Все темы

Хорошая новость, вам не надо есть меньше, чтобы похудеть

ПЕРВОСТЕПЕННЫЕ ОБЕД

Регистр контроля веса США, в базе данных из более чем 5000 лиц, которые потеряли значительное количество веса и держит ее неоднократно показывали, что те, кто поддерживать свой вес потребляют небольшое, но регулярное питание. Это означает, что обед не пропустил или потребляется в 3 часа дня, его едят каждый день, в обеденное время. В общем, в начале дня вы едите на обед, тем лучше для голода и управления весом.

ОНИ ПРИНОСЯТ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ

Когда мы упаковать и принести наш обед на работу, мы не только берем под контроль нашу питание, но наш выбор, вероятно, будет здоровее, и мы также, вероятно, потребляющим в два раза меньше калорий в обед мы заказывали в кафе или на фуд-кортах. Большие порции, блюда с большим количеством углеводов, таких как большие сандвичи и рис и лапша блюда вместе с кучей приправ и масла означает, что наше любимое кафе ланчи зачастую полный калорий перегрузки. С другой стороны, небольшие порции объедков, домашний сэндвич или салат гораздо ниже вариантов калорий.

Если вы сделаете свой обед дома у вас гораздо больше контроля о том, что происходит в нем. Плюс, это дешевле.

ОНИ ЗАГРУЖАЮТ НА САЛАТ И ОВОЩИ

Исследования из лаборатории доктора Барбары Роллс, эксперт в объемные показатели или изучением как низкая плотность энергии продуктов, таких как салаты, супы и овощи помогает нам меньше есть неоднократно установлено, что при диете загрузить свои тарелки с дополнительной супы и салаты они едят до 10 процентов калорий меньше за один прием пищи.

Именно по этой причине, что те, кто основывают свои ланчи по супам и салатам, скорее всего, есть меньше, чувствовать себя более удовлетворенным и реже испытывать чувство голода и тягу в тот же день. Просто добавив обычный суп или салат на Ваш выбор любой обед-это все, что вам нужно сделать, чтобы помочь контролировать свои потребление калорий на обед.

ОНИ СОСРЕДОТОЧЕНЫ НА ПОЛНОЙ ФАКТОР’

Это может быть через несколько цельных зерен, постное мясо, рыба или яйца или даже авокадо, но и сделать ваш обед содержит конкретные питательные вещества, такие как белка или полезных жиров, что помогает держать вас в полном объеме является одним из важнейших компонентов сбалансированного обеда.

По этой причине тонкий человек не полностью пропустить углеводов, так как они знают немного коричневый рис, сладкий картофель и цельнозерновой хлеб помогут сохранить их от жажды сладкой пищи позже в тот же день. И для некоторых из нас, авокадо (если вы можете себе это позволить) может даже быть супер-пупер обед мы не рассматривали раньше.

Исследования показали, что диеты, которые потребляли половину небольшого авокадо с обеда были 23 процентов более удовлетворены после обеда и ели меньше на обед, чем диеты, которые не включают авокадо.

Не бойтесь авокадо. Небольшой порции, плюс белок, как курица будет держать вас полнее дольше.

ОНИ ПРИНИМАЮТ ИХ ВРЕМЯ

Забудьте зубоскальства вниз роллы в передней части компьютера каждый день — принимая время, чтобы насладиться и насладиться трапезой является важной частью здорового обеда, который поддерживает управление весом.

Исследование более 60000 японцы опубликовали в Британском медицинском журнале открытом обнаружили, что те участники исследования, которые ели медленнее, имели меньшие талии, более низкий индекс массы тела и меньше полных людей, чем быстрее пожирателей.

Похоже, что простой акт жевания медленно, и паузы между укусами помогает дать мозгу больше времени, чтобы зарегистрировать полноте и, как таковая, позволяет нам потреблять меньше калорий и избежать переедания.

Это означает, что, принимая время, даже в 20 минутах от стола, чтобы не спеша съесть свой обед-это один из самых простых способов вы можете помочь, чтобы снизить общее потребление калорий.

