ВОЗ предупреждает: коронавирус спред ‘айсберга’

Примечания Тедрос Адханом Гебрейесус приходят как участники под руководством ВОЗ “международной миссии экспертов” вылетел в Китай в понедельник, чтобы помочь координировать ответные меры на вспышку болезни, которая до сих пор заражено более 40 000 человек и убил 908 в стране.

Подробнее: следите за последними коронавирус новости

“Там были некоторые экземпляры, касающихся дальнейшего распространения #2019nCoV от людей без истории путешествий (Китай),” Тедрос в Твиттере в воскресенье, используя предварительную научное название вируса.

“Выявление небольшом количестве случаев может свидетельствовать о более широкой передачи в других странах; короче говоря, мы можем только видеть верхушку айсберга”.

Были некоторые экземпляры, касающихся дальнейшего распространения #2019nCoV от людей без истории путешествий

( подробнее )

Вирус чрезвычайной ситуации объявлен погибших лезет

Австралия подтвердила его первых четырех случаях, Малайзии подтвердили три и Франция сообщили о первых случаях в Европе в пятницу, так как органы здравоохранения по всему миру всячески стараться не допустить пандемии.

США организует чартерный рейс в воскресенье, чтобы вывести своих граждан и дипломатов вернулись из Ухань в центральной китайской город, который является эпицентром вспышки, Уолл-Стрит Джорнал сообщили.

Франция также планирует эвакуировать французских граждан, захваченных китайского правительства взаперти в Ухань, Саут Чайна Морнинг Пост сообщила.

Число погибших от вируса в Китае вырос до, по крайней мере, 41 в субботу и случаи были зарегистрированы в других странах, включая США, Австралию, Францию, Таиланд, Япония, Тайвань и Южная Корея. Фото: Кевин Фраера/Getty Изображения

В Гонконге, с пяти подтвержденных случаях, лидер городского Кэрри Лам заявил перелета и высокоскоростной железнодорожный маршрут между городами Ухань и будет остановлено. Школы в Гонконге, что в настоящее время на Лунный Новый год праздники будет закрыт до 17 февраля и органов управления образованием попросили университетов продлить отпуск для студентов.

Президент Китая Си Цзиньпин, заявив, что страна стоит перед серьезной ситуации, состоялось заседание Политбюро ЦК КПСС О мерах, чтобы бороться со вспышкой эпидемии, государственное телевидение сообщило в субботу.

Число погибших в Китае возросло до 41, власти сообщили в субботу, с 26 на день раньше.

Более 1300 человек были инфицированы во всем мире, большинство из них в Китае, с вирусом прослеживается на рынке морепродуктов в Ухань, который был незаконно продавая запасы.

Заместитель директора Департамента-генерального гражданских дел провинции Хубэй Ху Yinghai обратился в масках и защитных костюмах.

Китайские женщины и ребенок все носить защитные маски, как они ходят под украшения в парке после празднования Китайского Нового года и Праздника Весны, были отменены властями. Фото: Кевин Фраера/Getty Изображения

“Мы неуклонно двигаться вперед по контролю и профилактике заболеваний ... но сейчас мы столкнулись с очень серьезным кризисом общественного здравоохранения”, - сказал он на брифинге.

Ухань сказал, что будет бан неосновных средств от своего центра, начиная в воскресенье, в дальнейшем парализовать город из 11 миллионов, которые были на виртуальной изоляции с четверга.

Почти все рейсы были отменены и контрольно-пропускные пункты блокируют основные дороги, ведущие из города.

Власти ввели ограничения на время транспортировки на почти все провинции Хубэй, в котором проживает 59 миллионов.

В Австралии трое мужчин в возрасте от 53, 43 и 35 в Новом Южном Уэльсе были в стабильном состоянии с вирусом после возвращения из Вухана в начале этого месяца. Гражданин Китая в его 50-х годов, которые были в Ухань, также был в стабильном состоянии в больнице в Мельбурне, после приезда из Китая на 19 января, Виктория чиновников здравоохранения.

