Шейн Кроуфорд показывает, как он стал чемпионом

Опубликованно 19.08.2019 08:45

“Это то, что моя мама всегда будет говорить, просто идти. Она всегда была о делаете все возможное, и это урок, которому я пытаюсь научить своих детей”, - говорит Шейн.

“Это, наверное, самый большой урок, который я когда-либо узнал. Жизнь-это тяжелый труд, самоотверженность и самопожертвование, и я все узнала от мамы, которая является истинным вдохновением.

“Она бы пошла на работу на ферму утром, затем вернулся в полдень и пойти РГБ клуба, где она будет работать до 12 часов ночи. И она все это время пыталась держать глаза на нас негодяи.”

Большинство людей может подумать, 17 лет изнурительной игры АФЛ будет достаточно тяжелая работа. Но Шейну это было только начало. Так в 2010 году он запустил, что то, что я иду О кампании, где он наполовину побежал, наполовину вошел в 780km из Аделаиды в Мельбурн, повышение около 400,000 $для рака молочной железы сеть Австралии.

“Я сделал это, чтобы уйти от детей,” он смеется. “Нет, я решил, я хотел бы сделать пробежку, чтобы собрать немного денег, и поэтому я застрял на обучение.

“Я знаю, как тренировать, но я не знаю как тренируются в беге 80км в день, я даже не знаю, если бы я мог бегать со скоростью 80 км в день. И если бы я мог, я бы вернуться и сделать это снова на следующий день?

“Так что в поезд я бы заполнить мой рюкзак с водой и сменную одежду и еду, и я пойду. И если бы я бежал так далеко я не мог сделать это дома, то я бы сесть на поезд, пока я был достаточно близко, чтобы ходить туда.”

Адам Макдугалл ставит Шейн Кроуфорд через его шагов.

С этого эпического подвига позади него, затем он решил поднять ставки, езда на 3600km из Мельбурна в Перт всего за 22 дня.

Как отец четырех мальчиков, Шейн мог только наполнить его собственной детско-юношеской футбольной команды. Но ВСЛ Великий говорит, что есть более важные дела, чем сделать его дети пошли по его добавкой-отпечатки ботинок. Как и большинство родителей, он просто хочет, чтобы его дети были счастливыми, здоровыми и активными. И в новостях, которые, несомненно, приходят как сокрушительный удар по любителям боярышника надеялся, что следующее поколение Кроуфорд талант будет нести их в другой премьер-лиге, - говорит Шейн, есть все шансы, мяч АФЛ не сыграет в их будущем.

“Я просто хочу, чтобы они получили лучшее из себя”, - говорит он. “Я действительно не волнует, если они играют АФТ — я действительно не знаю.

“Я просто хочу, чтобы они пойти и быть счастливым. Они-движущая сила для меня. Я хочу быть рядом с ними, я хочу, чтобы они любят меня, и я хочу, чтобы они были активными, потому что я думаю, что это очень важный ингредиент для получения максимальной отдачи от жизни.”

ВЗЛОМ ЖИЗНЬ МЕНЯЕТСЯ С ШЭЙН КРОУФОРД

• Следуй за своим сердцем: “это было в конце 2008 года, и я чувствовал, что я мог бы играть еще пару лет, и мне посчастливилось быть предложен новый контракт,” - говорит Шейн. “Но я просто знала, что в моем сердце это было время. Моя мечта была играть в финале AFL и выиграть, и произошло это после 17 лет игры, и я просто знал, что это время, чтобы посмотреть, что будет дальше.”

• Вы: “я никогда не забуду мое знакомство с участие в прямом эфире,” говорит Шейн. “Я сидел на моей первой ночи, и там были пять разных камер и я понятия не имел, где искать или что делать. Но самое главное, я научилась просто быть собой. И не забывай дышать”.

• Ж умный: “жизнь-это не количество, а качество. И вот что я узнал от футбола”, - говорит Шейн. “Я использовал, чтобы перетренироваться, потому что я всегда считал более лучшим. Но это все о качестве. И это не только футбол, но и во всех аспектах жизни”.

ВОПРОС

Привет Адам,

Мы можем говорить об упражнениях передач? Похоже, вы должны быть миллионером, чтобы позволить себе новейшие кроссовки, спортивную одежду, колготки компрессионные и все такое. Мне действительно нужен шкаф, полный дорогих снастей просто пойти в тренажерный зал?

ОТВЕТ

Отличный вопрос! А ответа нет, вы определенно не. Спортивная одежда представляет собой огромный и процветающий бизнес, и если вы верите, что шумиха тогда вы думаете, что нужно 1000 $просто наряд, чтобы поразить тренажерный зал. Правда в том, что если вы поднимаетесь на Эверест или работает в ультра-марафоне, вы можете тренироваться в чем-нибудь, что заставляет вас чувствовать себя комфортно. Просто убедитесь, что ваша обувь достаточно поддержки, чтобы предотвратить травмы.

Категория: Здоровье