Сьюзи Баррелл диетолог и диетолог. Следуйте за ней на Twitter @SusieBDiet

подробнее )

Сидней ощущал тепло в эти выходные

Температура, как ожидается, ударил палящий 38 градусов в воскресенье.

Скорая медицинская помощь Новый Южный Уэльс готовится к напряженному несколько дней с Малкольм Тернбулл проходит саммит АСЕАН, сотни болельщиков, направляющихся в концерт Эд Ширан и тысячи людей празднуют День Святого Патрика.

Обслуживание сельских nsw огонь, как ожидается, объявит полный запрет огня.

Завтра многих частях нового Южного Уэльса будет иметь повышенной пожарной опасности, запреты пожарных, скорее всего. Важно, что вы использовать сегодня, чтобы подготовить. Есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы лучше подготовить ваш дом для лесных пожаров. NSWRFS #узнать по адресу: pic.twitter.com/REf64FEw6R https://t.co/Ax9Hbh6as1 — РФС Виктория (@NSWRFS) 16 марта 2018 года

Люди предупреждены проявлять осторожность, если вы планируете выезжать на том, что будет жаркий осенний день в 14 лет.

Порывы ветра также ожидается, продлится в течение всего дня, который, как правило, увеличивают риск возникновения лесных пожаров с уже сухих условиях.

Регби-Лиге Новый Южный Уэльс также вынесено предупреждение с некоторыми NSWRL матчи под воздействием экстремальных погодных условий в течение ближайших двух дней.

С высокой температурой через Сидней, руководство тепла НРЛ будет влиять на некоторые NSWRL матчи в эти выходные.

подробнее )

Австралійський серфер Ендрю Вайсман убитий в Індонезії

Ендрю Річард Вайсман, 52, імовірно потонув після того, як він поїхав кататися тільки хвилі біля пляжу Танджунг Аан від Ломбока в неділю, але був знайдений мертвим близько двох годин.

Дживана курорт Кута, зрозумів, брат Ендрю Уайзман, підтвердив його смерть у пості на своїй офіційній сторінці в Facebook.

"Спочивай з миром: прекрасні спогади мовчки продовжував той, що ми любили і що пам'ять стає скарбом," пост читати.

"Андрій Вайсман — 18 березня, 2018 — на Дживана курорт Кута."

Стівен, який живе в Ломбок, а також розміщені данину його брат на своїй сторінці власний Facebook.

"Завжди буду любити тебе, Енді, ти як і раніше змушуєш мене посміхатися", - прочитала вона разом з фотографією пари.

Ендрю і його брат Стівен Уайзман. Фото: Facebook.

Ломбок Тенга начальник поліції Kholilur Рохман каже, що ще один австралієць, який був в тому ж місці, й інші намагалися залучити пана Вайсмана до берега на човні, Вісник Сонця в повідомленні.

Але спроби реанімувати його на березі виявилися безуспішними.

Згідно Джакарта пост, Андрій пішов в серфінгу близько 11 ранку, вранці і був оголошений мертвим близько 1 вечора.

"Вважається, що жертва померла, коли він був серфінг, тому що він захворів", - сказав пан Рохман.

"Перш ніж збирається подорожувати, він сказав свідкам, що він відчув біль у лівому плечі".

Ті, хто знав, що Андрій описав його як "життя партії", які "смішний сміх".

megan.palin@news.com.au | @Megan_Palin

подробнее )

Протягом багатьох років, одна річ займала Мельбурн від дійсно стати в світі найбільш придатного для життя міста.

Є одна велика річ, яку Ви не маєте, що майже кожен другий великий міжнародний хаб. Сідней був один, і я не можу повірити, що ти так довго, щоб надолужити згаяне.

У четвер, Вісник Сонця показали, що, нарешті, після десятиліть обговорення тулламарин залізничне сполучення може стати реальністю.