Гонконг объявлен новой вспышки коронавируса в качестве "скорой помощи". Фото: Дэйл Де Ла Рей/ОВП

Государственное китайское глобальной телевизионной сети сообщил в Твиттере в субботу, что врач, который лечил больных в Ухань, 62-летний Лян Wudong, умер от вируса.

США сети кофеен Starbucks заявила, что закрывает все отделения в провинции Хубэй на неделю Лунный Новый Год праздник, после аналогичного шага со стороны Макдональдс в пяти городах провинции Хубэй.

Количество подтвержденных случаев в Китае составляет 1287. Вирус был также обнаружен в Таиланд, Вьетнам, Сингапур, Япония, Южная Корея, Тайвань, Непал и США.тенденции в образе жизни408

( подробнее )

Вы можете поймать коронавирус от пердежа?

Необычный вопрос был решен популярный врач д-р Норман Лебедь, и ответ может вас удивить.

Говоря о Coronacast подкаст доктор Норман Лебедь сказал, что люди должны избегать пердеж рядом друг с другом, чтобы остановить распространение коронавируса. Он добавил, что это ответственность каждого не пропускает ветер близко друг к другу, и “что вы не фарт с твоей попкой голой”.

Необычные дискуссии пришли после того, как правительство опубликовало в пятницу будет тестирование локальных сточных вод в рамках текущего мониторинга и системы раннего предупреждения о вспышках коронавируса.

По теме: следите за последними обновления коронавирус

Коронавирус был обнаружен в фекалий.

Это было обнаружено, что люди, инфицированные коронавирусом пролить фрагменты вируса в фекалиях и это можно обнаружить в сточных водах.

Сообщество сточных вод уже ежегодно тестируется для контроля сообщества употребления наркотиков, однако найти необнаруженные вспышки коронавируса через новые испытания воды теперь будет одним из основных направлений для правительства.

Министр здравоохранения Грег Хант заявил в пятницу, что обнаружение вспышек и быстрое реагирование на них через канализационные тестирование будет большая часть будущего подхода правительства.

"Если есть пригород, который не был выявлен случай, но это в потоке сточных вод, тогда мы поняли, что нужно сосредоточиться на том, что пригород, чтобы найти людей", - сказал мистер Хант.

По теме: Все ваши вопросы о коронавирусе ответил

Отвечая на вопрос о пукает, доктор Свон сказал, что одежда обеспечивала определенную защиту от коронавируса, как маска.

“Мы носим маску, что покрывает наши пукает все время,” доктор Лебедь сказал, обращаясь к людям в трусы и одежду.

Людей также призывают спустить воду в унитазе с закрытой крышкой, из-за “туалет шлейфа явление”, по данным беседы.

Действие промывки туалет вызывает до 145,000 aerosolised капель, чтобы его беспокоили и бросается по комнате, и становятся взвешенными в воздухе в течение нескольких часов, говорится в докладе.

Закрыв крышку унитаза, особенно рекомендуется в общественных туалетах.

( подробнее )

Дел Австралии коронавирус

Общее количество подтвержденных случаев заболевания, основанные на подсчет цифр, предоставленных органами здравоохранения в каждом государстве и территории, в настоящее время составляет 456.

Есть 210 в Новом Южном Уэльсе, 94 в Виктории, 78 в Квинсленде, 32 в Южной Австралии, 31 в Западной Австралии, семь в Тасмании, три в Австралийской столичной территории и в Северной территории.

Люди в возрасте старше 50 лет составляют наибольшую долю подтвержденных случаев, а затем в их 30-х, 40-х, 20-х и 60-х годов.

Гораздо меньшее число людей в возрасте за 70 или под 20 был диагностирован коронавирус.

Где власти смогли определить источник инфекции, в три раза больше случаев исходила от зарубежных поездок в качестве местной передачи.

США и Италия сейчас обогнали Китай, как самый распространенный стране-источнике.

Подробнее: следите за последними коронавирус обновления

Первый случай COVID-19 был обнаружен 25 января в Виктория.

Больной был человек из Ухань, провинция Хубэй, где китайский вирус появился в конце прошлого года, — которые летели в Мельбурн из Гуандун на 19 января.

Были еще три случая обнаружил в тот же день в Новый Южный Уэльс.

