Одна річ, ви повинні зробити на літаку

Опубликованно 13.03.2018 03:42

Дерматологи радять, що ми всі носимо spf30 на щоденній основі, щоб запобігти ознаки старіння, а також рак шкіри.

Але, виявляється, це не відрізняється, коли ви знаходитеся на борту літака. Хоча вікна в літаку маленькі, дуже яскраві, коли ви летите.

Доктор очікувань, що банк Раі з Британської Асоціації дерматологів каже сонце онлайн Турагентством: “пілоти мають більш високий ризик розвитку раку шкіри і сонця-індукованого ушкодження, як вони сидять в яскравому світлі.

“Вікна вони сидять на При пілотуванні літака величезні і, як наслідок, вони носять сонцезахисний крем як стандарт. Але пасажирів на рейсах повинні брати до уваги і робити те ж саме.

“Вікна поруч з вашим на літак може бути невеликий, але ви ближче до озонового шару на рейси в десятки тисяч футів. Сонячні промені набагато шкідливіше на цьому рівні, і ми всі повинні носити сонцезахисний крем, коли літали".

Якщо ви використовуєте щоденний зволожуючий крем з SPF 30 або більше, то Ви не потрібно турбуватися.

Але навіть якщо ви це зробите, Доктор Раї рекомендує його повторно кожні дві години, особливо на далеких рейсах. В іншому випадку, ми всі повинні бути інвестиції в фактор 30 зволожуючий крем для перельоту.

Вона рекомендує пасажирам вибрати сонцезахисний крем з UVA і UVB променів і має п'ять зірок.

Д-р Рай каже: “вам треба поставити його, так що він покриває тонкою плівкою над вашим тілом на всі відкриті сайти за годину до вильоту. Ви хочете тонку плівку на обличчі, шиї, грудей — все, що виставляється.

“Одяг, яку ви носите, не завжди дають вам повний захист від сонця. Зволожують скрізь ви будете відчувати себе в цілому досить сухою, коли ви знаходитесь на літаку".

Ви можете використовувати сонцезахисний крем замість звичайного зволожуючого крему або поверх неї, в залежності від того, що ви віддаєте перевагу.

Так що сонцезахисний крем не тільки для пляжу ...

Все, що ви завжди говорили про носіння макіяжу на рейсах, це, напевно, неправильно теж — як доктор Раї показує може реально допомогти захистити вашу шкіру.

Вона каже: “макіяж сам по собі може дати вам певний захист. Але це не дасть вам стільки захисту як повне засмаги spf30 звичайно, якщо ви використовуєте фонд spf30".

Проте, він може засмітити пори, в залежності від вашого типу шкіри, так що може бути краще, щоб видалити макіяж і використовувати сонцезахисний крем при польоті.

Д-р Рай також рекомендує носити сонцезахисні окуляри на Далекому рейсі теж — що пілоти роблять — щоб зберегти навантаження на ваші очі.

Після того, як ви благополучно дістатися до місця призначення, Доктор Раї підкреслює важливість повторно сонцезахисний крем кожні дві години.

Вона говорить: “люди скаржаться, що в них згоріла навіть з кремом від сонця. Якщо Ви не очистите його кожні дві години, це буде відбуватися. І якщо ви були у воді, потрібно повторно через кожні 40 хвилин".

Один останній раду? Остерігайтеся вірний парасольку, як ви можете горіти через них.

Доктор Раї каже: “якщо він має отвори або виготовлене з соломи, ви збираєтеся бути на сонці. Вибрати пляжний зонтик, який збирається дати Вам повний захист".

Ця історія вперше з'явилася на сонце і була перевидана з дозволу.

Категория: Туризм