Арахис и арахисовое масло помогают сбросить вес

Ученые советуют школьникам заменить нездоровые продукты для перекуса арахисом и арахисовым маслом.

Специалисты из Университета Хьюстона, Медицинского колледжа Бэйлор и Университета Техаса рекомендуют перекусывать арахисовым маслом или арахисом до четырех раз в неделю. По словам ученых, это защищает от ожирения, рассказывает meddaily.ru со ссылкой на Zee News.

В исследовании, продолжавшемся 12 недель, приняли участие 257 подростков. Примерно половина добровольцев три-четыре раза в неделю получала арахис или арахисовое масло. Остальным давали их реже одного раза в неделю. Затем участники продолжили так перекусывать в течение еще 12 недель.

Исследование показало, что у подростков, которым регулярно давали арахис или арахисовое масло, Индекс Массы Тела (ИМТ) через 24 недели снизился по сравнению с добровольцами, получавшими их редко. Так, ученые советуют школьникам заменить нездоровые продукты для перекуса арахисом и арахисовым маслом.

( подробнее )

Брокколи спасает от рака печени, показало исследование

Полезные соединения из брокколи препятствуют накоплению жира в печени.

Кроме того, употребление брокколи от 3 до 5 раз в неделю защищает от неалкогольной жировой болезни печени (НЖБП). Это выяснили исследователи из Университета Иллинойса. Ранее специалисты только предполагали, что полезные соединения из брокколи препятствуют накоплению жира в печени и снижают риск НЖБП у грызунов, пишет meddaily.ru со ссылкой на NDTV.

В новом исследовании ученые хотели узнать, как брокколи повлияет на мышей, печень которых находилась под влиянием канцерогена. Животных из одной группы кормили вредными продуктами "Западной диеты", а грызуны из другой группы соблюдали контрольную диету. Некоторым мышам давали брокколи, а остальным - нет.

Исследователи заметили: "Западная диета" увеличивала размер и количество раковых узелков в печени грызунов. Когда в рацион животных вводили брокколи, число узелков уменьшалось. Правда, их размер не менялся. Из-за "Западной диеты" жира в печени у мышей становилось больше, а брокколи от него избавляла. Она выводила жиры из печени и не давала органу их поглощать.

( подробнее )

При дефиците сна у женщин расходуется нервный потенциал

Женщинам обязательно высыпаться: продолжительность сна должна быть не менее восьми часов.

При недостатке сна у женщин расходуется нервный потенциал, что ведет к болезням.

Об этом сообщила гинеколог-эндокринолог Людмила Бондаренко для ГолосUA.

«Женщинам обязательно высыпаться: продолжительность сна должна быть не менее восьми часов», - сказала она.

При этом медик объяснила, почему нормальная продолжительность сна так важна для здоровья женщин.

«Мы так устроены, что нервная система в течение дня расходует свой потенциал, восстанавливающийся во сне. Должен существовать баланс: трата нервного потенциала не должна превышать его восстановление», - подчеркнула она.

Читайте такжеДомашние животные улучшают качество сна человекаПо словам специалиста, если женщина мало спит и много трудится, происходит истощение ее организма, что ведет за собой самые разные проблемы со здоровьем.

«Это мастопатии, приливы, болезненные менструации, нарушения цикла, бесплодие. Для того чтобы восстановиться, можно заняться аутотренингом, а также определить, что в жизни важно, а на что не стоит тратить свои нервные резервы», - добавила Л. Бондаренко.

( подробнее )

Пародонтит может ускорить развитие болезни Альцгеймера

Хроническое заболевание десен может быть связано со снижением когнитивных способностей у людей, которые страдают от болезни Альцгеймера.

В научном журнале PLOS ONE были опубликованы результаты исследования, проведенного с участием 59 человек с признаками деменции (нарушения работы мозга, которое может иметь следствием ухудшение памяти и способности мыслить), пишет ВВС.

Исследователи считают, что воспаление десен может влиять на ухудшение работы мозга и ускорять процесс развития деменции.

Воспалительные заболевания приводят к увеличению размера иммунных клеток, а именно такое увеличение наблюдается у людей с болезнью Альцгеймера.

Читайте такжеХорошее образование и интеллектуальные нагрузки защитят от слабоумия

Ученые, однако, отмечают, что, поскольку исследование было проведено с участием лишь 59 человек, окончательные выводы делать преждевременно.

Исследователи из Саутгемптонского университета и Кингс-колледжа в Лондоне провели анализ когнитивных способностей пациентов, а также брали у них анализ крови, чтобы проверить присутствие маркеров воспаления.

В то же время, стоматолог-гигиенист, который не был в курсе результатов когнитивных тестов, проверял состояние полости рта людей.

