Органы здравоохранения еще раз призывают население сделать прививку от гриппа с государством на трассе, чтобы превзойти 43 летальных случая были зарегистрированы в 2018 году.
Врачи говорят, что статистика показывает сезон хоррор гриппа вперед и люди должны защитить себя.
“Мы видим в этом году гораздо больше случаев гриппа, примерно в три с половиной раза больше, чем можно было бы ожидать в это время года”, - заявил главный санитарный врач д-р Жаннет, - говорит Янг.
“Мы еще не в сезон гриппа, но мы ожидаем, что вскоре прибудет, так что это действительно важно, чтобы люди получали теперь прививку.”
Пик сезона Квинсленда гриппа обычно длится с июля по октябрь. Д-р Янг сказал, что число случаев гриппа каждый год цикличен, и что те, кто умер в этом году не были в категории риска.
“Люди, которые идеально подходят и здоровым, также могут возникнуть осложнения, поэтому все должны действительно рассмотреть возможность получения вакцины”, - добавила она.
Пожилых людей, особенно со сложными заболеваниями, коренных австралийцев и молодежь подвергаются наибольшему риску.
До сих пор в этом году, 10,409 люди вернулись положительных лабораторных тестов на грипп с почти 850 человек, смотать в больнице — 78 из них в реанимации. Это сравнивается с 15685 случаях за весь прошлый год, в том числе 1715 госпитализаций.
Жителей призывают сделать прививку от гриппа.
Министр здравоохранения Стивен Майлз заявил, что число случаев создавая нагрузку на больницы государства, но то, что кровати были сделаны доступными, чтобы справиться с увеличением спроса.
Эксперты в области здравоохранения говорят, одна из причин большого числа случаев-это два разных вирусов гриппа А, которые влияют на различные возрастные группы одновременно.
“Это более всего влияет на детей и молодых взрослых, а другие болеют пожилые люди, но они оба так все будут затронуты”, университет Гриффит-кампус иммунизации эксперт профессор Пол Ван Buynder рассказал курьером-почтой.
Д-р Янг сказал, что это слишком рано говорить, если вакцина в обращении может парировать штамм В этом году грипп.
В большинстве случаев в этом году являются вирусы гриппа А, С лишь единичные случаи гриппа В.
( подробнее )В интервью, опубликованном в воскресенье немецкий еженедельник Бильд ам Sonntag, министр Йенс Шпан заявил родителям, которые не могли доказать, что их детей были вакцинированы от кори должны платить штрафы в размере до 2500 евро ($A3988).
Министр также предложил запретить детям без прививки от кори из детских садов, чтобы защитить других, которые слишком молоды или медицински не получил прививки от кори.
Обязательные медицинские процедуры, включая вакцинацию, является политически чувствительным вопросом в Германии, и неясно, будет ли предложение г-на шпану, которая еще будет обсуждаться Кабинетом министров, будут реализованы.
Но опасения, что болезнь когда-то думал, что под контролем может вновь появиться в качестве основной угрозы и эксперты призывают к вакцинации, чтобы быть активизирована.
Глава немецкой медицинской ассоциации, Франк Ульрих Монтгомери, в воскресенье приветствовал предложение Мистер Спэнн, сообщив Германии РНД медиа-группы, это был “важный шаг в нужное время”.
Министр Йенс Шпан заявил родителям, которые не могли доказать, что их детей были вакцинированы против кори, должны быть оштрафованы на сумму до 2500 евро ($3988).
Германия 203 зарегистрированных случаев кори в первые 10 недель 2019 года, более чем вдвое больше, чем за тот же период прошлого года, но меньше, чем в 2017 году.
Соседние прошлой неделе Швейцария сообщили о двух смертей среди взрослого населения от кори в этом году: один непривитый человек около 30, а другой в человек около 70, чья иммунная система была поражена раком.
Эксперты вообще говорят, что если более 95 процентов населения исправно прививку, корь не может легко распространиться и эффективно содержится. Но карманы непривитых детей или взрослых может вызвать вспышки, как это было недавно в США, который пришелся в этом году свыше 700 случаев в эпидемии, что не удалось.