Все трое были людьми, которые недавно вернулись из Китая — двое были в Ухань и один имел прямой контакт с подтвержденным случаем с эпицентром вируса.

С тех пор число случаев возросло в геометрической прогрессии.

Виктория быстро стал эпицентром австралийский вспышка, и теперь составляет почти половину всех случаев в стране.

Эксперты опасаются, что если Австралия имеет ту же тенденцию, как и подобных стран, где инфекционные болезни удваивается примерно каждые шесть дней, может быть, как многие, как 3000 на ближайшие выходные и 6000 К началу апреля.

Пять человек умерли до сих пор — один в Западной Австралии и четыре в Новом Южном Уэльсе.

Первый смертельный случай в Австралии коронавирус был в воскресенье, 1 марта.

Он был 78-летний Перт человека, который был среди 163 австралийцев эвакуированы из Алмазная Принцесса круизное судно в Японии и карантин в Ховард-Спрингс в Северной территории.

Вторая смерть пришла во вторник, 3 марта. У 95-летней женщины был житель в Дороти Хендерсон Lodge в городе Маккуори-парк, на севере Сиднея.

Два других жителей этого же дома престарелых позже умер на 82-летнего мужчину в воскресенье, 8 марта, после 90-летнюю женщину в субботу, 14 марта.

В пятницу, 13 марта, 77-летняя женщина скончалась в больнице Сиднея после того, как недавно прибывшего из города. У нее развились симптомы заболевания на самолет, был доставлен в больницу и умер в тот же день.

frank.chung@news.com.au

( подробнее )

Вирус страдальца ‘невероятный эгоизм’

По крайней мере один человек, который контактировал с человеком с тех пор стал вторым подтвержденным случаем Гранит государства, органов здравоохранения подтвердили.

Дартмут-Хичкок медицинский центр сотрудник симптомы смертельного вируса, в том числе, “лихорадка и респираторные симптомы”, после возвращения из поездки в Италию, и сказали, чтобы остаться дома, ожидая результатов теста, который оказался положительным в понедельник, по данным Нью-Гэмпшир Департамент здравоохранения и социальных служб США (dhhs) пресс-секретарь.

“ДСНС установили, что первый пациент, несмотря на направленный на самостоятельное изолировать, участие только по приглашению частного мероприятия в пятницу”, - сказал спикер в своем заявлении.

По теме: Сколько времени начала кризиса сцепление Австралии?

SARS-коронавирус-2 – вирус, который вызывает коронавирус. Картина: Национальные институты здоровья/ОВП

Имея нарушил первую директиву, работник больницы был “издан официальный приказ изоляции” после положительного анализа в понедельник, сообщили чиновники.

По теме: следите за последними коронавирус обновления

По теме: странах, где коронавирус был подтвержден

Оба пострадавших сейчас находятся в изоляции дома и Департамента здравоохранения государства является вхождение в контакт со всеми, “кто имел тесный контакт с человеком во время мероприятия и уведомления о них, следуйте рекомендациям 14-день самоизоляции”, говорится в заявлении.

Между тем, пользователи социальных сетей захлопнул работник больницы за то, что нарушил первоначальные заказы.

“Какое невероятное проявление эгоизма от отеля NH Дартмут-Хичкок сотрудник больницы,” один человек написал.

“Люди гибнут, но нужно партии, так и стоит”.

Другой написал: “Это, как этот вирус будет распространяться больше, чем следовало – чистый эгоизм тех, кто может быть заражен.”

“Если сказали остаться дома, остаться дома! Вы могли бы убить кого-то вроде меня,” отдельный пост прочитать.

Так что, видимо, кто-то в Нью-Гемпшире, который является 1-е лицо в государстве есть коронавирус, сказали, чтобы оставаться изолированными, но вместо этого отправился на мероприятие

( подробнее )

Коронавирус: трех людей в их 30s без ранее существовавших условий на вентиляторы

Три человека находятся в больницах по всему штату, и, несмотря требующие критического вентилятора не имеют уже существующие условия. Есть в общей сложности 96 человек в реанимации, с 35 из них на искусственной вентиляции легких.