Из 59 человек, которые приняли участие в исследовании, в 22-х был выявлен серьезный пародонтит. В 37-х заболевания десен было менее выражено. Средний возраст пациентов с пародонтитом был 75 лет, а у людей с более здоровыми деснами - 79.

Почти все (52 из 59) участники исследования были вновь протестированы через полгода.

Результаты указывают, что у людей с пародонтитом темпы снижения когнитивных способностей в шесть раз выше, чем у людей со здоровыми деснами.

Большее количество антител, которые борются с периодонтальными бактериями, приводит к росту количества молекул воспаления в других частях тела, что, в свою очередь, судя по всему, влияет на снижение когнитивных способностей у людей, которые страдают от болезни Альцгеймера.

Профессор Клайв Холмс из Саутгемптонского университета называет результаты исследования весьма интересными, но добавляет, что в нем принимало участие слишком мало людей, чтобы делать окончательные выводы.

Он также замечает, что исследователи учли тот факт, что заболевания десен среди пациентов, страдающих от болезни Альцгеймера, может встречаться чаще, ведь часто они просто не в состоянии должным образом следить за гигиеной ротовой полости.

( подробнее )

С какими продуктами сочетается зеленый чай

Американские диетологи не советуют одновременно употреблять железосодержащие продукты и зеленый чай, так как они нейтрализуют полезные эффекты друг друга.

Всем известны чудесные антиоксидантные свойства зеленого чая. Но при этом не все знают, что его эффект зависит и от пищи, с которой этот чай употребляется, пишет Здоровье. 

Читайте такжеЗлоупотребление зеленым чаем может стать причиной бесплодия

Благодаря исследованиям,проведенным на мышах, удалось выяснить, что если смешивать зеленый чай с богатой железом пищей, первый теряет свои антиоксидантные свойства. В норме его основной компонент EGCG является сильнодействующим «выключателем» миелопероксидазы - фермента, который выделяется в белых кровяных клетках во время воспаления. Инактивация миелопероксидазы уменьшает вероятность развития воспалительного процесса в кишечнике. Железо же нейтрализует действие EGCG зеленого чая. Ситуация осложняется тем, что люди, страдающие воспалением кишечника, как правило, испытывают симптомы анемии и нуждаются в дополнительном приеме железа. Какой же выход их ситуации?

Можно употреблять и железо, и зеленый чай, но только не за один прием пищи!

( подробнее )

В Литве учительница заразила туберкулезом 77 школьников

Опасное заболевание у педагога обнаружили после того, как в начале этого года двух школьниц госпитализировали с диагнозом туберкулез.

Школьная учительница из литовского города Скуодас заразила туберкулезом 77 своих учеников. Об этом в четверг на заседании Комитета по здравоохранению парламента Литвы рассказал директор Клайпедского центра общественного здоровья Римантас-Йонас Пилипавичюс, пишет ТАСС.

"568 ученикам школы сделали прививку Манту: в 1-4 классах оказалось четыре положительных результата, в 5-8 классах - 73, итого 77 положительных", - сказал Пилипавичюс. По его словам, ранее в этом году у одного из учителей школы диагностировали открытую форму туберкулеза.

Читайте такжеВОЗ выявила серьезные нарушения у крупнейшего поставщика противотуберкулезных препаратов

Как заявила вице-министр науки и образования Литвы Наталья Истомина, причиной распространения туберкулеза стало халатное отношение учительницы к своему здоровью. "Учитель не знала, что болеет туберкулезом, но кашляла. На этот кашель обращали внимание окружающие и коллеги. Но к врачам она не обращалась", - сказала она.

Читайте такжеКаждый день в Европе туберкулезом заболевает 1000 человек - ВОЗ

Опасное заболевание у педагога обнаружили лишь тогда, когда в начале этого года двух школьниц госпитализировали с диагнозом туберкулез. После этого весь персонал школы направили на рентген легких. "В тот же день, когда сделали рентген, учительница оказалась в больнице", - рассказала Истомина. Как установили врачи, изменения в легких у учительницы начались еще несколько лет назад, о чем ей было известно.

Мэр Скуодаса Пятрас Пушинскас отметил, что теперь ситуация взята под контроль. "Мы выделили деньги на дезинфекцию. Все члены семей и коллектив школы обследованы", - сказал он.

( подробнее )

Дешевая косметика насыщает организм опасными канцерогенами

Фталаты, парабены, триклозан, оксибензон негативно влияют на эндокринную систему.

