Фланаган: я действительно ненавидел эту часть себя
Опубликованно 23.10.2017 04:14
Бывший мира по хоккею молодым игроком года показал, что она тайно боролась повторяющееся расстройство пищевого поведения, так как трещит на международной арене семь лет назад.
“Это не то, что я когда-либо в общем доступе, но я пошел от еды идеальный рацион, чтобы стать идеальным спортсменом, чтобы думать о еде”, - сказал Фланаган.
“Изначально анорексия и я ограничила свою диету, но она превратилась в булимию. Это было очень нездоровые отношения с едой и, как я рассматривала его.
“Это заняло много времени, в моей голове, это было бы сделать меня хороший, и я ненавижу эту часть себя.”
Хоккеист Анна Фланаган показывает, что она тайно боролась с повторяющегося расстройства пищевого поведения, поскольку она сделала его на международной арене. Фото: Ричард Hatherly
Фланаган, 25, пытается восстановить свою международную карьеру после ужасов 2016 года, когда она была выброшена из сборной за сокрытие вождении убеждение.
Впервые с тех пор, как она была подростком, в 2010 и 2014 игр Содружества золотой медалист пропустил строку из международных турниров из-за дисквалификации и был впоследствии передан для выбора Олимпиаду в Рио.
После битвы вернулся в команду, она была позже вышел за нарушения протоколов команды.
Фланаган теперь признает, что она “само-саботаж” свою карьеру в качестве реакции на "токсичных" культура внутри лагеря Hockeyroos.
В ее чары от игры, Фланаган хорошо документированы депрессия ухудшилась, она отрезала себя от семьи и друзей, и боролись, чтобы выбраться из постели.
ПО ТЕМЕ: АННА ШАГАХ ОТ ХОККЕЯ, ЧТОБЫ ЗАНИМАТЬСЯ ВОПРОСАМИ ЗДОРОВЬЯ
Фланаган в действии на Играх Содружества в Глазго в 2014 году. Картина: Адам Голове
Предполагая, что ее спортивная карьера закончилась, она, наконец, вышла из тени и уставился ее внутренними демонами.
С помощью психологов, Фланаган пришло понимание ежедневных упражнений, медитации и здоровое питание держит ее “счастливой и здоровой”, но по-прежнему остается сознательное впадает в депрессивное состояние.
“Там нет один размер подходит всем решение, но важно, чтобы искать поддержку и надежных людей вокруг вас,” сказала она.
“Не стоит стесняться или боятся судить о вашем психическом здоровье. Как только вы открываете себя люди будут там, чтобы указать вам в правильном направлении”.
Выступая от Перта, когда она боролась за нападающих Канберра на чемпионате австралийской хоккейной лиги, сказал Фланаган общественность с ее проблемами психического здоровья была пугающая перспектива.
Она боролась с внутренними демонами, потому что ее спортивная карьера закончилась. Фото: Ричард Hatherly
Фланаган призывает людей открыть и поговорить о вашем психическом здоровье. Фото: Ричард Hatherly
Тем не менее, она нашла разбив табу так раскрепостилась, что она будет завтра мантию посла дня свободное пространство.
С учета самоубийств в три смерти среди молодых австралийцев, национальный фонд молодежи психического здоровья призывает людей к обсуждению простых вещей, которые они делают, чтобы выглядеть после их психического здоровья.
Благотворительный фонд задали вопрос “что заставляет вас чувствовать себя лучше?” и хочет, чтобы люди запишу и выложу фото ответа на плакат с headspaceday.орг.AU, используя хэштег #headspaceday.
Первоначально опубликовано как Фланаган: я действительно ненавидел эту часть себя
Категория: Здоровье
