Почему я так и не бросила курить

Опубликованно 19.11.2016 02:48

МОСКВА, 17 ноя — РИА Новости. Около трети россиян страдают от никотиновой зависимости. Эти цифры не снижаются, несмотря на активную кампанию против курения. В Международный день отказа от сигарет корреспондент РИА Новости, Виктория Сальникова рассказала, почему она и я не мог бросить курить.

Я начала курить в 17 лет. Это было летом, во время паузы между вторым и третьем курсах института. В нашей большой компании не курил только один человек, и его поведение казалось тогда выродком. Теперь я единственный, кто продолжает курить. В новой реальности сигарет, даже не поют: теперь герой, страдания, cra высокобелковую смесь и идет в тренажерный зал. Скажу в свою защиту: каждые шесть месяцев, я буду бросать, но силы воли хватит на месяц.

Курение-это плохо. Очень плохо. Ни один человек не будет прыгать от радости по дороге к мучительной смерти. "Импотенция", "смертность", "пародонтоз", "онкозаболевания", "преждевременное старение", "эмфизема легких": я знаю наизусть все предупреждения, которые, в сочетании с низкое качество изображения печатаются на пачках сигарет. Но мы, по крайней мере, одного человека, который благодаря им бросил курить. Не начал – возможно.

Я жил в себе все популярные способы бросить курить: я читала Аллена Карра, пила таблетки, носила пластырь, покупал жвачку, смотрела антитабачные видео, использовал ингалятор и пытались заменить обычные сигареты электронными. Я не использовал алкоголь, рассмотрел ужасающие фотографии, изолировал себя от курения, не брал сигарету в экстремальные путешествия с надеждой, что адреналин называю моей глупости. Каждый раз ждал ослепительный провал. Теперь синдром отмены пугает меня больше пародонтоза.

Человек на 60 процентов из воды. Когда я брошу курить, я являюсь членом ненависти. Мне хочется уничтожить. Я не могу работать, есть, пить, отдыхать, читать, веселиться с друзьями. Я могу только раздражаться. Мне, по слабости, в мире от сигарет, на людей вот эти самые довольные улыбки. Врач сказал, что это нормально и нужно терпеть. Мне захотелось бросить в него скомканную пачку сигарет.

Помимо физического дискомфорта, социальной. Курильщиков-это отдельное сообщество. На работе за последние Новости от необходимости ходить в курилку. Пауза в сигарете, способ запуска. Если не курить, то что? Ходить кругами вокруг офиса горшка с цветком? Привычка формируется в течение многих лет, без боли расстаться с ней за день не возможно.

В последнее время курить у меня идет рука об руку с чувством стыда. Пропаганда здорового образа жизни-это хорошо, но часто основан на унижении курения. Каждый стремится сказать им, что они ошибаются. Государство увеличивает налоги на потребление сигарет и принимает определенные законы, видимо, сомневаясь в возможности курения, чтобы понять, где хорошо, а где плохо. Курение в общественных местах, не может быть, и мне, например, не нужен специальный закон, чтобы это понять.

Но самая агрессивная категория является экс-курильщиков. Важно поделиться опытом и рассказать миру о вреде никотина. Если вы не можете перестать это делать, это слабак. И не важно, что синдром отмены каждого течет по-своему: один-с легкостью бросил курить, после 10 лет, другой ловит слуховые галлюцинации, в первую неделю сигареты. Давать же советы человека, который не просил, — так же плохо, как Курение.

И так, да. Курить вредно, тянуть — больно. Лучше не начинать. Бросай курить прямо сейчас!

Категория: Общество