Веса не сделает вас достаточно сильным, чтобы бороться кроксы’

Это уникальная проблема, с которой сталкиваются глубинке Вранглер Мэтт Райт, чей успешный Национальный географический ТВ-шоу могли увидеть его Укрощение гигантский 17-метровым крокодилом одну неделю и борьбе с мышечной буйвола следующему.

Ставки заоблачные, тоже. Райт лица больше, чем досчитаешь до восьми или плохой судья в оценочном листе, если дела идут плохо в области.

Охотник на крокодилов Мэтт показывает Райт Адам Макдугалл, как он тренируется на открытом воздухе. Фото: Кэмерон Ричардсон

“Вы всегда должны быть в хорошей форме, здоровыми и ориентирована на все, что мы делаем там”, - говорит он.

“Но ... трудно тренироваться.

“Если вы ленивы и вам отстают или ты не сосредоточен, то становится очень опасным. И это то, что мы просто не можем себе позволить там”.

ТВ-шоу Райта, который видит его нахождении и поимке опасных животных, после чего перенес их в безопасное место, увидел кроткий бывшие табунщики и пилот вертолета стрелять на мировую известность, с Outback Вранглер теперь сияло в более чем 130 странах.

Но с успехом приходят все более напряженный график, с Райтом просто пускается в мировой промо-тур, чтобы объявить третий сезон своего шоу.

Его носители обязанностей, наряду с его график съемок, значит, регулярные походы в тренажерный зал не может быть и речи.

Но для парня, который провел большую часть своей трудовой жизни используют свежем воздухе, что никогда не собирался быть проблемой.

“Вам не нужно идти в спортзал”, - говорит он.

“Всегда есть парки со скамейками и тому подобное, и, используя свой вес тела для фитнеса-это действительно все, что вам нужно.

“Веса не сделает вас достаточно сильным, чтобы бороться с крокодилами, но, используя свой вес тела. Поднятие тяжестей оттачивает один мускул, но используя свой вес тела поездах все”.

Мэтт Райт говорит, что он должен поддерживать себя в форме, так что он может взять на себя опасные животные для его шоу глубинке Вранглер. Фото: Кэмерон Ричардсон

И если цепкую хватку в Австралии крокодилы не достаточно, чтобы поддерживать его мотивацию, произошло еще одно важное событие в прошлом году, что вдохновило его, чтобы активизировать свою фитнес-рутину; сторона в его свадебный костюм для своей свадьбы к своей невесте двух лет, Кайя Хаммонд.

“Я только что женился и как большинство мужиков, как вы получите немного старше, несколько лишних килограммов уже незаметно подкралась, так было в последнюю минуту жесткий обучение происходит в форме немного, чтобы я мог вписаться в костюм. Может стоит отложить великие северные немного”, - говорит он.

“Для меня это интересное время. Я должен быть в хорошей форме, здоров и готов свернуть”.

ЧТО ЗА КРОК

Есть несколько человек более квалифицирован, чтобы признать крокодила, когда они видят один, и это именно то, что Райт думает о диет.

“Большинство людей, к сожалению, не на диете, так как многие из них просто строгие и жесткие, чтобы вписаться в вашей повседневной жизни”, - говорит он.

Аутбэк Вранглер Мэтт Райт говорит, используя свой вес тела помогает бороться с крокодилами. Фото: Обогреватели

Вместо этого, его философия питания проста: держать его в чистоте и худой, и отстань от сладких закусок.

“У меня есть только три раза в день; хороший завтрак, хороший обед и легкий ужин. Если мне нужно перекусить, я убедитесь, что это что-то с высоким содержанием белка и не сахар”, - говорит он.

СЧАСТЬЕ-ЭТО СЕЙЧАС

Мэтт считает, что, имея цели в жизни и стремление к успеху очень важно, многим из нас не хватает, чтобы быть счастливой сегодня.

“Это легко увязнуть в суете жизни и гнать следующая лучшая вещь, но это часто происходит за счет наслаждаясь жизнью. Так что мой совет, чтобы насладиться сегодня и убедитесь, что вы сделать большую часть его,” сказал он.

БЫСТРО ПЯТЬ

1. Любой здоровой пище?

Что бы быть вареные яйца.

2. Любимая вредная еда?

Наверное куриный бургер с голодны — но я знаю, что это плохо.

Любой здоровый Райта еда вареные яйца. Фото: Кэмерон Ричардсон

Райт нравится, чтобы питаться здоровой. Фото: Кэмерон Ричардсон

3. Любимый напиток?

Великая Северная пива. Подождите, будут ли они здоровы? ОК, сделаем, что вредная.

4. Любимое упражнение?

Берпи. Вы ненавидите их, но вы знаете, что они хороши для вас.

5. Любой совет мотивация?

Просто возьмите один шаг за один раз.

ГОТОВЬСЯ И ЗДОРОВЫМ С АДАМ МАКДУГАЛЛ

Сбросить пивное пузо, не теряя все пиво в themanshake.ком.АУ

Адам Макдугалл является создателем человека встряхнуть. Нового, здорового, потеря веса Shake, что это с низким содержанием сахара, много белка, клетчатки, витаминов и минералов, которые можно есть на ходу и оставляет ощущение сытости.

Бесплатно здоровье и фитнес советы, следовать Адама:

FACEBOOK:

facebook.ком/themanshake

Твиттер:

@adammacdougall5

INSTAGRAM:

adam_macdougall_

Первоначально опубликовано в качестве веса не сделает вас достаточно сильным, чтобы бороться кроксы’

( подробнее )

Гроза астмы предупреждение для NSW

Грозы прогнозируются частях государства во вторник днем, в том числе северного побережья и регионов охотник.