Пол Келли, заместитель главного врача сказал, что это должно послужить “тревожным звонком” для молодых людей, что коронавирус не только направлена на пожилых людей или людей с pre-существующими условиями.

По теме: следите за последними коронавирус обновления

По теме: следите за нашими видео коронавирус Австралии обновления

Чиновники здравоохранения говорят, что это должно быть предупреждением для молодых австралийцев. Фото: Прилагается

“Эти относительно молодые люди (на вентиляторы) ... пока нет факторов риска, а это очень важный момент,” профессор Келли сказал в понедельник.

“Это болезнь, которая в основном мягкий, но в некоторых случаях, мы видели и продолжаем видеть людей с тяжелыми (случаями) заболевания.

“Большинство из них являются более уязвимых людей в нашем обществе, например, пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями.”

Но он предупредил, что в случае относительно молодых людей, имеющих тяжелые случаи вируса была замечена во всем мире “и это тревожный звонок для всех нас”.

В воскресенье, д-р Джереми McAnulty от здравоохранения Нового Южного Уэльса предупредил о группе из трех делается на вентиляторы, и сказал, что другие в свои 20 лет испытывают тяжелые симптомы.

По теме: все австралийцы, которые уже умерли

По теме: Что делать, если вы заболели

“Крупнейшим возрастная группа-люди в возрасте 20-е годы, мы наблюдаем наибольшее число,” д-р Джереми McAnulty сказал.

“И в самом деле, мы видели еще трех людей, которые были проветрены в реанимации в их 30-ых.”

Там были почти 5800 случаях коронавирус диагностируется в Австралии, и 40 человек погибли.

—с ААР

( подробнее )

Жители 12 районов Австралии было сказано сдать анализы, как только они почувствовали, что заболели

В муниципальные районы и пригороды охватить полосу внутреннего города, Северном и западном Сиднее, а также областей вокруг Ньюкасла и среднесеверного побережья.

Несмотря на небольшое число людей, у которых диагностирован коронавирус за последние 24 часа в штате Новый Южный Уэльс, чиновники здравоохранения обеспокоены возможной местной передачи в разных частях штата.

Сейчас насчитывается более 6300 подтвердил COVID-19 случаев с 61 смертей по всей стране. Девять человек были с диагнозом коронавирус в Новый Южный Уэльс вчера вывести общее инфекций 2863.

По теме: больные медсестры пошла на работу в течение шести дней

По теме: следите за последними коронавирус обновления

Выступая в этот день, исполняющий обязанности директора департамент здравоохранения Нового Южного Уэльса доктор Кристин Сэлвэй выявили коронавирус горячих точках, где жителям было настоятельно рекомендовано сдать анализы, если они почувствовали себя плохо.

“Это территории, где было несколько случаев с людьми, которых мы не в состоянии выяснить, где у них инфекция и некоторые другие области, в которых мы обеспокоены тем, что если распространение вируса происходило, мы, конечно, хотим знать об этом”, - сказал д-р Сэлвэй.

И. о. директора департамент здравоохранения Нового Южного Уэльса доктор Кристин Сэлвэй сказал 12 районах Нового Южного Уэльса теперь будет предлагать COVID-19 тестов для любой нездоровый житель. Фото: Джонатан НГ

Жители Пенрита, Ливерпуль, Блэктаун, Камберленд, внутренний Запад, Уэверли, Пирмонт, Сидней и Райд местного самоуправления в Сиднее, а также в западном пригороде Сиднея Уэстмид просят сохранять бдительность.

Тот же совет для озеро Маккуори, недалеко от Ньюкасла, и Мэннинг-Вэлли на середине северного побережья штата Новый Южный Уэльс.

“В этих областях, если они имеют очень слабые симптомы, (пациентам рекомендуется) представить их GP или один из COVID-19 клиниках или в больницу и проходить тестирование”, - сказала она.

Общие рекомендации для людей, чтобы только искать COVID-19 тест, если они вернулись из-за рубежа, были в контакте с кем-то, кто путешествовал или если они были в контакте с человеком, который дал положительный результат.

Однако, жители этих областей теперь могут попросить проверить просто, если они чувствуют недомогание с аналогичными симптомами коронавируса.

