Доктор Мясников позволил россиянам сельдь в субботу

Главврач столичной больницы № 71 Александр Мясников, известный зрителям телеканала «Россия 1» как доктор Мясников, призвал пациентов с артериальной гипертонией, исключите из рациона все соленые блюда, за исключением сельди в субботу. Его слова приводятся на сайте Вести.Ru.

Врач отметил, что люди, страдающие от высокого кровяного давления, нужно отказаться от всех соленых продуктов: рыбы, супы, сосиски и другие. Русские не позволили, что снисходительность: «мы будем та где оставить еще раз в субботу!», — согласился врач.

Включать в рацион, по мнению доктора, стоит больше, чем бобовые, морепродукты, ягоды, зеленые овощи и сухофрукты, которые содержат много калия. Совет, как отметил Мясников, актуальна и те, кто не имеют проблем с давлением. В противном случае, они рискуют вступить в ряды гипертоников.

Ранее д-р Мясников говорит об опасности «слишком здоровый» образ жизни и рассмотрела фанатизма, например, расстройства пищевого поведения: анорексии, булимии и нервной крепости. Последний тип расстройства появились в последнее время на фоне роста популярности здорового образа жизни. «Человек в погоне за здоровое питание начинается так привидения, что нарушает все принципы здорового питания. Он думает, что меньше калорий, здоровее, лучше, забывая, что в природе наиболее важным является баланс питания», - пояснил доктор.

Категория: Интернет