Ричард Брум здравоохранения Нового Южного Уэльса сказал, что высокий уровень пыльцы в воздухе может спровоцировать астму и респираторные заболевания, как приближение бури.

“Грозы вызывают пыльцевые зерна взрываются и выпускают мелкие частицы, которые могут быть глубоко вдохнул в легкие, вызывая еще больше людей, чтобы хрипеть и чихать,” д-р Брум сказал в заявлении во вторник.

#Штормовое предупреждение за сильного ветра были выпущены для частей Северо-Западе склоны и равнины, на верхние охотник, нижняя середина северного побережья и южной части Северного плоскогорья. Для получения более подробной информации см. https://t.co/U4HiYO6SPi pic.twitter.com/fMejTtmXCK— Бюро метеорологии, Новый Южный Уэльс (@BOM_NSW) 6 ноября 2018 года,

Предупреждения приходят после 3600 человек представлен в больницы в Мельбурне с проблемами дыхания после бури в 2016 году.

По крайней мере, девять смертей были связаны с событием.

Сидней никогда не зафиксировали событие гроза астмы аналогичной величине, но сельских районов Нового Южного Уэльса, и департамент здравоохранения призывает чувствительных людей быть предельно бдительными.

“Всем, у кого диагностирована астма, должны нести свои лекарства от астмы с ними во все времена во время этого высокого риска периода” д-р Брум сказал.

Отец троих Хой-Сэм Лау был одним из 10 человек, которые погибли во время событий гроза астмы на 21 ноября 2016 года. Фото Юрий Кузьмин

( подробнее )

Родители Лиама было сказано ‘планировать свои похороны

“Я дам тебе десять баксов, чтобы съесть это”.

Это был смел перед 17-летний Лайам Макгиган в школу мутные поездка на солнечном побережье Квинсленда. Его ответ: “это не убьет меня”.

Лиам поднял пулю, положил в рот и проглотил ее. Теперь он понимает, как невероятно повезло, что он будет рассказывать свою историю, особенно на этой неделе, после того, как в Сиднее мужчина погиб от делать то же самое.

В последующие дни решится Лиама, год 12 студент начал чувствовать себя вялым. Его мышцы перестали работать.

“Я пошел в больницу и они думали, что это может быть аппендикс. Так они взяли, что,” он рассказывает новости.ком.АУ от Брисбена.

Врачи ошибались. В течение нескольких часов он находился в машине скорой помощи, голый, покрытый льдом, чтобы уменьшить свои непомерные температуры.

Лайам Макгиган знает, что ему повезло остаться в живых.

Лиам говорит, что он на 99 процентов восстановилась после еды слизняк, перевозящие смертоносный паразит.

Тело Лиама было отключить, потому что слизняк он проглотил носила паразитический червь. Когда слизень умер, червь нашел новый дом в спинном мозге и “в основном прогрыз себе путь в мой мозг”.

Теперь 27-летняя впала в кому. Врачи Королевской больницы Брисбена держал его в коме в течение четырех недель и накачал его тело стероиды. Они сказали его матери, чтобы “организовать похороны” и что он был один-в-17 миллионов шансы на выживание.

Потом он проснулся — тень себя прежнего.

“Когда я вошел, я весила 85кг. Когда я вышел из комы, я был 38кг. Мои бедра похожи на мои запястья, просто кожа висит его”, - говорит Лиам.

“Мне пришлось научиться кушать, говорить, ходить, все заново. Я знал, как это сделать, но получив мой мозг, чтобы сказать свое тело, как это было другое дело”.

Сотрудники строчили алфавит на доске на РБГ помимо слов “да” и “нет”. В течение недели Лиам будет общаться именно так. Если он хотел воды, или телевизор, или в туалет, ему пришлось произнести это вслух.

Сэм Баллард, 29, умер в пятницу, спустя восемь лет после еды слизняк как-то решались.

Сэм Баллард, с сестры и друг Мэтт.

Логопедия затем в течение четырех месяцев и 12 лет вышел в окно. Он в конечном итоге повторить, получить свидетельство, и вернуть “99 процентов” своей прежней жизни.

На этой неделе, он снова вспомнил, как ему повезло.

Сэм Баллард, 29, умер в пятницу в окружении семьи в Северном Сиднее, спустя восемь лет после того, как он съел слизень как-то решались.

Мистер Баллард заразились той же болезнью — эозинофильный менинго-энцефалит и провел 420 дней в коме. Когда он проснулся, у него было приобретенное повреждение головного мозга, что означало, что он нужен 24/7 уход и не мог прокормить себя сам.

“Мы сидели здесь немного красного вина вечером признательность, стараясь действовать как взрослый и пришли ползла по здесь”, - сказал друг Сэма Джимми Гэлвин.

“Разговор всплыл, ты знаешь. ‘Я должен съесть его? И от Сэма ушел. Взрыва. Вот как это произошло”.

Когда появились новости, что Сэм умер, телефон Лиама загорелись сообщений от друзей, благодарен, что он не постигнет та же участь.

Сэм Баллард был в жизни партии, по словам товарищей.

В этом специальном докладе @переговоров Lisa_Wilkinson удивительной семьи и друзей Сэм Баллард #TheProjectTV pic.twitter.com/UXY5KGeWjF— Проект (@theprojecttv) 1 апреля 2018

“Все мои друзья и родственники видели в статье Сэма и меня зацепил в нем”, - говорит Лиам. “Я думаю об этом все время. Это мог бы быть я”.

