Тренировки мозга помогают улучшить память и когнитивные функции

Когда люди достигают среднего возраста, они зачастую начинают замечать, что их память и острота ума уже не те, что раньше. Им вдруг становится труднее запомнить, куда они положили ключи пару минут назад, имя старого знакомого или название любимой рок-группы. На первый взгляд безопасная, казалось бы, эта потеря психического внимания потенциально может оказать влияние на ваши умственные способности, а также профессиональное, социальное и личное благополучие. A2news.ru расскажет, что вы сможете сделать для того, чтобы избежать появления этих симптомов.

Категория: Здоровье