Ученые сообщили, какая диета является самой эффективной для похудения

Ученые выяснили, что вегетарианская диета является наиболее эффективным для тех, кто хочет похудеть.

Вегетарианская диета, по словам ученых, это самые эффективные диеты для похудения. Она позволяет избавиться, чтобы улучшить лишние жировые отложения и общее состояние здоровья.

Эксперты сказали, что такая диета особенно полезна для людей с диабетом второго типа и метаболическим синдромом. Вегетарианская диета значительно ускоряет обмен веществ в организме.

В новых исследованиях 74 пациентов, больных сахарным диабетом принимали. Все участники наблюдений распределены в 2 группы. Первая группа ела только овощи, а вторая – продукты, рекомендованные Европейской Ассоциацией по изучению диабета. Выяснилось, что вегетарианская диета помогает избавиться от лишнего веса.

Категория: Здоровье