Исследование: здоровое выпить четыре чашки кофе в день

Опубликованно 02.12.2017 00:49

Кофе на самом деле может быть хорошо для вашего здоровья, согласно недавнему обзору в Британском медицинском журнале.

Обзор смотрел на 201 исследований, и установили, что употребление целых четыре чашки кофе в день может на самом деле быть безопасным, чтобы пить.

“Потребление кофе чаще всего связаны с пользу, чем вред для целого ряда последствий для здоровья,” исследование показало.

Высокое потребление кофе было связано с более низким риском развития определенных видов рака, в том числе: “рак предстательной железы, рак эндометрия, меланомы, рака полости рта, лейкемия, немеланомного рака кожи и рака печени”.

Между тем, любители кофе, которые пьют по три чашки в день, имеют самый низкий риск пострадать от сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и инсульта.

Потребление кофе было связано с более низким риском неврологических проблем, в том числе болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера и депрессии.

Заметим, что исследование только нашли корреляции между кофе и выше показатели здоровья — это не определено, является ли кофе был причиной.

Исследование показало, что потребление кофе и беременность может привести к негативным последствиям для здоровья.

“Потребление во время беременности, кажется, быть связаны с вредными результатов, связанных с низким весом при рождении, преждевременных родов и невынашивания беременности”.

И для женщин, склонных к переломам костей, кофе повышает риск последующих переломов.

Категория: Здоровье