В эти дни Лиам счастливы, здоровы маляр. Он недавно тоже женился. Его идея проста: “обнимашки не слизней”.

“Это было глупо, но я не думаю, что это было опасно”, - говорит он. “Будучи 17 лет, вы занимаетесь глупостями. Мне повезло”.

Как Сэм и Лиам ел слизней, которые везли lungworm крыса. Червь обычно встречается у грызунов, но и моллюсков, которые едят крысиные экскременты также могут заразиться.

Департамент правительства НЮУ листа здоровья факт показывает, что симптомы варьируются от пациента к пациенту. У некоторых людей развивается никаких симптомов, другие могут иметь мягкий, недолговечный симптомы.

“Очень редко, lungworm крыса вызывает поражения мозга. Люди с этим заболеванием могут быть головные боли, ригидность затылочных мышц, покалывание боль в кожи, лихорадка, тошнота и рвота”.

Департамент советует простые меры, чтобы избежать заболевания включает не ешь сырых улиток или слизней, курирующие детей вокруг сада, мытья овощей, салата и мыть руки после садоводства.

rohan.smith1@news.com.au | @ro_smith

( подробнее )

Это точное время, чтобы лечь спать, чтобы проснуться отдохнувшим

Важно иметь в виду, по-видимому, является цикл сна.

Вместо того, чтобы просто получать больше спать, когда вы устали, вам нужно, чтобы получить в гармонии с вашей цикл сна — а если проснуться в середине цикла сна, а не в конце, вы можете фактически чувствовать себя более уставшим, даже если вы спали дольше, так что последние результаты blinds.com указывает.

Цикл сна длится около 90 минут, а во что вы предназначены для перемещения через пять стадий сна.

Четыре из этих стадий небыстрых движений глаз (медленный) и одной стадии быстрых движений глаз (БДГ).

Первый этап-это легкий сон и тогда вы впадете в глубокий и более глубокий сон, как вы двигаться через этапы.

Люди должны обращать внимание на их циклы сна, последние исследования показывают

А четвертая стадия-это глубокий сон, Если вы просыпаетесь на данном этапе в цикле, то более чем вероятно, вы будете чувствовать себя любящим выпить.

Пятый этап-РЭМ, когда вы якобы мечтают.

Так, используя в качестве основы, Если вы должны проснуться в 7 утра до начала рабочего дня, то вам нужно ложиться спать в 9.46 личку или 11.16 часов.

Если ни один из этих апелляционных тогда 12.46 am или 2.16 тоже будет лучше.

Этими точное время учитывать в среднем 14 минут это занимает человек, чтобы заснуть естественно.

Точно так же, если вам нужно проснуться в 6 утра оптимальное время, чтобы лечь в постель несколько 8.46 вечера, 10.16 часов, 11.46 вечера или даже 1.16 утра.

Система позволяет в течение 14 минут для вас, чтобы заснуть, и поможет в принятии вас чувствовать себя обновилась.

Если у вас есть, чтобы проснуться в 8 утра, то сон должен быть в 10.46 часов, 12.16 утра, 1.46 утра или даже в 3.16 утра.

Сайте калькулятор сна говорит: “Хороший сон-это больше, чем просто ложиться спать рано — это пробуждение в нужное время тоже.

“Используя формулу, основанную на теле-это естественные ритмы, сон калькулятор будет работать лучшее время для вас, чтобы подняться и пойти спать.”

Эта статья первоначально появилась на солнце и была опубликована здесь с разрешения.

( подробнее )

Плохие новости для вахтовиков! Наш график влияет на наше калорий

Если вы сидите в офисе за день, вы сжигаете калорий во второй половине дня.

И вы можете поблагодарить семь нищим народ, который перенес то, что звучит как худшее исследование, чтобы выяснить это.

Исследователи обнаружили, что на 10 процентов больше калорий сжигаются во второй половине дня и ранним вечером, когда они поставили небольшую группу через режим изнурительной.

Они жили в специальной лаборатории и не понять, что раз он был снаружи, и каждую ночь они сдвинуты сном по четыре часа.

Это сбило внутренние часы организма расходятся, так что исследователи смогли раскрыть этот ежедневный цикл отдыхая метаболизма.

Нет часов, окон, телефонов или интернета, и участники должны были определенное время ложиться спать и просыпаться.

По теме: Продукты, которые сжигают вдвое больше калорий

Думая о трогательной, что вкусный пончик? Выбор, когда вам на закуску, это может помочь.

Каждую ночь, когда времена были скорректированы четыре часа спустя, это было эквивалентно путешествия на запад каждый день на протяжении четырех зон в течение трех недель.

Исследователи говорят, что эта информация может быть полезна, почему графики со сменой работы, как правило, приводят к увеличению веса, или нарушения в Еда и сон.

Говорят, выводы также подтверждают важную роль циркадных часов в регулирующие метаболизм.

“То, что делает то же самое в свое время сожгли гораздо больше калорий, чем делать то же самое в другое время суток удивил нас”, - сказал Кирси-Марья Zitting, Бригама и Женской больницы и Гарвардской Медицинской школы.

“Потому что они делают эквивалент кружение земного шара каждую неделю, их внутренние часы организма не может справиться, и поэтому он колебался в своем собственном темпе.”

Соавтор Жанна Даффи сказал, что исследование показало не только то, что мы ели, но когда мы поели и отдохнули, что повлияло, сколько энергии мы сожгли или храниться в виде жира.

“Регулярность привычки, такие как еда и сон очень важен для здоровья в целом”, - сказала она.

Исследователи будут теперь смотреть на то, как аппетит и реакцию организма на продукты питания зависит от времени суток.

