Ошеломляющие военный Гленн Азар достижение Кокода Трэйл

Опубликованно 03.07.2019 13:20

Но не так бывший военный, а ныне успешного тренера Гленна Азар. Он собирался направиться в Папуа-Новой ходить дважды по дорожке, спиной к спине Гвинея. И если это не достаточно впечатляет, считаю, что, как только он закончит, он будет успешно завершен поход ошеломляющие 75 раз.

Это много тяжело ходить в книги никто. Но Азар, это похоже на прогулку в парке.

“Я на 73 на данном этапе, и у меня есть еще два, что я буду делать спина к спине”, - говорит он.

“Конечно, он может быть жестким. Но я взял с ампутированными конечностями и дважды ампутантов через него, как часть моей программы ветеранов, и я закончил с восьми-летних и 80-летних.

“Но я также имел здоровых 30-летних на самом деле борьба. Что мне подсказывает, что это в основном образ мышления”.

И мышление-это что-то Азар знает много об. 17-летней армейской карьеры — в течение которых он специализируется на эвакуации вертолет — дал ему навыки, теперь он использует в своей жизни-карьера тренера, где он говорит требовательных людей, подтолкнуть их пределы в силу которого они даже не подозревали.

“Мои года как пехотный солдат, и в эвакуации вертолета, что действительно привело меня в приключение бизнеса”, - говорит он.

Бывший военный Гленн Азар. Картина: Сэм Ruttyn

“Это все о помогая людям с личного и профессионального развития, получая их прямо из их зоны комфорта. И работать себе на здоровье играет большую роль в этом”.

Часть этой зоны комфорта-толкая включает поездки в Кокоде, конечно — то, что для многих людей, звучит как кошмар. Но Азар имеет совершенно другой взгляд на это.

“Я медсестра, и я помню, как добралась до дома престарелых, где люди были 60 и просто сидеть. Это был "старый" тогда”, - говорит он. “В эти дни, я беру 80-летних на Кокоде.

“И учитывая выбор, я знаю, где я предпочел бы быть.”

ВЗЛОМ СЧАСТЬЕ С ГЛЕНН АЗАР

• Найти свою причину: “вы должны узнать, что делает вас счастливым”, - говорит Азар. “Для некоторых, это может быть деньги, но это не для меня. Для меня-это быть счастливым, здоровым, проводить время со своей семьей, и чувство исполниться”.

• Сказать "нет", то: “я думаю, что западное общество мы попали в слове, где мы должны быть вещи”, - говорит он. “Но в конце концов вы доберетесь до возраста, когда понимаешь, что вещи не так важны, как люди, Вы тратите свое время. Если вы не можете решить, как быть счастливым прямо сейчас, вы не будете счастливы, когда вы получаете эту вещь ты ищешь.”

• Здоровье-это счастье: “вы должны ценить важные вещи”, - говорит Азар. “Маленькие моменты, которые на самом деле большие моменты, а также здоровья и фитнеса, чтобы быть в состоянии пойти и испытать их. И вот будет ли это пинать мутные с детьми, восхождение на гору, или что бы это ни было для вас”.

ВОПРОС

Привет Адам, это правда, что ваша диета может влиять на ваше мышление? Еда более здоровая сделает меня счастливее?

ОТВЕТ

Отличный вопрос! Да, ваша диета может наверняка поднимут ваше настроение. По сути, университет Квинсленда исследования обнаружили, что просто съедая больше фруктов и овощей вы можете дать вам счастье Boost, которая так же, как безработный в поиске работы!

Адам Макдугалл является бывший NRL игрока и создателя человека встряхнуть. Продолжать разговор @adammacdougall5

Категория: Здоровье