Департамент здравоохранения Нового Южного Уэльса создало ряд мобильных COVID-19 испытательных станциях, в известных "горячих точках", в том числе в Бонди. Знаменитый Сиднейский пляж находится в районе совет Уэверли, одном из ассоциации местных органов власти, где все плохо граждане могут попросить на тест.

“Мы исследуем в этих областях, потому что мы хотим убедиться в том, что если сообщество передача происходит, что мы можем знать, что и люди с COVID-19 будут выявлены на ранних стадиях и их контактов проследить, чтобы прервать любое другое распространение вируса в этих областях,” доктор Сэлвэй сказал.

Хостела sunseekers расположен пройти мимо COVID-19 всплывающем полигоне в пригороде Сиднея Бонди. Фото: Дэвид Свифт

Большинство людей, которые имеют положительный результат на коронавирус привезли его в Австралию из-за рубежа в той или иной форме, в том числе и на круизы.

Эти случаи сейчас довольно легко управлять через карантин зарубежных прибытий и круизных пассажиров и тестирование тесные контакты.

Большой проблемой является передача местной общине, где нет известен источник инфекции.

Если коронавирус распространяется незамеченным в местных сообществах это может привести к всплеску новых дел, так как правительство хочет содержать цифры.

Местная передача сейчас приходится половина всех новых случаев, хотя их общее число инфекций, в том числе местные передачи, падают.

( подробнее )

Как долго может COVID-19 выживет, если заморожена в морозилке?

В то время как некоторые эксперты говорят, что COVID-19 может длиться до двух лет в ниже точки замерзания температурах, заместитель главного врача в Австралии был поднят вопрос и показали, что мы еще очень мало знаем.

Выступая во время прямой сессии вопросы и ответы на азбуку радио в воскресенье вечером, профессор Майкл Кидд признался, что был этот вирус может выжить в морозилку и если это так надолго, было то, что он “посмотрел”.

По теме: следите за последними коронавирус обновления

Ряд теорий существует в научном сообществе, в том числе тот факт, что исследование подобных штаммов показало, что вирус является стабильным, если не процветает, при минусовых температурах.

По данным Вашингтона, округ Колумбия некоммерческая, Федерации американских ученых, Исследователи также полагают, более низкой температуре и более низкой влажности вирусы помогают прожить дольше. Они подозревают, что вирус, конечно, переживет заморозки.

“Коронавирусы являются, по своей природе, "прилипания" вирусов,” доктор Уорнер Грин, ведущий научный сотрудник вирусолог и с институтов Глэдстоун в Сан-Франциско, сказал новости NBC.

“Они могут выжить в удивительное время на поверхности, хотя они стремительно умирают на этих поверхностях”.

Отдел Нью-Джерси здравоохранения объясняет исследовании 2010 года “использованы два вируса, которые относятся к COVID-19 вирус, чтобы посмотреть на влияние температуры и влажности на вирусный выживания.

Исследователя нашли что оба более низких температурах, примерно 4С и ниже уровень влажности (20 процентов) помогла вирусы живут дольше.

“Более двух третей вирусы выжили в течение 28 дней. На другом конце спектра, при 40 ° C и 80% влажности, вирусы выжили менее 6 часов”.

Но по словам доктора ее здоровье Мохамад, заведующий кафедрой инфекционных болезней в Клинике Кливленда в Абу-Даби: “они были показаны, чтобы выжить на срок до двух лет при -20С”.

Профессор Кидд повторил исследования подтвердили, но мы все еще не знаем достаточно о вирусе.

“Есть исследования по другим синдрома, в частности вируса атипичной пневмонии, который был найден вирус на самом деле может оставаться активным, даже когда он на некоторое время заморожен.

“Теперь, будь то кусок научный факт, на самом деле отношение в реальном мире, и особенно для тех из нас, кто кладет еду в наших морозильных камерах у себя дома, пока не известно.”

Профессор Кидд сказал, что исследование “подчеркивает очень важный вопрос по магазинам”.

“Когда люди идут за покупками, они уверены, что когда мы вернемся домой они моют наши продукты, которые могут быть затронуты другими людьми, потом поставить обратно.

