Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить
Пользовательский поиск

Здоровье

Продукты, которые не так полезны, как все думают

Многие из нас верят, что определенные продукты являются очень полезными, но на самом деле это не так.

Из-за моды на здоровый образ жизни и правильное питание, на прилавках магазинов часто появляются продукты, которые только маскируются под "здоровые".

Нужно следить состава, чтобы точно знать, что ты употребляешь. Многие из нас верят, что определенные продукты являются очень полезными, но на самом деле это не так.

Банановые чипсы

Они действительно полезны, поскольку содержат все, что есть в бананах. Тем не менее, производители часто добавляют к чипсам много ароматизаторов и усилителей вкуса, или даже обжаренные во фритюре в большом количестве масла.

Хрустящие печенье

Хлеб является одним из самых популярных "фитнес"продуктов. Тем не менее, производитель, для улучшения вкуса, добавляются различные жиры и надстроек, которые не улучшают наше здоровье.

Орехи и цукаты

Часто заменяют сладости и лакомства, однако это не всегда правильный выбор. Производители, чтобы сохранить хороший внешний вид, часто покрывают плоды с толстым слоем сахара и обрабатывают различными химическими веществами, чтобы защитить их от вредителей.

Плавленый сыр

В этот продукт, а не сыр. Это молоко с творожной массой и большим количеством химических добавок. Кроме того, в этой закуске много натрия: только кусочек продукта покрывает 2/3 суточной нормы этого элемента.

Консервированные фрукты и овощи

Таких продуктов производитель может добавить все, что угодно: от уксуса и различных консервантов в соусы, в которых большое количество сахара. Например, в банке, фасоль в соусе, содержит около 3 столовые ложки сахара.

Йогурт

Натуральные йогруты очень полезны для организма и желудка, но только тогда, когда в них нет каких-либо пищевых добавок. И здесь, в йогуртах очень много сахара и мало белка. Они также очень калорийны, а потому, что мы не жуем, мозг думает, что мы едим легкую пищу, и, впоследствии, быстро подается.

Овсянка быстрого приготовления

Меньше каши — больше выросли и они быстрее усваиваются. В такой беспорядок высокий гликемический индекс и она быстро усваивается организмом, что приносит лишние калории. Кроме того, каши с добавками содержат сахар и различные добавки.

Это не значит, что этих продуктов стоит отказаться навсегда, тем не менее, будьте внимательны при выборе и не покупать контейнер, а не самого продукта.

подробнее )

Врачи рассказали, когда душ может быть вредным для здоровья

Ежедневные процедуры в ванной комнате не только улучшить здоровье, но и ухудшить.

К таким выводам пришли ученые из Колумбийского университета. Вы уверены, что приводит чрезмерная опрятность к снижению иммунитета, сообщает Chronik.info со ссылкой на ТОнеТО.

Горячая вода и различные моющие средства сильно сушат кожу, в результате чего она становится сухой и теряет часть защитный липидный слой концах, служащих барьером для различных микробов и микроорганизмов. В результате частых походов в Душ на коже от повышенного микротрещины, через которые легко проникать опасные бактерии. Сладкая польза: этот продукт значительно улучшает память

Поэтому специалисты инфекционных заболеваний не рекомендуется Душ не чаще двух раз в неделю. И чтобы убрать запах лучше мыть определенные участки тела.

Настоящим преимуществом является то мыть только руки.

подробнее )

Сладкая польза: этот продукт существенно улучшает память

Ученые нашли важные преимущества мороженого.

Японские ученые обнаружили, что если все дети и взрослые любили лакомство-мороженое имеет много преимуществ для здоровья.

Он сообщил, по Chronique.info со ссылкой на Обозреватель.

Исследователи провели ряд экспериментов, в результате которого выяснилось, что мороженое повышает уровень умственных способностей. Диетологи назвали лучшие продукты для эффективного похудения

Однако для того, чтобы обжорство дало этот эффект, нужно съесть на завтрак – небольшой кусок каждое утро.

В процессе исследования, исследователи сравнили когнитивные способности людей, которые ели на завтрак, мороженое и те, кто завтракал что-либо другое. Оказалось, что после уровень IQ заметно выросли.

По мнению экспертов, это связано с тем, что мороженое стимулирует активность альфа-волн мозга, в результате рост аналитические способности, повышает активность мозга, улучшает память и способность человека сосредоточиться на важных задач.

подробнее )

Суд признал мобильные телефоны причиной серьезной болезни

И 57-летний мужчины развилась доброкачественная опухоль мозга.

Суд города Имреа в регионе Пьемонт впервые в мире указал в приговоре на причинно-следственную связь между чрезмерным использованием мобильных телефонов и опухолями головного мозга.