По данным Всемирной организации здравоохранения, в Европе в целом в прошлом году 82,596 случаев кори и 72 смертности от кори. Большинство из этих инфекций — 53,218 — было зафиксировано в Украине, где вооруженный конфликт с сепаратистами больно медицинской помощи в восточные регионы.
Популярных европейских туристических направлений, таких как Франция и Италия имели более 2400 случаев заболевания корью от марта 2018 года до февраля 2019 года, по данным Европейского центра по контролю и профилактике заболеваний, агентством ЕС.
Греции было более 1400 случаев кори, и Великобритания сообщила, что за 900 в течение этого времени.
Эта статья первоначально появилась на Нью-Йорк Пост и был воспроизведен с разрешения
( подробнее )Семь лет восстанавливается после перенесенной свою пятую серьезную операцию мозга в четыре года.
Мальчик был диагностирован с редкой опухоли ствола головного мозга — одна из 25 зарегистрированных по всему миру — когда ему было три года.
Его эксплуатацию в марте станет для него последним, нет ничего более врач может сделать и его семья сейчас сосредоточены на получении его домой к своей любимой полуострова Эйр, чтобы быть с папой Каином, и пять-год-старый брат, Саксон.
“Он донимало его отец, чтобы привести в порядок его номер, поэтому он имеет пространство, чтобы играть с его Лего”, - говорит мама благодати, оставаясь в Аделаиде с Джеком.
“Он любит ходить на рыбалку ... он мог провести весь день на лодке со своим отцом.”
И хотя мать и сын готовиться к возвращению в порт-Линкольна в ближайшие несколько недель, сплоченное сообщество Спенсер залива делает все от него зависящее, чтобы сделать его возвращение домой.
По инициативе местной радиосети, добродушные местные жители подняли более чем 75 000$, чтобы помочь семье сделать большую часть своего времени ушел с Джеком.
“Если мы могли бы дать в миллион раз больше, чтобы не иметь этой семье пройти через то, что они нам хотели”, - говорит Эйр полуострова вещателей Даррен Аллард.
Отель, в день сбор средств для маленького Джек Кемп. Организатор Даррен Аллард и мытарь Кэтрин Артур на дальнем левом, брат Saxson передний средний и отец Каина на правый. Картина: Кэтрин Артур
Мистер Аллард, который является генеральным директором радиостанции 89.9 и 5 кубиков, который поднял почти $50,000 в течение 10-часовой синхронизированный “radioathon”, пишет конечный итог превзошел все ожидания, добавив, до $23000, подаренные несколько местных предприятий, а также дополнительные пожертвования с данным краудсорсинговой платформы, на GoFundMe.
“Щедрость и сострадание от сообщества, в котором мы живем (это) трудно передать словами — мы подняли 35,000 $в четыре часа,” Мистер Аллард говорит.
Миссис Кемп, 42, говорит, что она и ее муж, 41, были поражены поддержкой, разрыдалась, когда его спросили, если он обеспечивает семью силой.
“Да ... я очень эмоциональная и унижен, когда я слышал, что наше сообщество было сделано для нас — я просто хотел пойти домой, чтобы сказать спасибо”, - сказала она.
“Порт Линкольн, и всегда будет, дома ... это не только с Джеком, когда есть кризис, или кто-то нуждается, сообщество всегда тянет вместе, чтобы помочь друг другу — в сельских населенных пунктах просто разные люди искренние и спину.
“Мы просто хотим сделать сейчас Женя дома, он в достаточно хорошем настроении, учитывая, через что он прошел — он не мобильный, но все равно шутит и довольно сильно, как дерзкий, как никогда”.
Джек Кемп во время рыбалки.
Миссис Кемп говорит медицинский персонал женской и детской больницы совместно с органами здравоохранения в порт Линкольн, чтобы проложить путь Джека домой.
В то же время она осталась с Джеком в Доме Роналда Макдоналда при поддержке ее “Рональд Макдональд семьи”, которые “поддерживать тебя и держать вас происходит”.
Давний друг и порт Линкольн мытарь Кэтрин Артур, тоже мама двоих детей, настроить на GoFundMe “недурно для Джек” страницы по сбору средств, в которой деньги от “radioathon” было направлено.