Прем'єр-міністр Малкольм Тернбулл пообіцяв виділити 5 мільярдів доларів на підключення Тулламарин з КБР і хоче, щоб прем'єр-Даніель Ендрюс, щоб зустріти його на півдорозі. Це не так багато, щоб запитати, якщо Мельбурні дійсно хоче претендувати на звання найбільш зручних для життя міст світу.

В минулому році я їздив із Сіднея в Мельбурн 20 разів. Наприкінці ночі і рано вранці були неодмінним атрибутом для мене, і це було кришталево чисте перевага нашого північного сусіда над нами.

Не самий зручний для життя місто просто немає.

Ні, Дякую. Фотографії: Джейсон Едвардс

Довгостроковий опціон парковка.

З аеропорту Сіднея і ознак вкаже вам на поїздах, які з'єднують талісман відпочити від денної суєти. Звичайно, вони трохи дорожче, але це варто того, щоб проїхати три короткі зупинки до центрального вокзалу.

Вийшов з літака в Мельбурні, і це зовсім інша історія. Ти знаєш, про що я кажу якщо ви коли-небудь побудованих для таксі або, не дай Бог, пережила страшну 45 хвилин подрібнити на Скайбас до Південного Хреста.

"Час для розмов закінчилося," р-н Тернбулл сказав глашатай Сонця в четвер.

“Там були незліченні коментарі, звіти і рекомендації, але Мельбурн все ще чекає практично всіх великих міст у світі приймають як належне. З нашої прихильності до 5 мільярдів доларів ... ми гарантуємо залізничне сполучення аеропорту Мельбурна буде побудований".

Якщо він отримує дозвіл, будівництво може початися вже в 2020 році. Потяги будуть обслуговувати 60 мільйонів пасажирів на рік за чотирма маршрутами, в тому числі Флемингтон, Альбіон Сході, Крейджиберн і прямої в місто через тунель метро.

Мельбурн був чекати довгий час для цього.

На Скайбас просто не різати. Фото: Джейсон Едвардс

Три з чотирьох маршрутів будуть зупинятися на ключових ділянках в місті петлі, включаючи Санкт-Фліндерс, Південний хрест, Мельбурн Центральної і парламенту.

Для багатьох це буде привід угробити довгострокові паркування в аеропорту Мельбурна, який згрібали в десятиліття в 1,1 мільярда доларів зборів до 2017 року.

Це кредит, Мельбурн рубонув привід-коефіцієнт парковка на 20 відсотків у лютому. Це буде коштувати $39 в парк на 3-4 години в минулому році і тепер буде коштувати $34. Бізнес Інсайдер прорахував і, для порівняння, в Сіднеї коштує $19 в годину або $36.50 за три години.

Гонорар зріс до $61 за перебування від трьох до 24 годин.

Аеропорт, як очікується, коштуватиме близько $15 млрд, щоб побудувати. За словами Геральда сонце, р-н Тернбулл написав містер Ендрюс в середу ввечері, щоб приставити до нього 50-50 розкол пропозицію.

Ніякого тиску, прем'єр-міністра, але і всієї держави чекає вашої відповіді.

подробнее )

На выставке Сити-Транс Украина 2018 покажут новый украинский троллейбус (Видео)

Впервые на крупнейшей выставке перевозки пассажиров в Украине будет представлен модернизированный троллейбус Черниговской автомобиля.

С 12 по 13 апреля в НСК «Олимпийский» состоится международная выставка городского транспорта и инфраструктуры City Trans Украины 2018. Посетители могут ознакомиться с новыми автобусов и троллейбусов. В том числе украинского производства. Последние украинские автобусы загорается в Польше (Видео)

Напомним, что в прошлом году выставка – Сити Транс Украина в 2017 году собрал около 500 участников из 30 городов и 13 стран (Беларуси, Бельгии, Великобритании, Венгрии, Германии, Испании, Италии, Польши, Турции, Франции. Чешская республика и Эстония). Трактор завод показал, как собирать новейший украинский трактор

Приятный сюрприз-Сити Транс Украина 2018 будет шоу 12 метров николая троллейбусов Т12110 «Барокко», изготовленное на это смешным завод (Компания “Эталон”). В 2016 году, машина была хорошо усовершенствована, и в 2017-м пять из этих троллейбусов были приобретены городскими властями.

