10 Быстрых и простых способов улучшить работу мозга

Вас беспокоит потеря памяти? Несмотря на то, что риск развития болезни Альцгеймера возрастает с возрастом, этого все же можно избежать. Ухудшение когнитивных функций начинается гораздо раньше, чем вы думаете. Ученые становили, что оптимальное выполнение когнитивных задач осуществляется мозгом в возрасте около 20 лет. Для того, чтобы иметь возможность как можно лучше поддерживать ваши когнитивные функции, вы должны заниматься не только разгадыванием кроссвордов. A2news.ru предлагает вам 10 клинически проверенных способов улучшения памяти и работы своего мозга.

Категория: Здоровье