“Кто, что знает семью Кемп знают, они и не просят о помощи, они дерутся молча и мужественно”, - говорит она.
“Джек-это самый невероятный мальчик — он умный, нахальный и обаятельный ... (его) товарный знак ‘палец вверх’, несмотря на то, как плохо он держит его семья в восторге от его сила и решительность — он жизнерадостный и мудрый не по годам.
“Когда сталкиваешься с душераздирающими решение действовать в последний раз и надеяться на лучшее, или забрать его домой, чтобы насладиться время как они ушли, он сказал своей семье, чтобы пойти на это, вы не знаете, если не попробую”.
Миссис Кемп говорит, что она никогда не сдаваться на чудо.
“Просто мысль о потере вашего ребенка, никто не должен этого делать ... вы всегда надеетесь, что в один прекрасный день вы проснетесь и найти это просто полный кошмар, что это неправда”, - говорит она.
Первоначально опубликовано как наш Джек домой на рыбалку
( подробнее )Два анти-аборт активистов спросили Высокий суд, соответствуют ли законы создания 150-метровую буферную зону перед абортариями ущемляют свободу слова, после того как они были осуждены и оштрафованы за протест слишком близко к клиники в Мельбурне и Хобарте.
Однако суд единогласно отклонил их вызовы законам в среду.
Один из активистов, Кэтлин Clubb, мать 13 лет, был признан виновным в нарушении Викторианской закона на 2016 год и оштрафован на $5000 после вручения памфлет на пару возле клиники восточной части Мельбурна, в пределах безопасной зоны доступа.
Другой, Квинсленда Джон Престон, был признан виновным в трех нарушениях Тасманский закона в 2014 и 2015 годах и оштрафован на $3000.
Активисты обратились в суд, чтобы пересмотреть свои убеждения, утверждая, законы зоны безопасности нарушил подразумевает свободу политической коммуникации в австралийской Конституции.
Запрещенное поведение внутри зоны включает в себя преследования и запугивания, общаясь таким образом, что вполне может стать причиной бедствия или тревоги, и снимать без согласия.
В Штатах говорят законы предназначены для защиты конфиденциальности, безопасности, достоинства и благополучия пациентов и персонала.
Адрианна Уолтерс, от прав человека, правовой центр, который вмешался в это дело, сказал, что решение Верховного суда признает важность конфиденциальности, безопасности и равенства в доступе к услугам здравоохранения.
“С сегодняшним решением, женщин в Виктории и Тасмании никогда не придется беспокоиться о том, вынужден запустить перчатку злоупотребления на доступ к аборту. Безопасные зоны доступа здесь, чтобы остаться”, г-жа Уолтерс сказал.
Против абортов протестующих Грэм Престон (справа) и Кэтлин Clubb не видно оставив сегодня Высокий суд в Брисбене. Картинка: Дэйв Хант/ААР
Морис Блэкберн, который поступил в клинику в Мельбурне, сказал буферных зонах охраняемых прав женщин, чтобы использовать законные медицинские услуги надежно и конфиденциально, в которых другие меры правовой защиты не удалось.
“Мы приветствуем сегодняшнее решение, которое поддержал право женщины на доступ к ее врачу, свободной от страха, запугивания или преследования”, - заявил адвокат Дженнифер Канис сказал.
Доктор Сьюзи Allanson, который работал в качестве клинического психолога в клинике в Мельбурне в течение 26 лет, заявил, что решение стало выигрышем для клиентов и персонала. “С безопасных зон, вступил в силу, женщинам и персонал уже не цель, когда они ходят в поликлинику, и женщины перестанут нести тяжелое бремя публично напал на обращение за медицинской помощью,” сказал д-р Allanson. Австралийское Христианское лобби фирменных итоги неутешительны для свободы слова.
“Решение означает, что простой акт общения - передача бумажку кому-то - это высшая мера наказания. Судимость является вопиющим наказанием за такой простой и безобидный поступок,” лобби "Мартын" Илес сказал.
