Здоровье

Исключительный комфорт во время полета экономике? Да пожалуйста!

Коммерческого пилота Knowlson Джонни — Джонни ака Пилот — раскрывает свои лучшие советы для подбора точно в нужное место для комфортного полета.

Те люди, которые боятся летать, возможно, хотят обратить пристальное внимание на эту часть.

Джонни показывает лучшее место, чтобы сидеть, вы хотите избежать худшего турбулентности во время полета.

Джонни сказал: “Если ты ищешь самую ровную езду, знаете ли вы, сидящие над крыльями на большой самолет, который летает на больших высотах будет работать в вашу пользу?

“Быть ближе к центру масс самолета, а сил, таких как лифт, крутящий момент, ветра, силы тяжести, сопротивления и тяги действовать это означает, что вы будете хорошо подходит для плавной езды.”

Knowlson Джонни есть свои советы для более комфортного полета.

Сладких снов

На ночной рейс, получение хорошего ночного сна может быть вашей главной заботой, и здесь Джонни также имеет некоторые разумные советы.

Он сказал: “для тихих сиденье сидеть как можно дальше вперед и как можно дальше от двигателей, как ваш бюджет позволяет, если вы пропустите на первом ряду, потом бухать возле прохода.

“Это будет незначительно тише, чем у окна, хотя вид менее привлекательным”.

Показать некоторые ногу

Джонни также есть совет для особо высоких людей, и даже родители с маленькими детьми, которым нужно передвигаться много, говорю, какое место для них лучше.

Он посоветовал: “родителей, имеющих мало шансов на отдых, всегда нужно стараться наб безопасное сиденье, но будьте осторожны, все должно укладываться для взлета и посадки.

“Позвольте мне порекомендовать Гуру сиденья, превосходный веб-сайт, который предлагает советы.

“Все, что вам нужно-это название авиакомпании, номер рейса и дата вы планируете путешествовать.

“Например, я недавно летал в Женеву на Аэробусе А319. По словам Гуру ряду 10, мест, в, С, D И Е, поскольку они имеют дополнительное пространство для ног из-за аварийного выхода — победитель! Помните, что вы должны быть подготовлены для хранения ручной клади в багажный отсек в обмен на это пространство.

Все избегают ближнего сиденья. Но если он дает вам некоторое дополнительное ног подальше от шума двигателя, почему нет?

“Другой пример, если вы летите на борту самолета Dreamliner (787), тогда любое место в строке 30 Дополнительная победитель ног.

“Тем не менее, проблемы, которые следует рассмотреть на стол поднос и видео монитор в подлокотник возможно уменьшение ширины сиденья, говорит Гуру сиденье.

“Также это может быть неприятно, если попутчики собираются вокруг Лоо перед вами.

“Мы предупреждаем строки 12 и 13 на тот же самолет есть места, которые могут иметь ограниченный откидываются, сообщается на сайте.

“Если вы летите бизнес на царицу небес, 747, потом наверх в 62а велик. Легкий доступ, дополнительное пространство для ног и обслуживание превосходное”.

Следуйте этому руководству для более лучшего места на следующий рейс.

Делая резкий выход

Джонни также дал совет для тех, кто хочет сделать быстрый рывок из самолета как можно скорее, чтобы избежать длительного ожидания.

Он сказал: “Если ты ручной клади пассажира и багажным полкам важны.

“Коммуналка, конечно, но большинство авиакомпаний совета от заднего плана к переднему, так что на первых предлагает возможность получить все свои вещи рядом. Удобно для быстрого выхода, как только вы доберетесь до ворот.

“Имея это в виду, переднюю левую и заднюю левую на много коротких рейсах работает хорошо, как мы обычно высаживаются с той стороны самолета, передняя и задняя.

“По выходе на левой стороне больше самолетов имеет решающее значение, если вы хотите избежать в этой очереди паспорт, особенно на колоссальные А380.

“Помните, что авиакомпании настроить кают-разному, так что не забудьте принять это во внимание”.

Самое лучшее место?

“Без сомнения, самое лучшее место в самолете-мое. Не верите мне? Прийти и сказать "привет" либо перед взлетом или когда мы приземлились, и вы увидите”.

Блоги Джонни в JonnyThePilot.com и твиты @JonnyPilot.

Эта статья была первоначально опубликована на солнце и опубликована с разрешения.

подробнее )

Предупреждение Кори выдается на части Сиднея здравоохранения НЮУ

Ребенок был слишком молод, чтобы быть привита и развита корью после возвращения из поездки в Южную Азию, в соответствии с заявлением от здравоохранения нового Южного Уэльса.

