Великий пост: Скольким украинцам можно поститься

Абсолютно здоровых украинцев, чей организм способен выдержать без проблем длительное ограничение в еде во время великого поста, чуть более 5%.

Такое мнение в комментарии сайту "24", - заявил врач-диетолог Борис скачко.

Я сомневаюсь, что более 5% украинцев, по состоянию здоровья они не в состоянии выдержать пост. Есть "вещь": недообследованный пациент. Практически каждый из нас имеет гастрит. Почти все женщины, начиная с дискинезия желчного пузыря. И это является нарушением пищеварительной системы. Поэтому нормы, когда в одном месте можно 1-2 столовые ложки растительного масла, – устаревшие уже 100 лет, - отметил Скачки.

Специалист добавил,: 15% процентов населения Украины автоматически не попадают в пост, потому что имеют диабет, как диагноз. И по статистике министерства Здравоохранения 15% диабет и не знают.

И пост, углеводная пища для них способ заплатить кровеносные сосуды. Потому что это повышает уровень сахара в крови и есть проблемы, - сказал врач.

Второй Прыжок, эксперты ВОЗ, сегодня на планете признали дефицит белка в рационе питания современного человека. И в пост углеводов белковая диета еще меньше, и он хуже усваивается.

Проблема только усугубляется. В то время как белок является иммунная система. И если, как у нас люди сейчас болеют, почти все идут с иммунодефицитом, живут от холода, кашля, и наоборот, – сказал эксперт.

Лучше всего, убежден, Прыжок – наладить работу пищеварительной системы. И помочь ей работать. Не для того, чтобы проверить ее различных диет. А так же ограничительных диет и пост – это примерно то же самое.

( подробнее )

Медики подсказали, как вывести из организма лишнюю жидкость

Задержка воды может произойти в организме человека.

В действительности, реальная проблема в том, что мы не понимаем причины появления этой воды. И в его, не побоимся этого слова, незнание, мы привыкли связывать это состояние, что с женским полом.

Действительно, у женщин, задержка воды случается немного чаще из-за характера менструального цикла. Но мужчины не застрахованы от этой проблемы.

И хорошо, что наше тело-это "механизм", иногда он дает сбои, и тогда мы должны найти баланс в работе некоторых органов.

Что задержка воды?

Поскольку наши знания в этой области весьма ограничены, это будет лишним уточнить следующие:

Что задержка воды;

Какие факторы влияют на нее;

Что он нам наносит.

Избыток жидкости, желательно воды накапливается в тканях нашего тела — это "задержка воды". Основным фактором этого заболевания является гормональный дисбаланс, потому что это гормоны отвечают за правильное выведение избыточной воды.

Почему задержка воды связана с женским полом?

Женщины более склонны к этому условию, когда находятся во второй фазе цикла (между овуляцией и следующей менструацией). Это результат концентрации прогестерона в крови. Другим фактором, возможно, что для женщин, является прием оральных контрацептивов.

Другие факторы:

Как упоминалось выше, мужчины также могут страдать от задержки жидкости в организме. Для них определяющими факторами являются следующие:

Длительное пребывание в одном положении (сидя, лежа или стоя).

Малоподвижный образ жизни.

Как определить задержку жидкости?

Поскольку это состояние может рассматриваться как болезнь, она имеет симптоматики:

Боль в суставах.

Дискомфорт в различных частях тела (ноги, ступни, руки и кисти рук, грудь, бедра).

Боли в животе.

Одежда вычитание и отслеживания тела, оставляя следы.

Некоторые части тела выглядят больше своего размера (распухшие).

Как его контролировать?

Несмотря на то, что это очень распространенное явление, и задержка воды может произойти от любого человека, контролировать состояние, возможно, и сделать это не так сложно, как может показаться. Все достаточно легко, и, главное, быстро и эффективно.

Просто следуйте рекомендации экспертов. Если они не дают ожидаемых результатов, то лучше обратиться к врачу.

1. С помощью массажа или прогулки

Одним из факторов, влияющих на задержку жидкости в организме, малоподвижный образ жизни. Когда человек проводит много времени без физической активности, он начал иметь проблемы с циркуляцией крови, а это, в свою очередь, делает все тело вялым, как будто хлопок.

В результате жидкость накапливается в различных частях нашего тела, особенно в нижних конечностях (голени, стопы и бедра). Для решения этого статуса или, и не избежать этого, рекомендуется ежедневно ходить (что бывает у вас и не очень долго). Таким образом, вы сможете обеспечить хорошую циркуляцию крови.

Если вы чувствуете, что это вы не можете из-за постоянной усталости, то хорошей альтернативой станет массаж или части тела, где вы чувствуете дискомфорт.

2. Ограничьте потребление соли и сахара

Сахар вреден. Он имеет тенденцию накапливаться в организме. Наибольший вред нашему организму наносят сладости и выпечку.

Чем больше мы едим, по крайней мере, в количестве, наш организм не может усвоить. С другой стороны, те, кто хочет справиться с задержкой жидкости, противопоказано и солью. Действительно, этот продукт предотвращает хорошее удаление воды из тела. Так что рекомендация очень простая: свести к минимуму потребление и соль, и сахар.

