Год назад, я почти взял мою жизнь, но я выжил

Опубликованно 19.09.2019 06:55

Над головой, деревья тихо покачивались на ветру. Мягкий бриз и шепот по закоулкам леса, солнце пронесся сквозь листья, бросая очаговое тепло на все, к чему прикасался. Птиц и других тварей будет качать свои сладкие песни — мягкий оркестр крошечных жизни.

И Я? Я хотел быть свободным.

Это было год назад, что я почти взял мою жизнь. Проще говоря, мне бы хватило.

Я был разочарован, не было никакой надежды, и чувствовал, что не было никакого выхода от сильной боли я чувствовала — боль, которая так часто оставлять меня беспомощно пучения в немую подушку, в надежде, что никто не услышит.

Жить — когда все, что вы хотите сделать с каждым волокном вашего существа умирают — это абсолютное трудная вещь, которую вы можете сделать. Потому что это не просто жить с болью, или ненависти к себе; он жил с чувством вины, что ты хотела уйти, но что-то останавливало.

Для меня, что чувство вины было за мысль, что кого-то найдем мое тело.

Кто-то сказал моей матери, что ее единственный ребенок был так жестоко ушел, а она кричит, что будет следовать. Кто-то рассказывать мои крестники, что я не достаточно сильны, чтобы бороться. Кто-то рассказывать мои друзья, которые были едва висит на, и с ними тоже падают, как за мной в домино.

Я чувствовал, что я был в зыбучих песках, мои эмоции заглатывать меня, моя кожа душит меня. Я был, попросту говоря, бардак.

Все было муторно. Вещи, которые когда-то приносили мне радость больше не делал, и я чувствовал себя все больше полагаться на других людей — только чтобы быть сорваны мои собственные мысли неуверенности в себе. Я не видел никакого цвета в мире.

Зоя нашла что-то же просто, как изменение ее волос помогла сохранить ей жизнь. Фото: Прилагается

Мой разум покачнулся назад и вперед в маразм, с усиками сомнения, паранойи и бессилия кричать друг на друга. Я задыхалась от той жизни, которая была вынуждена на меня. И я хотел, чтобы это закончилось.

И это было только сделано хуже людей, которые говорят мне другие-это намного хуже, чем вам, или откровенная отпуская меня.

Каждый впадает в депрессию иногда. Нет. Не такой.

Я хочу кое-что прояснить: невиновных кого-то не способ помочь кому-то, кто склонен к суициду. Чувство вины, вы видите, добавляет другой слой к боли. Вас терзают свое существование — но ты еще больше мучает тот факт, что вы не можете делать ничего, без последствий. Что вину чувствует, как тысяча ножей свежевание ты жив, — снова и снова.

Многое может измениться за год.

После моей почти попытка, я знал, что что-то надо менять. Вновь старая мысль пришла в мою голову: если ты не сделаешь что-то другое, ничего не изменится.

На месте, я решил бросить свою жизнь и ехать 10 часов, чтобы начать новую жизнь в Мельбурне. Все, что я владел был забит в мой крошечный Тойота Королла. Это было нелегко. Я был более одинок, чем когда-либо, вдали от семьи и друзей, терзаемый своими воюющих разум. Но я продолжал бороться.

Я продолжал бороться, и я влюбилась в “разных”. Я влюбилась в мелочах. И медленно, цвета начали вновь просачиваться.

Это, конечно, не исправить-все для психического здоровья. Хотя я может показаться не нравится, я до сих пор борюсь ежедневно со лжи мой разум говорит мне. Но безумие-это делать то же самое снова и снова, и ожидая разных результатов.

Лекарство не работает для меня. Самолечение, конечно, не работает для меня. Жизнь казалась тусклым — так я искал, что искры из.

Зои Симмонс был готов до конца своей жизни — до тех пор, пока видение кто-то говорит ее мать появилась в ее голове. Фото: Instagram

Каждый день, я составил список. Неважно, что было в списке. Это может быть что-то как малые, Как готовить питательную еду, сходить в магазин, приеме на работу, написать статью или пост в социальных медиа, или даже причесаться. Но эти крошечные списки дал мне чувство выполненного долга, и хотя я был беспорядок, я был чего-то достигнуть.

Я продолжал бороться. Я продолжал давить. Я не позволю никому, кто бы толкнул меня вниз, держите меня вниз. Я не просто хотел добиться успеха — я хочу выиграть. И где-то в том, я нашел огонь, чтобы продолжать жить. Я обнаружил, что огонь в новом.

После много тоски, я нашел работу, я абсолютно влюблена. Я завел новых друзей. Я встречал людей, я чувствую, что я могу быть самим собой — шрамы и все. Я посетил новые места, покрасил волосы, и начал делать все вещи, которые я всегда хотел сделать, но был слишком напуган.

Я призываю вас попробовать новое. Будь это новый аромат напитка, новая еда, новое место или новое понимание чего-то маленького, это действительно делает разницу. Воспользоваться моментом, чтобы сидеть сложа руки и ценить мелочи, которые делают мир прекрасным — солнечным теплом лижет на закрытые веки, запах свежих цветов, почувствовать океанский бриз, чириканье птиц, и мягкий мех животных.

Вам не придется просыпаться завтра и влюбиться в жизнь снова. Но это путешествие — однако трудно это может быть — начинается с нескольких простых шагов. Я знаю, что старается и меняется одной из самых трудных и страшных вещей, чтобы сделать, но это стоило того.

С ее крещения, Зои постоянно обнаруживаются новые вещи сохранить неприятные чувства в узде. Фото: Прилагается

Начните с малого. Это нормально, подождите еще один день, потому что вы хотите, чтобы погладить собак, или потому, что вы хотите увидеть последний сезон Игры престолов, или читать новую книгу, или поиграть в новую игру.

Это хорошо, чтобы держать на Потому что ты рад за следующим большим мемом, или потому, что нужно смотреть все видео животных в интернете. Это нормально, чтобы иметь дни в постели, где вы чувствуете себя обузой.

Это нормально, не нормально. Но что не в порядке откажется от том, что мало света у вас глубоко внутри. Свет вы родились. Свет, что когда вы дайте ему светить, позволяет тех, кто вокруг вас, чтобы светить так же.

Неважно, насколько хреновый ты чувствуешь, я обещаю: вам вопрос. В году, так что многое может измениться.

И все это начинается с одного небольшого шага.

10 сентября Всемирный день предотвращения самоубийств.

В экстренных случаях звоните втройне-0

Если вам или вашим знакомым нужна помощь, телефон спасательный круг на 13 11 14 или 24-часовой самоубийство звонка 1300 659 467.

Зои Симмонс является свободным писателем. Продолжать разговор @ItbeginswithZ

Категория: Здоровье