наркотиков организация Фонд Тед Noffs, это может быть привыкание.

Подростки, которые употребляют каннабис, как правило, имеют более низкие образовательные результаты, за рулем, находясь под воздействием конопли почти удваивает риск аварий и женщины, которые курят во время беременности может повредить здоровью ребенка.

В конце дня, используя конопли оказывает влияние пьянящий, которая имеет целый ряд последствий самостоятельно.

Недавнее исследование показало рекреационного использования каннабиса становится все более господствующей в Австралии, которая выступает за декриминализацию сказать, показывает, что это должно быть регламентировано. Фото: АFР

Сторонники легализации рекреационного использования марихуаны утверждают, преимуществ очень много, в том числе снижение вреда путем регулирования наркотиков и их производство, обеспечивая согласованность в потенции.

Это также может привести к менее рискованному поведению, когда угроза уголовного преследования удаляется.

Мэтт Noffs указанного запрета, как правило, наносит больший урон и разумный вариант, чтобы взять под контроль работоспособности и безопасности при сильном регулировании.

Недавнее исследование показало, что рекреационное использование наркотиков стало гораздо более распространенными в Австралии, особенно когда дело доходит до конопли.

Но вопрос о легализации рекреационного использования марихуаны был поставлен совсем недавно в Австралии, после переезда в Канаде полностью декриминализировать его.

Премьер-министр Скотт Моррисон спросил, если он хотел последовать их примеру, и его ответ был громкое нет.

( подробнее )

Диетолог объясняет, как сбросить 5 кг к лету

Так что если вы увлеклись слишком много в последние месяцы и летнюю одежду немного тесноваты вот это правильный путь, чтобы идти о потере этих надоедливых лишних 5кг.

Стремится сбросить небольшой вес до купальному сезону? Вот как это сделать ...

1. ИДТИ СТРОГО ЗА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ

Несколько дней особенно низкокалорийной еды через супы, салаты и коктейли-это легкий способ резко снизить потребление калорий и сбросить пару кг быстро на весы. Исследования потери веса неоднократно показывали, что потерять большое количество веса быстро, изначально на программу потери веса, прогнозирует долгосрочную приверженность и успех. Хитрость заключается в том, чтобы придерживаться белковой и богатой vegie вариантов, что обеспечит ваш организм большим количеством питательных веществ и сыпучих минус калории. Попробуйте коктейль на завтрак, салат на обед и легкий суп на обед на 2-3 дня, и заметите, насколько лучше вы чувствуете себя в конце его. Плюс вы, скорее всего, будут несколько килограммов легче и хорошо на вашем пути к угробив несколько кило еще через неделю или две.

2. ОГРАНИЧЕНИЕ ПИЩИ И ПРИЕМА ПИЩИ ЧАСЫ

Когда мы фокусируемся на еде мы не должны есть, сюрприз, сюрприз, мы думаем о них больше. С другой стороны, когда мы сосредоточиться на ограничении нашего времени еды и кол-во соответствие еды становится намного проще. Ограничение приема пищи до восьми часов в день, или 10-6 вечера или 12-8 вечера-это простой способ ограничить потребление калорий во время еды три раза в день, а не несколько порций поможет вам оставаться сфокусированным на полноценное питание без безмозглых статистов, заполняющих многие из наших дней.

3. ЗАГРУЗИТЕ НА ОВОЩИ

Это время, чтобы увеличить потребление vegie.

Одна из самых распространенных причин, почему мы едим больше, чем нам необходимо, что мы не включили достаточно объемную из салата и овощей в нашем ежедневном рационе.

В результате наша еда усваивается быстрее и лучше, и мы не имеем полной фактором, который мы получаем, когда мы потребляем 3-4 стакана салат и/ или овощи, которые мы в идеале нужно каждый день.

Сложить ваше ежедневное потребление vegie добавлением овощных соков на завтрак или дополнительное растительное сторон с яйцами; заказать салат или суп с обеда на минимальный калорий и всегда по крайней мере две чашки салата или овощей во время обеда.

Не только вы будете чувствовать себя более удовлетворенным, но ваша пищеварительная система будет работать более эффективно, и вы фактически потребляете меньше калорий в результате.

4. ДВИГАТЬСЯ НАМНОГО БОЛЬШЕ

Убедитесь, что вы тренируетесь как можно чаще. Фото: Shutterstock В

Часто, когда мы ищем быстрого похудения мы также резко увеличить наши упражнения.