Ребенок находится сейчас в изоляции и восстановление дома, но есть опасения представителей общественности, которые могут вступить в контакт с ребенком после того, как она была сделана в различных местах в центре города и пригородов и путешествовал на поезде из Бэнкстауна в Сент-Джеймс станции в период с марта 16-21. Ребенка также посетил Конференц-центр Уэсли на Сидни ст Питт; у Рикард дорога медицинский центр и аптека в Бэнкстауне и приемном отделении пригорода за тот же период.

Корь очень заразна и распространяется в воздухе, при кашле или чихании кто-то, кто нездоров этой болезнью.

Симптомы Кори включают лихорадку, боль в глазах и кашель, а потом три или четыре дня красная, пятнистая сыпь распространяется от головы и шеи к остальной части тела.

Время от воздействия до появления симптомов обычно составляет около 10 дней, но может быть до тех пор, как 18 дней, так что люди должны оставаться начеку для симптомов до 9 апреля 2018 года.

Департамент здравоохранения НЮУ выпустило предупреждение Кори.

Директор инфекционных заболеваний, Новый Южный Уэльс Вики Sheppeard сказал, что те наиболее вероятно, чтобы быть восприимчивыми к Кори детей в возрасте до 12-месячного возраста, которые слишком молоды, чтобы быть вакцинированы и молодых взрослых.

“Людей в 20-40 лет возраста, возможно, пропустили на полную программу вакцинации против кори, которая была изменена в 1998 году, в том числе в национальных школах в догонялки, и ошибочно считают, что они защищены от этого заболевания,” сказал д-р Sheppeard.

“Кори-паротита-краснухи (КПК) является безопасной и высокоэффективной защитой от Кори, и доступен бесплатно для тех, кто в возрасте от 1 до 52 с вашим лечащим врачом.

“Если Вы не уверены, имеете ли вы две дозы, это вполне безопасно иметь еще одну дозу.”

Детская Виктория в один и пять лет, самый высокий уровень вакцинации против кори в Австралии.

Доктор Sheppeard сказал, что это важно для людей, чтобы смотреть на симптомы, запишитесь на прием терапевта, если беспокоит, и ограничение контакта с другим, пока ГП был поставлен диагноз.

“Наше общественное здравоохранение блоки общаться с людьми, как известно, были в контакте с этой последней дело предложить профилактические инъекции,

где это уместно”, - сказала она.

“Вакцинация-ваша лучшая защита от этой чрезвычайно заразной болезни”.

Департамент здравоохранения НЮУ выпустило предупреждение Кори.

В детстве Кори был связан с повышенным риском развития хронического заболевания легких, но только у взрослых с астмой и истории курения. Австралийское исследование более 8000 Тасманийцев нашли детстве коревой инфекции — высококонтагиозная респираторная инфекция появляется в сложных ассоциаций между курением, астмой и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) у взрослых.

Исследователи полагают, что это может возможно, что повреждения дыхательных путей с детства Кори предрасполагает индивида к астма-подобные симптомы и повышенная восприимчивость к обструкции дыхательных путей, если они тоже курили.

“Пока мы нашли корь, чтобы не оказывать влияние на себя, наши результаты предполагают, что это могло способствовать ХОБЛ в сочетании со значительным астмы и истории курения”, - сказал ведущий Автор исследования Доктор Дженнифер Перре в университете Мельбурна.

“Наши исследования обнаружили детстве корью, чтобы быть одним из потенциальных факторов, предрасполагающих к риску ХОБЛ и поддерживает рекомендацию здравоохранения детской иммунизации”, - сказал доктор Перре.

Однако не курить, это самое важное послание, отметил д-р Перре. Для исследования, опубликованного в журнале Respirology, исследователи использовали Тасманский продольного исследования здоровья (TAHS) когорты, родившиеся в 1961 году. История детских коревой инфекции была получена из школьных медицинских карт.

Различия между бронхиальной астмой, курение и Кори подгруппы при условии дальнейшего углубленного изучения комплекса причин обструктивных заболеваний легких для людей среднего возраста, говорит доктор Перре.

Около 25% курильщиков разработаны ХОБЛ, и до 20% случаев ХОБЛ вовлечены люди, которые не курили. Других известных факторов риска, таких как профессиональные воздействия и воздействия вторичного табачного дыма, не объяснить лишнему риску.

подробнее )