Виктория представила безопасный законов зоны доступа в 2016 году, в то время как Тасмания представил их как часть декриминализации абортов в 2013 году. Новый Южный Уэльс, закон, Северная территория и Квинсленд и законы зоны доступа.
Говорит, что Центр информации по правам человека женщин, нуждающихся в охране репродуктивного здоровья продолжают подвергаться гонениям в Западной Австралии и Южной Австралии, потому что их правительства не смогли защитить их.
Первоначально опубликовано как активисты потерять аборт клиника буферных зон случай
( подробнее )Зарубежные путешественники из Вьетнама, как считается, ранее в этом месяце посетил.
Он якобы был на лечении в госпитале во Вьетнаме, и органы здравоохранения считают, что он может по-прежнему быть инфекционным, когда в ходе своего визита в Мельбурн.
“Есть много кори, циркулирующих в настоящее время в нашем регионе, включая большую часть Юго-Восточной и Южной Азии. Все путешественники должны быть осведомлены об этом риске,” и. о. начальника отдела здравоохранения Энджи кость говорится в заявлении.
“Любой, кто непривитых на высокий риск заражения корью. Люди должны получили две дозы коревой вакцины, чтобы быть полностью защищены”.
14 подтвержденных случаев кори были обнаружены у Виктории в этом году.
МС костного вчера вечером подтвердили, что человек в его 30-х годах — посещал кабаки и отели в Кобург, Морнингтон и Сент-Килда, а также аптека Уильямстаун между 2 и 7 мая.
Мужчина тоже летали Вьетнамские авиалинии. Он прибыл рейсом VN781 в аэропорту Мельбурна в четверг и вылетел 7 мая на VN780 полета.
Он сейчас находится на лечении во Вьетнамской больнице.
Органы здравоохранения говорят, что дело не имеет отношения к четырем другим делам подтверждается у жителей Викторианской ранее в этом месяце.
14 подтвержденных случаев кори были обнаружены в Виктории до сих пор в этом году.
Только в прошлом месяце, министр здравоохранения Грег Хант призвал всех австралийцев, чтобы проверить их историю иммунизации против кори и поднимите вакцины в случае необходимости.
“В частности, любой человек планирует поехать за границу и тех, кто родился в период между 1966 и 1994 годах, находятся в группе повышенного риска и должны принимать меры, чтобы защитить себя и их сообщества”, - сказал мистер Хант.
Вы можете проверить ваши истории вакцинации с вашим лечащим врачом, через австралийский регистр вакцинации, или через анализ крови.
Здравоохранения НЮУ выпустило предупреждение кори в Мельбурне. Любой человек симптомами должен позвонить в их ЗП.
Если у пациента развиваются симптомы, которые включают боль в глазах, жар и кашель, затем пятнистая красная сыпь, спустя несколько дней — врачи советую позвонить заранее с вашим лечащим врачом, чтобы избежать залов ожидания (и заражения других пациентов).
Резюме всех сайтах экспозиции в Виктории можно ознакомиться здесь.
( подробнее )В посте на нее 4,4 миллиона поклонников Instagram, Искра Лоуренс можно увидеть плюю чай в знак протеста против чайных компаний “токсичных” диета культуры.
Она показала, что она постоянно преследует потеря веса чай компаниям, предложив ей огромные средства для продвижения своей продукции.
“Я не хочу, чтобы ваша детокс-чай, мне не нужны твои токсичных диетические культуры”, 28-летняя модель написала.
Искра Лоуренс поделилась своей борьбе с детокс чая.
Она продолжила, сказав: “Я не хочу присоединяться к кучу знаменитостей, которые имеют достаточно денег, чтобы поощрять то, что может повредить здоровье своих последователей”.
Большинство детокс чаи содержат слабительные свойства, что может сильно обезводить пользователей, вызывают спазмы желудка и диарея.
Посмотреть этот пост на Instagram
( подробнее )Худший старт сезона гриппа в государстве, в котором 10 человек в возрасте от 15 до 92 умер от высококонтагиозный вирус кори с 1 января и восьмикратное увеличение числа уведомлений (10,636 до сих пор по сравнению с 1316), заставило СА-здоровье оформить заявление для людей, чтобы сделать прививку.