Вот что рассказал новый троллейбус, главный конструктор Черниговской автомобиля – Сергей, Этот.

"Очень большое внимание уделено безопасности пассажиров. Здесь применен асинхронный электродвигатель с 380 v. И применяются системы, которые полностью изолированы от кузова все проводки. Вытащил из Украина, конструктор завода Zbroyar представил новую винтовку (Видео)

Установка систем безопасности – н. система контроля тока утечки. Любое нарушение изоляции или обрыв троллейбусной отключен от высокого напряжения. В базовой версии эта тележка задал автономный гонки . Не менее километров троллейбус может проехать без токосъемников. Так, например. В случае разрыва сети троллейбус может объехать поврежденной области". Краз выпустил грузовик инновационный для фермеров (Видео)

В этот троллейбус, также в базовой комплектации имеется система наклона кузова – kneeling, что облегчает посадку-высадку пассажиров, в том числе помогает свернуть инвалидные коляски складной одежда.

Все, что происходит внутри салона и вокруг троллейбуса устанавливают специальные видеокамеры. И целостности системы в спящий режим, бортовой компьютер. Представлены новые пожарные машины украинского производства (Видео)

«На этой машине стоит 4 видеокамеры внутри, но вы также можете поместить их на открытом воздухе. Только – до 8 штук. Изображение с них выводится на большой экран в кабине водителя». Установленная база и кондиционер. Троллейбус также оснащен системой предупреждения для людей с особыми потребностями. Это внешний динамик, который находится на въезде машины на остановке, объявление от его имени.

подробнее )

Audi представила спортивный кроссовер тестов SQ3

Инженеры компании Audi начали дорожные испытания спортивной версии кроссовера Q3 второго поколения.

Ожидается, что стандартная версия В3 будут представлены этим летом, и SQ3, вероятно, появляются только после.

Кроссовер следующего поколения будет построен на платформе mqb, которая позволит сделать автомобиль немного легче. Судя по первым снимкам, автомобиль получит новую решетку радиатора, массивные колесные арки и большие колеса.

Автомобиль Audi SQ3 получит 2,5-литровый бензиновый двигатель. Мощность агрегата составит около 340 л. с. мотор будет работать в сочетании с шестиступенчатой механической коробкой передач или "роботом" с двумя сцеплениями.

Также ожидается появление тяжелых версию кроссовера под названием Q3 РТС. Ожидается, что такая модификация будет оснащаться 2,5-литровым двигателем с отдачей 395 л. с.

Среди функций, доступных для нового 3-м квартале будет Ауди виртуальный кокпит дисплей с HD-графикой, проекционный дисплей, сенсорный экран, информационно-развлекательная система с 9,2 дюйма, беспроводная зарядка и полный комплект подключения функции, поддержка Apple carplay и Android Auto для смартфонов.

Источники в Audi участвует в проектировании новой машины, также подтверждают, что компания работает над электрической версией второго поколения Q3 в рамках планов для соблюдения правил Китаем о новой энергии. Передний привод В3 электронного рынка, призванный конкурировать с электромобилями от BMW.

Вероятно, он будет оснащен двигателем мощностью 134 л. с. и литий-ионным аккумулятором на 35,8 кВт.

подробнее )

Шевченко: выход на евро-2020 – главная задача

Андрей Шевченко рассказал о задаче сборной Украины на ближайшие годы:

"Сейчас сборная Украины – молодая и амбициозная команда, которой вы достигнете еще определенный опыт для целей. Главная задача – путевка на евро-2020.

Карьера кардинально отличается от игры. Мое видение футбола очень изменился, и я думаю сейчас только о развитии национальной команды", - приводит слова Шевченко - телеканал футбол 1.