3. Здоровое питание

Говорить о здоровье организма и не обращать внимание на рацион питания таким образом, оставить вопрос открытым. В случае задержки воды в рацион рекомендуется включать такие продукты, как бананы, лук, клюква, рыба, орехи и миндаль. Это хорошие мочегонные средства, они помогают выводить натрий из организма и обладает противовоспалительными свойствами.

( подробнее )

Как приготовить лечебные леденцы для детей своими руками

Для дома конфеты были не только вкусными, но и выглядели аппетитно, запаситесь силиконовыми формочками и деревянные палочки

Все дети любят конфеты и не делаю их глотать таблетки, если вдруг у них заболит живот, или они очень перевозбудятся перед сном.

Рецепты конфет из натуральных ингредиентов, которые являются безопасными, безусловно, понравиться детям, и тогда становятся эффективным средством от кашля и боли в горле и животе, а также является хорошим успокоительным средством? поделился наш эксперт-кондитер-любитель Елена Адабир.

Для дома конфеты были не только вкусными, но и выглядели аппетитно, нужно запастись силиконовым формочками для леденцов (от 70 грн.) и деревянные палочки (0.25 $ /шт). Если форм нет, можно использовать столовую ложку, а вместо палочки, деревянные шпажки или зубочистки.

Тыквенно-свекольные соски запор

Сок свеклы и тыквы 1 чашка

Сахар – 1 стакан

Сок половины лимона

Травяные леденцы - депрессантов

Настойку травы (сушеной малины - листья и ягоды смородины, ежевики, ромашки, календулы, мяты и мелиса) – 1 стакан

Сахар – 1 стакан

Сок полвины лимона

Медово-имбирные леденцы от кашля

Мед - 150 г

Сухой имбирь – 0.5 чайной ложки

Корица – 2 столовые ложки

Лимонный сок - 1 столовая ложка

Подсолнечное масло – 1 столовая ложка

Мятные леденцы от кашля

Мята – 1 пучок

Вода – 1 стакан

Сахар -1 стакан

Сок половины лимона

Как приготовить полезные конфеты своими руками

Все ингредиенты рецепта смешать в кастрюле (в случае мятными конфетами сначала в ступке пюре мяты до получения однородной смеси и залить стаканом кипятка). На сильном огне дайте смеси закипеть, постоянно помешивая, чтобы сахар растворился и не прилипло к дну кастрюли.

Когда смесь закипела, варят на слабом огне 20 минут, – цвет сиропа должен стать более насыщенным, и пищевой термометр должен показать 145-150 градусов. Разлейте сироп по формам и дайте леденцам затвердеть. Читайте также: Как защитить от гриппа с помощью массажа

( подробнее )

Серийные убийцы-мужчины, покорявшие своих жертв обаянием и красотой (Фото)

Маньяки-существа, граничащие между понятиями “зверь” и “человек”. Многие из них, мы знаем, благодаря кино. Понравиться публике, жаждущей крови и зрелищ, кино решил показать на экране несколько историй, вылечить содрогнуться человечество. В этой статье мы собрали истории реальных маньяков-убийц, которые впоследствии голливудских фильмов.

Тед Банди 30 убийств

Тед был начитанный, воспитанный и очень привлекательным. Ему не составляло труда завоевать женщину. Кстати, в этом случае, он использовал некоторые хитрости. Человек, часто он перевязывал руку, прикинувшись беспомощным, и женщин охотно согласились помочь. Заманив в дом, он пытался их, насиловал и убивал. После того, как он оставлял себе часть тела потерпевшего, как память. В 1989 году, в штате Флорида, он был приговорен к смертной казни на электрическом стуле.

Rodney Alcala Около 130 убийств.

Алкалу называемый «Убийца игр» встречи " из-за его участия в популярном американском шоу «The Dating Game». Алькала наблюдался у психиатра из-за расстройства личности и антиобщественного поведения. Человек окончил университет штата калифорнии, также утверждал, что его IQ составляет 170. Он имел прекрасный вид и способ общения, что он привлекал к себе жертв, насилуют, наиболее вопиющий, так и в конце убивал их с помощью удушения. Ему несколько раз удалось уйти от правосудия, он неоднократно задерживали, но позже выпущен из тюрьмы. В 2010 году, ему все-таки удалось предъявить обвинения и осудить на смерть. Но, как и в штате Нью-Йорк, смертная казнь запрещена, он был приговорен к пожизненному заключению.

Tiago Henrique Gomes da Rocha 39 убийств

26-летний охранник Бразилии был назначен один из жестоких убийц в Бразилии 21-го века. В соответствии с Тьягу, когда ему было 11 лет над ней надругался ее сосед. Повзрослев, он начал мстить, убивая своих жертв, и он не крал и убивал, но не насиловал. Среди его жертв были в основном бомжи, трансексуалы, гомосексуалисты и проститутки. Преступник был арестован и содержится в одиночной камере следственного изолятора.

