Как детская болезнь превратила Брэндон в звезда футбола

Опубликованно 14.02.2020 07:45

Но, для некоторых, это может означать только, что немного больше.

Брэндон О'Нил-один из них. Потому что, когда 25-летний футбольный туз вытащил на путешествие Соккеруз впервые в прошлом году, его поездка в сборную была длиннее и тяжелее, чем большинство.

Брэндон О'Нил следовал за своей мечтой стать-Лиги футбольная звезда. Фото: АПУ/Дин Lewins

“У меня было другое воспитание, чем у большинства”, он говорит здоровья хакера.

“Я был диагностирован с болезнью Пертеса, в котором бедра почти перестает расти. Мне поставили диагноз, когда мне было восемь, и год провел в инвалидной коляске, когда я был в начальной школе.

“Слава Богу для PlayStation была придумана потом.

“Конечно, я потратил время спрашивала " почему я?". Но даже в этом возрасте я осознал, что мне нужно слушать людей, принимать их квалифицированную консультацию и сделать то, что нужно, чтобы встать на ноги.

“А год-полтора спустя я снова играть в футбол”.

БОЛЬШЕ ОТ ЗДОРОВЬЯ ХАКЕР:

Как 25-минутная тренировка держит соседями звезда в форме

Почему ультра марафон спортсмен продолжает работать

О'Нил использовал свои трудности в начале жизни, чтобы топить его низким огнем, с Лиги звезд кредитования детстве болезнь с “чудовищем” он является сегодня.

“После этого первого Соккеруз крышкой вы можете подумать, что я бы пойти и отпраздновать представлять свою страну на самом высоком уровне, но я звонил жене из Кореи и говорю ей, что мне нужно несколько больше шапки теперь и спрашивают, когда я могла начать подготовку к следующей игре”, - сказал он.

Чтобы понять, насколько серьезно О'Нил берет свой футбол, нужно заглянуть в его ручной клади на выезде.

Брэндон О'Нил представлял Австралию в качестве игрока Соккеруз. Фото: Кристиана Жиль

Где большинство его товарищей по команде журналов и зарядные устройства, он нес что-то немного другое.

“Я приношу мои маленькие маштабы еды цифров везде я иду и я вешу все, что я ем”, - сказал он.

“Ребята в клубе думают, что я чокнутая. Но это одна из тех вещей, что заставляет меня тикать.

“Я знаю, что вес я хочу играть, а процент подкожного жира мне нужно быть, чтобы играть в мой лучший, и мое питание является огромной частью этого.”

БЫСТРЫЕ ФАКТЫ НА ... ДОСТИЖЕНИЯ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ

1. Думаю, что большой

“Я думаю, что мышление роста огромен”, - говорит О'Нилл.

“Я думаю, что в профессиональном спорте или просто в жизни, вы должны определить, что вы можете быть лучше, и после того, как вы ставили эту коробку, вы сразу переходите к следующей вещи.”

2. Построить ступеньки

“Набор маленьких целей, чтобы начать с,” - Говорит О'Нилл.

“Это может быть как простой, как собирается за полчаса ходьбы. На следующей неделе, вы поднять его вверх немного, а потом раз, и вдруг вы работаете на пару километров. Затем вы можете посмотреть на свой рацион, ваш сон – это просто снежки.”

Брэндон О'Нил трудился, чтобы стать профессиональным футболистом. Фото: АПУ/Брендон Торн

3. Работник труднее, чем остальным

“Я всегда хочу делать то, что другие люди не будут делать сегодня, так что я могу делать то, что они не могут завтра,” - говорит О'Нилл.

“Вот, когда вещи действительно начинают происходить”.

СПРОСИТЬ АДАМА

Вопрос: я научился бояться Весов. Цифры, кажется, идут вверх и вниз все время – даже в течение одного дня. Действительно ли они дают точную картину того, как ваша потеря веса путешествие?

Ответ: Весы отлично подходят для общей картины, но, как индекс массы тела, они пренебрегают важными факторами, как потеря веса, увеличение мышечной массы, и воды.

Таким образом, хотя вы может быть тот же самый вес вы были на прошлой неделе, вы на самом деле продолжает добиваться прогресса.

Я вообще-то рекомендуют перед и после фотографии, потому что они не только покажет вам, как далеко вы пришли, но вы получаете реальный кайф от того, чтобы видеть старое по сравнению с новым!

* Отправить ваши вопросы adam@themanshake.com.au

Здоровья Хакер Адам Макдугалл. Картину: Эйдан Уильямс

ГОТОВЬСЯ И ЗДОРОВЫМ С АДАМ МАКДУГАЛЛ

Сбросить пивное пузо, не теряя все пиво в themanshake.ком.АУ

Адам Макдугалл является создателем человека встряхнуть. Нового, здорового, потеря веса Shake, что это с низким содержанием сахара, много белка, клетчатки, витаминов и минералов, которые можно есть на ходу и оставляет ощущение сытости.

Бесплатно здоровье и фитнес советы, следовать Адама:

FACEBOOK:

facebook.com/themanshake

Твиттер:

@adammacdougall5

INSTAGRAM:

adam_macdougall_

Изначально опубликовано показываю детских болезней оказалось Брэндон в звезда футболатенденции в образе жизни715

Категория: Здоровье