До сих пор известны планы сборной Украины накануне марта-контрольные спарринги стали. Добавим, что украинская сборная в марте сыграет против Саудовской Аравии, и также против команды Японии.

Также Андрей Шевченко прокомментировал развитие Александра Зинченко в "Манчестер Сити".

Хотите узнать самые важные спортивные Новости первым? Подписывайтесь на наш канал в Telegram!

подробнее )

Экс-президент российского клуба обвиняется в покушении на убийство

Бывший футболист и президент клуба Медали-Газпром Владимир, том был обвинен в покушении на жизнь его бизнес-партнер Вадим быть в. Свидетели утверждают, что ты мне устроил теракт и его коллега в марте прошлого года.

Как сообщает издание Коммерсант, быть в избили в подъезде жилого дома, и был ранен выстрелом в голову с травматического пистолета.

Он также сообщил, что Это и ты мне во-первых, утверждая в суде, но затем, по версии свидетелей, бывший футболист, он поджег дом и офис быть в.

Добавим, что ты мне был самый старый футболист в России, сыграв в 58 лет, а также президент клуба Медали- "Газпром".

Ранее жена Аршавина завели уголовное дело по трем статьям.

Вы хотите знать главные спортивные новости первыми? Подпишитесь на наш канал в Telegram!

подробнее )

Гриндр захлопнул за утечки данных

Гриндр была грохнула после того, как выяснилось, Лос-анджелесский гей знакомства приложение, передача информации о статусах пользователей ВИЧ со сторонними компаниями.

Двух компаний, нанятых приложение — Apptimize и эксперты получили некоторые сведения, которые пользователи Гриндр решили включить в свои профили, в том числе о своем ВИЧ-статусе и “Дата последнего испытания”, согласно исследованиям норвежских некоммерческих СИНТЕФ.

Подробнее: Facebook следила за телефон и сообщения

Подробнее: Антибиотико-резистентных случаях гонорея всплеск в Австралии

Доклад был построен по шведской телекомпании SVT, который впервые опубликовал результаты.

Информация была отправлена вместе с GPS данными пользователя, идентификатор телефона и адрес электронной почты, означая конкретных пользователей и их ВИЧ-статусе могут быть определены, даже если их профиль не указаны их имена или другие отличительные признаки.

Сексуальное пользователей ориентация, статус взаимоотношений и этнической принадлежности также были поделены, согласно анализу.

В своем блоге описал как “глухим”, главный директор по технологиям Гриндр Скотт Чен сказал, что обмен данными с приложением партнеры “практики”.

Он также сказал, что это “важно помнить, что grindr является общественный форум”, говоря, пользователи “необходимо тщательно продумать, какую информацию следует включать в свой профиль”.

Но многие в ЛГБТ-сообщества не согласны с этим.

В часть мнения для опекуна, Брайан Мойлан говорит о ВИЧ статусе утечка “предал” геев.

“Геи подумали, что grindr было безопасное место, где мы были свободны, чтобы быть самими собой подальше от осуждающих взглядов”, - пишет он. “Это было для нас и нами, место, где мы могли бы быть удобны и понятны.

“Получается, что это просто другой технологический гигант, который будет продавать нам под видом сообщества”.

Члены ЛГБТ-сообщества говорят, что они чувствуют себя обманутыми утечки данных Гриндр по.

Гриндр уже объявила о своем намерении прекратить общий доступ конфиденциальную информацию Пользователей сторонним компаниям.

Изменения вступят в силу при следующем обновлении приложения.

Grindr это еще почему своими партнерами аналитика необходимой информации о состоянии людей с ВИЧ.

Приложение подвергалась критике в прошлом за то, что не делает достаточно для решения рост ИППП.

Майкл Вайнштейн, президент Фонда здравоохранения СПИДа, сказал Вокс , что приложения для знакомств “не чувствую, что это их ответственность”, чтобы сделать так.

Он сказал, что онлайн-сети должны более активно участвовать в пропаганде презервативов и информации о самотестирования и ИППП.