СА здоровье главный врач и главный государственный санитарный врач профессор Пэдди Филлипс заявил, что сообщество должно прислушаться к сообщение после смерти.
“Это реальное сообщение в сообщество, пожалуйста, пойти и получить защиту, получая прививку от гриппа”, - сказал он.
В 2018 году, 12 человек умерло от гриппа, а в 2017 году было 124.
Проф Филлипс заявил, что число людей, спускающихся вниз с гриппом в 2019 году был намного выше, чем в предыдущие годы.
“Мы имеем беспрецедентное количество случаев гриппа до сих пор”, - сказал он.
“Это верхушка айсберга ... люди часто болеют гриппом и не сдать анализы и сходить к врачу.
“То, что мы видим-это очень необычный год, с ранней и высокой численности гриппа, возможно, привез из-за рубежа.
“Мы не видели этот ранний пик раньше, это очень необычно.”
Проф Филлипс сказал, что он надеется, что число может быть как больше людей получают вакцины.
После того, что проф Филлипс описал как “беспрецедентный спрос” на прививки от гриппа в подмосковных клиник, там были перебои с вакцинами в начале апреля.
Он сказал, что нет больше ограничений на них.
“Мы поставляем все вакцины, что индивидуальный заказ практики через нас и мы можем сделать это быстро”, - сказал он.
“Нет никаких ограничений с нашей стороны”.
Местные органы здравоохранения начали свои программы иммунизации, и проф Филлипс сказал, что его собственный удар в этот день.
Исследователя Сидней отметил увеличение числа уведомлений за вирус из-за падения в “общий иммунитет”.
Большинство подтвержденных случаев СА были женщины, с 6008 женщин и девочек, затронутых вирусом, по сравнению с 4628 мужчин.
Возрастной диапазон для диагностики гриппа тянутся от Только месяцев до 101 года.
Детей от рождения до четырех лет, скорее всего, заразятся этим вирусом.
По оценкам исследователей будет около 4000 случаев смерти от гриппа осложнений в 2019 году, и около двух миллионов случаев по всей стране.
Охраны здоровья детей и подростков научный сотрудник профессор Роберт Booy из Университета Сиднея сказал, что общая, вероятно, будет самым высоким с 2017.
“Если это выше, я буду очень обеспокоен”, - сказал профессор Booy, которые призывали людей сделать прививку от гриппа.
“Важность вакцинации достаточно проста, чтобы защитить себя, даже если ты здоровый человек ... двойной позитив, чтобы защитить других, таких как дети и пожилые люди.
“Привести пример и сделать прививку.”
Проф Booy сказал, что “коллективный иммунитет” может быть достигнута, если хотя бы 50 процентов населения привиты.
Некоторые GPS обеспечивают вторую дозу для уязвимых людей в августе, чтобы предотвратить будущие вспышки.
Все государства в настоящее время предлагают новую вакцину для детей от шести месяцев и беременным женщинам рекомендуется прививать.
Симптомы гриппа у беременных женщин было доказано, чтобы повлиять на рост будущего ребенка в некоторых случаях.Грипп сезона 2019: вспышки гриппа посылает людей наводнения в больницах1:30
Сезон гриппа уже начался, и рекордное количество случаев в Австралии ожидается в этом году. Вот как, чтобы не заболеть.11 апреля 2019месяц назад/дисплей/newscorpaustralia.com/веб/NewsNetwork/образ жизни - синдицированные/здравоохранения/
( подробнее )В Нью-Йорке после сообщения о том, что приговор является третьим по юридическому поражение подряд для Монсанто, Раундап материнской компанией, которая была приобретена компанией Байер в прошлом году.
Алва и Pilliod Альберта, Ливермор, оба были с диагнозом неходжкинская лимфома после нескольких лет использования сорняков убийца, их юристы говорят.
В их костюм, они обвинили Монсанту “обманным путем, представляя, что Раундап является безопасным, несмотря на научные доказательства связи воздействия в НХЛ.”