Они также изучают, как время, продолжительность и регулярность сна влияет на те ответы.

Исследователи обнаружили, мы сжигаем больше всего калорий отдыхает днем, чем утром.

( подробнее )

Слизень смерти: Сэм Баллард умирает в окружении армию друзей

Сэм Баллард, 29, умер в пятницу, спустя восемь лет после того, как он осмелился съесть слизень на сходке в другом дворе.

В больнице Хорнсби, недалеко от места, где сам вырос, 20 друзей и семьи, собравшихся. Неудивительно, что они были там — они никогда не покидал свою сторону.

Некролог в утренней Сидней морнинг геральд читал, что его “армия друзей” были там в конце.

“У него была целая армия друзей и семьи, которые любили и ухаживали за ним, за которые он был искренне благодарен,” дань читать.

Его последние дни были самый счастливый, и он был окружен комната, полная любви”.

Последние слова Сэма были зарезервированы для его матери, Кейти. В воскресенье проектс Лиза Уилкинсон, который говорил с семьей в преддверии новостей в воскресенье, показали, что Сэм сказал ей: “Я тебя люблю”.

Сэм Баллард умер в пятницу в Хорнсби, в окружении товарищей.

Как друзей сделать приготовления для похорон, которые состоятся в этот четверг, трибуты начинают течь.

Уилкинсон написал ее собственный дань после встречи Сэма в начале года. В ней она описала его как “замечательный”. Она сказала, что из всех “суперзвезд”, с которыми она беседовала в 2018 году, никто не прикасался к ней так же, как Сэм сделал.

“Как это может быть встреча такие огромные имена, это были обычные люди с необычными историями, которые являются сердцем и душой нашего шоу, и коснулась всех нас”, - написала она на десять День.

“Никто больше, чем замечательный Сэм Баллард.”

Она сказала, что группа друзей, которые были там в ту ночь было так хорошо, как он получает.

“Я редко встречал более группа молодых людей,” Уилкинсон написал.

“Они сделали ошибку, сгоряча слоняться без непредвиденных последствий, которые не должны их определить. И их любовь и поддержку Сэм никогда не колебался в последующие годы”.

Товарищи Сэма также заполнение социальных медиа дань бывшей регби выдающийся из Баркер колледжа, который зажег каждую комнату он вошел.

Сэм Баллард был в жизни партии, по словам друзей.

“Он был душой компании во времена золотой эры Северном Сиднее,” один мой друг написал.

Другим сказал Джимми Гэлвин — Сэм давнего друга и хозяина вечеринки на заднем дворе 2010, которая изменила столько жизней — что он был “большим другом для Сэма”.

Сказал мистер Гэлвин Уилкинсон ранее в этом году, как решится произошло.

“Мы сидели здесь немного красного вина вечером признательность, стараясь действовать как взрослый и пришли ползла по здесь”, - сказал он.

“Разговор всплыл, ты знаешь. ‘Я должен съесть его? И от Сэма ушел. Взрыва. Вот как это произошло”.

Теперь он помогал организовывать похороны его лучшего друга.

Сэм заболел в день после еды слизень. Он жаловался на сильные боли в ногах и говорила ему мама в травмпункте, что он волновался, что это может быть результатом того, что он съел.

Сэм Баллард, с сестрой мел и друг, Мэтт. Фото: Facebook

Она успокаивает, но вскоре врачи обнаружили, что это редкое состояние, взяв тело молодого человека.

Он был заражен заболеванием lungworm крыса, иначе известного как эозинофильный менинго-энцефалит. Пуля Сэм съел, содержащиеся червь, который обычно встречается у грызунов, но может распространиться и на моллюсков, которые питаются испражнениями крысы.

Сэм впал в кому на мучительную 420 дней и проснулся с приобретенной травмы головного мозга.

За восемь лет его друзья и семья во главе с матерью Кати — поддерживала его и помогала ему. Он не мог есть сам и ему нужна помощь идешь в туалет.

Когда его друзья посетили, они сказали, что его лицо просветлело и он был очень “до сих пор”.

Сэм Баллард съел слизень, как решится в 2010 году. Восемь лет спустя он убил его.

Они смотрели мутные, как они привыкли и выпить пива, даже если это означало просто глоток для Сэма, когда Кэти вышла из комнаты.

В 2011 году Кэти общий пост на Facebook, сохраняя надежду, что ее “драчливый сам” восстановится.

“Физиотерапевтами Сэм должен был стоять в раме в тренажерном зале”, - написала она. “Он целый день смеялся надо мной, как я его читал спортивный раздел газеты с новым очках.

“Сказал ему, что это был стресс из последних 16 месяцев, что повлияло на мое зрение”.

Позже, она написала, что “он все тот же нахальный Сэм, и много смеется”, но признал, “он опустошен, навсегда изменил его жизнь, изменил мою жизнь навсегда. Он огромный. Эффект колоссален”.

Уилкинсон пишет, что Кейти была “прекрасным ангелом”, который “никогда не сомневались в ее любви” и “всегда пытается найти светлые моменты, так что она может видеть "своего мальчика" улыбаться”.

( подробнее )

Психического здоровья: существует огромная трата человеческого потенциала’

Многие думали, что Национальное обследование психического здоровья и благополучия, что и было сделано в 1997 и 2007 годах, снова опрос жителей в 2017 году.

Но в ответ на запросы от новости.ком.АУ, пресс-секретарь Федерального департамента здравоохранения заявил, что “исследование не было разработано или планируется проводиться каждые 10 лет”.

Этот шаг переживаешь профессор Мельбурнского университета Патрик McGorry, кто говорит, что нам нужны более точные данные, по которым для информирования разработчиков политики.