“Если вы собираетесь подключить, защитить себя и своего партнера ... делая бедро и прохладно что-то приложения может помочь с большим,” сказал г-н Вайнштейн.

Недавний отчет, опубликованный Институтом Кирби показали, было 63 процента гонореи в Австралии за последние пять лет, с 23 000 человек диагностируется только в 2016 году.

Одновременно гонореей и сифилисом растет в Австралии, темпы распространения ВИЧ остается стабильным в течение последних пяти лет.

подробнее )

Мы называем это: Дженнифер Гарнер, имеющие возвращение карьеры

На протяжении многих лет, “я” в этом предложении уже коснулась каждого из Роберт Дауни-младший Дрю Бэрримор. Будь они возвращались из скандала, реабилитации или неясности, мы всегда приветствовали наши звезды с распростертыми объятиями.

Одним из самых запоминающихся недавний камбэк туры принадлежал Мэттью Макконахи, чей путь к опалу не связано с наркотиками или алкоголем так сильно, как страшные романтические комедии.

Все-таки Макконахи возмездию — принято считать, включены Линкольн для адвоката, Берни, киллер Джо, Мад, Волшебный Майк, Волк с Уолл-стрити Далласский клуб покупателей, с последним ему "Оскар" за лучшую мужскую роль — был одним из лучших на рынке камбэков в новейшей истории. Окрестили “McConaissance”, они изменили то, как мы видим (и предвидеть) рассказы возвращение.

Лучший актер и Лучший актер второго плана Мэттью Макконахи и Джаред лето на церемонии вручения Оскара 2014.

С тех пор каждый актер камбэк был фильтрован через призму McConaissance. И это высокая планка, чтобы ясно, что Оскар и все. Появление Риз Уизерспун из ром-ком, черт возьми, в новую эру и. о./производя-список-еры называют (некоторые) в “Риз-организация”. (Ну, мне нравится.) Возвращение Мишель Пфайффер, чтобы действовать в прошлом году был “RePfieffal”. Все преследуют одну и ту же историю камбэк.

И так, на ваше рассмотрение для истории повторяются 2018 года, я представляю Дженнифер Гарнер. Вы можете почувствовать импульс к этому зданию. После появления на церемонии вручения Оскара, вспомогательную роль в шумную, бурлящую и успешный фильм, и вдруг несколько действительно интересных ролей на горизонте, он чувствует, как вещи должны произойти для женщины, которая однажды пообещала отказаться от пепла от нее и ее мужа не отношения. Она заслуживает этого. Пожалуйста, обратите внимание на следующие аргументы в ее пользу.

В СЛУЧАЕ JENAISSANCE

• Для одна вещь, вы могли бы назвать его “Jenaissance”, который почти слишком идеально.

• Дженнифер Гарнер не вернется от скандала или плохое поведение. Просто серия плохой выбор карьеры и личных неудач, которые сговорились, чтобы заставить ее выглядеть меньше, чем сияющий свет, который она. Серия ролей она взяла со своего поста-Джуно эра, пока, по сути, в этом году вроде рассказывает всю историю. Нижеизложенная девушкой ролями (изобретение лжи, день драфта), ублюдочное страсть проектов (масло), катастрофические ремейки (Артур), а затем перешел к мамочкам, которые были либо неинтересны (Нечетные жизнь Тимоти зеленый) или чудовищных (для мужчин, женщин и детей). Добавить в том, что брак с Беном Аффлеком, которые сговорились, чтобы сделать ее похожей на сад, обманули-по существу, а не на SD-6-перебора супер-шпион, которого мы всегда знали ее.

Бен Аффлек и Дженнифер Гарнер расстались в июне 2015 года.

• Она странно очень привязан к оригинальной McConaissance, имеющие снялась напротив Макконахи призраки бывших подружек (предварительно возрождения пике своей карьеры) и Далласский клуб покупателей (возвращение топпера).