“Они также протереть в контейнерах, содержащих продукты питания или другие предметы, они покупают, прежде чем они поп их в шкафу или положить их в морозилку.

“Это действительно важно, еще раз с гигиены рук поэтому, когда вы берете пищу из холодильника и открыть окно и выбросить его в мусор и вы положить еду в духовке или все, что вы делаете с ним, что вы пойти и помыть руки еще раз.”

Не было никаких доказательств, пока люди заражаются этим вирусом через свои продуктовые магазины.

Профессор Кидд также дал строгое предупреждение за обувь.

“Одна из вещей, которую я подобрал за последнюю неделю это значение на самом деле мыть руки после того, как вы снимите обувь, потому что мы нашли вирус может быть, если кто-то кашляет и вирус на пол, что он на самом деле может быть подобран на подошвах ваших ботинок.

“Это одна из вещей, мы узнали также через торс, поэтому, когда вы вернетесь домой и ты снимешь обувь, вымой руки”.

Видео: мыть руки после взлета обувь очень важна, - говорит заместитель главного врача @MichaelKidd5 как вирус может быть на землю и вступают в контакт с вашей обуви, Если вы покинете дом. https://t.co/209fbyfkJT— АВС NewsRadio (@ABC_NewsRadio) 19 апреля 2020

Поделитесь своей историей: youngma@news.com.au | @MattYoung

( подробнее )

Общий элемент может убить вирус

Австралийско-водить исследование, которое посмотрел на распространенный препарат Ивермектин, показал, что он может остановить вирус от выращивания в клетках человека, когда проанализированы в блюдо. В ходе исследования, испытания показали, препарат снижает уровень вируса 99,8 процента в течение 48 часов и полностью в течение трех дней.

Однако исследователи признают, что только потому, что они увидели многообещающие результаты в лаборатории, не означает, что успех будет перевести испытания на человеке.

По теме: следите за последними коронавирус обновления

Министр здравоохранения викторианской Дженни Mikakos призвал население не злоупотреблять веществом, поскольку это может быть смертельно. Фото: АПУ изображений/Майкл Додж

Министр здравоохранения викторианской Дженни Mikakos призвал население не злоупотреблять веществом, которое

доступен как таблетки, лосьон и шампунь, так как это может оказаться фатальным.

“Нет никаких причин, чтобы покупать лечение педикулеза если вы собираетесь использовать его на волосы вашего ребенка,” МС Mikakos заявил в ходе пресс-конференции обновление викторианцы о пандемии коронавируса.

“Я просто хочу подчеркнуть, что, поскольку мы слышали о людях за рубежом, кто слышал о возможных изменениях, а затем заглатывают препаратов, которые были использованы в совершенно неподобающем виде и умерли в результате.

“Я не хочу видеть людей, устремившихся в их аптеках или супермаркетах покупать теперь вши, потому что ученые делают эту работу”.

Монаш биомедицины открытие Института д-р Кайли wagstaff сказал в "Сидней морнинг геральд" несмотря на то, что некоторые многообещающие результаты в отношении штаммов вируса, австралийцы не следует поощрять, поскольку он еще пройти испытания на людях.

“Как и каждое лекарство, это рецепт по определенной причине. И это не одобрено для применение противовирусных препаратов вообще. Это определенно все еще в экспериментальной сфере,” д-р Брайан сказал.

( подробнее )

То, что я узнал из 500 дней от алкоголя

Я постоянно ищу новые способы, чтобы бросить вызов себе. Я всегда пытаюсь улучшить в погоне за гипер-успех. Я пытался отказаться от сигарет сахар, кофе, я пробовал веганскую диету и молочные продукты. Я хочу увидеть, как они влияют на меня.

Я принял решение отказаться от алкоголя после детокс диета пошла ужасно плохо. На третий день я чувствовала себя очень плохо, и мне нужно найти лучший способ улучшить.

Это было, когда я вспомнил совет, который дала мне известного психолога Джордан Питерсон о том, как невероятный успех. Он сказал мне, чтобы записать пять вещей, которые я мог бы перестать делать сегодня то, что поможет мне в достижении моих целей.