Слева, Алва Pilliod, адвокат Брент Визнер, Pilliod Альберта и адвокат Майкл Миллер появится на пресс-конференции после того, как получил крупную выплату ущерба. Фото: АП
Суд присяжных в Сан-Франциско Верховном суде в Окленде нашли компанию ответственной за семь недель — со ссылкой на его активный ингредиент, глифосат, как основную причину рака.
“Они дали невероятно трудной задачей имеющие анализ весьма сложных научных вопросов, в данном случае”, - сказал со-ведущий Судебный адвокат Р. Брент Визнер, права Баум Хедлунд, в заявлении, после вынесения приговора.
“Жюри увидело для себя внутренние документы компании, демонстрируя, что с первого дня, Монсанто никогда не имел никакого интереса в том, чтобы выяснить, является ли Раундап является безопасным”, - пояснил он. “Вместо того, чтобы вкладывать в надежных научных данных, они вложили миллионы в атакующий наука, которая угрожает их бизнес-планы ... они взяли подробными примечаниями, спросила, невероятно продуманные вопросы, и в конце концов, пришли к пониманию, что наука показывает, что есть несколько серьезных опасностей для здоровья, связанных с Раундап "Монсанто" и что ничего не сделали, чтобы предупредить людей об опасности”.
Первые два поражения на Монсанто видел приговоры $US289.2 и US80 миллионов долларов, согласно закону Хедлунд. Майкл Миллер, который служил с Мистер Визнер, как со-ведущий юрисконсульт суде, заявил, что пара была в состоянии сделать больше в этот раз из-за более мягкого судебного процесса.
“В отличие от первых двух Монсанто суды, где судьи строго ограниченное количество истцов доказательств, нам наконец-то разрешили показать жюри горы доказательств, свидетельствующих Монсанто манипуляций науки, СМИ и контролирующих органов направить свою собственную повестку дня, несмотря на Раундап сильного вреда для животного мира и человечества”, - сказал Миллер.
Контейнеры Раундап отображаются на полке магазина в Сан-Франциско. Фото: АП
Приговоры против Монсанто в Раундап судебных рак теперь стоят на $США2.424 млрд — с 13,400 ожидающих рассмотрения дел в государственных и федеральных судах, в соответствии с законом Хедлунд.
“Все больше свидетельств говорит о том, что воздействие Монсанто Раундап сорняков убийца увеличивает риск развития неходжкинской лимфомы, рак крови, который начинается в клетки, называемые лимфоцитами, которые являются частью иммунной системе организма,” юридическая фирма пишет на своем сайте. “Проблема в том, что Монсанто Раундап позиционируется как безопасный продукт в течение многих десятилетий, хотя компания якобы знала, что существует Раундап рак ссылке, вместе с и множество других серьезных проблем со здоровьем. Ряд Раундап исследования рака подтвердили, что воздействие глифосата является вероятной причиной неходжкинской лимфомы и других видов рака”.
Эта статья первоначально появилась в Нью-Йорк Пост и опубликован здесь с разрешения
( подробнее )Кажется, мы нация регистрации-скрючившись, на ходу едоков. Только 3 процента из нас займет час-долгого перерыва, с 52 процентов захвата не более 10 минут.
Пятая обвинять их рабочей нагрузки и 12 процентов говорят, что они беспокоятся об оставлении их регистрации. Но пропуская эти перерывы могут негативно отразиться на нашем здоровье, Солнце докладов.
Пропуская ваш обеденный перерыв может быть вредным для вашего здоровья.
Эксперты выявили ущерб, который вы могли бы сделать, и как сделать большую часть вашего обеденного перерыва.
Поза
Не вставая со своего рабочего места на обеденный перерыв, и в движении, мы сидим в том же положении в течение длительного времени, что плохо для осанки.
Джулия парикмахерская, консультант по шесть физио, говорит: “Наши тела предназначены для перемещения, но многие из нас заняты на сидячих профессий.
Сидя в течение длительных периодов, это плохо для осанки.
“Исследования показывают активного отдыха с визуальными изменениями, которые могут быть эффективны в уменьшении боли и дискомфорт, а также мешающие спины и мышцы от ужесточения в первую очередь.
“Попробуйте установить оповещение на телефон подскажут вам встать”.