Проблема с этим является то, что это означает, мы имеем гораздо более высокие потребности в калориях и голодны, что делает диетическое питание сложных.

С другой стороны, если вы просто двигаться намного больше и получите 15,000-20,000 шагов каждый день нам необходимо для похудения, вы не только восполнить все то время, которое вы тратите каждый день сидят, но вы будете поддерживать потеря веса минус чрезмерного голода.

5. ФАКТОР В ЧИТ

При сохранении период строгого ограничения калорий на начальных этапах программы похудения будут поддерживать первые результаты, акт также Факторинг в еду от вашей программы диеты каждую неделю также поможет соблюдение долгосрочной перспективе.

Поддержание жесткого контроля калорий в течение длительного периода времени крайне сложно. Торжества, пристрастия, социальные функции и семейными обязательствами может означать, порой есть необходимость и желание съесть более калорий обработать продукты тип и/или выпить несколько алкогольных напитков.

Факторинг это в любой диетический режим позволяет сохранить строгость диеты, что требуется, чтобы получить результаты, но также позволяет вам иметь жизнь и поддерживать режим питания в долгосрочной перспективе.

( подробнее )

Коалы препарат не прекратить принимать

Были опрошены в рамках австралийского отчет о тенденциях, связанных с наркотиками около 800 австралийцев, которые регулярно принимают наркотики.

В докладе Национального исследовательского центра наркотиков и алкоголя (NDARC) нашли применение кокаина продолжает расти, при этом 59 процентов опрошенных говорят, что они использовали его, по сравнению с 48% в 2017.

Но большинство потребителей делать это нечасто — только семь процентов еженедельно кокаина или чаще.

Использование кристалла и капсул "экстази", которую часто называют МДМА шапки, были на самом высоком уровне с начала ведения исследований в 2003 году. Эти формы экстаза считается более чистым, чем таблетки.

Почти три четверти опрошенных (72%) сообщили, принимая Кристалл "экстази" и более чем две трети (63 процента) принимают виде капсул.

Один из четырех опрошенных сказал, что они потребляли экстази еженедельно или чаще.

Половина (51%) опрошенных сообщили об использовании ЛСД, каждый третий (35 процентов) сообщили об использовании кетамина и один из пяти (18 процентов) сообщили о принятии капсулы с неизвестным содержимым за последние шесть месяцев.

За последние шесть месяцев, почти все участники сообщили об употреблении алкоголя (98 процентов), 90 процентов сообщили об использовании каннабиса, и 85% тех, кто использовал табачными изделиями, 44 процента из них-ежедневных пользователей.

Более половины опрошенных (54 процента) сообщили об использовании героина в 2018 году и один из пяти (20 процентов) сообщил о несмертельных передозировок в прошлом году.

Метамфетамин остался препарат чаще всего вводят в последний месяц (45 процентов).

Еженедельная или более частая использованием кристаллов метамфетамина, возросло в 2018 году до 47 процентов.

Средний возраст респондентов составил 21 и они были 59 процентов мужчин.

Около четверти были заняты полный рабочий день, а менее одной пятой были студентами. Каждый пятый был безработным.

Результаты были представлены на ежегодном симпозиуме NDARC в Сиднее в понедельник.

Программа Вести на тенденциях, связанных с наркотиками в NDARC, д-р Эми Павлин, сказал, что употребляет наркотики с высокой степенью чистоты может увеличить сопутствующие краткосрочные и долгосрочные риски для здоровья.

“Использовать в течение длительного периода времени без сна или в сочетании с другими веществами может увеличить риск этих эффектов,” доктор Пикок, - говорится в заявлении.

Доктор Пикок сказал, что результаты опроса не отражают потребление наркотиков в среднем по Австралии.

Употребление наркотиков в Австралии в настоящее время в центре внимания после гибели двух молодых людей на музыкальном фестивале в Сиднее в прошлом месяце.

Погиб 23-летний мужчина и 21-летняя женщина разожгла звонки для фестивалей, чтобы предложить испытание на таблетки, поэтому потенциальные пользователи могут видеть именно то, что наркотики они не планируют принимать.

Эксперты в области здравоохранения говорят, тестов на наркотики идет о снижении вреда, потому что люди будут вообще принимать наркотики, но правительство Нового Южного Уэльса отказался поддержать это предложение.

Правительство толкает его “просто скажи нет” подход.

