10yo тренировался с мамой, чтобы получить ‘бикини готов’

Опубликованно 20.02.2019 07:00

Хейли Синклер, 43 сказали, что нет “ничего плохого” с Мэйзи работать в тренажерном зале с юного возраста.

Она сказала, что это ее “долг матери” планировать физические упражнения для ее дочери, которая включает в себя 20 приседаний в день, приседания, выпады и AB хрустит.

Мэйси, сейчас 16, присоединяется к маме на регулярные пот сессий за последние шесть лет, после того, как попросили ее, чтобы помочь ей “войти в форму”, когда она узнала, что обнаружен “детский жирок”.

Хейли, квалифицированный персональный тренер из Лондона, сказал: “Мы идем в спортзал вместе каждую неделю, и мы сделали это, так как ей было 10 лет.

Мама Хейли Синклер сказала, что она гордится, что она помогла ее 10-летней дочери Мэйзи сделать “бикини готов” говорю, что научили ее здоровому образу жизни. Фото: Обслуживает Новости

Мэйси, сейчас 16, уже после изнурительных фитнес-режима ее мама, когда ей было десять, как показано выше. Фото: Обслуживает Новости

“Всего за четыре месяца Мэйзи посмотрела стройнее и выносливее после похода в тренажерный зал. Даже мой сын, Лео, затем шесть, будет увлекаться.

“Она потеряла щенка жира и мы сосредоточены на большой для отдыха во Флориде в 2013 году”.

Но в то время как фитнес-фанатик мама призналась, некоторые могут посмотреть на тренировки, как “крайняя” она сказала, что ее “больше к ней доверия”.

“Я горжусь, показывая своей семье, как вести здоровый образ жизни”, - добавила она.

“Это здорово, если мама и дочь время и хотя мы никогда не имели никакой критики, я всегда четко Мейзи, что наша цель-это быть здоровым, не худой.”

Она продолжала: “я не вижу, что они что-то не так с родителями, которые хотят обеспечить своих детей вести здоровый образ жизни.

“Это невозможно для детей, чтобы не беспокоиться о своей внешности в современном мире интернета и ТВ, показывая детям, как их тело должно выглядеть.

“Мы не можем оградить их от этого, но мы можем помочь информировать их о том, как улучшить свой образ жизни”.

Мейзи с мамой Хейли во время одной из своих тренировок в спортзале. Фото: Обслуживает Новости

Хейли не только помог Мейзи узнать, как правильно тренироваться, она также объяснила ей, что такое здоровое питание. Фото: Обслуживает Новости

А также найти тренажерный зал, который позволит кому-то так молод, чтобы поступить, мама двоих детей тоже капитально ее питание — убедившись, что Мэйзи родила здоровую разнообразную пищу.

“Я могу гарантировать, она кашу на завтрак теперь и много фруктов для закуски”, - сказал Хейли.

“Я знаю много людей, кто считает, что дети должны быть детьми, а если ваш ребенок говорит, что они озабочены своим весом и вы знаете, они могли бы быть более активными, то родители должны помочь.

“Мэйзи теперь росла в интеллигентной молодой женщины, когда дело доходит до диеты и спортзала.

“Обнимая здорового образа жизни является то, что все дети и подростки должны сделать, чтобы они пошли на, чтобы быть здоровыми”.

Сказала Мэйзи, она также в восторге от результатов и сказал, что это была ее идея, чтобы начать ходить в тренажерный зал, когда ей было всего 10.

“Я начал в тренажерный зал, когда мне было 10 лет, и уже с тех пор”, - сказала Мэйзи.

“Я думаю, что это важно для маленьких детей, чтобы понять, как вести здоровый образ жизни с раннего возраста”.

Она также говорила, что это помогает ей чувствовать себя более уверенно, показывая, что пока она не полна, она чувствовала себя в сознании.

“У меня есть приоритетные занятия, на данный момент, но обычно мы ездим два раза в неделю вместе”, - сказала она. “Мои друзья думают, что это здорово, что мы можем тренироваться вместе и как моя мама является экспертом она прекрасно умея помочь с техникой и диеты.”

Категория: Здоровье