Чтобы исправить это: движение-это гель для суставов, и лишь небольшие перерывы в день может улучшить, как ваше тело и мозг чувствуют себя прийти синхронизации времени.
Встать и сделать круг офисе каждый час, и выйти на прогулку на обеденный перерыв.
Сон
Проблемы сном? Он может быть вниз, чтобы вы не делая перерыв на работе.
Доктор Катарина Lederle, твердых растворов спать Сомниа, говорит: “часы организм-это группа клеток головного мозга несет ответственность за тело, будь то день или ночь, и как он должен реагировать.
Бессонные ночи могут быть из-за пропуска перерывы в работе.
“У нас есть рецепторы в наших глазах и нуждаются в освещенности. Если мы не получаем достаточного количества естественного света, наши часы тела не знаю, что сказать организму, что может привести к проблемам со сном и перепады настроения и умственных способностей.”
Интернет х это: выйти на улицу на перерыв и избегать кофеина после 3 часов дня.
Принимая надлежащий перерыв поможет избежать послеобеденного спада и, в свою очередь, обуздать свой кофеин тягу, так что вы можете получить лучший ночной сон.
Кости
Доктор Никола Уильямс, терапевт из Великобритании, говорит: “хотя вы можете чувствовать, что вы были более совершенные и работать тяжелее, пропуская перерыв, это плохо для здоровья ваших костей.
Работая усерднее, это плохо для ваших костей.
“Выходя на солнце, даже просто немного, может предоставить вам важный витамин D, который помогает нам усваивать все важные кальция и фосфатов из нашего рациона.
“С марта по сентябрь, мы получаем большую часть нашего витамина D от солнечных лучей, когда на природе — но будьте осторожны, чтобы не сжечь.”
Исправить: сделать на обед, даже если только в течение 10-15 минут. Сидя рядом с окном не хватит, как наши тела вырабатывают витамин D только при прямом контакте с солнечным светом.
Фитнес
Активного отдыха помогает нашему организму работать так, как они должны. Джени Фрэнсис, фитнес-редактор Солнца, говорит: “Не принимая перерыв может нанести ущерб вашему Фитнес и талии. Мышцы становятся неактивными — особенно в ногах, ягодичные мышцы и спину — значит, даже если вы идете в спортзал или на пробежку после работы, много мышц не выполняют. Не двигаясь и замедляет обмен веществ”.
Стоя между задачами работы поможет фитнес.
Исправить это: перемещение получает сердечно-сосудистую систему, сжигает калории и будит мышц. Даже просто стоять и делать простые упражнения помогают.
Попробовать сокращение икроножных мышц — подъем ног, удерживая в течение двух секунд, затем опустите пятки вниз. Также делаем поворот — с оружием в одной линии с плечами, поверните корпус как можно дальше в одном направлении, удерживайте в течение секунды, затем сделайте то же в другую сторону. Делать каждому 20 раз.
Счастье
Взяв тайм-аут в течение рабочего дня имеет важное значение для нашего благополучия и, в свою очередь, делает нас более продуктивным.
Тренер жизни Луиза Картрайт говорит: “чувствовал давление, чтобы пропустить обед, чтобы закончить работы способствует постоянное состояние стресса в организме.
Взяв тайм-аут во время рабочего дня имеет важное значение для вашего благополучия.
“Объедините это с неестественным количество времени в сидячем положении, искусственного освещения и чрезмерного экранного времени, работники попадают в ситуацию, которая оказывает серьезное негативное влияние на их здоровье. Мы более продуктивны, когда мы делайте регулярные перерывы. Это повышает нашу мотивацию”.
Исправить: вместо того, чтобы использовать перерыв, чтобы прокрутить через социальные сети, вести беседу и взаимодействовать с другими. И перестань чувствовать себя виноватой за то, что потратили, вы имеете право на это.
Диета
Диетолог Харли-Стрит Рианнон Ламберт говорит: “пропускать приемы пищи не рекомендуется. Установления регулярного режима питания, как было показано, чтобы улучшить контроль glyceamic, уменьшить вероятность набрать вес и обуздать голод.
Пропуск приема пищи на работе-это плохо для вашего здоровья.