“Любой, кто выступает за тестирование таблеток, дает зеленый свет к наркотикам, что является абсолютно недопустимо”, - премьер Berejiklian Новый Южный Уэльс Глэдис сказала в то время.

rebecca.sullivan@news.com.au

( подробнее )

Сократить количество потребляемых калорий пополам с простым рисом трюк

Потому что ученые придумали удобный хак для сократив количество калорий в порции риса с половиной.

Обычную чашку риса содержится около 240 калорий — но это может быть вдвое, добавив чайную ложку кокосового масла в воду ты кипятишь его, а затем холодильной свой слить рис в течение 12 часов.

Эксперты смотрели на 38 различных видов риса из Шри-Ланки.

И они обнаружили, что добавление масла в воде, перед добавлением в рис, до кипения в течение 40 минут, после охлаждения в течение 12 часов, был в 10 раз более устойчивым крахмалом, по сравнению с обычным рисом.

Так что это один из способов уменьшить калорийность вашего еженедельного Карри ужин

Большинство крахмалистых углеводов расщепляются до глюкозы (сахара) в тонком кишечнике, который затем впитывается в кровь. Которые могут быть использованы в качестве энергии или хранится в виде жира в организме (именно поэтому так много людей стараются держаться подальше от таких вещей, как макароны и хлеб если на диете).

Но стойкий крахмал не пройти через тот же процесс.

Добавив масло в воду изменяется структура зерен риса крахмал, что делает их устойчивыми к наши пищеварительные ферменты.

Это в основном означает, что, сделав рисе больше крахмала устойчивы, меньше калорий из него, впитываясь в тело.

Руководитель А. Sudhair команды Джеймс из колледжа химических наук в Коломбо, Шри-Ланка, и он сказал, что исследование стало частью усилий по сокращению глобального кризиса ожирения.

После того, как ваш организм перерабатывает углеводы в глюкозу, остатки топлива преобразуется в гликоген, который хранится в печени и мышцах, как сразу же доступны энергии.

При добавлении кокосового масла в воде помогает преобразовать риса в устойчивый крахмал’

Вы абсолютно необходимо достаточное количество гликогена за один раз — если вы этого не сделаете, вы будете в конечном итоге страдают от гипогликемии (который может в конечном счете убить вас).

Однако, Джеймс сказал, что “вопрос заключается в том, что избыток глюкозы, который не преобразуются в гликоген заканчивается, превращаясь в жир, что может привести к избыточным весом или ожирением”.

Охлаждения риса так же важно в процессе добавления масла.

Это во время охлаждения, что растворимая часть крахмала уходит в гранулы.

Джеймс объяснил, что охлаждение риса по 12 часов также помогает превратить его в устойчивый крахмал путем изменения молекул на внешней поверхности рисовых зерен.

Пока неясно, будут ли другие масла, как подсолнечное или оливковое масло будет работать точно также как и кокосовое масло — это может быть просто, что кокосовое масло является наиболее доступной нефти в Шри-Ланке.

Но, по крайней мере, стоит готовить рис в ночь перед вам это нужно, а потом держать его в холодильнике.

Что, кстати, не только сократив калории, но у тебя уже есть половина ваш ужин готов и готов к работе!

Можно получить пищевое отравление от риса, но обычно это из-за того, как он был сохранен.

Но вы должны быть разогревания риса?

Вы можете получить пищевое отравление от еды разогреть рис. Но это не разогрев, что приводит к болезни — это способ рис был сохранен заранее.

По данным Национальной службы здравоохранения в Великобритании, сырого риса может содержать споры бактерий, которые могут вызвать пищевое отравление, и эти споры могут выжить, когда рис сварится.

Если рис остался стоять при комнатной температуре, спор может перерасти в бактерии. Эти бактерии будут размножаться и могут производить токсины (яды), которые вызывают рвоту или диарею.

Чем дольше вареный рис оставляют при комнатной температуре, тем больше вероятность того, что бактерии или токсины могут сделать рис небезопасными для употребления в пищу.

Чтобы уменьшить риск пищевого отравления, Минздрав рекомендует:

1. Порцию риса, как только оно вскипело

2. Охлаждения риса как можно быстрее, если вы не собираетесь съесть его сразу

3. Держать его в холодильнике не более чем за один день до разогревания

4. Убедившись, что рис будет горячим, когда вы разогреть

5. Не разогревать более одного раза

Эта статья первоначально появилась на солнце и была опубликована здесь с разрешения.

( подробнее )