Проф McGorry сказал, что обследование должно фактически осуществляться каждые пять лет, а не каждые 10 лет.

“Это достаточно серьезный вопрос, что это должно быть сделано на регулярной основе. Данные в настоящее время мы имеем недостаточно,” сказал он Новости.ком.АУ.

Противостояние старению и представительница психического здоровья Джули Коллинз рассказал новости.ком.АУ исследование предоставило важную доказательная база о распространенности психических заболеваний и дали ценные сведения для дальнейших исследований и предоставления услуг.

“Мы обеспокоены правительство не в финансировании этого важного мероприятия сбор данных”, - сказала она. “Это сильный вид труда опросе не должно быть отложено или перенесено, так как эти данные необходимы.”

Но пресс-секретарь департамента заявила, что может получить сведения о самоубийство из других источников.

“Отдел использует различные данные опросов населения для популяризации своей работы и переговоров с АБС по вопросам психического здоровья данных”, - сказала она.

Она сказала, что годовой АБС причины смерти исследования предоставляет спектр данных на самоубийство, АИЗС издает частые обновления на медицинские услуги, включая услуги по охране психического здоровья и других более локальных коллекций, как первичной сети здравоохранения могут быть использованы в конкретных целях оказания услуги.

Новости.ком.АУ освещаются мужские проблемы с психикой в рамках своей кампании тихий убийца: давайте пошумим в поддержку Gotcha4Life и Усабрь.

Проф McGorry объявлен стул для потенциального королевская комиссия по психическому здоровью, который Викторианской премьер Даниэль Эндрюс объявил, будет профинансирована в размере 13,2 миллиона долларов, если труд был переизбран в ноябре.

“Более чем 3000 австралийцев каждый год своей жизни,” г-н Эндрюс сказал в заявлении.

“Представьте себе, что мы будем делать, если 3000 человек были застрелены на улице в этой стране?”

Проф McGorry, бывший австралийский года и кампании патрон для австралийцев для психического здоровья, приветствовал перспективу Королевской комиссии, но нет никакой гарантии, что он будет идти вперед, как либеральная партия не стремится к этому.

Федеральные, государственные и территориальные власти уже реализуют около 9 миллиардов долларов в год в отношении охраны психического здоровья — эквивалент 1 млн. долларов в час. Несмотря на это значительные финансовые средства, 3128 человек умерло от самоубийств в 2017 году, увеличившись на 9,1 процента с 2016 года.

Что делает Австралия, очевидно не работает.

“Нам нужен полный редизайн нашей системы,” Проф McGorry сказал. “Раньше у нас были большие приюты, расположенные в тихом районе, но мы сократили число коек на коэффициент 10 и заточают их в больницах неотложной помощи.”

В более поздние времена, психиатрические отделения были построены там, где было место — в больнице автостоянки или ютятся в небольших помещениях, как в зоне между двумя зданиями“, - словно спохватившись”, Проф McGorry сказал.

Старый Глейдсвилл психиатрическую больницу. Фото: Дэвид Мотт

Психиатрические больницы располагались в зеленом районе. Картинка: Боб Баркер.

“Мы избавились от старых домов в 1990-х, но мы забиты небольшое количество коек в больницах скорой вместо.

“Нет подумали ли они работать для людей, большинство из них сделано по дешевке, а они просто так плохо, как подопечные в старые психиатрические больницы”.

Сейчас уровень самоубийств в Австралии находится на подъеме, и все чаще звучат призывы к переменам, как психическое здоровье лечится.

Психическими заболеваниями страдают около 4 миллионов австралийцев и каждый день восемь австралийцев свести счеты с жизнью.

Проф McGorry, который является исполнительным директором Orygen, Национальный центр передового опыта в области молодежной психического здоровья, сказал, что Австралия была достаточно новой в психиатрической пространства, разработка программы, как сознание, которое ориентировано на молодежь, но это не было хорошо при масштабировании эти и принятии этих программ доступна всем желающим, таким же образом, что лечение Для условия, такие как рак и болезни сердца.

Всемирная организация здравоохранения отметила, что в 2013 году ни одна страна в мире не может сказать, ее услуги были охватить всех, кто в ней нуждается.

“Когда речь идет о справедливости в здравоохранении, Австралия так же плохо, как и любая другая страна,” Проф McGorry сказал. “Если мы не можем изменить и инвестировать в большей степени в специализированной помощи, будут продолжать гибнуть люди преждевременных смертей.

“Мы могли бы получить гораздо более высокий уровень выздоровления от психического заболевания и производительности. Это возможно, но в настоящее время существует огромная трата человеческого потенциала”.

НАМ НУЖНА КОРОЛЕВСКАЯ КОМИССИЯ

Проф McGorry приветствует возможные королевская комиссия в Виктории.

Несмотря на предыдущие исследования в вопросах, Проф McGorry сказал, что расследование будет служить шлюзом для смены как недавняя королевская комиссия по проблеме насилия в семье сделали.

“Лично я думаю, что у нас есть очень четкое представление того, что должно быть сделано,” сказал он “но если мы пролить свет на это, и вам рассказы там, и положите анализа и решения на столе в общественном смысле, это очень трудно построить общественную и политическую поддержку, необходимую для инвестиций.”

В частности, Проф McGorry заявил, что существует необходимость для “недостающее среднее звено” услуг.

Он сказал, что есть, вероятно, миллион австралийцев, чьи психические проблемы со здоровьем были слишком сложны для врача или коммунальные услуги управлять, но которые еще не были в достаточно отчаянном положении, чтобы в конечном итоге в отделение неотложной помощи.

