Це тенденція, яка дасть вам озноб — в буквальному сенсі

Опубликованно 29.04.2019 02:45

Зануривши своє тіло в заморожуванні мінусова води, за хвилин за один раз, все в спробі обробити рядок захворювань і станів, і, можливо, прожити трохи довше.

Використовувані нами морські котики і професійні спортсмени, метод звучить далеко заманливо, але вона швидко набирає популярність. І це почасти тому, що голландець Вім 'крижаний' Хоф, які сотні людей по всьому світу мандрують на захід Польщі, щоб випробувати.

Всередині культу ВИМ 'він' Хоф.

Терапія, відома як 'метод Віма Хофа', на основі різних дихальних вправ під час впливу на організм надзвичайно низьких температурах.

Містер Хоф, який з'явився в ніч на неділю програма Каналу 7, було всього 17, коли він вперше занурився в крижаній воді. Але замість того, щоб відчувати холод, і бігти на найближчий теплим рушником, він сказав, що дав йому кайф і почуття, що він ніколи не відчував раніше.

Вім Хоф, ліворуч, зазвичай називають "Айсмен", оголює своє тіло в сильні морози з користю для здоров'я. Фото: Додається

"Холодне ... мій мозок зробив зробив мій розум ... заткнись і просто відчути", - сказав журналіст Стів Пеннелс.

“Холод нещадний, але праведний. Звідти, я знав, це те, що я шукаю. Це прекрасне почуття. Потім я відчув прилив йде через мене. Всі ці ендорфіни. І serotonins ... як природні наркотики".

Зараз у 59, р-н Хоф провів все своє свідоме життя проповідував крижаний метод відданих послідовників по всьому світу, а також заробляти 26 різних записів занурюючи себе в крижану воду.

Р-н Хоф каже, що його терапія включає в себе три напрямки поєднанні дихання, холодового впливу і медитації, і, що заспокійливий ефект може спрацювати як ліки від депресії і тривоги, до запалення і, можливо, навіть раку.

"З плином часу, ми, як люди розробили різні ставлення до природи і ми забули про нашу внутрішньої сили," Хоф пояснює на своєму веб-сайті, у відповідності з Бізнес-Інсайдер. "Це здатність нашого організму адаптуватися до екстремальної температури і вижити в наших природних умовах".

В 'Айсмен каже, що за останні кілька десятиліть його називали всі від "розуму" до "шахрайство", але каже, що так привертає увагу вчених в Амстердам, там зараз сподіваюся, що його теорії могли б провести якісь заслуги.

Послідовники методу Айсмен сказав, що він може зменшити запалення, депресія, тривожність і збільшити метаболізм.

"За наполяганням ВІМ, вони [вчені] вколов йому отруту, який повинен був дати йому лихоманка:" у неділю ввечері журналіст Стів Пеннелс сказав він, додавши, Містер Хоф добровільно себе в науку, щоб довести його терапія була користь для здоров'я.

"Його унікальний підхід до здоров'я означало, що він може контролювати свою імунну систему, яка до цього, на їхню думку, фізично неможливо."

Кажучи у відповідь пан Хоф ін'єкції токсину, професор Пітер Pickkers — фахівець в експериментальній інтенсивної терапії — він сказав, що був здивований результатами.

"Ми порівняли його [Хоф] відповідь на більш ніж 100 здорових добровольців, які приймали участь в попередніх випробуваннях," сказав пан Pickkers.

“Що ми знайшли, тому що його про-запальний процес був набагато менше ... здавалося, що він був у стані, за цією методикою, для придушення його імунної системи.

Тест був повторений з волонтерами і тими, хто використовував методи, Містер Хоф мала набагато більш слабкі симптоми.

Послідовники методи 'Айсмен часто робити групу розминка кричати і скандувати, щоб підготуватися до холодної води.

Професор Pickkers зазначив, що дослідження не могло бути доказів "можна впливати на імунну систему людини добровільно".

"Ось вже, дійсно нове", - додав він.

Р-н Хоф каже, що першим ділом майстер у своїй техніці стає дихати правильно.

Метод вимагає практики і передбачає завершення серії близько 30 активних, глибокі вдихи, потім пасивних вдихів звідти. Кращий спосіб почати, пояснив він, лежить плазом. Процес дозволяє учаснику взяти все більше й більше кисню з кожним вдихом і в стані вдихати все глибше і глибше.

Всередині культу ВИМ 'Айсберг' Хоф, де його послідовники плавати при мінусових температурах для поліпшення здоров'я.

Р-н Хоф каже, що цей процес заспокоює, а в поєднанні з впливом негативних, може допомогти посиленню обміну речовин, поліпшення сну, цілеспрямованість, зменшують запалення.

У "учні Айсмен" претендувати на чудові результати, що тримати їх повертатися в райони, наприклад, у Західній Польщі, і закинувши свої тіла в крижану воду.

Однак, це не отримати легше.

"Він відчуває себе так добре", - один з послідовників р-н Хоф сказав.

“Ви отримуєте ясний розум, і він просто відчуває себе добре у вашому тілі. Ви відчуваєте тепло, насправді".

Для повного інтерв'ю з Вімом 'альпініст' Хоф, завітайте в неділю ввечері на каналі 7.

Категория: Туризм