Ричард Рамирес 13 убийств

Рамирес, называя сатанистом, был очень привлекательным и даже в тюрьме, он получил письма от поклонников, один из которых он женился. Я Рамирес не имеет предпочтений в отношении потерпевших, это были пожилые люди и дети. Убийство он совершил в течение ночи, и врывался к жертвам домой, изнасиловал, убил и ограбил. В 2013 году он умер в тюрьме лимфом.

Джон Уэйн Гейси 33 убийства

Единственный человек из списка, который не имеет привлекательных физических данных. Но ему не помешало привлечь людей своей фантазии и доброты. Например, американский мужчина владел строительной компанией, которая любила вечеринки, в том числе, и детских праздников, на которых он наряжался веселый клоун. Никому бы и в голову не приходило, что в остальное время он был жестокий серийный убийца. Убивал он молодых красивых парней, которые вначале изнасилованы и жестоко пытали. Трупы спрятали в подвале. Джон Уэйн Гейси был казначеем благотворительного общества и оказывал значительную материальную помощь полиции района Норвуд Парк, поэтому долгое время на него не падали подозрения. В 1980-х годах, он был арестован и приговорен к 21 пожизненному заключению и 12 смертным казням. В 1994 году, он выполняется.

Эндрю Кьюненен 5 kills

Эндрю зарабатывал на жизнь гомосексуальной проституцией и наркотиками. Он был очень обаятельный и может вести интересный диалог. Его жертвами стали лучший друг, любовник, чикаго миллионером, Если Миглин и знаменитый дизайнер Джанни Версаче. В 1997 году он покончил с собой в номере отеля, когда полиция попыталась задержать его.

( подробнее )

Айфоны продолжают самопроизвольно взрываться

В конце прошлого года, один из покупателей iPhone 7 в США сказал, что смартфон взорвался во время доставки, а затем появилась информация о том, что устройство загорелось в процессе работы. Позже, австралиец заявил, загоревшемся в его автомобиль iPhone 7.

Другой случай спонтанным возгоранием iPhone 7 Plus произошло в городе Тусон, штат Аризона, сообщает macdigger. Владелец устройства Брианна Olivas сказал, что телефон вдруг начал вибрировать и дыма. Это случилось 23 февраля, без влияния с ее стороны. После зрелищных, “танец смерти“ в iPhone 7 Более самоликвидировался, в сопровождении отделения дисплея от корпуса. На фото и видео хорошо видно, что устройство не подлежит ремонту.

Представитель компании Apple заявил, что расследование инцидента. Ранее Olivas с просьбой к представителям центра обслуживания компании в связи с тем, что устройство регулярно отказывался включать. При изучении гаджет, они не показывают дефекты и вернуть iPhone к хозяйке.

Теперь, Apple проводит тесты, чтобы найти источник проблемы.

Напомним, 17 февраля, стало известно, когда Apple покажет очередные новинки.

( подробнее )

Samsung представила топовый процессор

Компания Samsung представила мощный флагманский процессор Exynos 9 8895, который был создан на основе 10-нм процесса FinFET.

Компания Samsung представила мощный флагманский процессор Exynos 9 Series 8895, который был создан на основе 10-нм процесса FinFET с транзисторной 3D-структуры, передает PhoneArena.

Известно, что технологии, используемые в процессор от южнокорейского производителя, участвует в другом топовом процессоре - Snapdragon 835 Qualcomm, которая также была разработана при участии компании Samsung.

Предполагается, что это Exynos 9 Series 8895 является одним из элементов флагман линейки смартфонов компании - Galaxy S8, презентации, которые, как ожидается, в апреле этого года.

Сообщается, что процессор позволяет загружать данные на скорости 1 Гбит/сек, и передачи в сеть на скорости до 150 Мбит/с. кроме того, новинка первой, по словам производителя, получил карту LTE-модем с агрегации пяти несущих.

Процессор Exynos 9 Series 8895 должна обеспечить производительность на 27 процентов больше по сравнению с его предшественником, расходуя на 40 процентов меньше энергии.

( подробнее )

Свитолина вывела Украину в плэй-офф Первой Мировой группы

Первый игрок сборной Украины Элина Свитлина принес нашей команде путевку в плей-офф Первой Мировой группы.

Доблестные принес третье победное очко своей сборной в матче Второй Мировой группы Кубка Федерации против австралийки Дарьи Гавриловой.

Матч полностью проходил под диктовку наших спортсменок и завершилась уверенной победой в двух сетах.

Элина Свитолина (Украина) - Дарья Гаврилова (Австралия) - 6:3, 6:2

( подробнее )

Украина выиграла серебро на Олимпийском фестивале

Украинская фигуристка Анастасия Гожва выиграл серебряную медаль в одиночном катании в XIII зимний Европейский молодежный олимпийский фестиваль, который проходит в турецком городе Эрзурум. Об этом сообщает сайт Национального олимпийского комитета Украины.

С результатом 127,18 очков. Бронза досталась итальянским Дженнаро Лукреция (125,53). Золотые медали у россиян Aline Загитовой (187,06).

Ранее, Спорт bigmir)net писал, что украина гимнасты завоевали 9 золотых медалей на турнире в Эстонии.

( подробнее )