“Мы видим людей, живущих на улицах или умерших в результате самоубийства, которые могли бы быть предотвращены”, - сказал он.

Проф McGorry считает, что должен быть более специализированных общинных центров, которые работают с GPS и другими группами, как свободное пространство.

Профессор был назван председатель потенциальных Королевской комиссии, и он призвал к либеральной партии в Виктории также поддерживает его, но это не выглядит вероятным.

Новости.ком.АУ спросил лидер Либеральной Мэтью парня, будет ли он поддерживать королевскую комиссию и его представитель ссылались на заявления пресс-секретарь оппозиционного здравоохранения Эмма Kealy. Она сказала, что общий финансирования психического здоровья был вырезан под руководством и трудовым мистер Эндрю потерял контроль роста населения.

“Сейчас у нас больше людей, разделяющих менее психиатрической помощи”, - сказала она.

“Если Даниэль Эндрюс серьезно занимаетесь больше для психического здоровья, он начнет обращать его порезы и найти дополнительные средства, чтобы соответствовать росту населения, который произошел на его часы.”

По данным бюджетных документов 2018-19, денежные средства, потраченные на сообщество психического здоровья в Виктории уменьшилось, хотя это “отражает поэтапное внедрение национальной системы страхования по инвалидности”.

Проф McGorry сказал драйвер NDIS помогли только 10 процентов людей с наиболее тяжелыми формами психических заболеваний.

Профессор Патрик McGorry.

“Это не имеет значения для большинства людей с психическими заболеваниями”, - сказал он. “Я не сбивая его, это хорошо для людей с физическими недостатками, но это мелкий игрок, когда дело доходит до ухода за психически больными.”

Федеральное правительство обеспечивает чуть более половины финансирования по психическому здоровью (это потрачено в этом году около 4,7 миллиарда долларов), но некоторые считают, что эти деньги могли бы быть более целенаправленными.

7 октября, правительство Моррисон объявил о создании комиссии по расследованию производительность в роль психического здоровья в австралийской экономике. Окончательный доклад ожидается в течение почти 18 месяцев.

Расследование позволит выявить истинное влияние психического заболевания на экономику и дать рекомендации о том, как правительство может наиболее эффективно улучшить психическое здоровье населения и социально-экономической жизни.

Проф McGorry полагает дознание, вместе с королевская комиссия предложила в Виктории, мог дать указания о том, как улучшить систему.

Новости.ком.АУ запущена кампания молчаливый убийца: давайте пошумим на психическое здоровье мужчин.

Электронная почта: charis.chang@news.com.au | Твиттер: @charischang2 Молчаливый убийца: давайте пошумим

Изменение цены Австралии должна сделать

Мы попробовали “дешевый ремонт” на эту проблему, но он не работает и один эксперт предупредил о “отходов человеческого потенциала”. Видео

Скрытые проблемы с этим изображением

Мы видим образы все время — тело человека, излучая мышц. То, что мы не видим, вреда он делает для австралийских мужчин. Видео

Предупреждающие знаки все пропустил

Дэнни Джонсон сейчас видит признаки того, что все пропустил о своем брате — и это жестокая вещь, чтобы жить. Видео

Залога для Королевской комиссии по психическому здоровью

Там будет королевская комиссия по психическому здоровью, если лейбористское правительство Викторианской будет переизбран на 24 ноября. Видео

"Темный" десантник история не могла

Люк холме не было никаких проблем, выпрыгивать из самолетов и рискует своей жизнью, но он не был готов к жизни. Видео

Трагические слова ни один родитель не хочет слышать

“Мама, я не хочу больше быть живым”. Когда сын Джексон Келли призналась в этом в восемь лет, она была сбита с отчаянием. Видео

Слова Гарри все австралийцы должны услышать

Это было именно то, что пострадавшим от засухи нужен город, но принц Гарри сделал больше, чем просто принести дождь, он выступил с сообщением. Видео

Одна вещь, которую мужчины не могут сделать

Есть что-то женщины естественно лучше, но, что мужчины должны начать делать больше. Видео

Как мой папа самоубийство изменил меня

Потерял отца В подростковом возрасте была “ужасная” для JC Клэпхем, но отцом был вскоре столкнуться с его собственный момент отчаяния. Видео

Момент, что ‘сломал’ коммандос

Он был элитным коммандос и Алан Уайт любил Королевской морской. Но потом он сходил на пробежку и все изменилось. Видео

( подробнее )

Мой нон-стоп пердеж разрушил мою личную жизнь

Дизайнер интерьеров Эмма Фрост, 30 из Лондона, страдала от боли в желудке, когда ей было всего 15 лет.

Чувствительный желудок Эммы означало, что она страдает от сильного вздутия живота и ветра после каждого кормления.

И нужно принять срочные перебежки в туалет и сыграла злую шутку в ее жизни любовь, оставляя Эмму очень беспокоился, что она отказалась от знакомства и едят все вместе.

Эмма описала вздутие живота, как будто шарик из воздуха в ловушке в мой живот, что я не могу отпустить’.

“Мой самый большой страх был ломая ветер, но я ничего не мог с этим поделать”, - сказала она.

“Я бы также должны носить мешковатую одежду, чтобы скрыть неизбежные наворотов, что последует после того, как я поела. Расстегнув джинсы не хороший взгляд, так что я сдался”.

Эмма была испытана для целиакии, когда она начала испытывать боли в животе и понос в возрасте 15 лет.

Однако, тест дал отрицательный результат, и врачи рекомендовали ей урезать на определенные продукты, чтобы увидеть, если это сделал разницу.