Первое, что пришло на ум, был алкоголь. Я никогда не был пьяницей, но часто пить буднично на работе события или на выходные. Даже на этом уровне, он был остановить меня от достижения своей пиковой производительности, и это заставляло меня непродуктивно. Я был в затруднении, когда я потратил времени на отдых и восстановление, а не эффективных.

Фред бросил пить 500 дней назад и никогда не оглядывался назад. Фото: Прилагается

Это был один из самых длительных экспериментов, я застрял С и это чисто из-за его положительного воздействия. Вот четыре моих основных выводов:

1. НИКАКИХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПОТРЯСЕНИЙ

После приема алкоголя я всегда чувствовал себя низкими, или немного несбалансированной, и я хотел бы взять время, чтобы сбросить и вернуться в нормальное состояние. Это обычное явление от пьянства. Принц здравоохранения Уэльса доверять обнаружили, что существует четкая связь между эмоциями и алкоголем. В ходе опроса около 30 000 человек, 60 процентов сказали, что красное вино сделали их чувствовать себя усталым, хотя настроение заставляло их чувствовать себя уверенно.

Так как будучи трезвым, я был в состоянии устранить этот эмоциональный турбулентности я использовал, чтобы чувствовать себя. Я могу поддерживать постоянный повышенный уровень настроения и здоровья, и не застрять в цикле нужно сбросить.

Я в тот момент в моей жизни, где я хочу быть в курсе всего вокруг меня и гарантировать, что я могу дать себе постоянно, чтобы моя работа и семья.

2. ПОХМЕЛЬЕ-БЕСПЛАТНО

Похмелье больно. Они болезненны на оба ваших тела и ума. Слишком больно, чтобы работать. Поэтому, когда вы чувствуете себя больным у вас отпроситься. В 2015 году исследование Университета Флиндерса обнаружили австралийцы признались, что взяли 2,5 млн дней в год из-за алкоголя или наркотиков, стоимостью экономике ежегодно 680 миллионов долларов. Поэтому, когда я избавился от алкоголя, я тоже избавился от похмелья и никогда не чувствовал себя лучше.

Мы недавно наша съемочная группа в конце года праздник. Я встал на следующее утро и сделал 10км бежать, было еще одно событие в этот день потом пошли еще раз в воскресенье. Нет никаких шансов, что я смогу сделать в выходные, если я пила.

Ты не в лучшей форме после выпитого красного вина. Изображение: iStock Не Ангус Кидман, плотный путешественник, побег

3. СОЦИАЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ

Одна из первых вещей, которые я узнал, было глубже в социальных ситуациях. В Австралии, это так часто, чтобы выпить пива или два, когда ты на общественном мероприятии, и это используется, чтобы помочь с социальной тревожности.

Социальная тревожность или социофобия-это состояние, при котором социальные ситуации могут привести к напряженной тревогой. Я часто был поражен на мероприятиях, где я в окружении людей или в очень стимулирующей среде, как Таймс-сквер в Нью-Йорке. Я использовал алкоголь, чтобы чувствовать себя менее неловко.

Будучи трезвым научил меня, что мне не нужно пить, чтобы быть комфортно в социальных ситуациях. Это заставило меня еще присутствует и в курсе тех, кто вокруг меня и сможет лучше взаимодействовать с людьми.

4. БОЛЬШЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Билл Гейтс однажды сказал: “Никогда не позволяйте себе быть убаюканный в бездействие.” По своей сути, это о дисциплине. Если вы хотите чего-то добиться, нужно удалить такие вещи, как алкоголь, что остановить вас от достижения его. Это занимает много дисциплины, но как только вы освоите это, вы будете иметь больше ясности и больше сосредоточиться на ваших целей.

В 500 дней трезвости я начал достигать уровня гипер-успех и счастье, которые я всегда хотел. Мое утверждение для вас, чтобы выяснить, что мешает вам в достижении уровня гипер успеха, и если вы боретесь с алкоголем, будет сухой всегда хорошее место для начала.

– Фред Schebesta является соучредителем Искатель, Австралия самых посещаемых финансовых сравнении сайт, который запускает только приложения. Присоединяйтесь к списку подождать здесь.тенденции в образе жизни564

( подробнее )