Суд рассмотрел дело в 57 лет, мужского пола, который разработал доброкачественной опухоли мозга в результате ежедневных часов разговоров по сотовым телефонам. Суд постановил, остановился, что ему полагается государственная пенсия для работы в опасных условиях.

Мужчина был руководителем одного из местных предприятий, и в силу необходимости, в течение 15 лет говорил по мобильному телефону, по крайней мере, три часа в день. Сам истец утверждает, что не было выбора, - "необходимо было организовать рабочий процесс и поговорить с коллегами, чтобы все время, даже в машине, даже дома".

Пенсии должно платить итальянского Национального института страхования от несчастных случаев на производстве, что имеет право обжаловать решение суда.

Как отмечают эксперты Международного агентства по исследованию рака (IARC), входящего в структуру Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), не может исключить риск развития опухоли на постоянное использование мобильных телефонов, тем не менее, в случае использования в ближайшее время такой риск крайне мал. Принимая решение о потенциальной опасности мобильных телефонов, МАИР остановился на формулировке "возможно, канцерогенны", рекомендуя дальнейшего изучения проблемы.

Ранее сообщалось, что украинские ученые изобрели противоопухолевое средство на основе черных антарктических дрожжей Nadsoniela nigra. Исследования украинских ученых-микробиологов могут помочь в борьбе с раком.

подробнее )

Назван лучший продукт для быстрого похудения

Употребление чернослива помогает ускорить потерю веса и улучшить питание.

Специалисты по здоровому питанию советуют регулярно употреблять, заменить этот сухофрукт или даже ужином.

Об этом chronik.info пишет со ссылкой на 24 канал.

Благодаря своей низкой калорийности (всего 230 ккал на 100 граммов) помогает избавиться от жира на животе и снижает уровень плохого холестерина.

Желчные кислоты растворяют холестерин, а сухофрукт способствуют их активному выведению из организма. Снижение холестерина пропорционально снижению веса.

Очень полезно сделать, например, Завтрак с черносливом. Для этого надо только овсянку запарить кипятком на 10 минут. Тем временем мелко промытый чернослив и орехи порубить,. Смешать все вместе и наслаждайтесь супер-полезную кашу.

подробнее )

Самое эффективное народное средство для очищения организма

Универсальное средство, которое удаляет токсины из организма.

Поставив в организме, токсины ослабляют оборону и процессы саморегуляции, в результате чего появляются различные заболевания. Со временем организму становится все труднее справляться с неблагоприятными факторами окружающей среды, даже если вы придерживаетесь здорового образа жизни и сбалансированной еды.

Таким образом, важно регулярно принимать меры, чтобы удалить токсины из организма, пишет Cronaca.info со ссылкой на healthinfo. Здоровое питание: правила, которые действительно работают

Как очистить организм от шлаков и токсинов в дома

Быстро вывести из организма накопившиеся в нем ядовитые продукты распада можно, если съесть перед едой 1 чайную ложку тертого на мелкой терке свежего имбирного корня, слегка подсоленной, и приправленного несколькими каплями свежеотжатого лимонного сока. Этот инструмент, кроме того, способствует хорошему перевариванию пищи.

Большую помощь в удалении токсинов, особенно в случае отравления, может быть на основе трав, в который входит корень имбиря.

Сбор травяной для выведения токсинов при отравлении

Ингредиенты: 2 столовые ложки тертого свежего имбиря, 2 столовые ложки травы полыни горькой, 1,5 столовой ложки корня копытня европейского, 1 л воды.

Способ приготовления и применения

Залить травяной в термос, залить 1 литром кипятка и оставить на 2 часа.

Процедить полученный настой и пить по 200 мл 3 раза в день. Принимать средство рекомендуется за 10 минут до еды.

подробнее )

Медики назвали самый полезный напиток для здоровья

Свекольный сок помогает омолодить клетки мозга и избавить от гипертонии.

Ученые обнаружили, что сок свеклы чрезвычайно полезен для человека. Он способен восстановить работу мозга, обновляя ее клетки.

Об этом пишет Cronaca.info ссылаясь grifonsoft.

Исследователи провели множество наблюдений и пришли к выводу, что умеренные физические нагрузки типа в сочетании с приемом сока свеклы может творить чудеса с мозга пожилых людей. Акт полного омоложения клеток серого вещества на уровне молодых.

В химический состав сока свеклы масса полезных микроэлементов, стимуляторов человеческого организма. Имеются нитраты в оксид азота обеспечивает обогащение мозга моноокисью азота. В результате благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы человеческого организма. Ученые советуют принимать свекольный сок людям, которые страдают от гипертонии и альпинисты, прежде чем идти в горы.