“Продукты питания с волокном и белком убедиться, что вы сохранить устойчивый уровень сахара в крови баланс. Принимая время, чтобы насладиться ваш обед действительно может повлиять на наше пищеварение. Если мы мчимся, мы, как правило, едят бездумно.
Это может привести к Проблемы с пищеварением, вздутие живота от захваченного воздуха при пережевывании пищи и выбор в пользу нездоровой пищи”.
“Еда может сделать разницу между нормальным днем, и удивительно продуктивным”.
Исправить: обед, что включает в себя курицу и овощи по вкусу. Принимать время еды, чтобы избежать тягу к сладкому во второй половине дня.
Эта статья первоначально появилась на солнце и была воспроизведена с разрешения
( подробнее )В группе Facebook северном берегу мамы, женщине, показал ей пять лет исполнилось желтого цвета после употребления три пачки бобов — более известный как бобы.
“Когда-нибудь ели или учитывая ваши дети бобами? Просто что-то, чтобы быть в курсе ... мой 5-летний в настоящее время находится в больнице и очень болен после еды 3 пакетов данных на этой неделе,” Джен писал в группе.
“У него был пакет или так, каждый сейчас и потом, но не так сильно, как он сделал на этой неделе.”
Матери показали ее сын заболел после еды три пачки бобов из ее местном супермаркете.
Мама думала, что ее мальчик был простужен, но в субботу она заметила, что он был желтого цвета, его моча была темной и он едва мог проснуться.
“Отвели его к врачу и они сказали, что прямо к чрезвычайной”, - сказал Джен, объясняя, что он был диагностирован с дефицитом Г6ФД, что они не знали. где возникали эти симптомы.
Она сказала, что ей посоветовали этот недостаток привел к тело ее сына, разрушая его эритроциты, вызывая его симптомы.
Она предупредила других мам, чтобы быть в курсе дефицита Г6ФД, фермент, важный в защите красных кровяных клеток, что сказывается на 400 миллионов человек по всему миру. В ее сын главного триггеры “нафталином и бобы”.
Согласно KidsHealth, дефицит Г6ФД в основном касаются мужчин.
Но у детей, она может быть вызвана обезболивающие и лихорадка-понижая снадобья и стручковая фасоль.
Его описывают как генетическое заболевание, которое случается, когда “тело не имеет достаточного количества фермента под названием глюкозо-6-фосфат дегидрогеназы”.
Она не знала ее пять-летний мальчик дефицит Г6ФД, фермент, важный в защите красных клеток крови.
“Г6ФД помогает красных кровяных клеток. Он также защищает их от веществ в крови, что может нанести им вред”, - утверждает KidsHealth.
“Без достаточно Г6ФД, чтобы защитить их, красные кровяные тельца распадаются.”
Онлайн здоровья гласит: красные кровяные клетки, которые не имеют достаточно Г6ФД чувствительны к Некоторые лекарства, продукты питания и инфекций.
“Когда эти вещи вызывают быструю потерю красных кровяных клеток в течение короткого времени, это называется кризис гемолитическая.”
Хотя большинство людей с дефицитом Г6ФД не имеют никаких симптомов, другие могут иметь симптомы гемолитической анемии, если многие красные кровяные клетки разрушаются — они включают
крайняя усталость или головокружение, темные, чайного цвета мочи и бледность.
Мама говорит, ее сын был в полном порядке, но хотел предупредить других.
“Наш сын будет нормально, но просто думал, что это было то, что было полезно знать, как мы, конечно, не имел понятия”.Кишечные бактерии: как ваш микробиом может помочь вам потерять вес и победить депрессию1:04
Кажется, старая пословица "ты то, что ты ешь" - это еще более актуальнее сегодня, чем когда-либо. Современные исследования показывают, что есть одно вещество, которое может помочь вам лучше спать, похудеть, уменьшить воспаление и даже помочь вылечить блюз. Что это? Ну, ответ может вас удивить.9 августа 20189 месяцев назад/дисплей/newscorpaustralia.com/веб/NewsNetwork/образ жизни - синдицированные/здравоохранения/
( подробнее )