Она добавила: “мои симптомы были так настойчивы, что мой врач был уверен, что я должен иметь нетерпимость к чему-то, и поэтому я начал резать из групп пищевых продуктов, чтобы увидеть, что сделал самое большое различие.

“Я начал с молочными и это не имело эффекта. Но я нашел, когда я вырезал пшеницы и клейковины и мои симптомы немного улучшился”.

Эмма зареклась встречаться после того, как ее симптомы было так плохо, что ей пришлось осмотреть туалет в каждом ресторане.

Но побочные эффекты болезненное состояние желудка стало настолько плохо, что Эмма оставила всякую надежду полностью в социальной жизни.

Она сказала: “Если я уйду с друзьями или на свидание, я должен был бы сидеть и ничего не кушать или выбежать на полпути, когда проблемы с желудком начались.

“В конце концов было проще не заморачиваться ухожу. Я не могу никуда пойти без проверки, насколько близко я был к туалету”.

Эмма также обнаружили, что стресс только усугубляет ее смущающих симптомов.

Когда она рассталась со своим гражданским мужем и отцом ее семилетняя дочь, хронические ветра Эммы стала ухудшаться.

Эмма признает, что эмоциональный стресс расставания“, казалось, сделать его хуже”.

Она добавила: “именно в то время в моей жизни, что мне нужно было гулять с друзьями и общаться, но еда была для меня просто кошмар”.

Мама-одна Эмма Фрост правили с знакомств из-за ее хронических проблем с желудком.

Хотя Эмма хотела снова начать встречаться, на одном мама-в-один с трудом справляется с смущающих побочных эффектов ее хроническое состояние.

Не только вернуться в игру знакомств “полной катастрофой”, говорит Эмма “это был довольно болезненным”.

Она сказала: “неизбежно свидания проходят в ресторанах или барах, а я просто борюсь после каждой из них. Однажды мне даже пришлось оставить половину пути через день, потому что мой живот так сильно раздуло.

“Я решил, что будет проще и менее больно остаться одной, чем заставлять себя проходить через это.”

Вместе с неприятного вздутия живота, Эмма также рассказала о боли, “как будто шарик из воздуха в ловушке в мой живот, что я не могу выпустить”.

Тем не менее, борется синглтон нашел, что в дополнение предложил ей облегчение от неудобных симптомов.

Чувствуя, как у нее не было ничего“, чтобы проиграть”, Эмма начала принимать ?30 ($AU54) качественная жидкость для здоровья добавка, которая содержит морской коллаген, имбирь, алоэ вера, мяты и витаминов С и предназначен для улучшения работы пищеварительной системы.

Сейчас в новых отношениях, Эмма призывает людей не смущает животик неприятностей.

Заметив немедленное изменение в ее симптомы, Эмма сказала: “Сначала я думал, что это должно быть случайно, потому что ничего не помогло.

“Но когда я перестала принимать ОК, симптомы вернулись. Я был поражен и не перестану”.

Известно, способствуют здоровому пищеварению, Армстронга также утверждает, что “имбирь помогает ЖКТ за счет тонизации мышц кишечника и стимуляции расщепления частиц пищи”.

Расценив поворот в ее общественной жизни как “невероятное”, Эмма сказала: “я стал более социальным. Я начала встречаться снова — что-то у меня было отложено из-за моих проблем с желудком.

“В течение нескольких недель я чувствовал себя достаточно смелым, чтобы пойти на свидание и теперь я живу с моим партнером.”

Эмма также говорит, что она “может носить то, что мне нравится не сам сознательный и действительно наслаждаться едой”.

Размышляя о ее состоянии сказалась на ее личной жизни, Эмма добавила: “Я хочу, чтобы сломать смущения говорить о таких вещах, потому что я хочу помочь другим страдания, как я сделал.”

Эта статья первоначально появилась на солнце и была опубликована здесь с разрешения.

( подробнее )

Д-р Джим Skivalidas открывает на его жизнь-смена телефонного звонка

Его брат позвонил ему, чтобы сказать крыше своей клиники хиропрактики в Порт Мельбурн был в огне.

“Я прибыла на место спустя 15 минут, следуя за облаком след, который сделал его далеко за город, чтобы увидеть пять пожарных расчетов, людей, репортеров и камер везде”, - вспоминает д-р Skivalidas.

“Это было, как если бы это был Блейз из ада”.

Пожара — неисправность электропроводки — сделал национальных новостей.

Это был абсолютно разрушительного результата для доктор Skivalidas.

“Проще говоря, он бросил вызов в основе, кто я, и смысл того, почему я был жив. Я провел последние три года, создавая свою клинику сон и восстановление здания к его былую славу”, - говорит он.

Д-Р Джим Skivalidas.

“В ту ночь я остался в доме моей матери. Я думала, что это кошмар. Я проснулась в 5 утра и пошел в поликлинику, которая была в 500 метрах вверх по дороге.

“Когда я стоял через дорогу и смотрел на обломки я невыносимо стыдно, как будто я попал в сообщество, и я думал, ‘я не могу заработать денег на данный момент, я не могу видеть мои клиенты, я не могу смотреть после того, как моя мама (как я ее смотрителем), и я не могу иметь детей (как моя жена и я были на три года в эко путешествие, а денег не было).”

Это было то, что он считал прыгает к его смерти.

Джим Skivalidas говорит “скрытое благословение” его семья помогла ему в период его депрессии и тревоги.

В этот день она шокирует его, как быстро он стал самоубийственным.

Но “скрытое благословение” своей семьи и поддержки лояльных пациентов оставили его в живых.