Ученые провели эксперимент с группой добровольцев, которых разделили на две группы. Категория регулярно принимали свекольный сок три раза в неделю, и они были обязаны сделать утро небольшие пробежки. В число этой группы являются высокое кровяное давление. Вторая категория случилось ничего, и пить только воду, подкрашенную. После шести недель было установлено, что добровольцы из первой группы чувствуют себя гораздо лучше. Согласно результатам исследования мозга эксперты отметили уровень индикатор функции мозга, как 30-летний мужчина.

Ученые с уверенностью говорят, что свекольный сок может стать настоящим эликсиром молодости.

подробнее )

Медики объяснили, почему ночью есть опасно для здоровья

Прием пищи может повредить посреди ночи зубы значительно, считают исследователи.

Ученые из США и Дании изучили данные 2217 датчан. Из них около 173 (8%) любили поесть посреди ночи, и делали это не менее двух раз в неделю. Эксперты установили, что у этих людей здоровье зубов находилась в значительно худшем состоянии, чем у остальных испытуемых. Причем, независимо от типа еды ночью.

Исследователи полагают, что это происходит из-за снижения секреции слюны в ночное время, что не можете защитить в последствии ткань правильно.

Эксперты считают, что ночные трапезы сообщалось только вредна для здоровья желудка и полный набор избыточного веса, но и нанести серьезный вред здоровью зубов, передает BBC.

подробнее )

Ученые назвали самый полезный напиток

Эксперты предостерегают от употребления энергетических напитков.

Ученые составили список самых полезных напитков для человеческого организма. По словам экспертов, самый полезный напиток-это обычная питьевая вода. Является незаменимым для здоровья тех, кто активно занимается спортом. Это вода помогает восстанавливать силы после интенсивных тренировок без побочных эффектов.

Эксперты считают, что обычные спортивные напитки, которые в последние годы приобрела широкую популярность, они могут иметь негативные последствия на организм. Несмотря на наличие всех необходимых спортсмену элементы спортивного питания, добавки могут вызвать значительные проблемы с весом и разрушение зубов.

Кроме того, эксперты предостерегают от употребления энергетических напитков. Высокая концентрация кофеина в энергию может превратиться в человека, аритмии сердца, дискомфорт в желудке и сильные головные боли.

Он говорит, что эти выводы исследователи смогли сделать результаты масштабного наблюдения. Во время экспериментов, ученые тщательно проанализировали влияние каждого напитка на организм человека.

подробнее )

Эффективное лечение панкреатита народными средствами

6 трав для улучшения здоровья поджелудочной железы.

Панкреатит – острое или хроническое заболевание поджелудочной железы, является в наши дни достаточно часто проблема.

Стоит отметить, что, по словам врачей, панкреатит чаще встречается у женщин, чем у мужчин, пишет Chronique.info со ссылкой на healthinfo.

Основным симптомом воспаления поджелудочной железы является острая боль, после еды или в положении лежа на спине.

Большое значение имеет профилактика этого заболевания, которая включает в себя следующие рекомендации:

Исключите из своего рациона жирную, острую, соленую пищу.

В пище должно быть много клетчатки.

Разделите рацион пищи равномерно на весь день.

Не злоупотребляйте алкоголем.

Не курите.

Регулярно выполнять физические упражнения.

В случае воспаления поджелудочной железы, на помощь придут средства народной медицины.

P обычного. При панкреатите принимать порошок корневища (на кончике ножа) 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Володушка слезотечение. Для усиления секреции панкреатического сока и заболеваниях поджелудочной железы пить настой свежей или сухой травы ( 2ч.l. сырья, залить 200 мл кипятка, настаивать 4 часа, процедить) по полстакана 3 раза в день до еды.

Грушанка круглолистная. При воспалении почек, мочевого пузыря (с наличием гноя в моче) и поджелудочной железы, пить настой (1 столовую ложку травы, залить 200 мл кипятка, дать настояться 2 часа) по 1-2 ст. л. 3 раза в день.

Или принимать настойку травы (готовится в соотношении 1:10 с водкой) от 20 до 25 капель 3 раза в день.

Девясил. В случае воспаления поджелудочной железы, пить теплым отвар корневищ и корней (1ст.l. измельченного сырья, залить 200 мл кипятка, кипятить 10 минут, дать настояться 4 часа) по полстакана 2-3 раза в день за 1 час до еды.

Дягиль. При заболеваниях поджелудочной железы пить отвар смеси трав (1 столовую ложку смеси из 100 г корней дягиля, 50 г корневища аира обыкновенного, цветков ромашки лекарственной и 5 г полыни – залить 300 мл воды, кипятить 10 минут, процедить) по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Зимолюбка медицины. Хронические заболевания почек и воспалительные процессы мочевого пузыря, стриктуры уретры и заболеваниях поджелудочной железы пить настой травы (20 г сырья на 200 мл кипятка) по трети стакана 3 раза в день.

подробнее )

Пользовательский поиск