Рекомендации алкоголь были увеличены для австралийцев
Опубликованно 31.01.2020 15:00
Национальный совет здравоохранения и медицинских исследований рекомендует иметь не более четырех стандартных доз алкоголя в сутки, по сравнению с двумя предыдущими.
Совет также рекомендует, чтобы уменьшить риск вреда от связанных с алкоголем заболеваний или травм для здоровых мужчин и женщин, людей следует пить не более 10 стандартных порций в неделю.
Проект руководящих принципов открыты для общественного обсуждения до 24 февраля.
“Мы не говорим австралийцев сколько пить, мы предоставляем консультации по поводу рисков для здоровья от употребления алкоголя, так что мы все можем принимать обоснованные решения в нашей повседневной жизни”, - говорит профессор Анна Келсо, глава Исполнительного совета.
“Этот совет был разработан в течение последних трех лет, используя лучшее медицинское доказательствами.
“В 2017 году насчитывалось более чем 4000 связанных с алкоголем смертей в Австралии, и через 2016/17 более чем 70000 госпитализаций.”
Профессор Келсо сказал, что алкоголь был связан с более чем 60 заболеваний, в частности, многих видов рака.
“Поэтому, мы все должны учитывать риски, когда мы решаем, сколько надо выпить”, - сказала она.
“Мы рекомендуем, чтобы здоровых мужчин и женщин снизить риск причинения вреда, выпивая не более 10 стандартных напитков в неделю и не более четырех стандартных доз алкоголя в сутки.
“Однако, мы не говорим, что это полностью исключает риск. Чем меньше вы выберете напиток, тем ниже ваш риск связанного с алкоголем вреда”.
Австралийцы говорят, что они должны придерживаться четырех напитков в день.
Она сказала, что для некоторых людей не пьет вообще был самый безопасный вариант.
Совет также рекомендует подросткам в возрасте до 18 лет не пью.
“Не существует ‘безопасный’ или ‘без риска’ уровень употребления алкоголя для детей и молодежи в возрасте до 18 лет,” профессор Келсо сказал.
“Алкоголь может нанести вред как мозг развивается, повышает риск травм и другие непосредственные вреда, и увеличить риск развития алкогольной заболевания более поздно в жизни”.
Он также рекомендует, чтобы снизить риск вреда для нерожденного ребенка, женщин, которые беременны или планируете беременность, не следует употреблять алкоголь.
“Для женщин, которые кормят грудью, не употреблять алкоголь безопаснее для их ребенка,” профессор Келсо сказал.
“Мы должны иметь в виду, что, хотя риск вреда для плода, скорее всего, будет небольшим, когда мать пьет небольшое количество алкоголя (менее 1 Стандартная порция в день) существует не достаточно доказательств, чтобы знать наверняка, будет ли плод быть безопасный от вреда, даже при таком низком количестве алкоголя. Именно поэтому мы рекомендуем не употреблять алкоголь”.
Профессор Брендан Мерфи, главный врач в Австралии, заявил, что руководство поможет всем задуматься о своей личной опасности, и помочь им, чтобы пить.
“(Руководство) поможет мне и каждый главный врач в государствах и на территориях, чтобы обеспечить четкие сообщения о рисках употребления алкоголя, для обеспечения здоровья всех австралийцев”, - сказал он,
“Если все австралийцы следовать этим рекомендациям мы не будем останавливаться каждые связанные с алкоголем смерти, но мы сохраним тысячи жизней, особенно молодых жизней”.тенденции в образе жизни2277
Категория: Здоровье