Ученые из Университета Калифорнии предупреждают: девочки-подростки, пользующиеся дешевой косметикой, подвергаются воздействию канцерогенов. Благодаря трехдневному перерыву в использовании косметических средств концентрация вредных соединений уменьшается на 45%. В исследовании приняли участие 100 девочек-подростков, пишет meddaily.ru со ссылкой на The Daily Mail.

Участниц попросили на три дня отказаться от своей косметики. Вместо нее им предоставили средства без потенциально опасных соединений, таких как фталаты, парабены, триклозан и оксибензон. Предыдущие исследования, проведенные на животных, показали: эти соединения негативно влияют на эндокринную систему.

Читайте такжеИндийская омолаживающая маска для лицаДо и после эксперимента специалисты собрали и проанализировали образцы мочи участниц. Ученые заметили, что уровень диэтилфталата, используемого в парфюмерии, в организме девочек к концу исследования снизился на 27%. Концентрации метилпарабенов и пропилпарабенов (консервантов) в моче уменьшились на 44% и 45% соответственно. А уровни триклозана, нередко входящего в состав мыла и зубных паст, а также бензофенона-3, содержащегося во многих солнцезащитных кремах, снизились на 36%.

( подробнее )

Хороший заработок не делает человека счастливым - психологи

На самом деле, время, проводимое с близкими и друзьями, бережное отношение к физическому и психическому здоровью, понимание себя, саморазвитие, - вот что способствует увеличению показателей счастья.

Принято считать, что для счастья требуются большие деньги. Однако, как показали девятилетние наблюдения за 18000 добровольцами, увеличение дохода не влияет на уровень удовлетворенности жизнью, пишет meddaily.ru со ссылкой на The Daily Mail. То есть рост зарплаты не делал людей счастливее, говорят сотрудники Университета Стирлинга.

Зато влияет потеря дохода, но это важно только для добросовестных людей. Психологи часто связывают добросовестность с эффективной работой и организованностью по жизни. Однако это может сопровождаться ригидностью мышления и одержимостью. Поэтому для таких людей потеря заработка - не стечение обстоятельств, а личный промах. Далее идет следующая цепочка: негативное событие - пессимизм - сниженная самооценка и депрессия.

Ученые подчеркивают: дабы повысить уровень удовлетворенности жизнью, необходимо отойти от позиции "деньги - гарант счастья". На самом деле, время, проводимое с близкими и друзьями, бережное отношение к физическому и психическому здоровью, понимание себя, саморазвитие, - вот что способствует увеличению показателей счастья. К сожалению, в погоне за деньгами люди жертвуют названными составляющими жизни.

( подробнее )

Учёные вырастили в лаборатории живой глаз

Группа ученых сумела вырастить многослойную ткань глаза из стволовых клеток человека.

Международная группа ученых из Кардиффского университета (Cardiff University) и Университета Осаки (Osaka University) сумела вырастить многослойную ткань глаза из стволовых клеток человека.

Ранее ученым уже удавалось выращивать в лабораторных условиях сетчатку и роговицу, однако сейчас они смогли создать более сложную структуру, сообщает Медпортал. Выращенная исследователями из плюрипотентных стволовых клеток ткань состояла из хрусталика, роговицы и конъюнктивы. Источником разных тканей стали клетки роговичного эпителия, которые в ходе культивации дифференцировались.

Искусственный «глаз» был пересажен кроликам, у которых была искусственно вызвана роговичная слепота. Трансплантация помогла восстановить зрение животных.

Авторы во главе с Эндрю Куантоком (Andrew Quantock) считают, что успешно проведенные эксперименты на животных свидетельствуют о том, что искусственно выращенные ткани глаза помогут справиться со слепотой и у людей.

( подробнее )

Вирус Зика вызывает менингоэнцефалит

Список неврологических нарушений, связанных с вирусом Зика, продолжает увеличиваться. Французские исследователи сообщили о 81-летнем пациенте, путешествовавшем на круизном лайнере в южной части Тихого океана. 

У мужчины внезапно поднялась высокая температура и он впал в кому, пишет Медпортал.

Магнитно-резонансная томография и анализ спинномозговой жидкости позволили диагностировать у пациента менингоэнцефалит. Дальнейшее обследование показало, что мужчина был инфицирован вирусом Зика. Через некоторое время состояние мужчины начало улучшаться без какого-либо специфического лечения, а спустя 17 дней после госпитализации он был выписан из интенсивной терапии. Сейчас прошло уже 38 дней и медики уверяют, что пациент совершенно здоров.

Читайте такжеАмериканские ученые выяснили, что вирус Зика убивает тип ткани развивающегося мозга

Ранее было высказано предположение, что вирус Зика вызывает микроцефалию, а также подтверждена связь между инфицированием вирусом и развитием синдрома Гийена-Барре.

( подробнее )