- Новости bvaskg@gmail.com Wed, 26 Apr 2017 00:16:17 +0000 ru-ru Россия | Здоровье Назван лучший продукт для быстрого похудения news/762094/ msu.kharkov.ua <p>Употребление чернослива помогает ускорить потерю веса и улучшить питание.</p> <p>Специалисты по здоровому питанию советуют регулярно употреблять, заменить этот сухофрукт или даже ужином.</p> <p>Об этом chronik.info пишет со ссылкой на 24 канал.</p> <p>Благодаря своей низкой калорийности (всего 230 ккал на 100 граммов) помогает избавиться от жира на животе и снижает уровень плохого холестерина.</p> <p>Желчные кислоты растворяют холестерин, а сухофрукт способствуют их активному выведению из организма. Снижение холестерина пропорционально снижению веса.</p> <p>Очень полезно сделать, например, Завтрак с черносливом. Для этого надо только овсянку запарить кипятком на 10 минут. Тем временем мелко промытый чернослив и орехи порубить,. Смешать все вместе и наслаждайтесь супер-полезную кашу.</p> Wed, 31 Dec 1969 19:33:37 EST news/762094/