Skivalidas, сейчас 45, описывает дорогу обратно к здоровой психическое состояние как “долгое путешествие”.

“Я сделал так много личного развития и действительно признал власть честна и уязвима,” доктор Skivalidas говорит.

“Я также обратился к пению, и этот диск живьем петь/запись впервые в жизни про художников-мужчин, которые совершили суицид и передозировка после испытывают проблемы с психическим здоровьем.

“Я побывал в США, где я выступал с Полом Стэнли из Kiss и Judas священник как заключительный акт в рок-лагерей, из которых мне было позволено изменить текст народной песни, и сделал это про Майкла Хатченса духа посетив Кирк Пенгилли на 20-летие после его смерти.”

Д-р Джим Skivalidas с как INXS’ Кирк Пенгилли, который Усабрь посол.

“Потому что музыка стала моей спасительной благодати, когда (как Soundgarden певицы) Крис Корнелл и Честер Беннингтон покончил с собой решили сделать мужской психическое здоровье Гала в прошлом году, я просто человек (назван в честь одного из последних песен, что Майкл Хатченс написал как INXS).

Он призывает всех, кто имеет подобные мысли и темные периоды тревоги и депрессии, чтобы “выйти — открой и скажи, что ты чувствуешь”.

Это одна из причин почему он уделяет свое время для поддержки предстоящих Усабрь кампании, которая собирает деньги для Сайт beyondblue поэтому они продолжат свою работу, чтобы уменьшить депрессию, тревожность и самоубийств у мужчин.

“Мужчины не застрахованы. Мы должны быть открытым, уязвимым и открыть для себя новый смысл мужественности”, - говорит он.

• Чтобы зарегистрироваться сейчас, чтобы вырастить Мо и собрать средства для мужского здоровья в Movember.com

• Если вам или вашим знакомым нужна помощь, пожалуйста, свяжитесь с спасательный круг на 13 11 14.

( подробнее )

Ваш "здоровый" тыкать миску обед не может быть здоров, как вы думаете

Давайте разберем ваш обед тыкать миску.

Вам нужно только взглянуть на местный фуд-корт в торговом центре, чтобы заметить, что тыкать миски и еды в миске действительно становится все более популярным.

Тыкать шары, которыми обычно пользуются на Гавайях, где сырые нарезанные рыбы, такие как тунец и Королевская рыба подается с различными маринованными овощами, морская капуста, соя и немного масла.

Вообще говоря, подобного рода чаша исключительно здоровый. Набита омега-3 жиров, богатых питательными веществами овощей и минимальное количество калорий и углеводов, традиционным тыкать-это отличный выбор питательно.

Традиционный тыкать чаша, конечно, свежим и здоровым.

Все пошло немного отклонились от темы в последнее время, поскольку тыкать тренд чаша стала немного более облагорожен.

Сейчас мы более правоподобны для того чтобы увидеть большое множество вкусных ингредиентов, начиная от лапши с жареным мясом с тяжелой повязки, которую подают на имя “оздоровительный” или “Будда чаша” — и цена, как правило, совпадают со средними салат типом шара с тактовой частотой, близкой к $20.

Чаша Будды блюдо с куриным филе, коричневый рис, авокадо, перец, помидор, брокколи, красная капуста, нут, салат из свежих листьев салата, кедровых орешков и грецких орехов.

Более пристальный взгляд покажет, что ваш типичный чаша Будды будет колебаться от 400-500 калорий, когда основные ингредиенты остаются салата, протеина и небольшой порции цельных зерен, таких как коричневый рис или квиноа.

С другой стороны, когда смесь ингредиентов включает в себя жареное мясо, плотный служить лапши, почти целый авокадо наряду с большим количеством выделка, ваш здоровый Будда чаша, можно приравнять к более чем 1000 калорий в служить вместе с 60-80г жира, что эквивалентно два раза и более в день жиров.

Разнос, который вы выбираете, может иметь большое значение для количество калорий.

Другой ключевой вопрос питательности с оздоровительным чаши является то, что они обычно используют азиатские соусы и заправки на основе которых набита натрия.

Например однопорционной соевого соуса содержится более 1000 мг натрия в подаче, более половины верхней дневной лимит и это не считая, если любой из других ингредиентов, таких как копченый лосось или дополнительные соусы содержат добавленную соль.

Черная чаша Будды фасоли со сливочным соусом кешью.

Нет сомнения, что по сравнению с ваш средний гамбургер и картофель или макароны сливочный обед, оздоровительный чаша-это здоровый выбор. Вы потребляете больше свежих продуктов, часто вместе с постного белка и полезных жиров, но это все о том, сколько вы едите и какие ингредиенты вы выберете.

Как правило тыкают шары являются хорошим выбором — придерживаться сырую рыбу или постное мясо; нагрузка на салат и овощи; бросить лишние макароны и белый рис наполнителей и дополняют ваш миску с заправкой, авокадо и семян.

Небольшие пиалы позволит вам не задуть ваши калории и помните традиционный тыкать не содержит зерновых или дополнительной заправки. Избегайте жареных ингредиентов, таких как чума и любой сливочный соус вряд ли будет здоровым.

Когда дело доходит до готовых вариантов, или замороженные шары помните свежий всегда будет лучшей и замороженные продукты, как правило, имеют тяжелые риса или лапши базы в отличие от свежих, более вероятно, содержат сырую рыбу, через хорошие жиры авокадо, орехи и семена и листовые и ферментированные овощи, что здоровье шар на самом деле все.

Просто как ясно из названия, потыкай это великая вещь, но массивный жареный чаша Будды ... не так уж и много.

( подробнее )