Стало известно, как значительно снизить риск ранней смерти

Ученые из Великобритании рассказали о пользе велосипеда для здоровья. Ежедневные поездки на велосипеде, например, из дома на работу и снижают риск преждевременной смерти на 40%, вероятность развития рака на 45%, и в два раза-риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Эти выводы, ученые в течение пяти лет для наблюдения за состоянием здоровья более 250 тысяч британцев среднего возраста. За это время умерли 37 велосипедистов, но это число может достигать до 63, если другие люди пользовались исключительно для общественного транспорта. Эти результаты все же верными, как для мужчин, так и женщин.

Эксперты отмечают, что ходьба также благотворно влияет на состояние здоровья, но не так сильно, как велосипед. Ученые призывают людей уделять больше внимания физической активности.

Ранее исследователи обнаружили необычное свойство свекольного сока.

Категория: Hi-Tech