• Она убила его на Оскаре. Появляться на красной ковровой дорожке с прической и с заявлением цвет (синий — цвет королевской власти и людей, мы должны обратить внимание, чтобы в очередной раз) интро в памяти сегмент (традиционно зарезервированы для кого-то мы все очень любим), она почувствовала, как Гарнер был вернуться в ринг, чтобы вернуть то, что принадлежит ей.

• Она также капитализируются на мем, который шел вокруг с Оскар ночь, от выстрела ее в аудитории, казалось бы, понимая что-то глубокое.

Дженнифер отреагировала на ее рассказ Instagram. pic.twitter.com/MkDUFhi0Gl— Бобби пальцем (@bobbyfinger) 6 марта, 2018

• Сказал самостоятельного мема не только освежающим чувством юмора для актера, чья Репутация уже начала травить грустно, но это также привело людей к своей Instagram-странице, которая имеет различные деликатесы, такие как редкие напоминания о том, что она и ее псевдоним -звезда Виктор Гарбер, толстые, как воры или это поздравление с Днем рождения с Риз Уизерспун:

Публикацию Дженнифер Гарнер (@Дженифер.Гарнер) на 22 марта, 2018 в 7:04am ФДТ

• Гарнер затем все, что+ социальных сетях со всемирно поддерживая производительность в чрезвычайно симпатичный гей-подросток романтическая комедия любовь, Симон. Как матери подростка, сын борется с укро-Гарнер получил один, особенно влияющих на сцене как Майкл Сталберг называть меня по имени сцены, но и для детей. Это легко самые никому было сосредоточено на О. Гарнера в карьере в несколько лет, и это о времени. Нет, с ее преувеличивают уровень производительности в Юноне (это было искренне Оскара, и я буду бороться с теми, кто говорят иначе) был центр внимания сиял тепло на одном из ее выступлений.

• Кроме того, не зря, но Бен Аффлек, выходящих на пляже в Южной Америке снимали тройной границы и позволяя своим отвратительным спине татуировка свободно летать служит только, чтобы напомнить нам всем, что Ярмарка тщеславия интервью она про нее и Бена развода, когда она отказалась стать пеплом.

Дженнифер Гарнер снялась в псевдоним с 2001 по 2006 год.

Конечно, поддерживают-мама роль и несколько большие Инстаграммы не Ренессанс сделать. Но благодатная почва для цветения возвращения, и, похоже, Дженнифер Гарнер, возможно, ее все утки выстроились в ряд. Она в настоящее время съемок с девочками создатели Лены Данхэм и Дженни Коннер на новый HBO показывают, Кемпинг, профессиональное партнерство, как интересно, как любой она была с Диабло Коди. Она также подписана сняться в художественном фильме мяты, и действий-месть драма от принятых Режиссер Пьер Морель. Так что, да, как и будущее Сидни Бристоу будет новый взял Леди? Это звучит действительно круто.

Так что дальше нужно сделать, чтобы помочь Дженнифер Гарнер действительно цемент этот камбэк? Несколько предложений:

• Найти себе большой Леди ансамбль. Все крутые голливудские женщины делают это. Есть Уизерспун/Кидман/Дерн/Вудли/Кравиц (и сейчас Стрип!) коллектив на большая маленькая ложь. Сандра Баллок и Кейт Бланшетт рисуете довольно толпы сами с океана 8. Виола Дэвис, Элизабет Дебики, Мишель Родригес и Синтия баския эриво будет объединяется в Стива Маккуина вдов позже в этом году. Нет правда, возвращение не может быть полным без крупновата ансамбль. Сделать это случиться.

• Не работать с Джейсон Рейтман, за исключением случаев Диабло Коди. Юнона была откровением. Мужчин, женщин и детей была катастрофа.

• Оставайтесь открытыми для псевдонима реюньон, но только на ваших условиях. (И убедитесь, Лена Олин знаки.)

В противном случае, мы болельщики остаются полностью готовы к 2018 году Дженнифер Гарнер вернулась к нам.

Эта статья была первоначально опубликована на решающий и воспроизводится с разрешения.

подробнее )